寝る体勢

肩の痛みをなるべく感じないように寝るにはどう寝ればいいか悩みながら、ソファーに毛布やクッションやら並べてもたれて座って寝てみます。どうやっても痛みはあるけど。

いつもいいね👍やフォローありがとうございます！体調は落ち着いてる…と思ってましたが、、妊娠してから最大の吐き気🤮で眠れません眠いんだけど、寝れない横になって寝る体勢になってから、咳き込んできて胃液が上がってきて、ツバをティッシュに出しながら対処してたけどダメで起き上がり座って呼吸を整え…また横になるとやっぱりダメで、また起き上がり、一度トイレに行って、少し座って、回復してきたところです調べてみると、右の横向きは良くないみたいですね余計に胃液が上がってくるみたいな最初右向きで寝て

またまた昨日の投稿です。昨日は朝からお休みで、どこへ走りに行こうかなという感じやってんけど一昨日の寝てる途中から、右手に違和感あり起きたらやはり、右手指・甲・腕にかけて痺れの症状あり物を持つなど、力が入らずうまく出来ないこりゃヤバいと、あわてて病気へ行ってきたのでした。総合病院の整形外科初診やしレントゲンもしたし、待ち時間めっちゃ長くて、結局走る時間はなくなりました。いちばん恐れていた病気(脳の梗塞)の症状ではなく、寝てる時に、右腕を下敷きにしてしまった事による、右手何とか骨

しゅうさんは寝る時アイマスクの代わりに黒いタオルを巻いてます。ノエルはこの場所でこのように寝てます。（笑）

入院6日目になりました。blogのタイトル、付けました大層な感じですが、そうなれば良いな、の予祝でやっとの平日到来シャワー、リハビリ、皮膚科受診事務手続き(医療保険申請)→これは転院の日に提出とのこと。転院の日も決まるかな。(この病院が快適過ぎて、ずっといたいのが本音ですが、急性期の病院なので、そうもいきません。)忙しくなりそうです。(夫も来るはず。)昨夜は、10時半就寝🛌(消灯は9時。ここはスルーしてください😅)眠気が無い上

入院5日目。月曜日だけど、祝日なんですね㊗️体育の日、ではなく、スポーツの日⚽️外はすっかり秋模様かな🍂手術が金曜日だったせいで、その後、３連休。スリングの調整、リハビリが延びています。昨夜は、昼間に久しぶりにコーヒーを飲んだせいか、全く眠気が来ず(これはイマイチコーヒーでしたずっと舌がピリピリしてる)さらに、やはりベッドに横になると、痛いカロナールをいただいて飲んだけど、あまり変わらず。やっぱり体勢の問題ですね。あーだこーだしながら、結局、

おはようございます、こけしです枕の下に写真など入れて寝ると、夢の中に現れる。っていう話がありますよね。あれ、信じていますかおまかせ広告です★”枕の下にわざわざ写真を入れる”という行為が、潜在意識に働きかけることで、夢を見る。頭では、そう思っています。でも、私、多分信じやすい性格なので。『オレオレ詐欺をした同級生★壺は買いません！』こんにちは、こけしです最近、テレビで特殊詐欺や強盗事件のニュース

過去に1度だけあります。（かな？）夢の中で武士に切り付けられた！と思ってパッと目が覚めたら体が硬直していて動かない！！！こんな体験をしました。その時の私の体勢は足を足首のあたりで組み、両手をお腹のあたり置いていました。よくよく調べるとこの体勢って悪い寝相だそうです。体に不要な負荷がかかりその不快さが悪夢と体を硬直をもたらしたのかも？現実的な解釈（寝相による体の反応）と非現実的な解釈（金縛り）。どちらも考えられるけど、私としては非現実

気温が低めで雨降りの日バニちゃん寝ると決めてグダグダポーズに

昨日の夜も食べてたチーズケーキの、スフレチーズケーキの方の残りを、主人と半分こして食べましたそして寝ようとベッドにきましたが、いまいち寝る姿勢？体勢が決まらず、疲れているのに眠れない、、、臨月近づいてるって感じするなあ、、、おやすみなさい

