寝かせ玄米ご飯

明日は雪と言う話しも❄️訪問ありがとうございます😊二子玉川のTSUTAYAさんに、常設になった！と言うので見てきました😀レシピブックが見られるので、イメージが広がります😀元編集者と伺ってアドバイスをいただき、美味しそうなページを広げておきました😆レシピブックつき、ネットの販売はこちらから↓【ポイント5倍】発芽酵素玄米炊飯器3年保証非IHマイコン式炊飯器玄米4合白米6合炊き|なでしこ健康生活NHL-3|全自動発芽玄米炊飯器発酵玄米炊飯器寝かせ玄米

ずっと寝かせ玄米が気になっていて…【公式販売】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】玄米国産無添加ごはんパック寝かせ玄米小豆黒米雑穀もち麦寝かせパックごはん|雑穀玄米レトルトレンジ玄米ごはん玄米ご飯楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}パックでも売っているんですが…食べた事がないので一度食べたかったんです神戸にあるこちらへ行って来ました〜。あおい屋さん。寝かせ玄米とおやさいあおい屋|結わえる日本

お立ち寄りいただき、ありがとうございます！今年になってヘルシーに玄米食生活を送っています普通にいただいたり、カオマンガイやカレーなどにも全て玄米『山形県ジオンジファームのブランド米3種「つや姫」「つきあかり」「はえぬき」』お立ち寄りいただき、ありがとうございます！山形県寒河江市の農園「ジオンジファーム」さんよりプレゼントが届きました！ジオンジファームでは、農薬にでき…ameblo.jp今回は、山形県が誇るブランド米「つや姫」で酵素玄米(寝かせ玄米)を作ってみました！通常は小

今年の9月から月平均体重をつけているので、BMIとともに書いていきたいと思います。9月82.8kgBMI27.310月83.11kgBMI27.411月83.73kgBMI27.612月83.9kgBMI27.7以上のように、少しずつ増えていて、12月の月平均は83.9kgでした。体重を測る時間はマチマチで起きてトイレ後に測ることが多く、眠れない時は夜中に測ることが多いです。目標は普通体重ギリギリの75.5kg、BMI24.9ですが、来年中に叶えようとは思ってないです。

コンビニならセブンイレブン、スーパーならイオンで販売されています。けれど、一部の店舗での取扱いなので、必ずしも売っているわけではないんです。私の家の周りには、セブンイレブンを含めて4店コンビニがありますが、どこにも売っていませんでした。イオンもお店の規模によっては、販売されていません。確実に手に入れたいなら、ネットで買うのが手っ取り早いです。Amazon・楽天・yahoo・ヨドバシカメラなどで買うことができます。1、2個買うなら、楽天かヨド

こんにちは✨まだ梅雨も続き、ジメジメした毎日ですね☔️ストレートパーマやデジタルパーマをされる方もとても多くなりました✨梅雨が明けても暑い夏がまっているので、紫外線などのヘアケアもしっかりしていきましょうね☀️今日はRUALAで販売し始めた寝かせ玄米をご紹介します✨それがこちら💁‍♀️『もっちりブラウンライス』こちらの寝かせ玄米は2種類✨もち麦＋小豆ブレンドもち麦+黒米ブレンド玄米なのにもっちり食感でめちゃくちゃ美味しいです🍚✨玄米はぬかありのお米でビタミン・ミネラルなど

実は父親に読んでもらいたくてプレゼントした本。読んでもらえないまま私の元へ帰ってきたそう。読みたかったのは私でも毎日お酒を飲む父親にも少しでも健康になってほしくてプレゼントしたんですパラパラとは読んでいたけれど、ちゃんと最初から最後まで読んでみたら、ハッとすることや実践してみたいことが書かれていて、読んで良かったと思った1冊でした。ハッとしたことは...◎玄米を食べると、野菜も摂っていることになるということ！野菜大好きだけど、これが分かっていれば、もっと野菜を食べた方がいいかなという

