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7月31日(金)7月最後の日でしたが、暑くてうだっていました今日は4時からクーラーをつけていましたが、つけたらつけたらで身体がだるくて。夏好きやったのに、嫌いになりそう、、、ちょっとお買い物に行ってあとはダイヤモンドアートをして過ごしました。夕食はポークソテー、サラダ、お味噌汁、昨日の残りのゴーヤと茄子の炒め物でした。さとのナイト割には行きませんでした。主人、今の会社しんどいらしくその話を聞いていたら行けなくなりました。しんどかったら辞めたらいいやん〜身体の方が大事やでと言いま
こんにちは～＾＾暑い日の夜に、好きな番組を見ながら（夫は隣の部屋でとっくに寝てる）プシュッと泡の出る睡眠薬をチビチビやるのが私のストレス発散法の一つですノンフライが目に入りゲット大体、しょっぱい物・甘い物って交互につまんでますルルには1ｃｍ、あげましたよ＾＾先日、ある人からこれは何？って聞かれて困った私肉球だけど、離れてる・指でも無いよね何？って言われてなんだろうって答えてしまいました
旅行の夜はバイキング！コレ私の1回目🤣2回目はコレで終了です！デザートなんてムリ💦食べ過ぎて苦しくて…少しずつ取りに行けば良いのだけれど面倒でテーブルの半分を占領するほど並べました😆従姉妹は3回か4回取りに行ってました！ただ私より一回量は少なめです！で部屋に帰ってから寝酒のビールは自動販売機で買いました朝ご飯は…何が好きかって私は、お粥が大好きなんです！細く刻んだ昆布入りのお粥だけで充分美味しい味変にお粥にかける専用の餡が有りましたコレも又サイコーに美味しい😋お代
ブログを見てもらいありがとうございます感じた事を感じたままに伝えたい「緒方康人」ですよろしくお願いしますこんばんは本日で279日目です月末最後の週のはじまりなんとなく気分がのらないここ最近夜が眠れないだいたい寝れるというか勝手に寝落ちしてるようなそれがだいたい3時頃朝は7時には目がさめてるだいたい毎日4時間くらの睡眠そんな日がずっと続いてる昼あたりは眠たくなるが仕事もしてるので寝ることはないベットに入っても3～4時間
みおです９歳の長男と６歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいです75%OFF！【人気沸騰：4,490円→1,099円！】※1人様3枚まで※【年間ランキング3位】UVパーカーUVUPF50+UVカットラッシュガードレディース自転車長袖薄手日焼け止めスポーツジムヨガマスクつばバイザー元祖
夕方出かけようとしたんだけどね準備してドア開けて雨振ってたんで出かけるのやめたおっさんシャワー浴びて遊ぶ気マンマンだったんだけどね寝酒飲んだんで今から寝ます〜
晩酌。
２２日の水曜日。今日明日振休取得。午前中は、Costcoで買いもん。控えめ×２に買いもん。で、昼めし。何時もの七割蕎麦。あとはリビングで昼寝するだけ。で、晩めし。何年ぶり？ホットプレート出した。買いものの際、家人はカルビを手にとっていたが、嘆願してミスジにした。でも食えて数切れ…あとはレバーとアカセン。やっぱりホルモンがいい。家人と息子…無言で無音…結局は暑かっただけ。寝酒でアジト@藤田町若い頃の歌にすがるアジトの客。共感を求めてくるけど.‥世代が違うので共感は無
