寝酒

おはようございます～✨美月です。本日もご訪問ありがとうございます。「眠れない夜」と魂のメッセージ今朝、ふと思ったことがあります。中学生くらいの頃からでしょうか。霊現象がつらくて、夜なかなか眠れない日々が続いていました。一睡もできなかった翌朝、体重が1キロ減っていたことがあって。当時の私はどこかで「寝れない＝痩せる＝ちょっと嬉しい？」なんて、潜在意識に刷り込んでしまったのかもしれません（笑）でも実際は――眠れない→霊現象にあう→さらに眠れないという、見事な負

正月も、旧正月も過ぎたが、うどんも三日続いたので、雑煮を作ってみた。お味はまずまずで、初心者には出来すぎと自分には甘い。だが、これを始めて食べるだけでは一人前とは言えないと思った。食事とは作って片づけてやっと一人前だと納得できた。「今日は何食べたい？」と聞かれて「なんでもいい」という答えほど腹の立つことは無いとレストランのママが言っていた。そもそも材料を買い出し、下ごしらえをして手順、時間管理をしておかねばならないということが作らない人には理解できない。成程

睡眠薬MAXで睡眠時間4時間である☝0時前に起きた。昨夜は、徹夜である☝寝酒用に🍺ビールを買って来た☝しかし、昼間にも一缶飲んでいる☝目の前に🍺ビールは、あるが飲もうか悩んでいる☝アルコール依存になったらヤバイよな🤔☝身体が凄く冷えている。眠剤も余り効かないな🤔☝困ったものである。タバコでも吸うかな？今、深夜2時5分である☝ダウンコートを着てビール🍺をチビチビ飲んでいる☝震えながらである☝部屋は寒い☝喉は枯れている☝舌が痛い(+｡+)何故(?_?)だろう？

午前中にお常飯3軒のお参り。連れ合いの買い物帰りを待って午後2時過ぎからジョギング。今月に入って休みなしはアッパレ。17:42なおちゃんらーめん（麺半分）「夕食はなおちゃんらーめん食べに行こか」ということで、らーめんまるはち大垣店の夜営業に初めて。麺は200gということだったので連れ合いの分はハーフをお願い、半分はお持ち帰りにしてくれた。19:33ふろ上がりの寝酒は昨日に続き、お参りでいただいて帰ったお茶うけを。甘いものでもちゃんといいつまみに。

昨日はなんだかモヤモヤがおさまず…１人山田錦🍶旦那は22時過ぎから１人カラオケで帰宅は０時過ぎそれを知らない義父に鍵を閉められ警報機のスイッチを入れられ帰宅時間をみんなに知らせてる大好きだった飲み会もお酒も妊娠とともに辞めた…出産後、付き合い程度に呑んでたが義実家に同居になってからバイトも辞め家業の手伝いをするようになり人付き合いが全くなくなりお酒も完全に辞めた…最近何も変わらないのは分かっているが寝酒をするようになった…久しぶりの日本酒が美味しかったな

朝の内と午後に1軒ずつ、お常飯のお参り。9:04朝の日課後の朝ごはん前、パソコンの電源を入れるとボリューム(E;)ドライブが認識されなかったので、朝のお参りから帰ってハードディスクのコネクターの接触具合を確かめ、「接点復活スプレー」を。もう大丈夫だと思っていたがどうしてもアカンらしく、またそのうち同じことになるかと。・・・まあ、すぐ簡単に復活させれるのでたいした問題ではないが。午後のお参りと時間が重なるので午前10時過ぎから準備して走りに。アプリで気温が7度近くあったのを確認して。

こんばんは😃帰宅後のマッタリタイム開始です☺️今夜はウイスキーを頂きます😊サントリーの「ホワイト」が登場！ロックで頂きます😊ホワイトのロックで思い出すのはこのCM↓かなり古いCMです😅楽しそうに飲んでますね😁もちろんこんなテンションで飲んでませんが😂さてウイスキーのアテは青森県産「チョコQ助」です😃「チョコQ助」とは、南部せんべいにチョコレートが塗ってあるお菓子です😲パリパリの南部せんべいに程よい量のチョコレートが絶妙な美味しさです😋この組み合わせを考えた人は尊敬します

