寝逃げ

ずうっとネガティブ昨日は、先週末の疲れもあったのか、ずうっとネガティブモードでした。否定的なことや嫌な事ばかり考えてしまい、最後には、私が居なくなればいいのだ。早く母と妹が迎えに来てくれないかなぁ。まで考えてしまい……｡きっと疲れているのだよ。2日間で4万3000歩歩いているし……｡(スマホの歩数計の数字です)そうか、低気圧‼️そんな中、Xを見たら、全部低気圧のせいなんて言葉があり。よくよく見てみると、爆弾低気圧というものがきているから、みんな調子が悪いとの事。そうか、私の

ソワソワしてきた。モヤモヤする。頓服と眠剤飲んで寝逃げしよう

おはようございます😊今朝は暖かいですよね～。半袖で歩く人を多く見ました。朝との寒暖差が激しくなりすぎな気がします。今朝は洗濯、軽い掃除、トイレ掃除、買い出しをすませて、また寝込んでます😅もう今はそんな時期だと諦めて、辛い時は休む事に決めました（笑）とりあえず、最低限の家事だけ頑張ってこなせれば十分かと😅そうして自分を慰めています（笑）写真は昨夜の晩ご飯です。鮭のムニエルチーズソース掛け。冷奴には「出汁（だし）」が乗ってます。出汁は仙台名物になるのかな？？？（間違ってたらご

ブログ巡り出来てません(´･_･`)ごめんなさい🙏後で行けそうなら拝見しますね(´ω｀*)鬱って感じじゃないんだけど全然身体が動かないTくんにも数日会ってないしただただ寝るだけ寝鬱？なのかなわかんない鬱じゃないって思ってるのには理由がある2日、調停8日、妹の命日…もう21回目20回、どうにかなんとか乗り越えてきたのになんで？毎年潰れそうになるよ毎年、9日になれば楽なのに…わたしが死ぬまでこれは楽にならないのかなきっと、お姉ちゃんが来る時に、一緒に行こうね、みたい

こんにちは昨晩は21時半くらいから、オンライン英会話復習＆予習をしたんですけど、レッスンであまりよくできていなかったので復習に時間がかかり、23時くらいまでかかってしまいましたそれでもうなんか頭が疲れてしまって、『一番すきな花』2話目は観られませんでしたね。。。来週（明日～）はけっこうバタバタするから観られるかどうか。。。『時をかけるな恋人たち』も観たいんだけどなぁ。深夜、仲良しブロ友さんと会う約束のやりとりしたり、姉からお勧めブランドバッグの写真が沢山送られてきてそれに返事を

今日は寒かったので、無性に豚汁が食べたくなりました。作るのは１年ぶりくらいでしょうか。具沢山でアツアツをいただきたいところでしたが、歯の麻酔で感覚がないので、やけどするといけないので、かなりさましてから食べました。まだ、麻酔が残っていてなかなか食べにくいですね。豚汁は冷凍できないので、３日で食べきる予定です。（３日分くらいを作ったので、たぶん大丈夫だと思う）明日はお休みなので、今日は夜更かししてみようかな。さびしいと寝逃げする習慣がついてしまっているので、反省してます。

みなさん、こんにちは。コーヒーを飲みながら、のんびりした土曜を過ごしています。今日は一度朝起きて、家事をした後、また少し寝ました。息子がハロウィンを楽しみにしているので、今日は、午後百均に行って、ハロウィングッズを買う約束をしています。早く買わないと、入れ替わっちゃうんですよね。次はクリスマス仕様に。もう入れ替わってしまってたりして。前はハロウィンなんて、日本ではなかったのに、最近では定着しつつありますね。私は正直さほど興味はないのですが、ハロウィンのかぼちゃ🎃やお化けな

途中、朝ですか、ってくらい目が覚める仕方ない。活動時間なんだもんね(˘•ω•˘)でもね、眠剤飲んじゃったから、寝ないと勿体ない←お腹空いたけど、動く気になれないぶーんと原付の音がしたので、ポスト見に行ったら、CLUBJTで応募して当たってたやつが届いてた真っ黒なセブンスターなんと、タール18mg…絶対ヤニクラなるでしょ(今はメビウスの6mg)紅茶買いに行きたいけど、なんか身体が動かないんだよなあ(>_<｡)お願いして買ってきてもらおうか…(パシリではない)でもまだぼ

昨夜、Tくんの車はしばらく駐車場にいて何度もLINEが入ってきた急いで眠剤を入れたその旨LINEした今日はもう薬飲んでしまったので、外には出れません、ごめんなさい「わかった。明日くるから、会ってね。お願い」今朝、LINEで起きた部屋着のまま下に降りた(着替えろや)昨日と違って、首筋のそれは紫だった口紅塗ってたのかな…赤みが消えてる…「あのさ」うん「言い訳していい？」うん「もう極力会わない、っていうか、もう用事もないだろうからってんで、文面印刷してった紙持ってった」う