毎日猛暑の日が続いています。そして夜も「熱帯夜」何て言われる状態で、眠りづらい日々です。この時期のシルバーの仕事はとてもつらいもので、寝不足だったりすると、とてもつらくまた熱中症にもなりかねないわけです。だから寝付きづらくても、とにかく眠ろうとするのです。ベッドで眠ろうとしていると思い出すのが、酒を呑んでいたころのことです。アルコール依存症の症状として不眠症があるわけで、とかく良質な睡眠がとれないのです。寝酒と称して、寝に着く間際まで酒を呑んでいてそのまま眠ってしまうのですが、
２０日の月曜日。外は灼熱…室内が一番。アイス食いながらリビングでゴロゴロ。このアイス…ビスケットの塩味とアイスの甘味が絶妙！夕方…食前酒で出掛ける。元豆腐屋が相撲に変えろ…と大将に言う。その前は…Youtubeで離婚仲介の動画でした…結果オーライ。会社に言われて買わされた空調服の準備方法が判らず、まわりに頼る元構成員①。根っからのおとうと気質…その癖、ええかっこしい(；´Д｀)夜のメンバーが集ってきましたので…帰ります。お
夜釣りも、到底無理な熱帯夜、、、骨折と長いリハビリの結果、最近は寝酒の習慣はすっかりと無くなった。それどころか？喉が乾けばノンアルビールで満足満足な日々。竿出さない長い夜、、YouTube梯子してたら唐突に画面に懐かしいなぁ、、同世代の素晴らしいアーティストまさに！五木寛之の言葉を借りればよき人は逝く齢４８歳、、これから！で早逝。神は彼の才能に嫉妬したのか？！まさに！多くのよき人は、早逝される。河島英五、、凄
仕事が忙しかった時は、寝酒がよくないから週末しかお酒を飲まなかったけど、最近早く終わる日が増えて、平日も飲むようになりました。寝る前に食べるのが減ったのはいいけど、お酒を飲む機会が増えたのはよくなさそう。できるだけ量を減らさないとって思うけど、辞められないんだよね。なんなら、缶一本じゃ飲み足りない。笑昔は飲み会の時くらいしか飲まなかったのに、いつからか家でも飲むようになって、習慣になってしまってます。それが贅沢な時間でもあるんだけど、毎日飲んでるわけではないから、別にいいかとも思いつつ悩
「またやってもうた……」夜中に目が覚めた瞬間、最初に出てきたのがこの言葉やった。原因は、寝る前に飲んだ一杯。ぐっすり眠るために飲んだはずやのに、結局そのお酒のせいで、いちばん起きたくない時間に起きることになった。◾️夜勤明けは、つい気が緩む次の日が休みの夜勤明け。仕事も終わったし、明日は時間を気にせず眠れる。そう思うと、ちょっとだけ気が緩むんよね。「今日はゆっくり寝られるし、寝つけの一杯くらいええか」そんな気持ちで、ついお酒に手が伸びてしまう🍺◾️飲んだ直後は、
ちょっとした幸せを感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプこんばんは！本日のお題は、ちょっとした幸せを感じる瞬間は？瞬間湯沸かし器からお湯を出した時！チーン！😓急いで夕飯の買い物をして、茨城県高萩市内のビジネスホテル、セントラルホテルで、孤独のグルメを観ながら、早めの晩酌かなぁ。ヒロシのぼっちキャンプを観ながらの寝酒もいいですね！ヒタチエの肩こり腰痛対策で、リラクゼーションでの施術かなあ。では！
東京は今日から一足早くお盆です。日中、今度新たにジョインしてくれるスタッフの親御さんが体調不良だと言う話を聞きながら心の中で「それでも生きていてくれていることは尊いことよ」と呟きました。さて、今宵は迎え火でやってきた親との会話を穏やかに交わします。よく喧嘩したけど、よく一緒に飲んだワインでしっぽり寝酒です。
