寝るのが怖い

こんちゃ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ皆様は昨夜はよく眠れましたか？自分は寝不足です(>_<)普段は横になったら10秒で爆睡、朝まで起きないのにどーも、スマホのスリープ設定10秒状態おじさんです(･∀･)そんな自分がなぜ寝不足なのかと言うと２年前の4月13日の睡眠中に脳幹梗塞を起こしたからですｾｲﾃﾝﾉﾍｷﾚｷ！(ﾟoﾟ;なので、柄にもなく昨夜は、このまま、目が覚めなかったら嫌やなー(ﾉД`)と思ったら寝れませんでした何しろ、まだまだやらなければな

昨夜子どもたちの寝かしつけで自分も寝落ちしてしまったのですが起きて明日の準備しないと、、、、と夜中(と思ったらまだ22:30だった)目を覚ましかけているとき、ピキーン！！！🦵🏻💥足がこむら返りになってしまいまして悶絶級の激痛に魂を持っていかれそうになりました、、、ほんとうに、、、、あれ、本陣痛並です、、、、で、数分耐えてようやく落ち着きかけたその時まさかの第二波ですよ🦵🏻💥💥午前中動きすぎて負担がかかったのかガニ股でしか歩けないような感覚だったのですが、やっぱ

起きていようと思えば幾らでも寝ずにいれる気がするでも、そうすると一日のリズムが不規則になりメンタルにはよくないから、寝た方がいいと思いつつ実は寝るのも怖い朝起きた時の絶望とはまた違う眠剤が効くまでにネガティブな想いが浮かんだり何も出来なかった白紙の一日を突き付けられるようでだからせめて布団に潜り込んでから、暗闇の中海くんに呟く今日も一緒に居てくれてありがとう明日も一緒に目覚めようね、と自分が自分の人生において目覚めることは絶望だが海くん

体調が良く無くて免疫力が落ちてるせいか今まで生きてきて初めての身体の異変が、、、月曜日まで我慢してもしも治らなければ病院に行ってくるネット検索で行く病院も決めてます今回はちょっと色々と考えすぎてストレスから頭痛、肩こり、、、苺ちゃんと蜜柑の為に取り敢えず早く治さなければストレスって本当に怖い私がメンタルが弱過ぎるのかも先ず最初に食べ物をキチンと食べないと人の身体は食べ物で出来てるのに朝も昼もパン夜はオニギリこれでは免疫力も下がる（ーー；

またいつもの寝るのが怖いが始まった（ーー；）夜中の頭痛がかなり痛かったので今夜も頭痛に襲われるかもと小心者の私は寝れなくなる催眠療法を読んでましたが何となく◯◯◯い気がする少し眠たくなったけど夜中の頭痛を思い出して目が覚めてしまった呆れるほどアホです最近夕飯はオニギリ一個なのでお腹が空いてきた眠れないのは空腹のせい？苺ちゃんと蜜柑はスヤスヤ寝てますミルクと苺ちゃんの応援お願いしますポチッと押してね(^з^)-☆にほんブログ村

びっくりして飛び起きた時刻は1:11大地震の夢突然、揺れて叫んでも叫んでも声にならないそれも一回の夢で何回も繰り返された怖くて息があらくて心臓がバクバク言ってる。寝るのが怖い。地震の夢地震の大きさ時間帯別そんな37歳の始まり始まり。

夜の薬を飲んだので、眠くて仕方ない。でも、今日は、寝たくない。。。この心理は何だろう。。。寝るのが怖い？必死で、音楽を爆音で聴いて、起きている。母もワンコも、もう寝てしまったというのに、独り、起きている。今日は、寝ないかもしれない。。。寝たくない。。眠りたくない。。。この心理って、何だろう。。。寝るのが怖い。。。。HARU

目覚めに必ずドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ…と動悸が起きます😢深呼吸を何度もしますが１時間位して、やっと落ち着いてくる感じ😩だから寝るのが怖い😮‍💨こんな症状の方いますか❔