明日への扉～乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン～私について→プロフィール～明日への扉～について→はじめに明日(あす)への扉：ホームページ昨日に引き続き以前頂いた質問の回答です乳がんでリンパ節を郭清したけど術側を下に寝ることは出来ないの？術後しばらくは傷や痛みなどで術側を下に寝ることは難しと思いますが傷や痛みも落ち着いてきたら自分の寝やすい体勢で休みたいですよね少しずつこの向きはどうかなこの体勢はどうかなと試してみると良いです術側

お髭伸びていますね😃サウナ好きですね❤️やっと寝る体勢になりました。朝まで寝られたら良いのだけれど、、、

こんばんは朝ご飯茶色い昨日28日でトリの日らしくケンタッキーを買って来た旦那旦那スタイルはオリジナルチキン２ピースとナゲット３つのセットを２つ買ってくるのがお決まり昨日のお昼ご飯にチキン＆空芯菜＆ご飯＆サンバルセットでモリモリ食べたから酒の肴にケンタッキーっう〜気分でもなく今日のお昼ご飯ご飯になったうまし年取ると２ピースくらいが丁度良い若い頃は３つくらい食べてたけどねぇ〜風邪チックな私ゃ〜いつも通り寝た切りな人なんか微妙だけどスターティング⤴︎流石に

お久しぶりです！みなさんのblogを見て、入院&手術のイメージトレーニングができたこと…とても感謝しています。医師からの説明も、うん、うん、知ってる〜♪って感じで余裕で聞くことができました。そんななかでも、私自身が退院後に感じたことをこれから書いていこうと思います！耳下腺腫瘍の術後は、ドレーンという管が入っています。こんな感じ！この管が抜けるまで、こちら側（左）を下にして寝ることができません！！私は、左を下にして寝るのが癖なので、術後寝つきが悪く…睡眠不足になりました。できること

こんにちは40歳から目指す！柔華きれい（柔らかで華やかな女性）トータルアドバイザーの大塚みのりですはじめましての方はみのりのプロフィールをご覧ください♪​起業と見かけを同時進行で整えるオンライン講座は現在満席で募集ストップ中です募集再開はアメブロにてお知らせ致します！​おぉ…年数が重なれば重なってくるほど…自分の癖が顔に刻まれる(°-°)！！シワの名称イラストで素晴らしくわかりやすいイラストが出てきたカラスの足跡は知らなかった

はいこんばんは〜今日は目覚めと共に腹ペコな感じでもさぁ〜目覚めと共に空腹で飲む薬があってそれを１２０㍉㍑のお水で飲んでから３０分は飲まず食わすなのよねぇ〜我慢したからのぉ〜朝ご飯冷やしたぬき＆大根おろし一味＆海苔〜モリモリ〜が物足りず１時間後くらいにはお昼何食べようかなぁ〜で、頭一杯のぉ〜お昼ご飯きのこご飯炊きました🍄なんとか満足〜スターティング⤴︎今日は早々と終了〜もう夜のルーティーン終わらせて寝る体勢💤💤💤やつらいつも並んでるなんだなんだいつも並ん

おはようございま～す！イタタタタ～やっちゃったよ盛大にすってんころりん大人になってからこれほど盛大に転ぶとは～自宅だったとは言え、恥ずかしいったら足を捻るわ、アザを作るわトホホ・・・てな、ははさんですさて、スヤスヤお昼寝中の王子最近はここ、ははさんの座椅子がお気に入りの模様ははさんを“どかしてでも”（←）この場所を確保しようとしますそんな王子、なんだかんだ言っても眠るときは、ははさんと一緒ははさんてば宵っ張りで（←わかる？）眠る時間は、

写真に写るときポーズする？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようしません⛅️25／34晴れたり曇ったりまあまあ暑かったけど昨日よりは湿度が下がって過ごしやすかったそんな本日脚の痺れと感覚麻痺、胸のピリピリは相変わらずめちゃくちゃ怠いし眠いし頭痛いこれはもしかして…と思ったらやっぱり台風が発生したわしかも二つって😞朝一の血圧89/57…低い…よなぁ📱昨夜遅く停電になりました10分ほど続きました原因は調査中とのこと各部屋に🔦は用意してあり

