寝逃げ

こんにちは来てくださってありがとうございます❤︎日記代わりの日常やお買い得情報、お買い物情報を書いてます。ただいま絶賛節約中〜(*´³`*)『楽天マラソン追加購入品／昨日のフジロックすごかった』こんにちは来てくださってありがとうございます❤︎日記代わりの日常やお買い得情報、お買い物情報を書いてます。ただいま絶賛節約中〜(*´³`*)『今日は楽天5のつ…ameblo.jp昨日もお読みいただきありがとうございました。気になるオイルクレンジング『花王の角栓崩壊技術／自分が佐々木希だっ

昨日はご心配をおかけしました。こうしてブログを書いているので、生きています。今日は昨日よりマシです。頓服を飲んで堪えています。今日は夫が朝、小学校へ付き添ってくれたので、下の子は何とか登校することができました。でも、明日は夫が早番で付き添いができないので、たぶん無理です。私だけだと服も着てくれないので。明日で１学期が終わります。夏休み間近で、行き渋りになってしまい、頭を抱えています。下の子はわがままに育ってしまいました。親にも責任がありますね。。。２学期は夫が付き添いできる

おはようございます調子が良いと思ったら今日はどーんと鬱『私ってゴミもまともに捨てられないまともに生活してるつもりだったけどズボラもいいとこ、だらしない』と自分責めそれにダルくて眠くて体重い朝起きておにぎりお弁当朝ご飯やっとこ終わって数時間、動けないもう寝ちゃおうかなにほんブログ村

朝ごはん☀は食べた。でも、すでに寝逃げしたい気分😮‍💨(´Д｀)=3昨夜は眠剤なしでも眠れたんだわ。レンドルミンだけ投下して、少し眠るかな❔️(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ母親には電話📲したけど、やっぱり帰省はブルーだわ(´Д｀)=3😮‍💨何か元気になるもの食べたいな…(´ε｀；)ｳｰﾝ…昼ごはんはなににしようかな❔️桃が冷蔵庫にあるから、アレ食べてしまわないと。昼はスーパーの蕎麦でも食べるか…

結論から先に言うと、今日も一歩も外に出なかった。出たくないのだ。着替えたくないのだ。髭を剃りたくないのだ。歯を磨きたくないのだ。何もしたくないのだ。ただ、朝の薬を飲む為に冷凍してあったコレを、起きてから、散々、グダグダしてから食べた。グダグダして、しまくって、昼に冷凍してあったアップルパイ🍎🥧などを食べた。寝逃げしたかったけど、しなかった。今夜は夕飯をしっかり食べた。明日は、しっかり外に出て動けるように、デエビゴを飲んで寝る😴💤打ちっ放しに行くつもりだ。人生を楽しめ‼

こんばんは☽･:*今日はデイケアに行きました。午前中はきめこみパッチワークをやりました。ついつい完璧じゃないと気が済まなくきめこみ部分を綺麗にみせようとしましたが上手くいかず。それでついつい神経を使い果たしてしまい疲れてしまいました(>_<)どこかでこれでもいいやとわきまえないとただただ精神的に疲れてしまうと思いました。午後はクロスワードをやって過ごしました。

何もしたくなくて何も考えたくなくて、アルプラゾラム飲んで寝逃げした。主人から整骨院行くのか？とラインがきた。今日はしんどいからやめておくと返信した。何もしたくない無気力義理の娘が食べに来るけどどうする？何か買ってこようか？と…外食してきてくれてもどっちでもいいよ。夕飯作れなくてごめんねと返信した。結局主人と義理の娘2人で外食へ行った。おにぎりやお惣菜買ってきてくれた。私の好きなカフェラテも🙏主人は会社の社長の方針がストレスになっているみたい。役職降りようかなと前から言っ

チャーリーです。うつ病からだと思いますが、今日は、頭痛で辛いです。アニマックスで11時から頭文字Dをやってるので、それを見たら睡眠薬で寝逃げしたいと思います。気圧のせいかうつ病から来てる頭痛か分かりませんが、寝逃げするしかないですね。

自分のがんばりは認めるけど、やっぱりしんどいんだと思う(´・ω・｀)最近部屋にいるとすぐ寝ちゃうし(。-ω-)zzz...(。ﾟωﾟ)ﾊｯ!夜も早い。今日はすでに寝逃げしたい気分(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰがんばれ、自分(´Д｀)=3😮‍💨

フッ…ノンアルビールとかw後これ食ったらプチODして強制的に寝まふ…💦明日は定期検査があるからねぇ…いぃ〜のよ悪足掻きせんよかしたほうがいいでょ？💦それじゃまた明日な！

