寒河江整体

GW５月５日（火）子供の日今日は、GWに合わせて休業日ですが、舟形町のクライアントさんのもとに出張整体１０時過ぎに終わったので、舟形町から鮭川村の羽根沢温泉へ車で約３０分時々、羽根沢温泉のお湯を汲んで肌荒れやアトピー。・アレルギー、冷えが気になる方にお分けするために、お湯汲みだけに来ています。今日は、時間があったので久々に温泉にも浸かりました。先ずは、温泉神社に「いつもお湯を分けて頂いてありがとうございます」とご挨拶。多目的集会所の脇が共同浴場30

第70回山形県縦断駅伝競走大会遊佐町～山形市までの３０６．９ｋｍ２９区間三日間かけて県内を縦断する第70回山形県縦断駅伝競走大会４月２７．２８．２９日開催２７日（月）遊佐町～新庄市113.7ｋｍ２８日（火）新庄市～長井市113.4ｋｍ２９日（水）長井市～山形市79.8ｋｍ寒河江西村山チームにピーター選手が加入26日（日）寒河江市民体育館前を庄内に向かって、選手と一緒にスタッフトレーナーとして出発。鳥海山が綺麗に見える穏やかな春の日大山～鶴

R8年西村山地区中学駅伝朝日町秋葉山周辺コース2026年４月２１日（火）晴れていましたが、風がとても強くスタートから２ｋｍ付近で風上に向かっていく選手に声援を送りました。スナップ写真14：40男子スタート14：41女子スタート陵南中3年佐藤陽斗君1区記録を3秒更新する区間新記録途中から向かい風の中、素晴らしい力走です【男子】１位陵南中２位河北中３位陵東中４位朝日中５位西川中６位陵西中DNF大江中【女子】１位河北中２

第23回ETジュニア杯ロードレース大会河北中央公園2026年４月１９日（日）スナップ写真お手伝いの保護者の方々有難うございました。中学生のレース後、小学生のペースメーカーありがとうございました優勝カップ授与公園の桜祭りと重なってキッチンカーも出店大会結果は、出来次第追記します。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇山形県寒河江市本楯4-20-59『毎日元氣で楽しく』の伝いからだメンテナンス・エムズTEL090-9748-9851山形県で唯一

第23回ETジュニア杯ロードレース大会河北中央公園2026年４月１９日（日）春のヒンヤリとした朝晴れ渡って気持ち良い天気に恵まれました。河北中央公園は、しだれ桜が満開を過ぎ花吹雪の中での大会となりました。第２３回ETジュニア杯日程《競技日程》★開会式8:00~8:15(主催者挨拶・選手宣誓・競技上の注意・体操)①9:00幼稚園・保育園400m②9:10中学男女・一般男子1500m③9:20一般男女ファンラン800m④9:35小学1年男女800m⑤9:45小

チャレンジシリーズ第11弾第８回さがえ夕陽ラン♪チャレンジ３０【要項】今回は、初の夕方開催です開催は確定、内容追加随時更新します。開催前日に必ず内容確認してください。(雨天時の連絡など…寒河江市民体育館ランニングコースを考えています)◆夕方の最上川ふるさと公園で気持ちよく汗を流そう！◆５K・１０K・ハーフマラソン・フルマラソンの練習として！◆１.６ｋｍ～３０ｋｍまで体力に合わせて楽しくグループランニング！さくらんぼマラソン大会に向け🍒ペース走でスピード感を養い

チャレンジシリーズ第10弾第２回さがえ朝ラン♪チャレンジ21(桜)2026年４月１２日（日）最上川ふるさと公園～寒河江市内第３エイドチェリーランド🍒と9：00コース変更の二の堰公園経由で八幡宮へ向かいます二の堰親水公園長岡山展望広場休石の前で郷土資料館つつじ公園脇を下りますつつじ公園日本三大桜を鑑賞・山高神代桜・根尾谷淡墨桜・久保桜寒河江八幡宮9：40第４エイド寒河江八幡宮18㌔西屋の花見団子(桜餡・みたらし餡)の登場、で疲れも吹っ飛ぶ味