お疲れ様です。1日仕事が立て込んでて忙しい日であまり報告がない日になりそうでしたが杞憂でした。夕方、子供（息子5歳）が帰宅時に遊んで攻撃。丁度、仕事のきりが良いので定時で作業を終えてパソコンを落とし子供と遊ぶことに。夕飯出来るまでに家の裏の通りで自転車の練習。練習終わったら家に戻って手洗いうがいして夕飯食べて、次は相撲ごっこ。1時間程度遊んで少し休憩💦その間、子供は、はらぺこ青虫人形とトトロ人形を戦わせている興奮中。お茶を入れてチョコレート2粒と牛乳を子供にあげて膝に

『悪夢の理由』ここのところ、連日悪夢ばかり見ます。旦那がバツイチで前妻と連絡を取り合っていたり、（旦那はバツイチではありません）ホウジロザメに船ごと襲われたり、そんな夢。悪…ameblo.jp眠るのが怖い。食人鬼が出てきたり、テレワークなのに会社用パソコン持ち帰り忘れたり、とリアルと非リアルの違いはあれど、まだまだ悪夢は続くよ、どこまでも夢だ。早く醒めなきゃ。と思って起きています…悪夢の理由のうちの一つ、両家の親の万が一。しまむらで礼服買っておくことにしました。ネットで良さ

おはようございます🕊️いつもいいねやフォロー感謝しています🙏コメントやメッセージもありがとう☺️体調２日ほど安静にしていたらだいぶ楽になりました(๑˃̵ᴗ˂̵)وただこの頃夢見が悪く怖い夢を立て続けに見ました、、過去に私がした最低なことが夢となってとても鮮明に見てしまうため苦しくて泣きながら目が覚めました、、やり直したい過去や取り戻したい日々はきっと人にはひとつやふたつあると思います、、人って時々よく考えれば限界なのに苦しい思いを奮い立たせてが

月曜日です。こどもたちを送り出したときの解放感半端ない。まだまだ暑いですが、空はすっかり秋模様ですね。夏休み中に荒れにあれまくった家の掃除や片付けが少ししやすくなった。。。かな。片づけても片付けても、ハルユキが帰宅したら一瞬で散らかりますけど。そろそろ赤ちゃん向けの絵本やらおもちゃやら処分しないとなーとは思うんですがいちいち思い出に浸ってしまい中々進みません。さてさて、最近のちょい悩みですが。ハル、6歳年長女子が眠るのを嫌がるんです。。。なんでよ。私は許されるならどんだけ

17時にカロナール飲んで様子見することにしました。本当なら病院行くべきなんだろうけどね。コロナ禍なのもあるし。今現在、熱は37℃。また明日ダメなら今度こそ病院行こうと思います。何故かというと、月曜日に旦那が仕事休めないから。あと、子供達にも迷惑かけるかもしれないから。そして火曜日には台風最接近予定。病院行くのは厳しいと思うから。最近また寝ることが怖くなってる。それでも寝ないといけないから寝れるように頑張る。（何を頑張るんだろう。）

健足のふくらはぎが、攣りそうになる。コロナに罹患する前にも度々、就寝中に足が攣り、夜中に辛い思いをした。不思議とコロナの症状が出ているときは全く攣らなくて、ようやく症状が治まりかけたと思った途端、健足が攣りそうになる。攣りそうで攣らない中途半端な感じ。そして、健手の右指の薬指も一本だけ攣りそうになる。次から次へと、いろんな症状が出ているのはこれもコロナの後遺症なのかしらね。重症化しなかっただけでもありがたいと思ってるが、いつになったらスッキリ治ったぁって思えるのやら。仕方がない。

嫌な痛みが続いて不安感が半端無く（泣）怖かった！！！！パニック障害持ってると、この不安感が倍増して、、、、、夜寝るのが怖くなる、、、今日主治医の所に、行って話をしてきた。2月に心臓の造影剤CTで異常無かった話をしたら、狭心症とかでは無いねー、、と言われて、、夜だけだった安定剤を朝も飲む事にした、、ちと様子みて続く様なら、ペインクリニック＆内科にいってみるべ。次から次へと何か出てくる健康が凄ーく幸せって事が身に染みる。オペの傷跡は、たまにピリッと痛い、ツッパリ感は、有る。まだ

