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予定日まで27日!!!!本当か冗談なのか…大きなお腹を抱えながら不思議な気持ちを過ごす日々になってきた。後期による不調は確実に現れているので(笑)現実で間違いないだろうけどね…赤ちゃんが、もうすぐ誕生する事実⁉️不思議半信半疑(笑)今の不調の中で私が一番辛いのは…全く眠れない!!という事。正確に言うと…①朝の5時位まで、体の位置を一ミリづつ変えてみたり…どんな体勢にしても何かしっくり来なくて、キツイ気持ちに神経質になってて💦まっーーーたく、眠れない主人を送り出
フワっと心地よい眠りに導く【筋膜リリース】で、肩こりから解放さらにリフトアップ、ラクな身体へカマアイナの高村です。1週間弱、痛くて痛くて辛かった肩甲骨〜首の痛みようやく落ち着いてきました。1つ、枕を外してみたんです!寝てる時間て長いですよね6時間から8時間寝てる時の体勢って大事だと思うんです!横向きで寝てると向いている側の肩甲骨が外に開いてきて巻き肩になったり今はスマホ首と言われるストレートネックの方が多いと思います。わたしもその1人です。
おはようございますしばらくの間blog書いてなかった今年も今日を含めて残り3日1年が本当にあっという間に過ぎていきどんどん歳をとってしまいますそれはさておき・・・今日の我が家のは無敵の暴君である次男を恐れています雪の助は次男が近づくだけで何かを察して逃げるのですが茶々丸は何故か逃げもせず無抵抗で捕まってしまう・・・でも捕まってしまうと嫌がって逃げ出そうと必死になるんです1度捕まる意味wwwでも茶々丸は次男が好きなのか次男が寝ると近くにピタッと寄り添って写真のように寝ますこれ
仰向けて寝れなくなりました。今に始まったわけじゃないけど…でも9ヶ月になったころやったかなぁ〜一時期は右を下にした横向きのみ左を下の横向きはダメ体がバキバキ😫今は左右どっちも大丈夫なような無理なような…クッションを使ってとかアドバイスあるけどよくわからん😓みんなどやって寝とんかな!?
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高2のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」ミルのお気に入り王座居間の座布団でのお話です。尻は床、っていうスタイル。上半身がちょっと高い位置にあるのがお好みらしい。寒かろう…とかいう気遣いはいらんかったみたいでそもそも、寒いのかという話。半
おはようございますついに予定日まであと30日になりました!250日目であと30日。キリのいい数字9月中に産まれてもいいかなと思っているので、30日もないかもですがタイトルの寝る時の体勢ですが。元々私は横向きでないと寝れないんですよね。お腹の大きくなってきた今ももちろん横向きで寝ているのですが。お腹が偏って重たいなーと思いながらも抱き枕を使うと余計に寝にくくて、普通に横を向いて寝ていました。前回の検診の時に、赤ちゃんが下の方にいるからかなりトイレが近いよねと先生に言われ夜中
携帯にしてもスマホにしても電池が減ると充電するじゃないですか私のスマホも減って来たから充電…できてなーい以前にも、夫のスマホを充電してもできなかった事があるので*この時は、あれこれして充電できました。しかーし、今日は1階のコンセントを渡り歩いて、未だに充電できず今また、別のコンセントで充電を試みてます。子どもたちの充電コードとは合わないので使えないし、やっぱりもう1本買っていたほうがいいですね。夫婦で1本を使っているのでコードが
おはようございます今日の天気も晴れてます。涼しいです今朝のお散歩は、5時すぎから出発1時間くらいかけて、みるくのペースでのんびり行ってきました。涼しいので沢山歩いてくれたみるまめです。もう暑くならなければいいのに白線の上をテクテク歩くみるく。もうすぐ家だよ~帰ってご飯食べようね~って言いながら歩いてもらった。家の前まで来たところで、こんな状態になりました。今日は、よく歩いたね。頑張ったみるくです人が歩いてきても気になるまめ。何かを見
5月19日…風邪を引いたのか頭痛はするし、くしゃみ止まらないし…。引きこもりの休日。レオくん、こうやって寝たいらしく…ソファからはみ出してるから毛布引っ張ってないと落ちる…動けない…( ̄▽ ̄;)(笑)この体勢…レオくんはいいかもしれないけど、私はなかなか大変…可愛いから許すけど((。>艸<)-3
ベリーは朝一番にテレビでお天気チェック?して水分補給したらまずはお昼寝ゆずは遊んでもらおうとソファーの陰に隠れてじーっと待ってたのに…ベッドに戻ってお昼寝開始したベリー自分もお昼寝しようと膝に乗ってきたゴロゴロ喉を鳴らしながら完全に寝る体勢残念だけど買い物に行きたいし…ベッドで並んでお昼寝してね2つのランキングに参加しています。ポチいただけると嬉しいですにほんブログ村