常に原因不明の不安感があります特に夕方から夜にかけて悪化していくのですが、一般的にうつ病は朝が苦手になりやすいので、私の症状はこちらではないかと思うのです。だいたい２０時〜２２時がかなりツライので、それより前には薬を飲んで寝るようにしています。寝逃げってヤツですね朝になると恐怖から解放されたような感覚で、割と活動的になるんですよね...でもまた夜になると気分的な落ち込みから『もう何をやってもダメだ』『いっそ消えてしまいたい』という感覚が自分でもコントロールが難しいくらい強くなるんです

今朝は8時に起きた朝のルーティンしてお風呂入って家事ルーティン雨のせいか？膝痛いし出かけるのイヤになった(笑)毎晩寝る時には明日こそ！！って思うんだけど…朝になると…って感じとりあえず今日は洗濯機→乾燥機×2セットだからゆっくり回したー昼ごはんを作って父にサーブして食べて片付けてー午後から何か見よう！って思ったんだけど…気がのらず…呪術廻戦の映画見ようーって思ったんだけど…重いなーって思って見られなかったとりあえず寝た！寝逃げにかぎる！！こーゆー時は何してもムダ！と

午後、寝逃げしてたRちゃんからのLINE、手が伸びなかったスマートウォッチで、Rちゃんと確認ごめん、ちょっと寝てる心の中で返信←起きて、冷蔵庫を開ける…アイスと飲み物しかないでやんのどうするママン…なんか気持ち悪いしトマトとアボカド、チーズのサラダ作るか…量多いから満足するしてくてくいつものひと休みしくった最近コレ美味しくて飲んでるんだけど(グリーンレモンティ？お茶がレモンフレーバー)ホットで買ってしまったバカなの？ねぇ、バカだよね？しかも熱すぎるよ飲んでか

ここの所、ずーっと毎日寝たきり廃人化しています。。体重も増えてしまい、余計に外に出るのも辛いです。昼寝が少し出来るようになってからブロ友さんからお薦めされた寝逃げをしています。寝ている間は何もかもが忘れられていいですね。今日も今の今まで寝逃げしていました。流石にこれ以上寝たら夜眠れなそうなので、ただ横になっていようと思います。かんたん投稿ですみません。読んで頂き有難うございます。

メンタル、ソワソワしてきた。この前みたいになったら危険なので、眠剤追加して寝逃げします。

午後は徹底して寝逃げしてましたLINEが鳴っても開く元気がなく弁護士さんからの電話はかろうじて取ってとにかく寝てました夢ばっかり見ていたりトイレで起きたり雨音でビックリしたり(駅が冠水したらしいです)目が覚めたら、LINEびっしり笑有難いメッセージも頂いてました、ありがとうございますTくんにはちらっとしか話してなかったので鬼LINEでした(言うほどではないけど)とにかく元気づけようとしてくれてるのは、丸わかりでありがとう、って感じでしたTくんではなく、TちゃんもL

鬱病闘病中花🌸花です。まだ、お昼3時前なんですが起きているのが辛くて寝たいにも眠れず……寝逃げするために入眠剤を少し多めにのみました。ダメだけど、効かないと困るのよーこんなことしてたら夜眠れなくなって最悪、逆転生活になりうるでしょうね。精神疾患は何かと心揺さぶる誘惑がたくさんあります。寝ないと、寝ないと、自分本位に診療も進めていきたいって、昨日、主治医に話したばかりです。あぁーーーどこかであらゆる誘惑止めないとダメですね

今回、なかなか鬱抜けしてくれません昨日は夕方頃から寝込みそうな勢いでぶっ倒れててLINEで目が覚めましたTくん(と後輩くん)でした「駐車場まで降りてこれる？」なんだ？と思いつつ、寝癖も直さず←駐車場まで行くと、差し入れ「何がいいかわからんかったから、酢豚ね笑。酢入ってるしバテにもいいかと思って」餃子の王将から、テイクアウトしてきてくれたみたい前にも食べたいのは酢豚、と言ってたので多分酢豚笑わざわざライスまでありがとうございます（；_；）食べてる途中で、もうキツく

昼間もクエチアピンぶっ込んで、夜まで寝逃げするようになって3日昨日の記事といいご心配お掛けしました(´；ω；｀)多分、久々の鬱期ってヤツ突入したんじゃないかなTくんが気を遣ってくれて、仲良しのおばちゃんも一緒に夕飯行かない？と誘ってくれたんだけど絶対今日のわたし面白くない人だ、と思うとまだ返事を出来ずにいます(いや、他の日が面白い人なわけではないけど)希死念慮というよりもうわたしに残されたイベントって死しかないんじゃない？って思っちゃってお餅様はこれから色んなことがあるのに

スーパー行った朝から食欲なくて、また寝て何度も覚醒して、寝ての繰り返し朝の薬、空腹に入れたら気持ち悪くなって15時前にスーパーへ当然TくんはいないTくんとよく組んでレジ回してるおばちゃんがやってきた「お通夜とかは行かないの？」わたし、会ったこともないのに…行った方いいんですかね？「なんかお姉さんにもママンちゃんのこと色々相談してたみたいよ？告別式だけでも行ってきたらどうかしら」後で相談してみます…「元気ないわね…」人の死に対する耐性が、まだなくて。家族も皆亡くしてるし、友

