寝付きも

今日もなかなかの日差し夏はかなりヤバそうなので夏前に息子の髪、短めにするのもなくはないかなと…寝付きの時もけっこう頭に汗かくし、、でもどのくらい攻めていいのやら⁇アプリでシュミレーションしてみたのですが今以上に短い髪型の設定があまりなくてなので長めのスタイル先取りしてみました。参考までにどれが似合ってますか⁇ABCDEFGとりあえずしばらくはこれでいきます。夏前はどうしようかな怪我も心配だけど暑そうなのもなぁ使ったアプリはこちら‎髪型-ヘアスタイルシミ

皆さん、おはようございます。昨夜は、寝るのが遅くなり、起きたのも早かったです。昨日、寝るのが遅かったのは、疲れてしまい、動けず、布団に入るのが遅くなりました。その上、寝付きも、あまり良くなかったので、遅くなりました。なので、今日は疲労感と睡眠不足です。今日、家でゆっくりした方が、良いですが、何とか、イオンに買い出しに行ってきます。それだけできたら、後はゆっくりしようと思います。アッでも、料理しようかなと思っていました。でも、まあ、明日以降にしても良いのかも…。体調見ながら、考え

皆さん、おはようございます。昨夜は、異常続きでした。今、起床時(起きて30分～１時間)と７時に検温してるのですが、７時の検温で、異常に体温低かったです。通常より１℃低かったです。何度も計り直しましたが、多少の違いはありましたが、誤差の範囲内なので、実際に体温、低かったようです。もう１つの異常は、寝付きが異常に悪かったです。全然寝れなくて、いつもなら、９時～９時半に寝るところ、11時まで眠れなかったです。１時間は、１時間遅れてお腹空いたので、夕飯を作ったりしました。その事考えても、

元々朝は弱い方でした。なので、出勤時間が比較的遅い前部署の仕事は結構ありがたかったです。子どもが出来た時に禁煙しました。禁煙したことによる一番大きな変化が、朝の寝覚めでした。それまでなかなか起きれなかった朝が、スキッと気持ちよく起きれるようになりました。もう、今更またタバコを吸いたいと思うことはほぼ無いですが・・・再びタバコを吸わない理由として、この朝の目覚めを手放したくない・・・というのは結構大きな理由の一つです。仕事の部署が変わり・・・今はちょっと早い時間に起きなけ