チャレンジシリーズ第10弾第２回さがえ朝ラン♪チャレンジ21(桜)2026年４月１２日（日）最上川ふるさと公園～寒河江市内第２回目となる花見ラン今年は満開の桜がタイミング良く咲きました🌸今回は、桜並木を楽しめる二の堰公園を通るコースに変更最上川ふるさと公園6：00受付開始6：25開会・参加者紹介22名のランナーが集まりました準備体操ウォーミングアップしながら移動復興の鍾の前でスタートスタンバイ6：４２スタート最初はゆっくり6分45秒/㌔ﾍﾟｰｽ

眼精疲労がゆびゆら整体講座でビックリ！！2026年３月３０日（月）寒河江市でゼロポイント・テープ活用術と、ゆびゆら整体講座開催今回も、ゼロポイント・テープ開発者の京都整体サロンピンポイント代表鎌田恭平先生がお越しくださいました。貼るだけで、心身の不調が軽減しバランスが整う不思議なテープゼロポイント・テープと、指をゆらすだけで、様々な問題が解決に向かうゆびゆら整体を合わせた活用講座です。座学の後、お互いのセッション時間で、今気になる事

第15回チャリティ駅伝義援金寄託報告第15回チャリティ駅伝３.１１を忘れまい！！東日本大震災・能登半島地震復興支援2026年３月１５日（日）開催第15回チャリティ駅伝ブログ参加人数：１６５名チーム数：３６チーム募金額：１４４，２２０円3月16日山形新聞記事掲載参加、関係された方々の義援金１４４，２２０円お預かりし、４月６日（月）日本赤十字社寒河江支部へ義援金を寄託にETジュニア陸上クラブを代表して阿部竜也（陵東中１年）荒木貴晴（陵南中

第68回寒河江市長杯争奪ロードレース大会兼第69回山形県縦断駅伝競走大会寒河江西村山チーム選手選考会寒河江市体育館周辺道路2026年３月２９日（日）７時２０分寒河江市体育館前集合ミーティング9：00小学生男子2㌔スタート9：15小学女子2㌔スタート9：30中学男子3㌔スタート9：50中学女子3㌔スタート9：50高校一般女子3㌔スタート10：10高校一般男子6㌔・10㌔スタート【表彰式】スナップ写真『しげるの

第44回東根ロードレース大会東根市民体育館～大森工業団地周辺道路2026年３月２０日（金）春分の日晴れ渡った青空のロードレース大会となりました。9：00中学男子スタート9：20中学女子スタート9：40高校・一般男子スタート9：45高校・一般女子スタート応援に来ていた二人大会コース脇のクロスカントリーコースで自主練習を頑張っていました『しげるのまど』第269号2026.3.21(土)二つのロードレース大会が、昨日行われました。クラブからたくさんの人が出場。

2011.3.11を振り返るETジュニア陸上クラブの保護者の皆さんへ金子茂監督津波で不明14年7カ月ぶり抱く娘2026年3月7日https://news.yahoo.co.jp/pickup/6572354今日、の記事を目にしました。読んで、涙があふれます。14年以上経ったのに、まだまだ苦しんでいる人がたくさんいることに、愕然としました。自分が同じ境遇だったらと思うと、胸が締め付けられる思いです。｢あなたは、2011.3.11の14時46分に何をしていましたか？

群馬・埼玉へ2026年３月１日～２日当院の整体では、一人一人の体の癖に合わせて整える『縦巻き横巻きの法則』を活用しています。『縦巻き横巻きの法則』の先輩群馬県玉村町原先生のもとに勉強も兼ねて伺いました。それと、息子が埼玉県桶川市の道の駅『べに花の郷おけがわ』で店長をしており、帰りに寄ってきました。３月１日（日）9：30出発一旦高速を降りて、宇都宮市内で昼食16：30群馬県伊勢崎市小泉稲荷神社に参拝続いて、白龍神社に参拝こちらが摩利

さがえ朝ラン♪チャレンジ２１主催：Hearts21チャレンジシリーズ第10弾第２回さがえ朝ラン♪チャレンジ２１(桜)期日：令和８年４月１２日（日）時間：６時３０分スタート会場：最上川ふるさと公園～寒河江市内参加費：１，８００円（学生８００円）家族３，０００円(一家族何名でも)保険料・休憩エイド・温泉券込み寒河江の桜の名所を巡りながら、約６分/㌔ペースで２１㌔走ります。途中のエイドでは、飲み物や果物、花見団子等も楽しんでください