ご訪問頂きまして有り難うございますお弁当の猫きのこのkairuです🐾早朝、炊き込み稲荷を作った後は頭痛がすごいし、歯が痛いコルセットをしながら作っていると、アゴが痛いし、汗がでて暑い･･･頭に炊飯器が落ちてきた破壊力恐るべしだけど、前々からやろうと思って決めていたことを休み休みやっています。酵素玄米お弁当のメニュー作りをやっているのです。▇寝かせ玄米の酵素弁当発注してみたパッケージ、良い感じです。▇寝かせ玄米ごはん

2023/1/4三が日が終わりましたが～我が家にはまだ長男チュータがいて、どこもかしこも日常ではありませぬ。チュータは明日、川崎で健康診断(←就職内定先で)があるそうで、それが終わってから盛岡にダーリンと一緒に戻るようです。今日は母と息子２人でジムに突入するという稀有な出来事がありました。しかし、そのせいで、自主練もまだキッチリとしたルーチンワークができない状況。まあ、仕方ない。では、時間軸を朝に戻しましょう朝食はワダスが一番に食べました↓１食目目玉焼き、BASE

我が家にいつもストックしているのが蔵前の人気店結わえるの寝かせ玄米上野のパルコヤの地下や一部のセブンイレブンなどでも購入ができます。お店で1番人気なのが右の小豆。日持ちがするので2点購入しました。レンジでチンするだけ。普通のレトルトごはんと違いねっとりとしていてもちもち食感でおいしいです。私はお店で食べる時みたいにゆかりをかけて食べるのが好きです体に良いしおいしいし栄養価が高い寝かせ玄米ご飯。おすすめ

こんにちは。雨の休日の午前☔️です。朝一に博多駅へ。KITTEのパン屋さんでパンを買い、Dean&Delucaでパスタなどをゲットして、デパ地下で、道頓堀くくるのたこ焼きを。こんな玄米食を見つけました。ワクチン接種のためか、昨日の夜はしんどかったです。

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『第１４回妙恵庵の集い』を9/18(金)午後３時～開催致します。前回は思ったより沢山の方にご参加いただきまして、般若心経の解説、浄土真宗の門徒さんに依る紙芝居や絵本を使用した心温まる毎回の法話そして参加者の方々とのお話や食事、持参して頂いた手作りお菓子を頂きながら楽しい時間を過ごすことが出来ましたことを感謝申し上げます。今回も前回に引き続き般若心経の解説を致します。お時間のご都合がつきましたら是非ご参加頂きたく宜しくお願い申し上げます。今回の会場も小道奥のカンタ

moetです先週、何となくスーパーで衝動買いした、寝かせ玄米が衝撃的に美味しすぎて、ドハマりしてます❤️コチラ↓レンジで2分ですぐ食べれる！レトルト食品ってあんまり馴染みが無い私ですが、、、、寝かせ玄米とか発行玄米って、自分で作ろうとすると専用の炊飯器が必要で、しかも２，３日かかるって聞いた事があるので、気になりつつ、なかなか作れずにいたので・・・これ、メチャいい❤️サラダ小松菜とゆで卵、キノコとニンジン、チーズと大葉を豚肉で巻いた肉巻きと一緒に👍食べ応えあ

寝かせ玄米、バカ息子です。兵庫県神戸市兵庫区永沢町にある、『ごはんやゆたか』さんへ行って来ました。神戸高速鉄道「新開地駅」から徒歩約8分の場所にあります。2022年3月28日にオープンした、食堂。店内には、カウンター席とテーブル席があります。スーパーフード寝かせ玄米が味わえるお店。現在のところ、ランチ営業のみのようです。メニューは、選べる日替わりごはん（980円）ちょっとだけどごはん（700円）日替わりお弁当（850円）ちょっと

ご来訪頂き、ありがとうございます毎日22時更新幸せ3行日記ですよろしければおつき合いください🌸🍀寝かせ玄米ご飯を炊いた✨🍀朝食前に棒灸でメンテナンス✨右脚の三里が気持ちよかった〜🍀仕事帰りに桜並木を散歩した🌸桜って、真新しいエネルギーを放っているなと感じた。今日は写真を撮ってみましたよ☆寝かせ玄米ご飯☆右側:5日間寝かせた玄米ご飯左側:これから寝かせる玄米ご飯（炊きたて）色の違いがわかりますでしょうか日毎少しずつ色が濃くなり玄米ご飯もモチモチに

