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4歳と0歳の姉妹を育てる、ぴーママです🧡子育ての中で気づいたこと・便利アイテムなどを発信していきたいと思います🍀✨楽天のお買い物マラソンの時って買うものを無理矢理にでも探してる気がするけど、、ま、いっか😂😂今回私まだ買ってないんだけど子どもがこれからの時期起きるのが早くなってくるのは太陽が出るのが早くなるから☀️要は陽の光ですね‼️少しでもしっかり睡眠とって欲しいので寝室のカーテンをチェンジしようと思うの完全遮光カーテン✨‼
にほんブログ村睡眠というと体を休めるための行為と思われがちですが、正しく眠るだけでやせることも可能なのだとか。「睡眠中には、脂肪分解作用のある成長ホルモンが分泌され、しっかり眠ると、1日あたり300kcalの脂肪を消費してくれます。逆に寝不足だと、その量は90kcal程度にダウン。つまり、しっかり眠る人に比べ、寝不足の人は1日あたり210kcal、1か月で6300kcal分もの脂肪が分解されずに蓄積されてしまうのです。体脂肪1㎏は7200kcalに換算されるので、寝不足だと1か月で900
我が家は2階リビングでバルコニーの壁を少しだけ高くしていることもあり、リビングはカーテンなし生活です唯一、掃き出し窓のある寝室に引っ越しをしてきて初めて普通のカーテン(レースですが)を買いましたいつも寝る時は雨戸を閉めていたのですが、窓ガラスが雨戸で暗い雰囲気になり、レースカーテンをつけることにしました選んだのはお値段以上ニトリのこちら♡採光・遮熱・遮像レースカーテン(エコナチュレボーダー100X188X2)ニトリ【玄関先迄納品】【1年保証】〔合計金額11000円
こんばんは\初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに自己紹介いたします！』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日（9/30）の記事はこちら『【期限切れたくさんない？】救急箱定期点検！』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日（9/29）の記事は…ameblo.jp\毎日19時半ブログ更新/昨日（5/14）の記事はこちら『【シンデレラフィット】プラスラック×ティムのバスケット、汚れに強いペアをキッチンで！！』こんばんは初
昨日から珍しく夫が三連休ですアクティブな夫は出掛けることが好き子どもたちももちろん何かしたい！そんな感じなので今までは男性陣に予定を決めてもらっていましたでも、今朝は、家族会議が開かれて今日の予定をみんなで話し合いました私も呼び出しがかかり出席しました夫「今日したいことある人ー？」次男「はーい！公園に行きたい！」三男「おれもー！」長男「ゲームしたい」夫「お父さんは100円屋さん行きたいはい、最後はお母さんの番！」私「お母さんは、、、家でのんびりしたい、、、」
今夜はは十五夜天気予報では夕方から曇り満月見られるかな子供達と雲のない夜空を見上げるほぼ満月の明るさと美しさに見惚れる寝室のカーテンを開け満月と木星のコラボを眺めながら眠りにつく今日は久しぶりの学校、楽しんで学んでいらっしゃいさぁ、今日は十五夜本番何しようかしら
レースのカーテンが少し汚れてるので洗濯！寝室のカーテンやり変えたいなぁ。検討！
起きて窓を開けたがもわっと暑く、風はあるけど生暖かくて気持ち悪いので今日はエアコンdayにしました。暗い方が冷却効果が高いとのことなので寝室のカーテンは閉めた。おかげさまでクソ暑いのに汗をかくこともなく超快適。エアコン買って良かった＾＾青山さん、今回は５日でシナシナになった。風呂場に連れてってこれでもかってくらい水を与えた。
おはようございますmamu--shanです！！今朝は6時起き！！目が開かない〜もっとスパッと起きたいんですけど〜早く寝れって感じなんですかね〜最近はコロナの話しばっかりで気が滅入る今日は楽に行きます私夜寝るときは電気付けたくないんですよね〜常夜灯の明かり昔は好きでオレンジも良いですが、ピンクとか、緑もあったような？まぁ色変えて遊んでたんですが、今は灯りがあると逆に見え過ぎで怖いそして明るくて寝れないでも暗すぎても怖いそこで落ち着いたのが、カーテンを開ける事です
今日の体重71.25kgあんまり出てないけどすこーし減りました最近胎動激しめだけど、上の子の時ほど内側からあばら骨を触られることもなくただ激しくドコドコされてる今日も元気で安心！今日はイオン的なところをブラブラしてお昼ご飯は串家物語へŧ‹"((｡´ω`｡))ŧ‹”娘は入りたがった割にはあまり食べてはくれませんでしたが、さすがに、3歳にもなると危ないところを触る心配も少なく始まる前に触ったらいけないところを説明したら分かってくれたので落ち着いて食べられまし
寝室のカーテンが赤く染まってたまだ5時過ぎだけど起きて外にでた綺麗な別府湾がみれて幸せ朝焼けの色で今日が雨なのか？天気なのか？あるらしいです。細かい事は分かりませんただ綺麗😊
おはようございます😊今日はオリンピック開会式です。色々な不安はありますが…昨日も主人とサッカーを見ましたが一生懸命に応援してしまいます。知識とかありませんがスポーツはやっぱり楽しいな。。無事終わりますように…昨日の夕飯はこの暑さに負けないように鰻をいただきました。ワタシはひつまぶしをいただきましたが明太子との組み合わせが最高😋😋なんか食欲がないかも⁉️なんて言っていましたが完食しました。きっとこれでスタミナがついたでしょう…毎日寝苦しい日が続きますが寝室