第24回泉区民クロスカントリー大会仙台市泉区七北田公園2026年２月２３日（月・祝）11：10中学・一般女子駅伝(1.5km×4)中学女子Aチーム中学女子Bチーム一般女子Aチーム一般女子Bチーム11：40中学・一般男子駅伝(1.5km×4)中学男子Aチーム中学男子Bチーム中学男子Cチーム一般男子Aチーム一般男子Bチーム第24回泉区民クロスカントリー大会(2/23)の結果レポートです。□期日２月２３日(月・祝)□場所仙台市泉区七

第24回泉区民クロスカントリー大会仙台市泉区七北田公園2026年２月２３日（月・祝）10：50小学男子・女子（1.5km）第24回泉区民クロスカントリー大会③に続く・・・◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇山形県寒河江市本楯4-20-59『毎日元氣で楽しく』の伝いからだメンテナンス・エムズTEL090-9748-9851山形県で唯一のアトピー・アレルギー改善整体施術院からだメンテナンス・エムズホームページ

第24回泉区民クロスカントリー大会仙台市泉区七北田公園2026年２月２３日（月・祝）仙台市は、山形よりも暖かく走りやすいだろうなと思いきや、気温が11℃の割には空が雲に覆われ太陽が照らなかった分肌寒く感じました。競技種目及び発走順（１）個人走（3.0km）一般男子・女子、中学女子・高校女子、中学男子・高校男子（２）親子ペアー走（1.0km）9歳以下・小学生（4～6年生）（３）個人走（1.5km）小学生（4～6年生）（４）たすきリレー（1.5km×4）中学女子・

第50回角田クロスカントリー大会角田スポーツビレッジ陸上競技場周辺コース2026年１月２５日（日）スナップ写真角田クロスカントリー大会(1/25)の結果レポートです。全部で30人の参加。気温1℃～2度。強風に見舞われ、体感温度はたぶんマイナス3℃くらいか。かなり寒い中でしたが、みんな、がんばりました。小学生男女ともチーム優勝にかがやきました。去年よりぐんと速くなっている人がいます。朱希さん(左沢小4年)は昨年より27秒、瑠亜さん(上山南小6年)は38秒、彰慶君(

第50回角田クロスカントリー大会角田スポーツビレッジ陸上競技場周辺コース2026年１月２５日（日）雪の山形から雪の無い宮城県角田市へ雪は無いものの、風が吹いて寒い９時陸上競技場集合挨拶とミーティング９時３０分コース試走小グループでウォーミングアップ【競技開始】１１時小学生女子スタート１１時１５分小学生男子スタート１１時３０分中学生女子スタート（ETから参加なし）１１時５０分中学生男子スタート１２時１０分高校一般女子スタート１２時３０

足の甲・足の内側・足裏の痛み高校２年生男子バスケ部(南陽市)２カ月前から左足の甲・右足の内側・両足裏の痛み整形外科に通院し、だいぶ痛みが取れて練習していたが、１か月前に再度激痛その後、接骨院・整体に通ったが変化なし。大会も近づき、焦りだしてお母さんが当院のHPを見て下さり来院。足形をとってみると見事に『偏平足』接地面の大きさ(左足-8ｍｍ)左足２６.２右足２７.０偏平足+左右のアンバランスがありました。【症状は・・・】左足の

膝痛ケアスポーツをする、しないに関係なく膝痛に悩む方が多くいます。私も、１２年ほど前に左膝を痛めて走るときは勿論日常生活でも痛みが有る状態でした。県内の治療院だけでなく県外まで治療に行ったけどさほど良くならず左膝にさらしを巻いて、その上にサポーターを２枚着けないと走れない状態が２年半続きました。もう、サポーター無しでは走れないと思っていたのですが、足裏に問題が有ることに気付いて、足裏を整えたら治っていました。「えっ」こんなことで～～それから、膝痛