残念ですが、放送される日を待ちます。実は、昨夜夜中に唾液を誤嚥してしまったらしく、咳き込んだけどどんどん苦しくなって、大変でした。横向きに寝ているのですが、いつの間にか顔を上に向けていたみたいです。最近、唾液でむせ混み事があるから、枕元におとーちゃんの部屋に大音量で鳴るブザーのスイッチを置いて寝ているのですが、苦しくて上手く押せない!力が足りない!スイッチの感度がちょっと不調何回押しても鳴ってくれなくて、もうダメ~って思った時にやっと反応おとーちゃんが、体ガッツリ横向
読んでくださっている方こんにちは最近起きると身体がバキバキでお婆ちゃんのようになってますネットや本で推奨されている寝る時の体勢シムスの体位。私はあんまり快適ではないです...今までは仰向けで寝てもそこまで苦しくなかったので、ベッドに入って暫くは仰向け&足を軽く立てる感じで、その後は自然と足が戻って多分ただの仰向けのような体勢で寝てました。けど最近、仰向けだと例え足を立てていても結構な確率でギューっと張るようになりました。なのでシムス位にし始めたんです。元々首用に使ってた三日月形の
おはようございます日曜日の夜は全く眠れず、布団の中に潜っていても目も頭も冴えていて一睡も出来ませんでしたもう若くないので、寝ていないと普通に具合が悪い。眠気よりも手先の痺れとか目眩がするとか頭の中が痺れた感じがします危機を感じるのでそういう時は無理をせずに身体を休める様にしています。なもので月曜日は家族を送り出し、洗濯・食器洗いを済ませたら布団へGO!アイマスクして布団に潜りました。全く眠くはないけど、少しでも寝ないとマズイ気がしたのでとにかく寝る体勢に。でも……凄く嫌な予感がし
9m7dこんばんは✩︎⡱昨日は雨の中カフェへ。子連れに優しいカフェでベビーチェアも沢山あり貸してもらいました✩︎⡱cotoちゃんはアーアーウーウー言ってたので、ハイハインを食べさせて大人しくさせてみました。お菓子ってこういう使い方があるんですね!とっても便利!!ハイハインを小さく割って渡すと手を伸ばして奪い取るようになりました(ˊᵕˋ*)そして、指でハイハインをつかんだまま口に入れてそのままモグモグ。指を離すっていうことが出来ないので、指に挟んだ部分のハイハインはフニャフニ
入院中、最後の数日間は少しましになったものの、やはり仰臥位での体勢の痛みを克服できなかった。多くの文献等にあるように、仰臥位の体勢は、肩に様々な緊張を強いるようだ。上図が、基本的な仰臥位時の対応策として書かれていることが多い。また、先日ものせたが、下記の動画も同様である。https://youtu.be/U4DzT1sqTgYポイントは、1)肩が下がらず、肩甲骨の下から肘の下まで、安定させることが重要ということなのだが、2)肘が下に落ちて、伸展位になると、痛みが増す
https://youtu.be/ULkMi77BOo4私は3番です(*´꒳`*)
なんだこれ⚠️💦えっ?泥棒ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!犯人はまだ家の中に居るかもしれない……おっと!!耳畳んじゃってなんだかやっちゃった感満載の顔してんな😑ようくん🐶よー何だいこれは😡またいたずらして!!ごめんなさいって顔すればいいと思ってんだからもー風呂から出たらもう寝る体勢だし……😓反省してんのかキミは😒おやつは今日は抜きです😑⚠️◌︎⑅⃝︎●︎♡︎⋆︎♡⃝︎˻˳˯ₑ♡⃝︎⋆︎●︎♡︎⑅⃝︎◌︎◌︎⑅⃝︎●︎♡︎⋆︎♡⃝︎˻˳˯ₑ1日1回ペースでアップしていくのでよかっ
こんにちは、カナダ在住のエビです🐤ただいま妊娠6カ月、やっと微量出血が止まりました。しばらく動きすぎないように気をつけます(x_x;)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇昨日の記事より・・あの後義母からの連絡はないので私からもしていません。私のメッセージは相変わらず無視されたままなのでいいかな。さて、ここ最近お腹が大きくなってきて仰向けに寝ると苦しくなりました(´;ω;`)仰向けで寝る派の私としては横向きで朝まで寝るのは結構辛いです。昨晩も横向きで寝たのですが、
好きな豆腐料理、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう豆腐はやたらと料理に使う私……ツナとピーマンと豆腐の炒め物して、息子にピーマンを食べさす(笑)料理面倒臭い時は、豆腐と豚ミンチだけの麻婆豆腐!豚肉と青葱ともやしと炒めたり……って、また炒め物か(汗)↓10/2の服装シャツ:DOUBLENAMEベスト:ehkasopoジーパン:SamansaMos2靴下:copo帽子:HusHusHリュック:THEEMPORIUMトートバッグ:L.L