GW帰省中に、どんだけソラナックス飲んだんだ❗️って勢いです（#^ω^）仕方ないからエビリファイOD錠４錠飲んだんですけど、ホントはあんまり飲みたくない。なぜなら、食欲亢進の副作用が“まれに”出ることがあるから。たとえ“まれに”だとしても、ワタシにはその副作用が出てしまうから嫌になる(#･∀･)PL顆粒も２包飲んだんだけど、もうちょい何か飲みたい…とりあえず、エビリファイOD錠は余裕あるんで、あと４錠飲んでみるか。ただし、明日の朝は保証できんな…いや、きっと目は覚めるよ（笑）（；^ω

施設に電話して、金曜日からの2泊のショートステイ確定した。金曜日の16時に迎えに来て頂ける。帰りは日曜日の9時。主人が迎えに来てくれる予定。主人はパチンコ行けないな後から行くか12月に利用した時と同じ場所だそう。GW中だったらマンションの一室でお風呂もトイレもあって、本当の一人暮らし状態と言われていたから少し残念。前回は他の利用者さんが騒がしかった。イヤホン持っていかないと。主人は主人で不安なんだと思う。ちゃんと連絡するんやでとかさみしいなあとため息ついたり昨日のお風呂

日本人にとっては、アルコールというのはダウナー要素だと、むかし付き合っていた男性が言っていた。多分間違いではない。ということで、ビール🍺飲んだので寝逃げします💤おやすみなさい🥱=͟͟͞͞(¦3[▓▓]眠剤投下💊（朝なんて、来なくていいんだよ…ホントはね😮‍💨）

昨夜も睡眠薬（デエビゴ）を飲んで少し早く寝た。夜中に目を覚ましたが、トイレに行かずに朝まで眠れた。8:00過ぎから、何回も目が覚めたけど、起きたくなくて寝ていた。10:30くらいに、やっと起きると母は買い物へ出かけていた。お陰で、外に出る必要が無くなって、今日も髭を剃らず、歯🦷も磨かず、着替えもしなくて、一歩も外に出なかった。夕方、耐え切れず、寝逃げした。明日は何とかしないとな。美しい生き方をする‼️人生を楽しむ‼️ネバーギブアップ‼️ピース✌️俺は娘が幸せな家族を持つまで

今日は朝からモーニング行くか？と主人パンがあるしGWで混んでるから行かないと私。顎関節症の痛みでロキソニン飲んだ。ドッグラン行くかとかドライブ行くかと言われたけれど気力なし。パチンコ行っておいでよと送りだした。どうせ行きたいの分かってるから私は洗濯物してスポーツクラブの温浴施設の露天風呂へ行こうかなと主人に言っておいた。また夕方連絡すると言われたあなたも自由にしてください私もしたいことを優先します夕飯作りもお休みさせてもらいます12時頃頓服でアルプラゾラム飲んだ何も考えず

頭が痛くてほわんほわんしています。一睡もできませんでした。日中、寝逃げするのに、寝る前に飲む眠剤を使ってしまったから、数が足りなくなって昨晩は薬なしです。はい、自業自得。それにしても眠剤ってすごい。眠れない人を眠らせてしまうんだから。助けてもらっているけど怖いものです。昨日は地震があったり、津波がくるぞ、とか心配したけど、大きな被害がなくて良かったです。ただこれから一週間、後発地震注意情報がでてるから、いつもより防災意識を高めなくてはと思っています。非常食が何もないのでどうしよう

昨晩はテレビドラマの「田鎖ブラザーズ」を録画したので、「ガイアの夜明け」はリアルタイムで見なければなりませんでした(←古いレコーダーだからね)。いつもより遅く、９時半に寝る前の薬を飲んで、番組が入る11時過ぎまでに寝る支度をして見ていたけど、思ったより早く眠剤が効いてきて、最後はうつらうつらしながら、がんばって見終えてバタンキュー。頭を枕に乗せたらすぐに眠れる勢いだったのに、体が軽くじわ〜ってしびれているみたいで、じっとしていられなくなり、布団の上をゴロゴロと悶絶していました。そんなに強い

こんにちは。週末は案の定寝込みましたそれでも、昨日は、思ったより不調度が低かったのです。朝は9時ごろ自然に目が覚めますし、訪問看護もありました。今回の実家でのことをいろいろ話したかったので、「待ってました」という感じでした💬『「帰宅したら、心身調子を崩しそう」という心配』こんばんは。うつ病独身女の、今の心配事「実家から帰ったら、また心身調子を崩すのではないか」という事です😓「また」というのは、この場合、そういうことが多いか…ameblo.jp↓引用文（下線は今回追加