〈昨日、書いてます〉蛍が飛び始めると…眺めてる分には華やかなのですが…撮影が難しい…😅今日の特殊任務中…あんまり動いてないな…🤔と、待機中にクルマの周りを走り回ってみたりしてたら…筋か何かを傷めてしまいました…😖結構、ヤバめ…😅やっちまった…😔明日こそ、バイクに乗るぞ～❗👊😆🏍️って、楽しみにしてたのに…😢素振りも出来るかどうか…😔今宵の寝酒…😔🍶とりあえず、残業も無事終了…❗😄〈今日、書いてます〉明けて、今朝…体重計に乗って、数字が落ち着くまで…69.9
おはようございます薬飲み忘れてうとうと眠る起きる寝るの繰り返しこんな時は寝酒やなコンビニ行って酒2本買ってきたこのレモンサワーが美味しいのささぁ皆さんおやすみ💤ほなな〜寝るわ
今朝はまた夜中3時半頃起きてしまいその後眠れなかった😢寝酒飲んだけど無理だった昨夜は夫が仕事で遅くて先に8時半頃寝てしまったので7時間は寝たのかなでもちょっと怠い😢思い切りぐっすり眠りたい夫がふるさと納税で頼んでくれた特茶体脂肪を減らすって本当かなぁ
午前中にお常飯2軒のお参り。11:05男気味噌ハーフ細麺クーポン3枚で無料ほぐし豚お昼はお参り終わりで続きにらーめんまるはち大垣店へ。男気肉とスープを容器にお持ち帰り。途中で自家製唐辛子投入がいいアクセント。雨の一日、連れ合いと卓球で汗ビッショがいい運動に。20:36寝酒の一杯に、＋1缶という悪い癖が復活。おつまみも・・・明日の胃もたれが気にはなるんだけど。
🍶💤動画概要欄（完成版）「お酒を飲むと眠れるのに、なぜか夜中に目が覚める…」そんな経験、ありませんか？ふくちーぬ自身も10年以上、早朝覚醒型の不眠に悩まされてきました。寝酒で眠っても、朝4時に目が覚めて二度寝できない──そんな日々。ところが、去年の夏に“ある出来事”をきっかけに断酒したところ、不眠がほぼ解消。その理由を、科学的な視点と実体験から詳しくお話しします。💡今回のポイント寝酒が睡眠を壊す「アセトアルデヒド」の正体深部体温と熟睡の関係無呼吸・いびき・利
〈昨日、書いてます〉昼頃から雨…の予報が、朝のうちから降り始め…結局、一日中…雨🙄☂️仕事帰りに、給料日恒例の1ヶ月分の消耗品の買い物を済ませ…大幅に帰りが遅くなりました…😖疲れました…😩今宵の寝酒…🍶🍺お燗を浸けてる時間もありません…😔🍶せめてもの慰めに…岩手は秀衡塗の片口を引っ張り出してみました…😊🍶明日も…朝から、雨なんですと…😩〈今日、書いてます〉明けて、今朝…すでに、停滞…😂ご飯を減らしたからいいかと思ってたのに…😖しかも、朝ごはんは…禁断の
昨夜はまた逆流が起きげほげほと吐き気があり洗面所へ行ってゲーゲー吐いてしまった苦しかった・・・何がまずかったんだろうとりあえずこれからは寝酒を飲まないで寝ます就寝時間2時間前までで水分も食べ物もやめておきます案の定明け方体が熱い熱が38.2度ありました銀のベンザを飲んで寝ていたら汗びっしょりに！！だいぶ熱は下がり今はこのくらい36.9度まで下がりましたやはり誤嚥性肺炎になっていたのだろうかチャッピーに逆流の後熱が出るのはなぜ？っ
今夜は、急に暑くなりました。部屋の空気がもわっとして、思わず窓を開けて夜風を取り入れています。外から流れ込む風が、少し湿っていて、でもどこか心地いい。エアコンをつければすぐに涼しくなるんだろうけど、今年の夏は電気代が上がりそうだし、少しは“耐性”をつけておこうかなと思って。こういう夜は、タンクトップに短パンで過ごすのがいちばん楽ですね。肌に風が当たる感覚が、なんだか季節の始まりを知らせてくれるようです。冷たい寝酒でも飲もうかな。