彼の家に泊まると、決まって左肩が痛くなる💦おそらく、彼の腕枕が原因…彼は寝るときに、横向きで足の間に抱き枕を挟む私がいるときは、私の体を挟むから、どうしても私は辛い体勢になる私を抱き枕代わりにするのだけど、私は自分の寝方があって、それ以外では寝られない2人の寝方は、ほぼ同じ体勢なので、どちらかが我慢しないと難しい結局、いつも私が我慢して寝れない夜を過ごしている…朝は、もう身体が硬くなってて腰も肩も動かせないくらいそれに全く気づかない彼は、何も考えずに💘…それが、余計に悪化させ
「杏ちゃん」お昼寝の時や夜寝る時いつも同じ体勢で寝てる手を組む姿はすごく可愛い最近涼しくなってきたのに相変わらず汗がスゴイ「杏ちゃん」これはずっと変わらないのかな…大きくなったら少しは落ち着くのかな…まだまだ分からない事が多いや家族みんなで頑張ろっと
今日は朝と夜30分ずつ歩きました歩いたなぁと思ったのにまさかの5800歩少なっ!助産婦さんに言われてる1日一万歩全く届かないんですが・・・今日は、頑張ったのにそれでも一万歩いかないなんていつもダメダメすぎるな朝食:食パンメープルクリームヨーグルトノンカフェインカフェオレ昼食:卵雑炊夕食:白米、湯葉、ホッケ、アワビ切り干し大根一口ドーナツ×2目が綺麗になる様に小さいけどアワビ食べたよ女の子だから、綺麗な目になる様に呼吸法の練習や、ヨガしてると
今日もご訪問くださりありがとうございます◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇人間が寝るときに、楽な体勢があるように、猫にも楽な(好きな)体勢があるようで、うめもこんな風に寝ているときがよくあります。真上からみるとこんな感じ角度を変えてパチリ後ろ足を開いて、お腹をぺたっと貼り付けたような体勢。短毛なので、関節(かかと?)がむきだしで、鶏手羽先みたいだなぁといつも眺めてます(´∀`)ポチッとしていただけると励みにな
おはようございます。あるポカポカと良く晴れた日のこと。臼蓋形成不全・変形性股関節症術前のことです。家事をひととおりすませて、部屋へ行きました。ちょっと休もうと、横になりました。そのまま、寝てしまいました。私、いつもあお向けで寝ています。横向きに寝ると、脱臼感があるので。横を向いて寝るときは、クッションなどを、股にはさみます。でもこの時は、何もせず横向きで寝てしまいました。しばらくして、目が覚めた時、痛い思わず、左脚をあげました。
今日の天気最高気温12度朝方3時頃から起きたり寝たりだったので、終始眠そうなギャオスさん雨やし風強いし外に出られなかったけど、晴れ間が見えたのですかさずGoと思ったらまた雨すぐに家に逆戻り、ギャオス怒るすまんね。お昼寝2時間弱やっぱ眠かったんやろな...。昼寝後また外に行きたそうだったけど、やっぱり天気が悪いので、車でお義母さんの働くビデオ屋さんへ。広い店内で走り回らせる作戦夜も時間かからず寝てくれました。眠い日もあるよね〜布団に寝かす前に暫く座ったまま暗闇の中抱っこしてあ
今日の夕方、銀行に行き引き去りの確認。無事に確認を終え、駐車場に戻ると私より年上のおじさまが、私の車を覗き込み鍵を差し込み開けようとしている。このじじい何者だ?と思うこと数秒。何かありました?どうしました?と聞くとあっ!車間違えました!と隣の車に乗り込む。間違えた割には、乗り込むの早くね?(笑)まぁね、確かに同じ車種で色も一緒だけど、おじさまの方が年式新しいじゃん。私、そっちでいいよ。いやー怪しげなおじさまだったな。でも、そのおじさま着ているジャンバーに会社の名前を背負っている
寝るときの必需品、クッションず。最近やたらと増えて全部で7つ。大3個小3個枕にもなるビーズクッション中一個。大きいの2個は布団の圧迫でからだが痛いとき左右に置いて布団を持ち上げていてもらう。あとは体を起こしたい時用に枕元に大きいの一個。細長い感じの固めのクッションが腕を乗せられるように左右にあって、重宝しているのがドーナッツ型のちょっと見ミスドのポンデリング風の片面モフモフタイプ。寒いときに顔を暖めたり、手が痛くて支えられないときにスマホスタンドのようにして胸に置い
38w3dです♥少し歩くだけでお腹が張ってしまい、いよいよ出産も近いのかな、と感じる今日この頃です最近は、どんな体勢で寝たらよいかが分からず、苦しいですずっと仰向けでいると心臓がバクバクしてきてしまい、慌てて横向きになるものの、お腹の赤ちゃんも居心地が悪いのか激しくモニュモニュと動くので落ち着きませんお腹の赤ちゃん、苦しくないかな?臍の緒が巻きつかないかな?体勢を変えたら骨盤におさまれないんじゃないかな?と色々心配しちゃいます。世の中の妊婦さんはどんな体勢で寝ているんだろう?予