３１日の土曜日。お昼から…淀川ライドを予定しておりましたが…雪もチラつく北河内の午後…。こたつでおやつからの昼寝で過ごす。そのまま晩飯からの…食後酒(；´Д｀)アソートで入っているおかきとせんべい。これって、開封してすぐ手に取れる部分が味の薄い類で、食べ進めるごとに味が濃くなる…様に梱包してる？…シランケド。明日も寒いのか？歳を重ねる程に…寒さに弱くなっております。カラダ温めてから寝ます…水割りだけど(；´Д｀)50歳代ランキング

写真に収めてないですが久しぶりに当たりのウイスキーを見つけました（画像お借りしてます）『ソガイニ』(ﾟдﾟ)ｳｯ…(ﾟдﾟ)ｳﾏ…(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!フルーティーで青リンゴ🍏の風味があり値段が1,980円私はハイボール派なので、兎に角絶妙な美味さですo(^▽^)oそして、寝酒のつもりの1杯が2杯目になり柿ピーとポテチを食べ始めてしまった…こりゃー明日のラーメンは辞めた方がいいな絶対爆増してるもん、コレ(*´艸｀)今からAmazon見ますがスマイルセール中な

子供を寝かしつけた後、お酒を飲みながらひとりでぼーっと動画を観る時間。これがもう、ワーママ時代のわたしの心の支えでした一日の終わりのご褒美ってやつです🍺でも。30代後半あたりから、体が正直すぎるくらい正直になりまして。代謝がガクッと落ちて。翌日、だるい。なんかもう、ずっと不調。脂肪はしっかり蓄える。ということで、ワーママ卒業を節目に決断しました。寝酒、やめよう。お酒自体は好きなので、「一切飲まない！」みたいなストイックなことはせず。寝る前だけ、やめる方式で。

９時に緩下剤を飲むことから。明日はあの2リットルの下剤を飲まなきゃこれが嫌で2年半前に初期ガンの手術したのに定期検査ほったらかしてた実際ちょい怖いなんと月日の経つのが早いことかなぜ受けなかったんだわしそお下剤飲んで出しきるのが面倒すぎるからでもひとつ言えるとしたら便潜血で引っ掛かった頃はビール飲んでも今のように美味しくなくて下痢してました今も下痢はしますけどもビールが美味しいわたし病気の時ビール次第だと思ってるなので今回はノー腫瘍であって欲しいで

ツアー３日目。スタバへの強行軍のせいで、身体は疲れ切っているはずなのに、前夜も寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めました。何がいけないのか、考えてみましたが、やっぱり、寝酒がないことが原因でしょう。申請を面倒がらずに、お酒を持ち込めばよかった。今度、こういう事があったら、絶対、持ち込みます。３日目の朝も、一番乗りで、朝食ビュッフェへ。前日と同じだったら、最低と思っていましたが、驚いたことに、ちゃんとメニューを変えている。その点は、感心できましたが、内容としては、前日の方がまだマシ

大雪の日曜日。昨日に比べれば、気持ち的に降雪量は少ない気がしてます。今朝は、思いっきりの寝坊でした。気がついたら、１０時過ぎ。奥さんに起こされてました（笑）昨晩の寝酒と疲れでしょうかねwww昨日の寝酒のあては、・くるみ太巻・みそピー・八海山鮭麹数の子わさび・まぐろのたたき飲み過ぎたわけではないけどね、、そんな中での今朝のごはん↓ご飯には、最近、お気に入りのこれをふりかけて食べてます。甘じょっぱくて美味しいんですよね。もらい物なんですが、今度は自分で買ってみようと思

〈昨日、書いてます〉仙台往復二日目の朝…本日の癒し…😖霊峰五葉山…雪景色😊疲れました〰️〰️❗😩というか、眠かった〰️〰️❗😪思い返すと…昼休み(お昼は食べませんけど…😅)なし…😳一日ただただ…座って、運転してました…😖明日早番なので、テレビ(録画)は観ないつもりでしたが…やっぱり、ちょっと…リセットさせて…😩🍶(今宵も…寝酒😊🍶)胴田貫見たさに…子連れ狼…😁⚔️明後日の休みには…おもいっきり、素振りをしたい…😖⚔️でも、来週も特殊任務があるんですよ

