寝不足気味

今日の夕飯はキムチチゲでしたおいしかったです今日はB型作業所へ行って帰って来てから訪問看護でしたB型作業所は寝不足気味で本調子じゃありませんでしたがそれなりに頑張りました訪問看護は看護師さんといろいろな話ができて良かったです明日は実家へ帰ってお墓参りに行きます今日は早めに寝ます

今日はおとうもおかあも朝から仕事なので、早朝から薄暗くなる少し前までお留守番でしたほんの少しだったけど、早朝おとうとコミュニケーションおとうが出かける時、後を追ってくれたみたいおかあが帰ってきてすぐ、荷物が届きましたおとうの友人が送ってくれる深谷ねぎですふうたはNGだけど、うちはみんなねぎが好きだから、とってもありがたいんだよね〜おとうが夜ごはんを食べようとしたら、先に座られちゃった(笑)さつまいものおやつでふうたを釣って、おとうが場所を奪い取りましたよ〜昨晩、よく眠れず寝不足

こんにちは昨夜は、23時半頃に寝て。今朝は、7時頃に起きました👀体調がイマイチで、夜中も何度も起きたので、寝不足気味ᐡ=̫=ᐡ💭もう、かれこれ1ヶ月以上、不正出血が続いていて...量は、生理の3日目4日目くらいなんだけど。昨夜は、大量出血してて、下着もパジャマも敷パットも汚しました🩸なんなんだか...更年期だからかな今日は、午後に美容院の予約してありますカラーとトリートメントしてもらう予定。ただ、体調がちょっと心配だけど...熱はないから、大丈夫かな。予約キャンセル

おはようございます。☀️今朝も朝の準備が遅くなった娘を駅まで送りました。😅電車に間に合い席にも座れたようで良かったです。😊✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨深夜に赤ちゃんの居るお隣さんではなく反対側のお隣さんが深夜1時頃から4時頃に階段を登ったり降りたりを何度も何度も繰り返していて玄関のドアも深夜なのに遠慮もなくバーンと開けて出て行くのでバタンとドアが閉まる音も酷くこのドアの開け閉めも10回以上続いたのでKINAKOもDAIZUも私もかなり寝不足気味です。😅息子や

術前検査、説明ビデオ鑑賞。２時間くらいだけど何だか疲れた。最近早寝してて寝る前のアレルギーの薬を一昨日飲み忘れて夜中に痒みが、、それが、まだ痒く若干寝不足気味。菊丸の怪我も菊丸がカサブタ出来ると噛んで取るから出血するし、、、参るにゃあ～！╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭ブロ友さんから来年の手帳届いて感動！！愛姫が裏表紙まで全体が写ってる。カッコいい！！愛姫も見てご機嫌でした。来週担当ドクターの診察と説明。24日の手術まで安静に過ごさねば

【禁煙31日日目】昨夜の緊急地震速報のあとテレビで一通り情報を確認して、まずは落ち着こうと一服したくなりました(^-^;長年の習慣ですから、そう簡単には無くならないですね(^-^)今日も、一日中ガムを噛んだり飴をなめたりコーヒーを飲んだりして過ごしました明日こそ飲んだり食べたりしなくても我慢できるようにしたいと思います(^-^)【今日も良い一日でした】今日は妻の月命日だったのでいつものように仏壇にお膳をあげました(^-^)『妻の月命日と昨夜の地震で思ったこと』今日は妻

ねむりの森own-timeオウンタイムです12月に入ってからも寒暖差がありますが皆さんはいかがお過ごしですか？インフルエンザも大流行ですね先日のお客さまも「予防接種を受けたのに…家族は大丈夫で、私だけインフルエンザになったんです…2.5キロも体重が落ちました…」とお仕事も忙しくしてる上にたくさんの用事を入れて、更にスポーツクラブで頑張りすぎたそうです…カラダは正直ですよね体力があれば跳ね除けることができるのに家族のために無理をしたりお疲れが溜まっていると感染してしまう寝

おはようございますまずは昨夜の地震ビックリしました…被害に遭われたにはお見舞いを申し上げます涼香は浦安にあるホテル宿泊中に地震がありました部屋のお風呂に入ろうとして…全裸になったタイミングで……（これマジの話です）最初ガタガタ音がして来て…姪っ子が何かしてるんかなと思ったら…そのうちグラグラ～揺ら揺らとして来て……お風呂のお湯がバチャバチャ地震だしかも大きい部屋が8階だった為…余計揺れますよね避難するようどうしていいか分からず…とりあえず脱いだ服をまた着て姪

タイトルの通り少々寝不足気味であります早めに寝たけど変な時間に目が覚めてそれからコーヒー飲んで昨日買ったドーナツ🍩を1つ食べてしまいましたその後はウトウトするけど熟睡できずなのでお昼食べたらひと眠りしそうだな…まあ今日はあまり予定もないからゆっくりと明日からの仕事に備えてのんびりするか

