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おはようございます★介護福祉士★和アートインストラクター★れー夢。式曼荼羅アートファシリテーター★結晶の花ティーチャー★ワンタロー手作り万華鏡インストラクターのゆーこです。寝苦しさもなく、心地良い風でグッスリ眠れました|ョ*¯꒳¯)✧スッキリ夏は短いので、あちこち行って楽しみたいですが、このコロナ禍、難しいですかね…𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸耳ケアセラピー体験談②【耳ケアセラピーとは】耳ケアセラピーとは
おはようございます今日は、夜中に寝苦しさから目が覚めてトイレにいこうと立ち上がった瞬間、、、、、あーーそろそろかとは、思っていましたが、、、肌もカサカサしてたしとゆうか、また出血が多くなっているし、、、、最近は、落ち着いていたのになーやっぱ体調や季節によっても左右されるのかしら、、、と、ゆう生理事情です朝の、ミルクはパパにヘルプを出しました今は、薬を飲んで元気になりましたーベビぽんも元気いっぱいですーカメラのピントが完全にしまじろうに笑さて、今日
おはでーーーーーすあちーーーーーーーっす(*゚▽゚*)水曜日です皆様、週の真ん中曜日です暑さにばてていませんか?まるもみはピンピンしています(笑)ですが昨日は流石に寝苦しい・・・・→すっかり寝ましたが(笑)寝苦しそうな気温でした(か?)wwwwまるもみはベットに横たわればあっという間に爆睡できるタイプなので寝苦しさは分かりませんでしたがwwww多分きっと寝苦しかったと思いますさて、二日後に『オリンピック』
今日も予報は36度を超えるようです。ここ,3日間、京都は連日37度ありました。昨晩は、10時を過ぎても29度です。梅雨☔☔🐌が終わると猛暑☀️😵💦でした。身体が、馴れてないので疲れます。寝苦しさを2度寝、3度寝して、睡眠を確保してます。皆様もお気をつけ下さい。お話が変わりまして、昨日は、私のお誕生日を沢山の方からお祝い頂きありがとうございました。祝っていただくことは、とても嬉しく、心華やぐことでした。感謝です。そんな日の夕飯は、穴子丼でした。相変わらずの地味な配
おはようこざいます昨日の夜アイリスオーヤマのサーキュレーターが届きましたさっそく使ってみました強さ調節と首振り機能が付いて3000円は安いこれで夜の寝苦しさは少しは軽減できるかな眠くなる様な涼しいけど眠気を誘うサーキュレーター買って良かったですいい買い物したなぁ
只今、夜中の3時寝苦しさと頭痛で目が覚め冷えピタを付け…頭痛薬をのみました。天気予報で言ってた通り今季初の寝苦しさです。水分補給も忘れずに、、、それと、数ヶ月に何度か痛みだす指の、プシャール結節が痛くて湿布をして寝ましたがかえっていけないのか?痛みが強い。この後寝れるかな?取り敢えず寝てみます💤
久しぶりに口内炎ができました。小さくて、ものを食べてもそんなに影響がない位置にやけど。それでもちょっと違和感(*_*;最近眠りがすごく浅いみたいで、しょっちゅう夢を見ています。もともとそんなに夢を見る方ではなくて、たまに見たとしても朝起きたら思い出せない程度の夢の見方だったのですが、最近のは起きた後まではっきりと覚えているくらいリアルな夢。少し前からそんな感じだったのですが、この暑さのせいで寝苦しさも加わって寝起きも無茶苦茶悪い。起きた瞬間からすでに疲れているかんじです
こんばんはー昨夜は寝苦しかった😔剣斗君も、フローリングでペッタンしてたり、1階へ水を飲みに行ったりと寝苦しそうだった熱い空気は上にいくから2階の方が暑いんですよね💦2階の私の部屋にはエアコンはない‼️買おうかな、どうしようかなと思いすぐに必要なくなる🙄暑い時だけ下で寝ようかなぁと思いつつ寝苦しさに耐えている😆先代犬は要領が良かった夜中は下で寝て、明け方になり2階に来る自分はずっとそばにいましたよ!風を装う一方の剣斗君ママは今日は受診だった暑く
《江頭2:50ポストカード》CE-S4/南極《江頭2:50ポストカード》CE-S4/南極|GraphicArtsStorepoweredbyBASEstore.terry-f.com165円商品を見る今日はずっと家にいたので、エアコン、温度は28度で昨日から24時間くらいずっと稼働させてます。タイマーで切れるように設定などしてなるべくエアコンつけっぱなしにしないように就寝しがちですが、睡眠中は絶対エアコン切っちゃダメ!!と何かで見ました。確かに、冷えたなと思って寝る直前