今日は寒かった。病院に行く予定にしていたけど急遽やめた。通っている病院は予約制ではなく、好きな時に行けるシステムなのでこういう時に助かる。だけど、睡眠導入剤を切らしているので困った。ビールを寝酒に飲んで無理やり眠るしかない。ただ、あまりお酒は飲みたくない。2年ほど前から突然おいしく感じなくなったからだ。以前はお酒大好きだったのに。ビールなんかはただ苦いだけの飲み物になってしまった。さらに、おなかの調子は悪くなるし、夜中の変な時間に目が覚めるし、翌朝しんどいし良い事なしだ。

ふぅあ、よろしくない！よろしくないよねぇwなうの、ゆうさんです。ベッドでお酒クイクイしつつ、ZAKIさんの最新動画見ててさぁ＊豊橋ってまぁ我々関東民からすると、新幹線で通過するとこだよねー(・ω・)ん？んんっ？(´∀｀)ウィスキーのボトル、1本空けちゃったぁwこりゃ💦寝酒が足りないですがねー💦💦💦（←間違い無く◯ル中だよねーw）ｶﾞﾁｬ玄関出ればええ、自宅真裏は「あなたとコンビに」さんwwwｳｨﾝ！→ﾋﾟﾋﾟｯ!

こんにちは朝はすごーく寒くて曇り予報だったから部屋干ししたけれど午後からお天道様が出てきましたもっと洗濯したかったな～昨夜、接待の旦那が奢るから駅まで迎えに来て！というので迎えに行きちょっと一杯飲むから一緒に飲む？！と言われるとその気は無くても飲むって言ってしまうワタシ旦那が入れたほろよいを1/2缶飲んでいたら旦那はやっぱり飲まなくていいや…だってさんじゃ、無理して飲まなくても良かったじ

この問題は普段から気になっていた。確かに加齢と共に行動半径は狭くなり体力を消耗する機会さえ減って来る。そりゃテレビでも見ながらガッツリ昼寝でもしちまうと夜は余計に寝れなくなるよな、。っと思っていたらこんな記事を目にした、、;多くのシニアが、「若い頃は布団に入ったらバタンキューだったのに、最近は寝つきが悪い」とか、「夜中に何度も目が覚めてしまう」など、睡眠に対する悩みを持っています。眠りに対して感じる不安は、「深く眠れない」と「長く眠れない」の二つあって眠りの深さについては個人

朝ごはんおかゆ256kcal目玉焼き🍳🍳148kcal納豆95kcal味噌汁33kcal漬け物5kcal昼ごはんサッポロ一番塩らーめん🍜455kcal雑魚トッピング15kcalごはん342kcalのり10kcal晩ご飯焼肉663kcal缶ビール2本294kcal寝酒本絞りグレープフルーツ158kcal合計2,473kcal1月17日晴れあったかい土曜日焼肉だむすめは、お友達が遊びに来てて自分のお家で居るのでいない

先日、業務スーパーに行ってきたお目当てはこれ姜葱醬（ジャンツォンジャン）生姜が強い葱油みたいな感じ少し前にバズった調味料らしいちょいと肉を焼いて乗せて食べてみたうん、なんて事ない調味料でした自分でも作れそうな味YouTubeでも言ってたけどご飯に直接乗せても食べれるぐらい癖はないようですレシピもググると出てくるしねこれが業スーでは一時期売り切れになってたらしいねあとは僕が夜にご飯を食べなくなったのでお袋さんが冷やご飯ばっかりでチンして食べてるのをみて、明日は炊き立て

今日の晩ご飯と寝酒です〜（笑）スーパーで買ってきたマグロのたたき。エビカツスープエビカツ↓山わさびのチューブを買ってきてたんでマグロのたたきにあわせます。で、寝酒です。もらい物のサントリーモルツ焼き鳥の皮とつくね。レタスにのっけて、七味、マヨネーズをあわせて。。。お次は、ハイボールで、みそピー！のんべてすね〜（笑）さて、明日はお仕事です。ガンバリマス。早く寝ようと思ったけど、こんな時間になっちゃいました（笑）🤣

今夜は月一の頻度で行く店小さな町の小さな居酒屋カウンター満席でテーブル席が一つ空いてて✌️明日は息子夫婦と夕食会午後にはレンジが届くのでＳちゃんとは別々だわネ帰り道スーパー寄ってから(^^)/~~~Ｓちゃん自分用の明日の惣菜買ってましたついでにワタシのヒトリ二次会用のツマミもネ😉オヤスミ電話で寝酒乾杯😊今夜は良く眠れそうですオヤスミナサイー♡

