寒暖差が激しい

こんばんは今日も一日おつかれさまでしたこの数日、気温が上昇したせいか頭が重いです年齢を重ねるほどに寒暖差や気圧の変化に弱くなってる気がする寒かった日、あったかいものが飲みたくて自販機でココアを買いましたココア♡滅多にココアって飲まなくてお茶を選ぶんだけど、この日は無性に飲みたくなって甘くておいしかった…こちらも気になったんだけど(笑)初めて見た😲！お汁粉やお味噌汁は見たことあるけど、雑炊まであるとは！

曇り空から午後からは雨降りでしたね☔ぞうさんのみんなは元気に来てくれました朝の会を済ませてから、音楽に合わせて体を動かしました続いて風船遊びをしました🎈🎈🎈今日の給食はご飯・唐揚げ・野菜たっぷりお味噌汁です午後からは、小学生のお友達が来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りましたおやつ後は、製作『ステンドグラス風ハート作り』をしました♥製作後は、ぬり絵やブロックで遊びました明日も元気にぞうさんに来てね寒暖差が激しいので体調に気を付けて下さいね

今日も暖かくなりましたねぞうさんでは朝の会をしてから公園へ行きました滑り台をしたり、お砂場で遊んだり楽しい時間を過ごしましたたくさん遊んだあとは給食です今日はご飯白身フライほうれん草とコーンのバター炒めお味噌汁でした学習も頑張りました小学校から帰ってきたお友達も宿題を頑張りましたカードを使って色々な遊びをしました自由遊びも楽しみましたまた明日も元気にぞうさんに来てね～

風が強くて寒かったですね💦土曜日のぞうさんにみんな、元気に来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りました朝の会を済ませてから『ジュエルの石けん作り』にチャレンジしましたコップつみをしましたお友達と協力して高く高くつみあげました今日の給食は手作りピザ・ご飯・ポテトサラダ・コーンスープです美味しかったね☺💕午後からは、『タオルでジャンプ』にチャレンジしましたたくさん体を使って遊びました水分補給も行いました午後からは、ジュエルの石けんを使ってみましたおやつ後は、

こんばんは今日はどんより曇って寒かったです。最低氣温は3℃、最高氣温は7℃‼️昨日は16℃もあったのに、寒暖差があり過ぎですよね〜💦さてさて、そんな寒さの中でも梅の花があちこちでキレイに咲いてますね🌸駒込大観音様の白梅は満開となり、強風で大分散ってました。向かって左の紅梅は、まだこれから。大分蕾も膨らんで、次々に咲いてます近くのお寺さんは、白とピンクの「枝垂れ梅」が見頃です。淡いピンクも可愛いです💕こんな歌もありました。明日は節分、明後日は立春🌸まだ寒いですが、暦の上には春が

おはようございます昨日は週に1度の貴重なお休みの日だった←ああ、もう終わってしまった、、、昨日は皮膚科と銀行とスタバ、シャトレーゼ←に行こうと思って色々と計算していたら。。。息子がお腹痛いと小学校まで後数十メートルの所でお休みしたいと言い出した確かにその前夜にとてもお腹が痛いと泣きながら訴えてきて、旦那が早く帰宅していたにも関わらず私と寝たいと甘えてきてどうしたのかしら？と思っていたのただ、翌朝起きてもお腹が痛い様子はなかったけど朝ごはんは食べたくないと

みなさんこんばんは～ハゲオヤジですさあ！週の真ん中水曜日！！本日は金岡道場の稽古でした🥋まずは少年部！！基本稽古から筋トレといきまして！前屈立ちの移動稽古！！細かいところを注意しながら頑張りましたね〜お次はケンケン！その後はミット稽古！！今日は上段回し蹴りでございます！！時間おしちゃいましたので組手は短縮でパパっとやりましたまぁ写真ありませんけどねなんじゃかんじゃ言いながらも、みんな今日もよく頑張りました続いて一般部！！今日は若手が休みで二人のみしかしながらここ