コレが副反応と、言うヤツか、倦怠感トカは、治ったケド腕に、受けたトコ。。、痛みが、アル揉んだらアカンと言ぅコトでいつもの、姿勢で、寝られず余りの寝苦しさに、限界っ‼️と、言って起きてシマッタ( ̄▽ ̄;)今日椅子の上デ、寝るカモ知れ〜ん🌀今、お茶冷ましてて目は、パッチリ⁉️ヨ😅取り敢えず水飲んだラ、椅子出動させヨ😄ちょっと音オカシイカラ見て来るデハ❣️じゃね👋😊💖☺️♡😆😉💖☺️♡😆😉💖☺️
おはようございます。仕事の疲れがここの所すぐ体調に表れている様です。昨夜も10時前に就寝。今朝4時半に目覚め今、、、😦😦オイオイ👊もっと寝てなよ!って思うのに、目がパッチリ中々綺麗な二重です🤗🤗梅雨が明けいよいよ本格的な夏🎐夜の寝苦しさと戦わなければ。ところで、私の仕事は昼の休憩が長い為、ベットがあるので昼休みは横になる様にしてます。昼休憩って私達に与えられた大事な休みですよね?なのに、、上司が留守電にせず電話に出る。おかしくないですか?電話の音・話す声
こんばんわ日没後の涼風が、日に日に生ぬるく湿度の高い日が続いている、我が家地方若干寝苦しさも感じるのですが、連日の熊騒動で階下の窓は全閉めです堤防からは100m以上離れてるけど、近いと言えば近い❗河川敷沿いに移動しているようなので、要注意地域に変わりはありません一刻も早く、お山へお帰りいただきたいでないと、やっぱり駆除対象に…←まぁ、これ以上呟いてると愛護精神溢れる方が来られるので止めましょう昨日からの学祭の振替休日が、明ける明日はムッスメ、なんと人生初の“全校応援“です野球部が、夏の北
こころの処方箋【ココトバブレンド】~熱帯夜の夢~■寝苦しく冷や汗かきて目覚めおり青に流れる虚無の胸なり暑い暑いぞ。寝苦しさの夜に見る夢はわたしを深海へと誘う。。。。★★★★★★★★#こころの処方箋ココトバブレンド#短歌セラピーの書Kindle版#関節夫著夢叶舎刊#好評発売中です!http://buff.ly/2hHxbsB★★★★メンタルデザインで短歌セラピーをする短歌アーティスト&WEBマーケッ
まだ本格的な暑さの前だと言うのにバテてます…ここ数日で気温も体温もあがったせいかと思います。本日36.79℃でした。夏の高温期ってこんなに辛かったっけ???夜が寝る前が辛いです(*_*)我が家はまだクーラーいれず、遠くからサーキュレーターで空気を循環させてるんですが…。お腹は冷やしちゃいけないって思って引っ掛けてますけど、足がとにかく暑い!!ひんやりブランケットみたいなのも、すぐ温くなっちゃう。昨夜も2時くらいまで寝られず、結局起きたのが9時。寝苦しさに疲れて寝た感じでしょうね
こんにちはー今日も元気に営業中のショコラです暑さ厳しくなってきましたね!雨でジメジメしたりどうにかして、少しでも涼しくならないかなぁ。。冷感ファブリックミストが入荷しました消臭、除菌機能も付いてこれは気になるスプレーですよねお出かけ前のシャツや靴下など衣類にシュッ!爽やかなシトラスミントの香りで汗ばむ衣類を涼しくおやすみ前にシーツやパジャマにシュッ!ひんやり安らぐラベンダーミントの香りで寝苦しさを解消香りにも癒されますぜひお試し下さい皆さんのご来店お待ちしてまーす
関東は先週からグズついた天気が続いている。梅雨と言われればそれまでだが、その影響で大物の洗濯物が洗えない。ベッドシーツもその一つ。ここ数日、なんとなくジメッとしている感じがして気持ち悪かった。近くにコインランドリーはあるもののクルマが無いため徒歩だと雨でびしょ濡れになる。毎晩、ジメッとしたベッドシーツに横になり寝苦しさと戦っていた。天気予報は7月4週目までグズついた天候だ。当分、我慢の日々かと覚悟していたら9時過ぎから太陽が出て来た。どうせすぐに曇って雨が降る降るんだろうってたかを括ってた。
オハヨーございます🖐木曜日ムシムシです🥵昨夜は寝苦しさ半端なく朝までエアコンON‼️水に浸かりたいところですが…今日も北面は波が無い😭今後も西面でヒザ程度のままっすね😩さあ、今日も頑張っていきましょう‼︎良い一日を👋☆=OTSUMAN=☆
関東エリアにお住まいのみなさま記録的な大雨が続いてるようですが大丈夫ですか?被害がないこと案じておりますさてさてみなさまのお宅のエアコンの稼働状況はいかがですか?もうとっくに使ってるよ~いやいやまだ早いまだがまんできる‼️がまんする‼️オカン家はね先週ぐらいまでは昼間は暑くても夕方以降は涼しくなって帰りの車もエアコン無しで帰れてたけど今週になって微妙な雨降りだったりもあってまず帰りの車のエアコンつけ出してそれでも
暑くてジメジメの季節。。。この時期大変なのが夜の寝苦しさ。家族それぞれ暑さの感じ方が違うのでクーラーをつけたり消したりの繰り返しで。。昨夜も3時頃目が覚めてリビングに行くとさすがにコロンも寝苦しかったようでいつもは小屋で寝るのにクーラーの真下に行ってすごい格好で寝ていました(笑)連日ちょっと寝不足のマスターですが友人が作ってくれた帽子とTシャツを着て気合を入れて焙煎しています!焼きたてのコーヒー豆を用意して皆さまのご来店をお待ちしています。