やっと既読ついて返信来たよ〜良かった（笑）要らぬ心配でしたな。明日…（金）で…気持ちが緩んでいるのかな？早く寝れば良いのになかなか寝ようとしないアタシやっぱさ〜木曜日の夜はあと明日１日行けば休みだな…って考えて夜更かししちゃう（笑）例え寝不足気味でも…明日１日だもん我慢出来るよ〜って感じだからね。だけど…アクビしまくりです。眠いんです。（笑）寝ます。また明日👋

日中は全く咳の出ない娘。念のため幼稚園はお休みにして、一日家でゆっくり。でも夜、身体が暖かくなると、ゲホッゲホッ、と咳が出ちゃうんだよねぇ。クループっぽい咳ではなくて、痰がからむ咳に変わったからとりあえずは、、、一安心あのケンケンした咳聞くと、何時だろうが飛び起きちゃうよちなまにその後娘は眠れても、ワタシはなかなか寝付けず連日の咳と看病で寝不足気味な親子です明日は息子の歯科検診だ〜🦷実はうちの息子、永久歯が3本か4本足りない先天性欠如歯という病気？なんです。電

昨夜、早く寝たおやじ。寝入った途端にブルッ！とLINE（23時から5時までは受信しない設定だが22時台）この時間は、愚息からの連絡が多いので何事かと気になってみるとお袋から。嫌な予感を感じ本文をみると「トイレが壊れた？床が水浸し･･･」という内容。意味がわからないので電話するとトイレタンク上の手洗い部分から水があふれた1時間ぐらい経ったら水が止まった。手洗い部分は単純な穴が開いているだけだしタンク自体はオーバーフロー対策で余分な水は便器に流れる仕組みだと思う。

みなさま、こんにちは🎀数あるブログの中から、こちらを見つけてくださりありがとうございます♡元ブライダルモデル・プリンセスマインドコーチのりりです👑自分を大切に扱い、心から輝く毎日を送るための”プリンセスのための魔法”をお届けしています💫自己紹介はこちらです🩷『【はじめまして！】自分を愛するプリンセスの魔法』はじめまして♡数あるブログの中から、ここを見つけてくださりありがとうございます💛私は元ブライダルモデル・プリンセスマインドコーチのりりです💖現在は派遣OLとし…ameblo.

皆さん、おはようございます😃２日間のお楽しみは、あっという間に終わり、１２月突入し、残り一ヶ月の忙しさを乗り切らないと……と、気持ち高めてるとこです😊温泉♨️一泊泊まりで楽しんで帰宅後、現実戻って晩ご飯準備寝不足気味で少々疲れてるので、少し手抜き昨日の晩ご飯でした😊一品目は、海老グラタンプリプリ海老で美味しいニ品目は冷凍チャーハンを炒めただけ昨日の晩ご飯はこんなんでした昨夜は２１時過ぎに就寝朝までぐっすりでしたわ今日はコレから出勤今日一日頑張ってきます

どうも元引きユララです。いつも読んで下さって、ありがとうございます。リブログしました。12月だ。今日から12月。眠れない。つい、トン好き見た。（ニコ動）眠れないな。こういう時に、何故か薬を見つけられない。睡眠導入剤。どこだよ。どうやら、寝たようだ。朝。6:30起きた。腰痛い。首も。なんとなく、しまっていた、バラクラバ。出して、かぶる。あまり、暖かくない。が、ないよりは。まし。（実用品かよ）今日も、寝不足気味なので、カフェオレだか、カフェラテだかを買うか。昨日、ヒ

11月25日頃から、ルーニィが食欲がないなど調子がすぐれず、医師より「ねこ風邪だと思うけど、数日経っても食欲が戻らなければ検査をした方が良いかも…」と言われ、不安な気持ちでこの数日間過ごしておりました。幸い、一昨日あたりから徐々に回復してきてホッとしております。（すぐ近所で、大規模な工事が行われていて、朝から夕方まで人の声や建物の解体作業の爆音が響いており、そのストレスもあるのかなとも考えています。）ただ、これまで滅多に鳴かなかった子が夜鳴きをするようになりまして、寝不足気味です😭あと、そ

今日はグループホームの夜の世話人さんたちとは最後の日だ少し涙が出たが前を向きました次のグループホームはどんなところか体験で1泊はしましたが全然わかりませんきっと良い所だろう今の所以上に夕飯は生姜風味のタラの揚げ物でした最近、引っ越しの準備の疲れと寝不足気味で少し疲れが溜まってますこういう時こそ、自分を大事にします明日は私の他にもう1人このグループホームから引っ越しますお互い、元気でね！と言いました明日が楽しみです

