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どうもです～朝がどんどんキツくなる朝です😪まだセブチの余韻に浸りたいが、忙しさで消えて行く現実逃避は諦めに入ってます。もう、日にちがない(笑)行けなくもないけど…いつもの行くと決めたら即決にはならない。。行きたい思いはかなりあるのに。。はぁ😮💨辛い…カラコン同じものポチったら今回のロットはまだ良かったみたいです朝から左右比較🤣初期ほどではないけど許容範囲内🙆はぁ。頑張ろ。
ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜甲状腺と予防栄養学の管理栄養士AccoMUKAWAはじめまして⤴この投稿をInstagramで見るAcco_MUKAWA_Thyroid(@accomkw_thyroid)がシェアした投稿音声配信「栄養アッコチャンネル」はじめま
どうもです～朝が起きれない寝ても寝ても眠いです😪思考回路が働いてなくてふと、あれもこれもやらなきゃじゃんということが多すぎます🤦♀️ペンラペアリングもしなくちゃ優柔不断代表のﾜﾀｸｼ昨日の朝、最後であろう割引が出てましたが決断できず夜には売り切れ…1万爆上がり諦めなきゃだけど諦めきれず別日で探すと少しだけ高いけどまだある本当に安い日は休み的に難しいのが悲しい年末でなかったら休んでる(笑)←意外とまだ残ってる💃と、思いつつもまだ決断はしてない(笑)仕事
どうもです～さっき目が覚めた瞬間ん？何曜日だ？休みか？……いや、違うわ。まだ1日あるそこからの起き上がるまでの戦い25分かかりました。。しかも、新人くんがまた喉激痛だとかで10日以内位に病院行ってたよね？むしろ、昼に薬飲んでたよね？あー。。一番忙しい時期に…結果次第で影響出まくりです。はぁﾜﾀｸｼの優柔不断っぷりも決断できず年明けからの出費の計算もして行けなくもない来月末でもいいけど1万高い。底値知っちゃってるとなかなか動けないですよね？！昨夜はモッパ
どうもです～寒すぎて目覚ましで飛び起きる朝が続いてます眠いし寒いですね…あ！今年カウコン開催嬉しいです！ここ数年年末年越しの瞬間、見るもの無さすぎて下手したら寝てた(笑)え、📺放送ありますよね？！さてさて、ﾜﾀｸｼ…絶賛、優柔不断期何も決められず月日が流れる…あ、カラコンは買いました(笑)←クリスマス✨🎄夢の国も魅力的だしなぁこうしてる間にまた✈️爆上がりするんだろうな…入国自動ゲート化最高すぎる今日も頑張ろ。食べても食べても満たされない爆食期間🐖🐖🐖です
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こんにちは。朝は、毎日が小さなマラソン。起こす・用意する・詰める・片づける——終わったころには、心だけがカサついてる。私はずっと「私が短気だからだ」と思ってきた。けれど、違った。“区切り”が足りないだけだった。そこで始めたのが、朝の5分“ひとかけチョコ”リチュアル。拍子抜けするほど簡単なのに、イライラを拾わずに済むスイッチになったので、記録しておきます。私の5分ルーティン（キッチンで完了）家族を送り出した直後に3分だけ確保タイマーをかけて、“あえ
どうもです～起きるのがキツくなってきました😪そして、ピヨ毛が伸びてきて元気にピヨってるなうです湿気で更に元気になりそうだ…目尻が痒すぎ事件ですが初日ほど痒みは収まりましたが血流が良くなると痒いですね乾燥なのかアレルギーなのか…ポチって小さなのが出来てるので痒いんだろうなと。アイラインこりゃ全部取れるだろうな誰も見ちゃいないか←今週も頑張ろーイゲマジャ🐰🐥今日からだ💜
おはよ～～～今度は寝ても寝ても眠くて起きるのがツライよぉ～昨日は久しぶりに嫌な揺れ方の地震が私の住んでいる所では、そのあと体に感じる地震は一回だけだったんだけど震源地の近くはまだ余震が続いているみたいだし、このあと大きな地震が来ないことを祈るばかりです(>_<)天災は忘れた頃にやってくる今一度防災について考えないとですねお風呂でスマホやテレビ見る？▼本日限定！ブログスタンプそんなにゆっくり入る時間はないで見ないよ
どうもです～本当に寝ても寝ても眠い😪ピヨ毛第2の難関🐤頭の形の丸みに耐えられない。伸びるまで押さえ続けるしかないスプレーのせいなのか乾燥なのかフケ？頭皮の乾燥？スプレーの残り？ポロポロ粉雪みたいなのが落ちてきます…大変だ乾燥がハンパないですよね。。マスクして寝てるのに起きたら喉乾くし指先カサカサ指先が一番先に季節を感じます🌾リップとハンドクリーム必須です🙆今日は暇な予定←が、ﾜﾀｸｼには解決しなければならない問題があります。仕事に支障出まくってますが。解