こんにちは。ゼロポイント・テープ開発者の鎌田恭平ですクライアントのXさんからご相談があり、この2週間、職場のこと、家庭のことで心配なことがあり、そのことを考え出すと、不安や焦りなどの感情が出て、かたまって眠れなくなってしまう。。。と、ご相談がありました。こういう時、ゼロポイント・アプローチを活用すると、その場であっという間に問題が問題ではなくなってしまいます✨今、Xさんが不安だと思っていることを無色透明化すると、Xさん「あれ？不安だったことが、思い出せない先
寝室のカーテンを新しくしました。レースも一緒に新しくしました。こんな感じで取り付けました。なかなかいい感じになりました。
昨日の夕焼けは見事でした♡ついにオーダーメイド枕を購入からだが資本！！睡眠は基本！！↓寝室のカーテンも遮光カーテンに買い替え今年の父の日のテーマは《良い睡眠》パパ、いつもありがとう♡
息子が熱を出しなかなか寝つけないので部屋を少し改造改造といってもただ暗くしただけですが遮光のカーテンじゃないので結構朝は太陽の光が入ってきてしまいお昼寝は違うところで寝ていてもそこまで暗くないので寝室のカーテンをチェンジじゃあ買いに行こうと思っても、、カーテンが売ってる所は最寄りにはなくないなら作ろうということで窓のサイズに段ボールを切ってはめるだけ実際につけてみると右が今まで左が段ボールをはめた状態効果は想像以上で部屋はかなり暗くなりましたデメリットとしては外
今日はリビングのカーテンと寝室のカーテンを洗いました。スッキリ！！カーテンてどのくらいの頻度で洗えばいいんだろう？ネットで見たら年に2〜3回くらいがいいみたいです。私は冬や春には洗わないから年に1回か2回だろうな。今の家に住んでから買ったカーテン無難な色でナチュラルな茶色を選んだんだよね。茶色のカーテンばっかりの我が家10年経ってだいぶ痛んできたから来年は新しいの買おうかな。
おはようございます。こんにちは今日はお天気良き最近ちびちょ。が朝5時半くらいには起きます多分寝室のカーテンが薄いやつで外が明るくなってくるのが分かるから起きちゃうんだろうな。分厚いカーテンも付けようかなぁ。今日も6時前から起きていたのでベビーモニターで観察してみました。暫くは1人で足を触ったりしてもぞもぞ定期的に私のベッドの方を見て、私が起きていないか確認してるみたいでした（笑）起きてるのがバレると騒いでアピールしてくるので寝てるフリまぁ結局騒ぎ出すので自分たちのベッドに連れ
皆さん、こんばんは皆さんの寝室のカーテンは遮光カーテンをお使いですか安眠のためにと遮光カーテンをお使いの方も多いのでは！実は…不眠の原因になることの方が多いようですなぜなら☝️人は眠っていても夜から朝にかけてしだいに明るくなっていく変化を感じています明るさの変化を感じて体がゆっくりと覚醒し爽やかな目覚めに繋がっているのです！ところが、遮光カーテンを使っていては暗闇のなかで叩き起こされるようなもので、目覚めが悪くなってしまいますなので遮光カーテンを開けてレースのカーテンで眠る
土曜日の朝比較的早めに起床これまで閉めっぱなしにしてた寝室のカーテンを最近は開けることが多くなったのはこれらがあるからかせっかくなのでちゃんと見なければさて今日は比較的慌ただしくボチボチお出かけの時間何はともあれ今日も有意義な休日を。
カーテンの色柄はお好みの色柄が最強になるようです。カーテンの色柄は、自分が「可愛い」「素敵」と思えるものが一番いいようです。カーテンを見るたび、気持ちがウキウキして、気が高まるようです。もちろん、その色柄が、方位別のラッキーカラーだったり、運気アップ⤴のカラーと同じなら最高です。
広島☀️☁️☔らしい明日から寒くなるみたいですね～‼️今朝は、大掃除パートワン窓私の寝室のカーテンなど洗いました。明日は、床かな‼️その後は、幸先詣三篠神社に今年の破魔矢をかえして来年の破魔矢を幸先詣では、人は、少なくほぼ誰も居なかったです。コロナ対策もされてました。年明けにゆっくり又お詣り行こうと思います。では、🙋
リビングの窓が汚れているのは知っています。気づいています。。でも、雨が降ったら汚れるし、なんて最近は見ないふり。これで年を越そうとさえ思っていたのですが、昨日も良い天気。なんだかぽかぽかとさえ、感じます。。窓拭きしろってこと？やはり気になっていたのか、そんな声が聞こえてきて💦拭きました。あー、やっぱり気持ちいい！光がまぶしいくらいはいってきます。拭けばこうなるのはわかっているのに、なかなか実行できずにいました。。気を良くしたので、あと二部屋の窓拭き。おまけに気になっていた、
今日は2階の掃除をとことんするぞと決めて起きた寝室のカーテンを外し窓を洗いTOYOTAへ家に着いたら速攻タイヤを降ろし皆を乗せて公園へ帰ってご飯を駆け込み掃除の続き床をスチームして乾拭きしてワックス掛けスッキリした
断捨離も低速してきた今日は調子が良かったから寝室のカーテン洗って床の拭き掃除もしたお買い物も行けた！6個total1637個
好きな色教えて！嫌いな色がない、と言った方が早い。色として一番好きなのはやっぱり“紫”着るのも生活の中に取り入れるのも(寝室のカーテンとか)身につけるのも紫は大好き！だからって、他の色も沢山ある。母がそう云う人だった。80過ぎても、だから着ないとか、全くなかったし。私もそおよ。妹は前は黒の人だったの。母が亡くなって変わったわ。言ったの、私。黒は自分にそれだけでパワーのある人たちの色よ。素顔で黒を着てごらん？黒に負けるから。色にパワーを貰うのよ。氣も良くなるから。バス