こんばんはお昼間は朝からのモヤモヤを吐き出しました。暗い内容でごめんなさいでしたあのあと、今日の唯一の間食でアイス食べて、自分のご機嫌取ってみたけど、今回の自己嫌悪はなかなかしぶといぞ​せっかくのおやつも味を感じなかった😭とりあえず起きていると良いこと考えられないし、今カッティングの衝動と闘っているので、寝逃げしてました。←別に切っても良いけど、左の上腕はもう限界なんでレグカするか見えるの諦めて前腕にするしかないの。それは流石に嫌だなってまだ自制が効いてます😅パートナーさんからLIN

楽しそうなお孫ちゃん今日も安定剤を内服してずっと寝ています。最近疲れているからずっとずっと寝ていられます。でも安定剤を飲まないと神経が休まらないので眠れない‪💧‬こんな生活でいいのかなぁって不安になりますが…動ける時は洗濯したりご飯作ったり家の事をしているからまぁいいのでしょうね。でも自分の事ができていません‪💧‬耳鼻科も歯医者もキャンセルしてから予約していないです…歯医者は仮歯なのでしっかり治療しないといけないのに‪💧‬はぁ何もかもがめんど

昨日のお昼ごろあまりの虚無感から、寝る前に飲むはずの眠剤をフライングして、寝逃げに使いました。罪悪感やら何やら浮かんできたけど、グッスリ眠れて現実逃避は成功しました。が、目が覚めてまどろんでいた時に、ピンポンが鳴ってドキッと驚きました。居留守を使ってでなかったけど、いきなり現実に引き戻されてバツが悪かったよ。後からドアポケットの中をのぞくと、町内会から次期班長を知らせてほしいという、紙切れが入っていました。やっと班長から解放されるという喜びよりも、まだ会費の集金ができていない事を気に病

今まで一番感謝していることは？▼本日限定！ブログスタンプ独裁者から生活費という名の高額請求をされる日が刻一刻と近付いてくるのでなんとかしなければならないとは思うのだが眠気が強くてダラダラゴロゴロしてしまう特に独裁者が活発に活動している昼間に強い眠気が出てしまうので端から見ればゴロゴロダラダラしているナマケモノ状態独裁者が寝静まった夜になると少し活動できるようになる完璧に昼夜逆転になってしまったし食欲も不安定食べられる時にお菓子やパンをつまむくらいで食事

久しぶりにODしたら、珍しく嘔吐(｡ŏ﹏ŏ)しかも頭痛😣珍しいというか、当然というか…ただ、今日は寝逃げできたな。また、夜寝るけど。とりあえず、明日の朝までに、この頭痛😣なんとかしたい。まぁ、クスリが切れるまで待つしかないんだろうけど=͟͟͞͞(¦3[▓▓]

夫や兄弟からのモラハラで疲弊する毎日自分の言うことが変わっていっているのにも気付かないのかあたかも自分はそうしてきましたそう言ってきましたみたいな自分のことは正当化そして出た、、、私のせいもうお決まりだね自分がした悪いこと自分が言った酷いことはいつもなかったことになっていて私を責めてくる本当に本当に話が通じないまともに相手すると疲弊しておかしくなるよくこんな人たちとやってこれたな‥今はそう思う動悸がしたり怖さや不安もまだ感じるでもそりゃあもう腹

こんにちは~外は強風で寒そうだぁここのとこ毎日強風よね:;((э°ө°c));:・・・とか何とか言っちゃってるけどワタクシここ4~5日メンタル不調にてダウンしとります起きてるのが辛いから頓服に眠剤プラスして明るいうちは寝てる（明るいのキライ）暗くなってきた頃むくむく起き出しスープ食べるちゃんとダイエット継続中➰🐖💕明日は月曜なんだね〜市役所行かなくちゃだわ〰️めんどぉ自立支援の使用期限が今月末らしくて､､､あと障害者手帳も(･̆ω･̆)なんで一度に来るかなぁチャ

久しぶりにＯＤしたい(+_+)ミヤＢＭ錠ならＯＤしても大丈夫だから、ＯＤしてみるわ。ま、ただの整腸剤だけど、気休めにはなるかな（´-`）.｡oO明日仕事行けるかな…❔️寝逃げします=͟͟͞͞(¦3[▓▓]