ランニングフォーム改善（内股）小学生男子走る姿を見ると、左足が捻じれて蹴っているのが気になりランニングマシンで現状を確認しました。お母さんと来院されたのですがお母さんも息子さんの内股が気になっており、このままで良いのかと、思っていたようです。ランニングマシンでの走りを動画で撮って左足の着地と蹴り足が内側に向くのを確認。左足の着地が内向き左足の蹴り足が内向き施術内容①体の左右バランス調整②足、足指の調整１回目の調整後左足の着

新春-ダッシュチャレンジ３０ｍ記録西川町民体育館2026年１月１２日（月）Hearts21初の短距離ランニングイベントダッシュチャレンジ30ｍ雪降りの中、西川町民体育館に16名の選手が集まりました。西川町陸上協会会長アスリートランニングクラブ代表の和賀誉さんが自動計測器を設置ありがとうございました。９時ウォーミングアップとしてスポーツリズムトレーニング元気の出るビートのリズムに乗って心も体もテンション低学年は３０分高学年は４０分トレーニン

2026年仕事始め2026年１月５日（月）晴れの月曜日新年あけましておめでとうございます。雪の少ない正月昨年は３日に実家の雪下ろしだったので除雪に関しては、今年はゆっくりでした。今日から仕事始めですが、昨日、ギックリ腰で動けないと救急対応。３日前から何かおかしいと思っていたら朝から激痛で動けないとの事整体の後は痛みなく普段の動きが出来るようになり一安心。と思ったら顎の痛みで口が開きにくいと連絡が入り車を走らせ、これも解決。最後に、スキーヤーのケアで蔵

新春初詣ラン20262026年１月元旦ETジュニア陸上クラブ恒例行事４グループに分かれて寒河江駅～寒河江八幡宮参拝寒河江八幡宮参拝寒河江の納豆餅振る舞い８時寒河江駅に戻ってホットドリンクお手伝いの保護者の方々寒い中有難うございました。コーンスープとミロ閉会ミーティング新年、明けましておめでとうございます。新年は、初詣ランで幕開けです。私自身は昨年末に体調を崩し、久しぶりのランニング、というより外出となりました。身体を久しぶりに動かしたので、身体のあ

新春初詣ラン20262026年１月元旦ETジュニア陸上クラブ恒例行事新年あけましておめでとうございます。雪の少ない正月となりました。寒河江駅７時集合・スタートAグループBグループCグループDグループ​​新春初詣ラン2026②に続く・・・◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇山形県寒河江市本楯4-20-59『毎日元氣で楽しく』の伝いからだメンテナンス・エムズTEL090-9748-9851山形県で唯一のアトピー・アレルギー改善整体

狭い車内へのストレス解消新幹線の車内販売員４０代女性長年新幹線の車内販売を務めてきた彼女ベテランで車掌さんからの信頼も厚く楽しく仕事をされていました。が、新幹線が新しく車内の様式が変わり、座席が広くなった分通路が狭く、カートを押して通るのが大変になって来たそうです。整体に月１～２度来られる度に、通路の狭さを口に！そして、最近全ての車両が新型に替わり毎回狭い通路の車両に乗ることに。これからスキーシーズンに入り荷物も多くなりストレスMAXその前にと、

股関節の痛み改善５４才男性１年前から右の股関節の痛み自衛官という仕事柄長時間、長距離歩くことがありとにかく辛い整形外科や治療院に行っても全然改善しない。同じ自衛官のIさん坐骨神経痛で当院に２度来られ痛みが無くなった方からの紹介で来院されました。体の不調のほとんどが『足の不具合から』来ることが多いです。私が学んだ笠原式フットケア整体先ずは足形測定偏平足で左右の接地差が１１mmこれでは、歩くたびに歪みが発生しやすくなりますこれに、

CMBCカップ第２２回全国タグラグビー選手権大会山形県予選大会天童市スポーツセンター体育館2025年１２月２０日（土）ETジュニアとしては１３年ぶりの大会参加です。毎年恒例のたてばやし駅伝大会や全国クロスカントリー駅伝大会と日程が重なり不参加が続いていました。ウォーミングアップ予選リーグの始まりです口々に「緊張する～」の声が初戦を勝利で終えて安心したか徐々に動きも良くなってきましたナイスパス編積極プレー編ナイスタグ編チームワーク編天童バー