寝

心療内科で話してきた安定してた方なんだけどちょうど、この通院日の2日くらい前から「うーん…」って思うことがあったりで話した「寝れてますか」って聞かれて寝れてる方だと思いますが追いかけられる夢を久々に見てはっ！ってなって起きましたとか前の仕事辞めるまではよく見てて、今になってまた復活し始めた、この夢怖ぇーんだよなー、この夢なんか。あと、この時には話してないけど遅刻なんかしたことないのに遅刻した夢で焦ってる夢とかよく見て「はぁはぁ」言いながら起きることもあるしあ

最近寝てる率が高い。大丈夫かな？

お正月。いかがお過ごしでしょうか？元旦に初日の出を拝んでからの初詣に出向いて一年の計を心に誓ってみたり。餅食ってお酒を飲んでコタツでゴロゴロ。そんなお正月もありですよねぇ♪今年は4年ぶりのってコトで案外、忙しぅ動いてたりしてるんかな？人は動物。動物とは動く生き物というコト。地球誕生の歴史から人類発達の歴史をさかのぼって人がこんなに動いてないという状況は初めてなんではないでしょうか？知らんけど♪座位時間が長いほど死亡リスクが高まるが、1日にわずか

いつもお立ち寄りいただきありがとうございますみなさまにお読みいただいてとてもうれしいです漢方薬剤師ふくちゃんこと福本敦子です今日はちょっと睡眠についてお話しますね実は私、昔からあまりよく寝られないタイプで・・・たとえば枕が変わると寝られない、なんていうけどそんなタイプだった、若いころは遠い目大学生のころなんて部活の合宿で夏山に登ったりしたのですが（登山部でもなんでもないのによ！）（なんで大雪渓とかザクザク登るわけ？）みんな疲れてるから山小屋とかでもすぐ寝ち

ハローサムシング꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱昨日遅かったから昼近くまで寝ちゃった(*｣´ｪ｀)｣たまにはいいよね(・∀・｀*)さらにお昼食べた後また寝ちゃった笑笑たまにはいいよね(●´ー｀●)からの久しぶりのジム(p｀・_・´q)明日筋肉痛になりそう(*￣∀￣)汗かいて気持ち良かった(つ∀｀*)やはり運動はいいね(*｣´ｪ｀)｣運動したらお腹空いた(*｣´ｪ｀)｣1番好きなポテトチップチョコパイのスイーツ🍰美味しかった(*´艸`)いしくらけいすけの公式ホームページあのいし

こんばんは(*^^*)数日実家に帰っていて投稿出来ませんでしたバタバタしてますが、元気です練習は発声のみ引き続き頑張ります明日も早いので、もう寝ます眠すぎます…すみません…また明日です🌸Dreamofflowers楽曲🌸ぜひチャンネル登録お願い致します🙏✨🌸ライブ情報🌸速報をLINE公式アカウントでお知らせしています(^^)良かったら登録ください

昨日の夜、寝るつもりはなかったのだが、ちょっとだるく横になっていたら「魘されてるよ。」って旦那さんに起こされた。あれ？寝ちゃってた？って一度起きるのだが、またすぐに起こされる。やっぱり寝てしまい、魘されてるらしい。繰り返すこと4～5回。何でそんなにうなされるのだろう？ちょっと気になるので調べてみた。《睡眠中にうなされる主な原因》◎ストレス寝ているときにうなされたり、大声を出したりすることが頻繁に続く場合は、ストレスが大きく関係している可能性があります。まずはストレスの要因に心当たりが

最近は業績アップを狙って昼寝を導入する会社なんかもちょいちょいあるとか。業績が上がるかは別として･･･昼寝って心地良いですよねぇ♪米マサチューセッツ工科大学コンピューターサイエンス・神経科学分野のKathleenEsfahany氏らの研究で創造的思考が入眠期にとくに豊かになる。(SciRep.より抜粋)コトが分かったと。仮眠を取ると創造的な発想が豊かになり、もっと詳しぅ見れば寝に入る時がポイントみたいじゃと。ワタクシの大学時代の友人。学業成績が素

こんばんは(*^^*)今日は仕事でした練習は発声のみ引き続き頑張ります明日は準備含めて早めに家を出ないといけないので片付けて早めに寝ますまた明日です🌸Dreamofflowers楽曲🌸ぜひチャンネル登録お願い致します🙏✨🌸ライブ情報🌸速報をLINE公式アカウントでお知らせしています(^^)良かったら登録ください