きょうは、暑そうです💦いつも✨いいね👍フォロー訪問などなど･･･ありがとうございますこんな、くだらない！ブログにお越しいただき感謝ですスーパーSALE←始まりますねエントリー必須です！！【6/6迄限定クーポンで最安198円】☆ZIP!等で紹介☆【10枚包装】血色マスク不織布カラー血色カラーマスク50枚両面同色不織布マスクカラーやわらかマスクカラーマスクおしゃれマスクふつう小さめ子供マスクWEIMALL送料無料楽天市場798円【48h限定

ゴールデンウィーク、あと3日。4月28日夜遅くに娘婿が来て、30日に婿様だけ実家のお祖父さんのお見舞いへ。車で休憩入れて6時間強妊婦の娘はお留守番。5月1日、2日は近場の買い物3日の午前2時頃、目が覚めるとなんだか体調悪くて。トイレに行って布団に入っても寒い様な寒くない様な…体全体重くて痺れた感。なんとも気持ちの悪い体。胃もなんか変。今回初めてではなく以前も何回か経験済み。ザワザワ気持ちで引きずられない様にテレビを付けながら寝る事に。見たいTVは無いけど、暗い部屋で起き

こんにちは。ありむらけいこですみなさんのお子さんは寝る前に「怖い夢見るの嫌だー！寝たくないー！」と泣き出してしまうことありませんか？先日我が家の長男が「怖い夢嫌だー！パパー！」と泣いて泣いて困り果てましたが長男にあったいい方法があったので紹介しますね。それはズバリ！『スマホで楽しかった時の写真を見る』です🌟これがなんで良かったのか、うまくいったのか、解説しますね！その前にそもそもなぜ怖い夢を見るのか・・睡眠中は脳が日中に受けた刺激を整理している状

心療内科でお薬頂き、寝る時飲んでますが、今日は何故か、胸がザワザワ。心が虚しく、なかなか寝つけません。昔のブログ見ては、涙を流していますだから、余計に眠れないんですけど夜が怖い。明日が来るのが、嫌。ワガママですね、私の

こんばんは、見てくださりありがとうございます眠剤のハルシオン飲んでもソラナックス飲んでも寝れない寝るのが怖いのもある訳はわからないが寝ないと明日もたないよどうか眠れますように最後まで読んでくださりありがとうございましたメメのmyPick🙈楽天市場【選択・送料無料】CANMAKE(キャンメイク)プランプリップケアスクラブリップスクラブリップスティックリップグロス1,298円すっごいい！香りなしスクラブなのに潤う、イオンの販売場所ではクリアな色が毎回ない😨ちょっ

2歳6ヶ月の次男くん、最近の困ったことなんですが、夜寝るときに部屋の灯りを常夜灯にするのをすごく嫌がりますだいたい20時から21時までの間に家族みんなで寝室に行き、『さぁ、寝るよ～電気消してね～』とわたしが声かけをして、長男が部屋の灯りを常夜灯にしてくれますすると、次男が『まっくらぁ～～』と言って、灯りを全灯に戻します『もう寝るから部屋を暗くしようね』などと声かけをして、長男がまた常夜灯にしてくれるのですが・・またまた、次男が全灯に→長男が灯りを常夜灯に→次

夜中に自分の叫び声で目が覚めました。2:30頃。夢をみていたみたいだけど、怖くて声が出せなくて、そのあと叫ぶという夢。本当に叫んでた。悲鳴。起きた時、声が枯れてて、喉が痛くて、どれだけ悲鳴をあげてたんだろ。隣に誰もいなくてよかった。完全にメンタルヤられてる人だわ。別人格登場的な。資格試験が全部終わって、ストレスフリーなはずなんだけど。メンタル崩壊中なのかも。起きているときは元気です。