こんにちは。日々の健康づくりをサポートしている「3papa薬剤師」です！今日のテーマは、「寝酒で眠れていると思っている人へ」です。前回は、夕方以降のカフェインについてお話ししました。まだ読んでいない方はこちらもどうぞ。『夕方のコーヒー、睡眠に響いているかもしれません』こんにちは。日々の健康づくりをサポートしている「3papa薬剤師」です！今日のテーマは、「夕方のコーヒー、睡眠に響いているかもしれません」です。前回は、寝…ameblo.jp今回は、夜のお酒についてで
今日は薬が無くなるので心療内科に来てます初診の人が居るらしく中々出てこないですまだ掛かるかなぁ一回外に出れば良かった1時間は待ちました先生に中途覚醒ついて相談するとアルコールのせい寝酒なども中途覚醒になるとアルコールをやめれば治るとの事節酒頑張らねば❣️診察が終わり薬局へ私は一包化して貰うので時間がかかるのです1時間後に取りに行く事にして今はカフェで小瓶瓶ビール飲んでます本当に毎月毎月心療内科に通うのは疲れるしストレス溜まります😥お昼
こちらは2016年10月13日にアップした内容を編集し再投稿しております。ご了承くださいvol.529おはようございます今日も神戸で会議（2日目）ですひめしんデス早速まいりましょう長男マ〜くん（6歳）に会議で遅くなるけど帰ってくるよとは言ったものの12時過ぎたのでちょっとウソになっちゃいましたかねハーバーランドで懇親会ちなみに帰りの電車でヒザがカクッてなりながら立ったままウトウト目の前の席があいたので迷わず座った瞬間…。しかも最寄り駅を寝過ごしちゃったさらに
参考記事『恋心日記帳蘭台県の悪夢①』知州の顧佐は十五年前まで西安の更に西、甘肅の蘭台県の県丞を務めていた。異民族の往来する雑多な地域である。温厚な知県の補佐を堅実に務めその地の民を纏めていた。二…ameblo.jp順娘は寝酒を飲む習慣がある。いつも十分に眠れない。眠りが浅いせいだ。その夜も床につく前に高価な愛蔵の一瓶を取り出しクイッと飲んだ。夫・顧佐は遠方に旅に出ている。恩師に会う為だと言っていた。恩師が高齢でいつぽっくり逝くとも限らないから今の内に会いに行きたいと言い訳して
静岡SA出て大雨🤣三保の松原に着く頃には雨も上がり少し晴れ間も見えてきた。残念。粘っても富士山は見えなかった。。。😭初めて来たけど良いところですね。帰り道はずっ〜と下道で帰るかな!?帰る途中道の駅富士で休憩。でも曇多く富士山は見えず🤣小田原で夕飯。愛棒は寝酒のビール🍺とワイン🍷オレはドリンクバーでコーラーがぶ飲み。イタリアンハンバーグ。思ったより量があり味も良くリーズナブルな価格。愛棒はグラタン？花ちゃんはラム肉ステーキ。これが無性に食べたかったみたい。🥰👍家に到着は翌朝
こんばんは😃帰宅後のマッタリタイム開始です😊今夜はハイボールを頂きます😙ベースのウイスキーは「ニッカおじさん」登場！氷と炭酸水を用意しまして😃ガッチリ濃い目に混ぜて完成！😁う〜ん！濃い〜！😆でもウマい！😁爽快感は抜群ですな😉アテは「ハムカツ」です😋カラシを塗って頂きましょう😆厚いハムは食べ応えがありますね😋カラシも良いアクセントになってイイ感じです😚ハイボールも2杯目を頂いてます😃いよいよ梅雨入りした関東地方、爽快感を求めてハイボールの晩酌もこれから増えそうですね😙
今日は梅酒を漬け込みました。昨年までのもたくさん残っていますが少しずつ寝酒程度に飲もうと思います。炭酸で割ると美味しいですよね。薄目がイイです。昨年漬けた梅酒はウイスキーの瓶で１０本あまりありました。頑張って飲みましょう。今回はウイスキーで作りました。砂糖は入れなくても良いんだよと聞きました。どうなるか楽しみです。美味しかったら早目に飲みましょう！