帰国したBebeとの機内での様子話から思い出したこと国際線草創期の私たちレストに入りま〜すと言って一杯ひっかけては当然でしたねもちろん訓練でも本物のミールドリンクも難しいカクテル頼んでも良くて楽しい楽しい時代でした

１５日の木曜日。晩飯食って風呂入って…寝酒@アジト残っていたのは、元構成員①。年末頃から入院したりで体調不良な①。どうやら来週から働くみたい。くれぐれも優先順位を間違わないでくださいね。最優先は、体調ですから。翠缶３で抜錨しようとしたらオバッチ乱入で再び投錨(；´Д｀)このひとホンマ元気だな。＋２…ふらっふら。50歳代ランキングこのボードは、大将のお店での伝達ツール。良い事も悪い事も…悪口も(；´Д｀)

新潟駅近くにあるイタリアンで、２１時～お得なメニューがあるとのこと。薪焼きイタリアンFIREPITさんへお邪魔しました。本当に、500円（税別）でドリンクや一品料理が楽しめちゃう！それ以外のグランドメニューもオーダー可能です。お得なメニューのグラスの赤お得なメニューのチーズ２種盛お得なメニューの生ハムをオーダー！ねれ、この量は嬉しい想定外！！１杯では物足りなくなってしまったので、通常メニューからグラスの赤ワインを頂きました。このワイン、美味しかった♡薪焼きレスト

今週は旦那が早番それにより私も4時半起き今朝はヤバかった前の晩の寝酒を飲み過ぎた頭がフラッとして起きれないかと思ったどうにか起きて旦那を見送って今週の早起きも終了まだ外は暗いから洗濯やお風呂掃除は明るくなってからなんて言っていつもダラダラしちゃうんだよね今日は朝から白髪染め行くから頑張りましょう

1月11日（日曜日）今朝は極寒の寒さだ気温は5度なのだが風が強い風速は10メートル以上風速1メートルで体感温度は1度下がるようだそうだとすると気温がマイナス5度になるそして予報では愛媛の平地でも雪が積もるとの事本格的な冬の到来だ本来なら昨夜から出掛けて今朝は八幡浜の道の道でお目覚めの予定だったそして（どーや市場）でお魚を購入して宇和に移動して、（ゆうぼくの里）ではなが牛のシャトーブリアンを買って帰る予定だったでその宇和町は愛媛の豪雪地帯そんな地域への

1月10日（土曜日）一昨日、冷凍庫のボイソンベリーを使って妻君がジャムを作ってくれたおよそ1.3キロのボイソンベリーで6瓶とタッパーに少しのジャムが出来ましたまだまだ冷凍庫にブラックベリー、ブルーベリー、ボイソンベリーの在庫がありますボイソンベリーやブラックベリーはブルーベリーに比べて手間が掛かるようだでお酒のアテの銀杏を妻君が買ってきてくれました電子レンジで簡単に作れるようだそして昨日の朝、ヨーグルトにボイソンベリーのジャムを掛けて頂きました勿論

👴寝酒が呼ぶ「質の悪い眠り」50代、独身オヤジの皆さん。一日の終わり、自宅でゆっくりとお酒を楽しむのは最高の贅沢ですよね。「寝るための一杯」、寝酒が習慣になっていませんか？しかし、寝酒は入眠を助けても、睡眠の質を徹底的に破壊します。夜中に中途覚醒したり、喉が渇く。疲労回復ができないまま朝を迎える。この睡眠の質の低下こそが、日中のイライラや投資への不安を増幅させる不摂生の元凶です🍺。💰「寝酒

まだ、3時（泣）昨日も年始で休み希望のバイトスタッフが多いからなーーんか、バタバタ💨💨売上を考えたら、ダラダラバイトスタッフを残すわけにはいかないし🙄💦最後は、私ひとりでダラダラ仕事をしてなんとか終わらせました。【年始も、こんな感じ？(´Д｀)ﾊｧ…やだぁもう無理、まじ辞めるから】と大晦日に続き昨日も半泣き状態でした。大晦日の疲労がとれたと思えばまた新しく昨日の疲労が、浮腫が💦お風呂に浸かって足裏樹液シートして寝酒を、、それでもなかなか寝れなくて【よく寝た！