ご来訪頂き、ありがとうございます毎日22時更新幸せ3行日記ですよろしければおつき合いください🍀昨夜早く眠り、今朝スッキリ目覚めた✨🍀24日朝に炊いた寝かせ玄米ご飯只今美味しさのピークに達しもちもちでいい感じ✨🍀今朝、鶏のササミをどうやって食べようか思案していた。2時間早く仕事が終わったので棒々鶏とひらめき、調理して食べた✨(*´艸｀*)就業して変わったことベスト3①早寝早起きの習慣が定着②無駄な飲食をしなくなった③家事効率スピードアッ

ご来訪頂き、ありがとうございます幸せ3行日記本日もお願いします🍀myご飯を炊いた毎日、寝かせ玄米ご飯食べています。玄米+小豆+ぬちまーすを普通に炊飯器で炊いた後、保温ジャーへ移し、食べています。普通の玄米よりも食べやすくて栄養価も高いようです。日毎に小豆色へ変化していく様子やもっちりしていく食感が大好き。目で味わい、舌で味わうオススメご飯。🍀今日も一日よく歩いた本日も早出出勤。大変よく歩きました。ピッキング歩数:6354歩

家の中に籠りっきりも体に悪いのでね好きな町である蔵前に散歩がてらランチに行きましたせっかくの外食なので体にいいものを、と寝かせ玄米がいただける「結わえる」さんへこの日は平日でしたがお昼時はほぼ満席です(遅めに来てゆっくりして帰ったので空席なのです)ハレ箱膳定食1,100円はこんな感じです玄米はモチモチで胡麻塩を少々かけていただきます汁物も大きなお野菜で食べ応えあり！どれも優しい味付けで食材そのものを楽しめます奥

夜も更け寝る頃になって無性に甘酒を作りたい衝動に駆られてしまった私発酵あんこは季節を問わず作りますが、甘酒は、夏場冷たい甘酒を豆乳割りにしたものをいただくのが好きなので…す～っっっごい久々に作る気がします通常、甘酒には炊き立てのごはんを使いますが…保温ジャーでみっちり80時間ほど寝かせた酵素玄米ごはんこれを使ってみようかなとお水を加えハンドブレンダーで撹拌飛び散りが汚い写真でごめんなさい米麹を加え、ヨーグルトメーカーにセットして、温度と時間を設定

朝は、寝かせ玄米にお味噌汁にしようかなといろいろ見て購入した、無添加まぼろしの味噌！昨日届きました！いりこ出汁もいいけどめんどくさいのでこちらを使用！だし屋ジャパン味比べに、健康みそも購入！まぼろしの味噌と、出汁だけではなんだかパンチがなくて、健康みそを少し入れて、昆布だしを少し足しました。んーーーだんだんとわからなくなってきてルーちゃんの飼い主様にあげたー「むっちゃ美味しいやん！これ凄い味噌汁やなー！」と喜んで持って帰りましたわ〜！黙って旦那様に夕食に出したら飲んだ

できたよ〜今朝の酵素玄米保温72時間後。色の変化分からないけど＾＾食べてみた。普通だった。特段美味いわけでもないし。とってもモチモチしてる〜✨なんてこともなかった。炊きたてですでに水が足りなかったかな？？と、感じるほどパサパサだった。これが変わるのか、観察してたけど。あまり変わらなかった。24時間の浸水で発芽(胚芽がほんのり膨らむ感じ)してたから、問題はないし味もいつも食べさせてもらってたかものと変わりはない。ただ、すこしパサパサな仕上がりだったな少しづつ

"tobe'myself"心と身体のデトックスエネルギーヒーラーmoca(モカ)です今日は酵素玄米のお弁当の注文初の少し豪華弁当メニューやらお弁当箱やらあれこれ考えて決めたお弁当メニュー表付きラッピング食べた方が少しでも癒されるココロが満たされればと想いながら作らせて頂きました食べた方から美味しかったと喜んで頂けて嬉しかったですお弁当を届けて私は笑顔を頂けてとても幸せを頂きましたこちらこそ、ありがとうございましたと感謝でいっぱいですまた、注文頂けるとい