先週は本当に１２月？と思うような暖かな日がありましたが今週は寒い日が続くようですまぁ、これが本来の気温なのでしょうが今年は本当に寒暖差が激しい年とってくると体が慣れなくて大変よ^^;肌ざむい日体を温めてくれる効果がある生姜を入れたものなどどうでしょうかレモンジンジャーティー冬になると、よく飲みますあったまる～♪(´▽｀).。ｏついでに（？）エクレアも食べました

一応、介護福祉士ですそろそろこの業界から引退する予定もうこの仕事でいる理由がなくなったこと心身ともに続けていく自信がなくなったことなどを理由に退職届を出しました仲間と別れるのは寂しいけどこのまま居ても早晩身体を壊すだろうし定年までできる仕事でもないし例え休職しても、正社員からパートになっても収入が減るだけで笑慢性的な人手不足からの様々な弊害は解決されないままなのはこの10年で思い知った私自身が介護が必要になる頃にはベイ真ックス©が実用化されてることを願います

今日の１曲＝John-Hoonの歌う「ユリ～たとえ悲しくても」書き上げようと思っていたものが、なぜか興が乗らずに書けなかった。そこで私の場合、‟困った時には、、、空”それだけでは寂しすぎるので、我がベランダの可愛いピンクの花をチョビッと(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ１６日（土）１１/２０℃。曇のち晴１２月も中旬だというのに、２０℃ですってよリビングにいると暑いくらい。ボーッと何もしたくない症候群（いつものことだろと言う勿れ＾＾；）、ダラダラとTV

寒暖差が激しいですね柏で自称日本一短い商店街の理容室で隣にぎょうざやさんがありますアラフォーぬか床理容師ですホームページです⬇️ヘアーサロン男爵【ヘアーサロン男爵】柏市の理容室柏市大塚町（柏駅徒歩15分）の理容室です。当店は近畿大学経営学部中谷ゼミと共同開発した。「潤う頭皮美髪水CareL(ケアル)」の取扱店舗です。「潤う頭皮美髪水CareL(ケアル)」潤う頭皮美髪水ケアル大学生と理容師が共同開発した令和のオヤジ美容液ケアルcarel.hp.peraichi.co

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今日も元気に来てくれました朝の会を済ませてから、年賀状作りをしました🐲辰の顔に目やおひげを描いてくれました『あけましておめでとう』とお手本をみて書いてくれました今日の給食は焼肉丼・きのこと卵のスープです美味しかったね😋💕午後からは、小学生のお友達が来てくれました✨手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りましたおやつ後は、みんなでトミカで遊びました年賀状製作も行いました明日も元気にぞうさんに来てね寒暖差が激しいので体調に気を付けて下さいね☺💕💕

今日も暖かくなりましたねぞうさんでは朝から年賀状の制作を行いましたどんな年賀状が出来たか楽しみですね給食は煮込みうどんミニご飯ポテトツナサラダでした午後から小学校や保育園からお友達が帰ってきました手洗い・水分補給をしてから宿題に取り組みましたそろばん教室もありました年賀状制作をしたり、光遊びをしましたラップにイラストを描き、下からライトで照らすと、壁や天井にイラストがうつりましたキレイだったねオモチャでも仲良く遊びましたまた明日も元気にぞうさんに来てね

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天気予報できょうの最高気温は10℃そういっていたのにわたしはトレーナー１枚で出掛けてしまった車内は全然平気だったけど１歩外に出て歩くとサムーい(((；ﾟДﾟ)))頑固なわたしはヘッチャラな顔をしてガマンガマン😣明日は寒暖差が激しいとかもうすぐ12月にはいるのだから寒くなっても不思議ではないよな～？暖かくして風邪を引かないように体調に気をつけよう