こんばんは(*^^*)今日は仕事でした練習は発声のみ引き続き頑張ります目を瞑ったら寝そう（笑）片付けしなきゃ…明日はさらに朝が早いので寝坊しないように早く寝ますまた明日です🌸Dreamofflowers楽曲🌸ぜひチャンネル登録お願い致します🙏✨🌸ライブ情報🌸速報をLINE公式アカウントでお知らせしています(^^)良かったら登録ください

こんばんは(*^^*)今日は仕事でした早めに帰宅したのでゆっくりご飯食べて調べものしようと思いつつ…いつのまにか寝てました片付けてふたたび寝ます（笑）また明日です🌸Dreamofflowers楽曲🌸ぜひチャンネル登録お願い致します🙏✨🌸ライブ情報🌸速報をLINE公式アカウントでお知らせしています(^^)良かったら登録ください

こんばんは(*^^*)今日は仕事でした練習は発声のみ引き続き頑張ります帰宅途中の夜桜も綺麗でした集中していると時間がすぐ過ぎますしばらく朝早い日が続くので片付けて早めに寝ますまた明日です🌸Dreamofflowers楽曲🌸ぜひチャンネル登録お願い致します🙏✨🌸ライブ情報🌸速報をLINE公式アカウントでお知らせしています(^^)良かったら登録ください

クリスマス🎄も終わり、皆さん楽しく過ごしましたか〜？私は毎年恒例のお餅つきにおよばれしてきました〜もち米を蒸して、杵と臼で作る本格的なお餅つきです。セレブなお家はやることが違います✨ついたお餅はみんなでのし餅にしたり、食べる様に作っていきます。テーブルぐちゃぐちゃですがwwwみんなで何枚ものし餅作り。来た人みんなに振る舞ってくれるんです。うれしいですよね。我が家はもう何年もお餅はここで頂きものだけ。ありがとうございます(≧∇≦)bあんころ餅。からみ餅。きな粉餅。み

いろんな意味で寝ちゃったほうがいい日

私も寝たい猫飼いの運命かなぁ

ぽやぁにゃに？目閉じて寝てる姿見たかったなぁにゃはは

この急激な寒さにソファーに座る時は迷う事なく電気であったか膝掛けを付けて更に羽毛の膝掛けも出して温かい飲み物を飲む☕︎一日の大半が寛ぎタイムな私ですがこれは更に極楽❣️脚を伸ばしていたら富美男ちゃんが乗ってきて真利子さんは私の太腿にてフミフミ😻そしてこうなりました〜🎶真利子さんはよっぽどこの毛布が気に入ったのか今朝も早くからフミフミ💖

眩しいにゃん眠いにゃ🥱💤私も毎日眠いよほぼほぼ夜中に起こされてるから❣️愛にゃ❣️了解でーす

「寝てる虎を起こすな」？虎には虎の事情とタイミングがある。「寝てる虎を起こすな」と記憶してたことわざを調べたら「寝た子を起こす」でした。どこかで勝手に、変換されていたらしい。よくある。「後悔先に役立たず」とか。←明言？静かに収まっている物事によけいな手出しをして、問題を起こすことのたとえ。（コトバンクより）「寝た子を起こすな」論には賛否両論あるようで日本人特有の「臭い物に蓋をする」ことは逃げだ、誤魔化しだ、無責任だなど、否定

こんばんは(*^^*)今日は仕事が早く終わったので実家に帰る予定でしたが寝てしまいました結果引きこもりで毎日してる練習のみで寝てました疲労してたんかなぁ明日はスッキリ元気で頑張りますまた明日です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🌸楽曲情報🎵🆕✨4thSingle『いつかきっと』3rdSingle『結び』2ndSingle『あなたへ』1stSingle『キセキノハナ』🌸ライブ情報🎵☆速報をLINE公式アカウントでお知らせしています(^^

すきあらば…

エアコン入れたら伸びて寝なくなったょちょっと寒いのかなうーーーーーん😅暑いと脱水になるしなぁ「茶助寒いのん？」「……。」無言の茶助答えてくれません😅エアコンを自動にしたけど…茶助には適温じゃないん？痩せてるから筋肉ないしなぁ温度が難しいです窓開けたら暫くしたら部屋がむぅ～っとしてだんだん暑くなる😂やっぱりエアコン入れたょお布団かけて出かけてきます😄仕事行ってくるねお利口にしといてね😌いつも読んでもらって💗ありがとうございます💗

すぴぴぴ