昨日の夜ごはん〜ガッツリご飯🍚食べたさわら美味しいなぁ豚汁は一味たくさん入れた〜さすがにお酒は呑まなかった朝起きてもお腹いっぱい…食べ過ぎましたねなのに本日のお弁当はカツ丼弁当……お昼までにはお腹いっぱい治るといいな息子さんは朝4時まで期末テストの勉強してた今日でテストは終わり帰ったら友達とゲームやるらしい10日ぶりか？それにしても若いってすごいよねー体力の差を感じます
どうもです～久々爆睡です😪ダメ元で探したもの達は必要な日に届きそうですね間に合わない～仕方ない。もっと早く気付くべきだった。頼りすぎましたね。マーラータン欲は減りました(笑)食べてないけど🤣🤣寒くなってくると美味しい季節になりますよね～🤤
最近、朝起きるのがつらかったり、日中も眠気が取れないと感じていませんか？「昨日はしっかり寝たはずなのに…」と焦ってしまうかもしれませんが、実はその眠気、動物としてのごく自然なサインかもしれません。🐻❄️人間だって冬眠したい！本能が教えるエネルギー温存策この時期（ちょうど寒くなり始める頃）に眠気が取れづらいのは、「人間も冬眠したい」という本能的なあらわれともいえます。元々冬は食料を得ることが難しくなるため、眠気はカロリーの消費を抑えて生命を維持しようとする動物の本能です。私た
暇だから排卵日だからプチ更年期だから異常な眠気働きながら…ウトウトよ信じられないくらい横揺れしてるお昼休みも…本気寝してるしヤバくない笑っちゃうくらい眠い
週末しっかり寝たけれどまだまだ眠い〜お揚げの豚&茄子巻き煮ほうれん草のおひたし海苔の卵焼き16雑穀米今週はお隣ちゃん実家にお里帰り〜お散歩も中止〜🚶♀️1人でも行けば良いのだけど2人でてくてくに慣れちゃうと帰りを待ちます〜週末もバタバタと過ぎてしまって寝ても寝ても眠い🥱10時間近く寝てるはずそれでも寝られるんだよね〜今日もいちにちがんばろ💪
ブログにお越しいただきありがとうございますにこです一昨日から体のだるさが抜けず、昨日はパートもお休みさせてもらって、とにかく寝ましたトータル12時間ぐらい寝たかな元々ロングスリーパーではあるけど、やっぱり体が限界で、睡眠を求めていたんだろうな～と思います『寝る』『休む』ことも、仕事の１つですね『食事』と『睡眠』は、本当に大事休むことに罪悪感を感じていては、ダメですね今日からまた元気に働くぞ～よい週末を
おはようございます💗愛山玲央の今日のメッセージ💗靴や服を買う時は普段よりちょっとよい物を選ぶといいでしょう✨あなたをちょっと上のランクに押し上げるかも⁉️🌈気持ちよく過ごすには🌈初めの一歩です🌱なりたい自分になったつもりでの行動が実現へと導きます✨ダイエットが良い例ですね💓イメージ大事🙆♀️よい1日を✨☺️✨昨日はやたらと眠くて眠くて、横になると💤💤💤起きてられない程でしたので、鑑定は早々に切り上げ横になり💤💤💤お腹がすき起きて、ご飯食べてすぐに睡魔💤💤💤１時間以上
どうもです～起きれない朝が続いてます。📱充電するの忘れてました🤦♀️寝落ちしたわけでないのにな。。さて、昨日は3か月ぶりのカラーとカットもしてもらえましたやはりカット💇すると翌朝からのセット時間本当に変わる！カラーは放置できてもカットはしたい(笑)が。大分プリンだったのがなくなって何か顔変わった気がします^^;柔らかくなった？キツさなくなった？3か月ぶり、見慣れないです。まっ、髪すぐ伸びますしね👱頭本当に軽くなりました切れ毛ヤバすぎますがまだ楽しみたいと思い
あ〜寝ても寝ても眠い1日でした。何かやってれば平気なんだけど、一旦ソファに座るといくらでも寝れちゃう😓洗濯して掃除してちょろっと片付けして後は動画観たりウトウトしたり旦那が朝から居なくて静かで平和でした〜😊遅めの朝はフィアスプ１５単位で。お昼は食べずおやつタイムにしょっぱい物食べたくなってフィアスプ８単位。食べ始めたら止まらず一袋食べちゃった〜💦これ絶対上がるやろ〜見たら炭水化物85gやった💦フィアスプ5単位追加しました。夕方出かけてた娘とアリオに買い物。絶対寄
※本ページはプロモーションが含まれていますこんばんは♪今日はあたたかい土曜日だったうなこ地区ですアウターいらなかった〜なぜか眠くて眠くて…2度寝してお昼近くまで寝てしまったマシンピラティスの予約を入れてなかったらもっと眠れたかも…せっかくの土曜日、もったいなかった…こんなことじゃいけませんな💦有休デー、な木曜日のコーデニット→SAISONDEPAPILLON(Lサイズ)ワンピース→tu-hacci(Lサイズ)シューズ→welleg(25.5cm)バッグ→Lon