夜中に痛みで起きたので寝不足気味１本呑んで朝寝します

友達以上恋人未満１１歳年下くんから昨日電話あり年下くんは、来月からダブルワーク復活するからと言っていただけど、疲れやすくなったと確かに出会った時は20代後半あれから１０年昼職と夜職のダブルワークは、寝不足になりやすい夜職は、朝方まで昼職は、朝から始まるなので、睡眠時間が短いなのに、電話で会いたいと言われ嬉しいけど私の自宅近くまで車は危険電話で眠たくてほっとしてる目がしょぼしょぼしてるしかも、お互い県外車で来る途中で居眠りされて事故しても嫌だからね会

いつも読んでいただいてありがとうございます今日も一日はじまりました今日も忙しい昨日の夕方に腰が痛いと言っていたので坐薬を使ってあげようとするとやめて～！○されると今は穏やかに支度して母も私も出掛けます皆様も穏やか一日になりますように🙏

がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。最近起床時間よりも早く目が覚めて、しばらく眠れず、眠くなってきた頃が起床時間だということを書きました。連休中も変わらず、早く目が覚めて、しばらく眠れずにいました。しかし普段の起床時間になっても起きる必要がなかったので、そのまま寝ました。再び起きてみると9時を回っていました。三連休は全て午後からしか予定がなかったので、午前中がこんな感じでも何とかなりました。確実に精神が蝕まれていま

おはようございますユウ。です昨日から睡眠不足で、重い作業したので筋肉痛になって眠れなかったと思います歳を重ねると体を動かさないので、筋肉痛になり易いのかな寒さが続きますので、体調管理に気を付けて下さいそれでは

kyonです^^いつも私のブログにお越しいただきありがとうございます😊昨晩は、PM8:30頃には…もう眠気🥱寝不足気味だった姉妹旅行をカバーする様に…自分のベッド🛏️で、ぐっすり寝ました♪さて💡姉妹旅行後半！ホテルを後にした私達🙄晴れ😊👍妹が、ナビ通りに！帰りに寄ろう！としてた目的地へ行こうとすると…通行止めの看板が(￣▽￣)ナビは、ずっと通行止めの道路を指している(￣▽￣)「関係者以外立ち入り禁止🚧」……Uターンして別道へ💨なんか…『大丈夫か⁈😰』って思う様な

やっと週末です今週食べたランチ鯖、五目ご飯コロッケ肉団子鶏からそして、今日はカレーを作りました２鍋作ってカレーうどんも作りました…今日は、朝からちょいダルで夕べは咳も酷く寝不足気味…2時間年休いただき風邪薬を買って、飲んで…今夜は早めに休みます。

寝不足気味かぁ…。今日も大体眠れたけれどなんだか体調がいまいち。今月までのホテルは決まったいるのだけれど(連泊するところが見つかった)また来月からのホテル探しもしなきゃ。朝ごはんがついているところは嬉しいですね。自炊できないから食事代がどうしてもかかるから。節約になります。今日のお昼は何を食べようかな？安定のファミレスかな。

天海祐希さん主役のドラマ｢緊急取調室｣SNSに､｢少年役の俳優の演技（沈黙演技と言われてますね）がすばらしかった｣という意見が多くあがってましたね。坂元愛登さんは、まだ16歳の俳優さんなんですね。妹役の子も弟役の子も上手でしたよ。泣く演技とか、目だけ動かしてオドオドする演技とか感心しました。昨夜はドラマを観終えてから自分の気持ちが重くて、なかなか眠れませんでした。寝不足気味です。さて、月末は連休になるので、今日は外出して､銀行関係の用事を済ませて帰りにコンビニに寄りました。おす

●どうせやるなら自分がわかっていないと進まないんだよねさつまいもをいただいて焼き芋をしてみましたホクホクしていて美味しかった〜バタバタしていてなかなかブログが書けず日々が過ぎていきます講座はしていますがそれと並行してやっているのでブログがご無沙汰に•••色々なことをやるのにまずは理解できない事があるとつまずき進まない色々と調べたり聞くことをしますが理解不足でよくわからず•••ならばYouTubeで探してみようとあちこちの動画を見て自分が求めている内容の

11月も後半になり、今年も残すところあと数週間…振り返ればあっという間みたいな感じですが、年末まで今までと同様に過ごすのはものすごくもったいないような気がしてきます。もっとも、普通に考えたら今年一年といわず人生の多くの時間がもったいないというか、無駄に潰れたようなものだから、今更何だと冷ややかに見られそうだけど…「残りの時間」は無駄に過ごしたくはないからね。※別に「余命何年」とかじゃないです。ただ「人生五十年」の「五十年」を過ぎた、「人生八十年」「人生百年」だとしてもとうに折り返し地点を過ぎ

最近の夜のルーティーン。。。猫様に深夜1時半と朝方4時に起こされてトイレのお付き合い寝不足気味(´･ωゞ)人間と同じで、猫も歳を取るとトイレが近いのよ猫様はいいよ…日中好きなだけ寝てられるから飼い主、眠い目こすりこすり仕事してますわ(=_=)