今日は全般的にグターッとしちゃって、気力が皆無。食べ物を作って食べることさえ億劫であり、(昼間にバターのつまみ食いはしたものの)18時を過ぎてようやく味噌汁を作って飲みました。こういう日は早々に寝逃げに持ち込もうと思う。何も考えずに寝てしまうのがいいだろう。それまでにどれだけの家事ができるかが課題です。バナナの保存は冷蔵派？常温派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

こんばんは、さくはなです🍀.*今日は朝から開店と同時にスーパーへ特価の食パンをまとめ買いしに行きました。洗濯もして昼からはカレーを作りました。昨日の買い出しの時の夏空。ヤシの木と青空って海外っぽいですよね🌴昨日は病んだブログをすいませんでした。あまりに辛すぎてずっと寝逃げをしていました。朝6時前に起きて散歩行ってご飯食べて寝て、お昼に起きて買い出し行ってご飯食べて寝て、夕方に起きて散歩。合計10時間近く寝てました。泥のように眠ったお陰か、考え込む時間が少なくて済みました。でも

ずーっと爆発していた食欲がなりを潜めました。こんにちは、〇の人です。妊娠判定辺りから大暴走していた食欲が今日はさっぱり。食べたら気持ち悪くなるので今日は溶き卵の春雨スープのみこれはこれで大丈夫なのかちょっと不安。3日前からの出血の方は少しマシになったような…。風邪みたいなだるさと相変わらずの体温高めにやられてどの道寝てます気持ち悪い〜痛みはひきつるような痛みだけなので、子宮がおっきくなっていってるんだろうなぁ。わかんないけど。昨夜はなんかイライラが収まらなくて、早めに寝たんで

ひたすらに寝るもう、上とも下とも話したくなく、ひたすらに安定剤飲んで寝てました。それでも気になってしまい、間に入ると、間に入らないって言ったのに、なんで入ってるの❓と、上。お前らが何も決めないからだろうがっ‼️再び寝逃げ。​大会近いのに……。よさこいのことを考えたくないです練習の動画も見てないし、自主練もしてない……。今週末には大会なのに、何してんだろう、私。

【なぞなぞ】部屋の入り口にある電気のスイッチを消して、部屋が暗くなる前にベッドに入るにはどうしたらいいでしょう？を、今まさにやっていますYO!

今日も國村隼さんがおすすめされてくる。👍なんかもうまだ６時だけど寝逃げする起きてるの辛い何もかも嫌になってきた

今日もずっと、鬱状態だった。家族がいるから、話す相手がいて、とても助かる。一人暮らしだったら、さぞや落ち込むであろう。メル友からは、まだ返事が無い。忙しいのだろうか。私なんてどうでも良いのか。彼は自立した相手を好む。今の私は自立していない。知的に優しく接して欲しい。わがままだな。明日は安倍さんが暗殺されて、一周忌。これも、たぶん落ち込みの一因。人気ブログランキングに参加しています。クリック応援して頂けると嬉しいです。

苦しい。つい先日まで、音楽は美しく、SNSは楽しい場所だった。今は、音楽を聴こうとすらしない。SNSもついていけない。寝ていたい。「寝逃げ」とは良く出来た言葉である。YouTubeでASMRを聴く。お気に入りのmarikoさんの新作。5回聴いたが、全て途中で眠ってしまった。寝逃げをしたい人に、お勧めである。人気ブログランキングに参加しています。クリック応援戴けると嬉しいです。躁うつ病(双極性障害)ランキング有難うございます。

鬱に転じて、何もする気になれない。ベッドに横になり、寝逃げである。すると、腰が痛くなってくる。足とふくらはぎのむくみが無くなっていくのは嬉しい。いつも同じパターンの繰り返し。クリスから返事が来なかったのは、思いもよらない理由だった。私の想像を超える事由。今まで何十回そういう事があっただろうか。勝手に想像して、友好関係を台無しにして、友達削除だのブロックだのされて、私はかなりのトラブルメーカー。それでも、メール交換だけは続いている。

エントリーしましたか？？？Rakuten入口デス(´⌯∇⌯)おはようございま~す…ネムもぉ昨日は1日中最悪だった~右目の奥とこめかみが痛くてたまらんのに昼間っからガ〰〰ガァ〰〰ヴィンヴィンってウルセ➰|꒦ິ꒳꒦ີ)うるさい・・・って覗いてみたら🌳🌳切ってたそれと家の工事👷‍♂👷‍♀勘弁してくださいノコギリぢゃダメなのかい？？？ワタシのご都合によりだけどさ頭に響くっちゅーのッッどんなん使ってるかワカランけど時たまバイク🏍みたいに、ふかすヴーーヴィンヴィンヴィ