母が買ってきてくれた♡ミネアサヒこれ好きなのそしてたまーに冷凍ご飯のストックが無くて困るので寝かせ玄米ごはんも買ってくれました炊飯器捨ててしまったのでル・クルーゼが重くて持てなくて下から出せないので1人だと炊けなくてこのお味噌は三重県で買ってきたもの最近は色々なお味噌使ってます！でもこれはちょっと辛めでした。長野の甘めのお味噌が私は好みでも素材は全て兵庫県のってちゃんと書いてあるから安心して使えるそのうち自分でお味噌作りをしたいなーと思ってます！どこかに習いに行きたい

昨日は温泉へ。すごく近くでよくその前を何度も走ってるけど、寄らせてもらうのは初めて。リニューアルしてカフェも寝かせ玄米を使ってたりで、めっちゃ美味しかった私は玉子かけごはんにしました。こだわりの玉子と具だくさんトロロ味噌汁、お漬物がついてて〜身体の中が綺麗になりそうただHPに載ってる定食メニューがなかったのが残念。。そして今日は1日前だけど、初のバースデーランおめでとう〜そう、明日は主人のバースデー🎂初のバースデーランが主人なんてなんて仲、良いこと←自分で言っとく

玄米と小豆を混ぜ合わせて作る、栄養満点のいわゆる「寝かせ玄米ご飯」。炊きあがってから保温を３日間続けてみて、感じたことがあります。それは寝かせ玄米は３日７２時間保温するまでは、途中で玄米ご飯を食べて減らさないほうがいいということです。何しろこの３日間で少量でも寝かせ玄米ご飯を食べ続けてきて、３日目の夜には一膳ほどしか残りませんでした。玄米ご飯の水分が保温で抜けてパサパサしたのも、玄米ご飯の量が少ないことが影響していたかもしれません。とはいえ、３日間寝かせ玄米を続けるとなると、途

玄米と小豆をミックスさせて炊いて保温を続けて寝かせる、いわゆる「寝かせ玄米ご飯」。玄米ご飯が炊きあがってから、ついに寝かせ玄米の目安となる３日目の７２時間が過ぎました。３日保温して寝かせ続けた玄米ご飯は、３日目の朝にはすっかり小豆色の赤飯となりました。食物繊維やタンパク質などの栄養が満ちていて、まさしく最強のダイエット食のご飯ですね。食感も保温で水分が抜けた影響で、パサパサがいい感じでした。このまま夜まで寝かせ続けたらどうなるのかと思い、さらに保温を続けることにしました。玄米ご飯

玄米と小豆をミックスさせた寝かせ玄米が炊きあがり、保温を続けて寝かせてから２日４８時間が過ぎました。寝かせ玄米ご飯は、前日や炊きあがり直後よりも小豆色が濃い玄米ご飯となりました。小豆のエキスがかなり玄米に染み渡っていたのです。寝かせ玄米ご飯の食感は前日よりもパサパサ感が増してきました。母も味見したら、いつもの玄米ご飯よりもパサパサしているとの感想でした。いつものオートミールをかけたら食感を補うことができたので、寝かせオートミール玄米ご飯にしました。さあ、ここから寝かせ玄米本来

寝かせ玄米２日目です。正確には寝かせ玄米の炊飯の準備をしてから２日が経ち、寝かせ玄米ご飯が炊きあがって保温してから１日が経ったのです。炊きあがりが済んで保温に入ってから１日２４時間が過ぎると、玄米ご飯の色も前日よりも徐々に小豆色に染まってきました。さらに夜まで保温を続けていくにつれて、小豆の色素が多少なりとも濃くなっていったような感じです。玄米ご飯の食感は、保温を長時間続けた効果なのかパサパサでした。この玄米ご飯をさらにもう１日保温を続けていくとどのような食感となるのか、興味深いところ