癒しの声と優しさで心身の緊張をゆるめる熟睡セラピスト🌙平野奈美です🐑✨2年前まで仰向けで寝るのが辛くて横向きでしか寝られなかった私。なぜ、仰向けが辛かったかと言うと首や肩、腰が痛くて寝られない同じような悩みを抱えている人いませんか？！ずーっと悩んで辛くて低反発まくら首や肩が楽になる枕整体師さんが開発した枕低反発のマットレスなど寝具をいろいろ試してきました。けど、全然自分に合うものに出会うことが出来なくて

相方さんにくっついてうとうと眠るときでも、背の高い相方さんは私が横にいると窮屈なようで夜中目が覚めると大体頭逆にして寝ているホッとしながら寝たのに、いつも顔の横に脚状態で目が覚めます

飼い猫「れも」のスペース。うつぶせで寝ていると足を枕にはまる様に寝ています。👍🏻

昨日の朝、またしてもやってしまった...「ぎっくり背中」。朝、起きてくしゃみをしたその時…＜痛っ‼やばっ‼＞昨年・春にやってしまった時よりも痛みは軽く、＜早く治るといいなぁ。＞…なんて呑気に思いながら家事も職場でのお仕事もこなしていました。夕食を終え、片付けている最中から動作によってだけど痛みが増してきました。何よりも寝る体勢になる時がいちばん痛くて辛いんです。痛くてどうやって身体を横にすればいいのかわからなくなりそうでした。そんな状況

最近、右肩が痛い。ぶつけたとかではなく原因不明の痛みだ。痛くなったと思われる原因には心当たりがある。最近、寝る時の体勢が仰向けではなく身体を横に向けて寝ることが増えてきたから下になってる右肩に負担が出たのかも知れない。この体勢を止めれば痛みが無くなるかも知れないがストレスからなのかどうしても止めることは出来ない。気持ち良く寝る為にしてるから多少の痛みは気にしない方が良いかも知れない。痛みよりストレスを取ることの方が大事だからね…f(^_^;

こんばんは朝ご飯🥢本当っ嘘みたいに少ないこれ系…スープが美味しいけど…４口くらいで終わっちゃうこんにゃく麺スープに玄米雑穀入れて食べました😊【低糖質・低カロリー】富良野市場北海道味噌ラーメンこんにゃく麺3個セット袋のままレンジ90秒（1食162カロリー)メーカー正規品販売元「Épicurienエピキュリアン」ロゴパック入りAmazon（アマゾン）1,280円こうやって見たら⬆︎⬆︎ちょっち高いねでもまた買っちゃうカモお昼ご飯🍛この前北海

こんばんはやれば出来るアル中禁酒、今日で６日目なんか全然飲みたい感じもなく我慢してる感じもないよそれでも明日は全力で飲みまっせ🤪明日は3ヶ月ぶりの循環器内科の受診拡張型心筋症を発見して貰った頃は毎月、毎月通うの面倒だったなんせいつ行っても混んでるし予約してるのに待たされるし検査、検査だし今は３ヶ月に１回になったからかなり楽だけど相変わらず待たされるわな。そして３ヶ月分の薬の量ハンパねぇ〜の一包化して貰うから時間掛かる〜掛かる〜まぁ〜しゃ〜ないわな血糖値高いし

こんばんは機種変したiPhoneと元々のスマホでコラボアップ今は機種変前のスマホ慣れてるから良い感じ🎶旦那がお買い物に行ってアレコレ買って来た１００円ローソンのお品達今日、黒豆は煮てみた。お買い物行く旦那に…作って欲しいもんがあったら材料買って来いっう〜たら１００円ローソンになったみたい旨煮や雑煮やら伊達巻とか簡単に作れるもんは作る気でいたのにで、こんなもん買って来たからお昼ご飯に🍴食べたわ〜イヤ〜なんかソコソコ飲んだ夜のルーティンも

みーちゃん私の近くに来て寝てるこの体勢ね寝るときによくこの体勢になっています↓我が家に来た日もこの体勢で寝ていました。来た日の写真です。おじちゃんの隣で来たときの毛の色は茶色いですが、今は少し白くなりましたこの格好、かわいいそして…このちゃんの体勢ね何かすごいかわいい、というより態度、デカい

おやすみなさい