急激に寒くなりましたねぇ～ちゃむい!!昨日まで昼間はポカポカとしてたのにぃ～今日は買い物行く時、今季初めて厚手のコート出して着ましたよ今日の買い物で、白菜まるまる１玉買いましたっ重たくて、帰って体重計で測ってみたら３ｋｇ以上ありましたよぅふふふ日持ちするように一枚ずつ剥がしながら使うニャ～今日買った物八百屋さんとスーパー食パン１袋…１２８円天かす１袋…８８円餃子１P…７８円豚こま３７６ｇ…３６８円ウインナー９０ｇ×２…２６８円冷

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区幕張本郷（自宅スタジオ）江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております昼間は家の中で半袖で過ごしておりましたが夜になってかなり寒い千葉でございます床暖に電気ひざ掛けで暖をとっておりますよ寒暖の差が激しいと温度差に身体が付いていけず体調を崩される方も・・・空気の乾燥でお肌もカサカサする前に保温・保湿にいそしみましょう栄養補給と筋肉をしっかり使い身体の中か

昨日の私のお弁当デザートはラフランスヨーグルトでした。気温が下がってきたから冷たいものを食べると寒くなるね。昨日のオフィスは暖房つけちゃったもん。暑かったと思ったら急に寒くなると体もびっくりしちゃうね。体調を崩さないようにしたいね！ここまで読んでくれたらお友達登録をしてね。LINEAddFriendlin.eeブログにもフォローやいいねをしてくれると嬉しい♡MISCHMASCH【2023秋冬新作】パールボタンコート/MM348606ミッシュマッシュジャケ

皆さま、こんにちはこの時期の悩み「体の冷え」冷えは女性の問題だと思われがちですが、近年は男性にも多く、誰でも起こる症状です特に、「血行」が大きく関わっていて、運動不足のみならず、ストレスの増加によるなど、気づかぬうちに症状を抱えてしまうことも多いです当てはまる数が多いほど要注意です・体温が36℃未満・手足の冷えを感じる・肩こり・頭痛がよく起こる・便秘や下痢、胃腸の調子が悪い・目の下にクマが出来やすい・寝ても疲れが取れない・イライラしやすい自律神経の乱

１１月３日文化の日。今日の最高気温は25℃。日曜日は２７℃の夏日だそうで朝晩の寒暖差が激しい今日この頃。59年ぶりの関西勢同士の日本シリーズどっちでもいいからはよ決まってくれ～。好きなドラマが深夜に食い込むのよねﾌﾟﾝ猫さま達に米袋ハウスも好評ｲｴｰｲにゃかにゃか快適だにゃ♪これはいい❤はなは潰して乗っかるスタイルw部屋の中がダンボールやら猫のおもちゃやら米袋やらに占領さ

朝晩が冷え込むようになりました。夜は、暖房をいれないと寒いくらいの日もあります。そうかと思うと、日中は気温が上がって気温差が半端ない今年は、遅くまで夏のような暑い日が続いていたので、１０月末ってこんな気温だったけこれくらい寒かったっけと戸惑う事が多い日々です。今年は、初夏ごろから朝ドラを毎日見るようになって、それが終了した時には明日からはもう見られない・・・・と悲しい気持ちになっていました。それが、今では次の朝ドラも続けて見ている日々すっかり朝ドラの虜になってしまい

おはようございます☀️朝晩めっきり寒くなりましたねそんな今日はお布団から起きれない娘ちゃん遅刻をまだしてないけど...これからが不安です(눈_눈)そんな今日はぁ～キンプリライブレポ見ました👑廉くんちゃんと話してくれるのねファンの気持ちに寄り添ってて自分たちの方が大変だっただろーに頑張って楽しませようと考えてる強い意志を感じました✨キンプリのライブはハズれたけどこーやって少しずつまたテレビで盛り上げてもらえて地方民は嬉しい♡さぁ今日からまたハードな毎日の始まりだ息子