自宅に戻るとすぐに刑事さんが来た。夫の部屋を念入りに調べる。診察券がないか。財布の中身はどうか。普段持ち歩いている持ち物。タバコの種類やお酒。見つけた時はどのような体勢だったのか。とにかく細かく聞かれ、いろんな場所の写真を撮られた。他の部屋も写真を撮られ、普段の様子や家での生活について聞かれた。あぁ、きちんと片付けておけば良かったなぁ。そんな事をぼーっと考えながら見ていた。一通り写真を撮って、自宅での現場検証は終わった。夕方に警察署から電話が入り、夫の解剖日程が決まったと

おはようございます。２２歳鬱病持ち、のん太郎です今日は私が見た「ユメ」について書いていこうと思います。今日というよりも最近と言いますか・・・・？夢にも色々意味があるのでどれ？と思う方も中にはいると思います。やはり文章だけで見ると、どれの話を書いているのか読み進めないと分からないですよね今回お話しするのは『寝ている時に見るユメ』です。漢字で書くとどうしても「Dream」をイメージする方が多いと思いますのでここではカタカナ表記にしたいと思います！私は最近不思議というか

ダイエットとは変わって睡眠のお話。ここ1ヶ月くらい、睡眠時間が満足にとれていません。私は専業主婦なので、まぁ寝れなくても日中にお昼寝したらいいやーなんて最初は思ってましたが…お昼寝をすると、また夜寝れないんじゃないか？と怖くなり、お昼寝はせずに横にだけなって目を休めるようにしてます。ただ、最近は集中力がなくなり、買い物中の思考停止、夕食の準備中など以前より意欲が湧かず、常になんかダルい…となっております。コロナの新規感染者も増えて、買い物にも行かない日も増え、外出時間も短時間になり、明

ご覧いただき、ありがとうございますいつも、いいね✨ありがとうございます！とても励みになります大型連休、義父の死のことでバタバタしてるうちに、いつのまにか終わっていて。中３長女モナコさんは、今日から中間テストです。今日が提出期限の、数学のワークの課題…、昨夜日付変わって、０時１０分頃までかかって、なんとか範囲最後まで、終わったようです…が。モナコさんが寝るの遅くなって、困ることが…小６ピノコさんが、1人で寝られず、シングルベッドで2人で寝てる、ということ…つまり…ピノコ「モナコちゃ

こんばんは。11年前の今日が流産宣告された日でした。時の流れの早さに戸惑うトラミです。前回【10】の続きです。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】今回も、トラウマやPTSD、パニック的な内容がありますので、心の状態によって読むか読まないかの判断をお願いします。誰もが結婚したら妊娠し、出産するものだと疑わなかった私は、初めての妊娠が初期流産に終わり、うまくいかない妊娠というものがあり、それが自分の身に降りかかったこ

こんにちは！育児コンサルタントゆきの直子です。プロフィールはこちら✳︎・・・✳︎・・・✳︎・・・✳︎・・・✳︎4歳次男のいる前で、夫に悪夢を見たという話をしました。軽く話したつもりだったのですが…その日、何度も次男が「ママ怖い夢見たん？」と聞くから、そうだよ怖かったわ。って言っていました。晩ご飯の時に、突然泣き出した次男。「怖い夢見たくない！」『あー、何度も聞いていたのは、気になってたからなんだ。』『何度も何度も繰り返すことにより、怖さも大きくなってしま

朝、起きたら突然の鼻血すぐ止まったから気にもしてなかったけどさっき、お風呂上がりにビール開けたら鼻にツーっと伝う物が💦💦💦鼻水かと思ったらまた！鼻血ー慌ててRioにティッシュを取ってもらうも鼻血が止まらーん💦💦💦何とか鼻に詰めて💦💦💦被害は、最小限ですんだ😅鼻血と格闘する事40分ほど…やっと止まったー(´･ω･lll)何が原因か分からんけど、タケルダ錠のせいで出血が止まらなくなってたんやろか？あー！ビックリしたー