寝ても寝ても眠い寒くなったから羽毛布団だから眠くて眠くてたまらんあたし眠り姫？目覚めないかも
夜ごはん食べると寝てしまう。気づくと数時間たってる。そこからシャワー浴びたりする。きつくて洗い物を次の日に回すこともある。昼間も眠い。朝の寝起きも眠い。原因わからない。
過眠です。夜も普通に7時間寝ます。それでも日中も眠くてトータル7時間くらい寝ます。合計14時間。1日の半分以上を寝て過ごしているというこの現実に憂鬱になる。更に腹立たしいことに、これだけ睡眠時間を確保していても起きている間の倦怠感が酷いという。寝過ぎなのかと思って頑張って起きていようとすると頭痛でダウンします。子ども達が小さかった頃は、妊娠してるからー、夜も授乳で起きて細切れ睡眠だからー、育児で疲れてるからーと何かしら理由をつけてきました。子ども達が大きくなってからも、元夫の寝る
さすがに「ゴルフ」→「ディズニーランド」は、疲れたみたい。寝ても寝ても、午前中疲れが取れない。夕方旦那様が出かけたのでまた『夕寝？』とにかく1日寝て過ごした。アスカちゃんも寂しくなったのか、いつも以上にベタベタ。一緒に寝て暮らしました。『転スラ』数年前第二期まで見てて、今回最初から第三期まで一気見。転生物では、一番面白いと思う。テンポも良いし、世界観凄い。『頭良いスライム』に、本当に感動してとにかく可愛い。抱っこしたいーーー。転生したらス
こんばんは今日は朝のうちは割といいお天気だったけどお昼頃からは曇って来ちゃいました。心配してた台風22号の影響はほとんど感じなかったけど皆さんの所は大丈夫でしたか？新たに23号も近づいてるって事でこの先また進路や影響が気になるね。そういえば先日10/6は中秋の名月だったけど私のところは曇りで全然お月様は見れなかったです、残念(｡･ω･｡)でも買って来たお月見団子はしっかり食べたよ。美味しかったぁ(*´꒳`*)こちらは頂いたバイキンマンのチョコ可愛い(*´艸`)笑おやつで食べまし
たびたびお伝えしておりますがボディートークセッションを受けるとよく眠れる、というお声を頂戴することがあります。その日の夜に爆睡ということもありますしセッションが終わって帰りの電車で首がもげそうになるほど爆睡した、というお声を頂戴したこともございます。さらに眠くて眠くて仕方がない、ということが数日続くという場合もございます。眠くなる時の考察は、下記の過去記事をご覧ください。↓『寝ても寝ても眠いことがある時』ボディートークのセッションを受けると時々「シフト」と言われる反応のひとつとし
精根尽き果てたアラフォーぽっちゃり専業主婦もじゃこです昨日、夜にばぁばの家に行きましたらお昼寝の足りない息子の癇癪が発動しまして…私と旦那氏2人がかりで色々と対応しましても泣き叫びと大暴れは止まらず何度もバッグを力いっぱい投げつける、(息子お菓子袋とマイボトル3人分入り)バッグの中身をぶちまけて踏んで(息子お菓子ボロボロ)旦那氏と私を叩き、グーで殴り、蹴り、爪で引っ掻き…、「ギャーーーーー！！！！」と大声＆裏声もしくは地声で叫びまくり…、最終的には疲れて叫びなが
今日はお休み水曜日❣️(ง˙ω˙)ว朝から雨模様…平日動ける私が行政機関やらへ母ちゃん連れて一緒に行く予定が母「昨日、時間あったから行って話聞いてきたよ！」と。。(´・∀・｀)おや？意外と元気みたいなので仏壇を買いに行って来た⟡.·*.··············································⟡.·*.ピンキリってこーゆうののことなのね怖いわぁー💸イロイロ見せてもらってお手入れし易い小さめで仏具もお値段も可愛らしくて気に入っ
寝ても寝ても眠いアラフォーぽっちゃり専業主婦のもじゃこです寝まくってたら足の方にこのコが✨️付き合って一緒に寝てくれてましたもう一匹は知らん顔で起きたらすぐにお尻ポンポンを要求ナデナデしろ〜ナデナデしろ〜ウチのかわいい2匹飼い主(下僕)のわたくしはまだまだ眠いです…なんか食べて…いつものお薬のんで…また寝ようかな！！寝過ぎて腰が痛いわぁ…きっとこれは身体と心(頭)が繋がるときのその前段階の身体に現れるサインだと思う「やらねば」「すべきだから」とか、そういう
【なかよしの】(北部親子つどい広場)へ息子と旦那氏の2人が。私は寝ててあまり記憶がないけどちゃんといってらっしゃーいって言ったような気がする…ライン何件か溜まってて「楽しそうに遊んでるよ〜」とのこと疲れてくれそうで何よりです…旦那氏、マジで神ですかありがとうございます…晩ごはんの支度をしたいのにまだ眠くてまた寝そうです身体が休めと言っているおやす…み…なさ…い…【ふるさと納税】新宿中村屋レトルト食べ比べセット(Bセット17種)人気詰合せ洋食