今週は、金曜日が認知行動療法なので……月曜日、火曜日、木曜日で通所予定でしたが、最近の寒暖差の影響がもろに体調に影響していて、偏頭痛やじんましん、だるさなどの症状が出ているのと、母や妹の都合で月曜日と火曜日は在宅作業でした。ぬり絵苺ハロウィン風のマンダラ【令和】の花和柄猫ちゃんモチーフのコロリアージュ桜モチーフのコロリアージュちぎり絵羊とハリネズミ脳トレシールパズルのパイナップルクマ鳥

こんにちわーもうすぐハロウィンですね＾＾皆さんは仮装の準備とかするのでしょうかたのしみですね♪さて、誠に勝手ではございますが、今月より定休日が一部変更となりました。毎週水曜日と第２･第３火曜日となります。よろしくお願い致しますで・・・明日から２日間、１７日(火)・１８日(水)とお休みをいただきます。お休み期間中にお問い合わせいただいた件は、１９日(木)より対応させて頂きますので、よろしくお願いいたします。東大阪市・大東市・鶴見区の不動

こんにちわー昼間と夜の寒暖差があったり、体調を崩しそうですが・・皆さんいかがお過ごしでしょうか？さて、誠に勝手ではございますが、今月より定休日が一部変更となりました。毎週水曜日と第２･第３火曜日となります。よろしくお願い致しますで・・・明日から２日間、１０日(火)・１１日(水)とお休みをいただきます。お休み期間中にお問い合わせいただいた件は、１２日(木)より対応させて頂きますので、よろしくお願いいたします。東大阪市・大東市・鶴見区

素敵な皆様こんばんは！占いプロデューサーN先生の弟子電話占いフルゴラのスピリチュアルカウンセラー中邑拓馬です！皆様今日も一日そして今週も一週間お疲れ様でした週末は3連休ですね！お休みの方はこの機会にいつも以上にゆったりと休まれてお仕事などで予定があったりお忙しい方もぜひ適度に肩の力を抜いてかけがえのない自分のことを優しく労わってあげてくださいね♪それにしてもここ最近は特に一段と気温が下がって一気に寒く

日課のストレッチをしていたら左脚に変な痛みが出てなかなか治まらない😱そうしているうちに痛みの場所が移動😲これは脚がつったの？ふくらはぎや足の裏はよく有るけど足首やスネに近いところ。普段脚がつったときとは痛みが違うけどつったのだと思いしばらくじっとしていた。今日は一気に寒くなったからかな🤔お父さんごめんね。一気に寒くなったので冬用の羽毛布団を出している夫。布団を持った夫に威嚇する愛猫😂猫が邪魔しないように猫と和室に移動してストレッチしていたらこれだもの

こんばんは～で御座います☆会社は冷房が効いて(効きすぎ)いるから汗もかかずに過ごせていますが、一旦外出や帰宅すると一気に汗が⤵️気温の差がありすぎでなんだか躰がダルい⤵️これって冷房病？よく食べるのは何バーガー？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそんなにハンバーガーって食べないんですよね⤵️血液の脂の値が高いので、先生からはパンよりもお米の方でと言われているのですたまに食べるのは『チーズバーガー』かな？固形は駄目なんですが、蕩ける方は大丈夫な私ですピザ

昨日は、また雨かーい！で、最高気温14℃予報。朝13℃弱、普通に肌寒かった。そして結局13℃にも届いた？ってまま夕方。その前日22日は最高気温27℃だったから、もうホント、花も人も、目まぐるしくて何か疲れちゃいますねぇ。そして今日は、またまた25℃辺りまで上がると。しかし昨夜は9℃で普通～に寒くって、何ならストーブ付けちゃいましたけどね。…はい、まだしまってません(笑)子供も夜、寒いと言いフリースの膝掛けを肩に掛けて勉強してました～。22日夕刻のスパニッシュワインローズホリー