寝活

さあ、準備完了！！BAKUNEWarm着てちょっと早いけどもう寝ちゃおうかなって気分です。ヤバっ！ワクワク過ぎて寝れるか心配♥

おはようございます今日もいい天気ですね最高の一日を送るには前日の夜の行動が一番大切なんです前日の晩に、今日が最高の一日であることをイメージする、これだけで明日がちょっとだけ良くなります実は、人間には寝る前の1時間の記憶が強く記憶される能力がありますこの1時間内に今日一日を振り返り、紙やノートに書き出してみてください手を使って書き出すというのが重要なポイントですこの振り返りの際に大事なことは良かったことのみを振り返ることこれが大事ですさらに、明日

おはようございます今日はちょっと湿気を感じるまろん覚えてるんだね。。。きなこ連日の大脱出をするようになってからハウスでのお留守番をしないようにしましたきなこの一周忌を迎えるころからままの出勤時やお買いものに出かけるときハウスしますきなゆずはるお姉ちゃんが揃っていたころからハウスって声をかけなくてもタイミングをみてスタンバイありがとうでも、フリーでお留守番させてます昨日は定休のままですが変わらず寝活に励むゆずまろん悪いかおしていたから撮ったのにふつうでし

おはようございますゆずまろん元気に朝んぽしてきましたゆっちゃん吠えてます声枯れてますぱぱを目で追う姉弟真剣ですゆずの喉の調子動画でどうぞぱぱのお見送り後はぺろ活ですリハビリリハビリリハビリして疲れたね寝活突入の姉警戒中の弟ビビりん坊は子どもたちの声に敏感安全確認して朝の任務完了ゆっくりおやすみ頑張っているお友だちが穏やかに過ごせますように元気いっぱいのパワー送るよぉ

こんばんはゆずまろん元気です今日も全力で寝活に励みました一瞬ドキッとする寝顔でしたお気に入りのわんわんとスヤスヤお日さまも今日まで明日にも梅雨入りするとかタイミングよくお散歩にいけるかな懐かしの１枚頑張っているお友だちが穏やかに過ごせますように元気いっぱいのパワー送るよぉ

楽しく働いていますか？寝てる時間以外、仕事してる時間は一番長い〜だから私は自分の今の仕事とっても好きで、毎日どんなお客さんと会うのか、どんな会話になるんだろう？とても楽しみで毎日楽しく働かせていただいてます(⌒-⌒;)【家の周り！】こんにちは(*´︶`*)千葉県長生郡、JRの外房線【上総一宮駅】から徒歩15分、国道128線沿いにあるスーパーせんどう一宮店の中のセレクトショップおしゃれプラザSHOWWINDOWです！家の周りを散歩しているとまだそんなに紅葉してはいな

おはようございます夜には台風くるみたい🌀土日と近所のお祭りあるんだけど中止かな夏休みが始まって1週間長女は就活で毎日のように学校に行ってるから今年は夏休み感が若干薄い次女はまだ夏期講習が始まってないから毎日のんびりと寝てますあたしはというと夜ごはんが終わると起きてられないなんとかシャワーして横たわりそして寝てしまうだから朝大変それぞれ就活寝活朝活の我が家ですそれぞれの夏の始まりを迎えております今年の夏は何がおきるかな

☆コンビニ効果！？コーヒーなのに、こんな高いの？と言う方がいますが。おはようございます。カフェインレスコーヒー専門店せきのじゅんこです。いつもブログをよんでくださって、ありがとうございます！ゆずの重大ニュースが気になるところ。是非、良いニュースであることを祈っています❗喫茶スペースで、スペシャルティコーヒーを販売しているときや、当店のコーヒーをドリンク販売していると。。。「コーヒーなのに、こんなに高いの！？」と言われます。ちなみに、1杯400円前後。あなたは、高いと思い

生育光線で身体の中から巡りを改善するFAITHスリムフォースから「おやすみソックス」が新発売されました忙しい現代人は寝ている時間にキレイをつくる「寝活」（寝る活）をする時代になりました寝ている間にボディエステ・・・を叶えるのが「おやすみソックス」です！「おやすみソックス」は新発売されたというよりも以前に限定で発売されていた「おやすみソックス」がリクエストにより再発売になりました。履くだけ簡単の寝活＆温活＆巡り改善！・・・夢の様なソックスですからね下記が改善されリニューアルしました

寝活私は眠りが浅く、夜何度も目が覚めます。そしてよく悪夢を見ます。悪夢は、最近見る法則が分かってきました。胸を圧迫すると悪い夢を見る。鼻づまり体質なので横寝をすることが多いんだけどうつぶせになっちゃうと胸が圧迫されて悪夢を見ちゃう。最近は悪夢の中にいることに気が付くと、寝返りを打てるようになりました。良い睡眠のために、ストレッチやってます。あと、寝る前の深呼吸。5秒吸って、２秒止めて、７秒かけてゆっくり吐く。何回かす

たこ焼きをオシャレに撮ってみた…！？まぁおふざけはこのくらいにして…土日は色々遊んでました(о´∀`о)BBQしたり買い物したりご飯食べにいったり…ボーナスの恩恵を最大限に活かしました笑そしてこれ…ついに買ってしまったー！ボッテガの何かが欲しいなと思っていたのとポイントカードとか入れる用の小物を買い換えたいというニーズがマッチしまして…一回お店の人にちょっと色々見て悩んできますって去ったのに、気付いたら戻ってました…ブルーが好きなのでこの色にしました大事に使います…昨日はめ

寝活サプリスリープバンビすやすやスキニーサポート(スキニーサポートサプリメント)成功のカギは『ぐっすり』にあり！スキニーサポートサプリ👣✨おやすみを有効活用寝活サプリ『スリープバンビ』２つの特徴①しっかり休んで翌朝シャキッと！休息サポート②すやすやを無駄にしないスキニーサポート60粒入1日2粒☆ぐっすり眠れて、1日の疲れやむくみを取って翌朝脚スッキリ！！生理前の気だるい脚のむくみにも個人的にいいかも♡と思いました😊脚の疲れ、むくみ解消、美脚維持にスキニ

店の外のブラックボートを見てご入店されました‼あの、パジャマって…何？【寝活】って？こんばんは😃🌃千葉の一宮町のセレクトショップ地域密着、ファッションアドバイザーのshowwindowです～きのうと今日は店長のkiyokoの朝からの店番です～この2日だけでも店の外のブラックボートを見て入店されたお客様は何人もいました～【寝活】ねるかつのススメ✴パジャマは主役❗パジャマは意外ととても大事な役割を担っています～ON.OFFの切り換えはパジャマをを着ることによります❗【寝活】の

こんばんわ！今日の起床時間13時前ｗｗｗｗｗｗ自分でもびっくりしたｗｗｗｗ1時前には布団に入ってたんだよ？？ｗｗでも、完全就寝したのは5時前くらい？ｗｗｗ狂ってましたねｗｗｗｗ明日は遅番だから、、って夜更かししないｗこのブログ書いたら寝る体勢に入る！！ってこともあって、、何かネタを作らなきゃ！ってことで急遽歌ってみた投稿！前回、うｐしたこの歌詞。実際、歌ってみました♪

けっこうリサーチ力の高い、面白いブログになっています♪♪ヽ(´▽｀)ﾉアーティスティックな母良かったら覗いてみて下さい♪٩(ˊᗜˋ*)وタラレバ娘面白かったーーー寝よ。おやすみなさい(アラサーは肌に来るからネ。。汗)