お布団のシーツを夏用に変えましたゆんですここのところ夜も暑くてただでさえ寝つきが悪いところに寝苦しさも加わっていたのでね表と裏でひんやり度が違うシーツなのですが、初めからひんやり度が高い方にしちゃいました寝付きの悪さはまぁ変わりませんが、寝苦しさはだいぶ解消されましたねよかったですまぁ今日は朝から雨ということもあって元々涼しいってこともありますけどね☔そんな今日はお昼過ぎから病院に行かねばです🏥雨の中行くのはちょっと足取り重くなりますが、今日は頭痛が一番楽になる治療の日なのでねい
毎日、真夏日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?毎年、暑さが来るのが早くなっていると感じています。これだけ暑いと寝つきが悪くなり寝不足な方も多いと思います。そこで、寝苦しさに負けない快眠方法を調べてみました。1,エアコンを活用する室温が高いままだと、体温が下がらずになかなか眠りにつくことができません。室温の目安は、温度26~28℃、湿度50~60%程度がオススメです。エアコンは、少し高めの28℃前後に設定したり、除湿機能、送風機能などを活用したりするのが良いとのこと
暑さの厳しい土地、と聞いてはいましたが5月までは普通に肌寒い日もあり、これくらいなら大丈夫、と思っていたら、6月に入りどんどん気温が上がる。来週なんと34度がきてしまいます。日本より乾燥してるし、蒸し蒸ししてないけど、けど!、家にクーラー無いし、普通に蚊やらくもまで多いのに、網戸さえないので、夜涼しい時に窓を開けて寝られない普最近の夜の寝苦しさと言ったら酷いもんですクーラーも無いし、網戸さえないリヨンの家、何故かプールがある家は結構多いです。プールの前に網戸とクーラー付けてください、って普
ゴン太ママです母の病院の付き添いです。今日は、ワクチン接種です頼まれた用事を済ませて車で待機中実は…出てくる時に眼鏡が無い💦って事に気が付き大慌てしましたまだ見つかってはいません…家用の眼鏡で運転していますがいつもの所には無いんです次に置いてあるところにも無くて…全く記憶も無い💦昼間はいけますが夜は見えなくなるので帰ってから探してみますが昨日、帰りも遅くて緊張感もあって…満月の影響も重なりあまりにも疲れていたみたいですご飯食べた後に、うたた寝してい
ジメジメの季節気分もなんだか下向きに頭がズーン寝苦しさも増して睡眠の質が低下してるな‥と感じる事ないですか?そんな日はアイピローで癒されるのもいいかも小豆入りタイプのものは程良い重みとフィット感。レンジで温めるとほんのりと小豆の香りでじわ〜と癒されます。お腹や肩に乗せてあげても良いです。お布団に入ってアイピローで癒してガス抜きのポーズでコロンコロンと左右に揺られるのもオススメです♪*ガス抜きポーズのやり方*両膝を折りたたんで、
梅雨の時期になると、鬱陶しいのが寝具の管理です。暑かったり、寒かったり振り回されますね・・・。気温が低くても、湿気があると寝苦しかったりと、悩める寝具問題ですわが家もご多分に漏れず、寝具で困っておりました。特に暑がりな家族がいるので、寝苦しくなると可哀想で。肌掛け布団等の調節はできるけれど、寝ているお布団をどうしようかと考えていました。その時に、シーツで温度の調節ができると聞き、その商品を見てきました。ニトリの「Nクール」です。どうも、3段階にレベルがある
気づけば、5月も半ばに入りました暑くないですか?いや、涼しいときもありますけど。わたしは、毎年5月から寝苦しさを感じることが恒例になっております。布団に入るときは涼しいなーと感じ。布団をしっかりかけて寝るのですが、朝方、汗をかいて目を覚ますことが多いんですよね。なので、ここ数日はうすーい布団をかけて寝るときはちょっと寒いなーくらいな感じで寝るのですが、起きると謎の汗って感じで汗をかくほどの暑さは感じてないんですけど。この時期、ちょうど良い感じで、寝れたことがない(笑)もっ
寝苦しさで目覚めると目に飛び込んだのはこの表情。人間母さんのお腹の上で満足そうな猫息子。のどなでなでは気持ちいいにゃすね〜うぅ〜ん、ウットリうっわ、おてて真っ黒しょうがない、綺麗にするにゃすよこれでいいかにゃ?まだ汚いよ〜もう疲れたにゃすよもういちど寝るにゃ〜というわけで甘えん坊の猫息子を口実に私も二度寝を決め込こんだ休日の朝でした。(重くて苦しかったけど)おまけ:山間部の朝晩はまだ肌寒いです。ストーブ大好き〜