寒暖差が激しい

５月も中旬ですね🌳５月の東京都下の天気は乱れ気味で今日も安定の頭痛🤕💦風邪🤧もいつまでも治りきらないしアレルギーも年々‥薬💊飲まないと過ごせない期間が長くなってきました加齢で免疫力が低下してるのか❓地球🌏温暖化だから❓それでもなるべく明るく✨笑顔で過ごしたいですね🍀この１週間はセブンイレブン🏪の感謝祭✨ありがたく🙏お昼ご飯💓にお手柄で美味しくて楽で最＆高です１個買うと１個もらえるキャンペーンも嬉しい🥹✨チーズケーキ🧀も草もち🍡もレベル高い

こんばんは♪気温23.7／９.０度なぬ〜この気温差は😱❗️カラッと晴れた一日１２.９Hだったのです寝る前に仕舞ったキルト引き出して３枚重ね縮こまる地域の予報士さんの一声🎯大当たり冷たいわ朝のテクテクハイスピードに帰宅し湯船にどんぶりこ一挙気温は急上昇してゆく田圃のオジサン田植え前の雨と冷え按配悪いわなー自然現象だから。。。困り過ぎていた体感温度✊👵しっかりコントロール致しましょう風邪をひきだす人も増えてるからね！ぼっち春

夫の喉の調子は今一つ…ですがお仕事を休む訳にはいかないのでしっかり厚着で出勤、帰宅は23時を回っていました。お疲れ様です。ダウン❓って思ったけど夜は寒かったです昨日は肌寒かったけど今日も朝のうちは寒く感じました。お天気もあんまり良くなくて…って思っていたらお昼から晴れました🌞ちょこちょこと食器や小さい家具(スツールとか鏡とか)を運ぼうって思っていたけど、その前に息抜きで池袋まで行ってきました。(遠いよ…)サンシャインシティに来たのは初めてなんだけど階段のあちこちに小

お久しぶりです。実はブログを書くのを辞めて読む専門にしようか悩んでいました。私は公式ジャンルを日記にしていまして色々書いていますが、「私は何のためにブログを書いているんだろう？」と昨年から考えていて。目標があるわけでもなく、内容も薄っぺらいなぁと思っていました。だったら読むだけでいいんじゃない？わざわざブログを書く必要ないよね？たまにしか更新しないし。今でも答えは明確には出ていません。何となく書きたくなる思いもあるんですね。だったら書きたくなったら書けばいいのかな？と思ったり。そんな感じです

おはようございます。1年前、異国を感じる素敵なサロンへこの日も暑くてアイスティーを作って頂きました立夏を迎えて『初夏』週末は7月並みの氣温急に暑くなって身体が慣れていないせいか私の周りではめまい😵‍💫を起こす方頭痛と軽い吐き氣の方とにかくだるいって方が続々朝晩はかなり涼しいので1日の間での氣温差も要因かもしれません…今日はGW最終日明日から通常生活に戻られる方が多いと思います。9年前のブログ

綿の種、お水に浸けて根が出るまで様子を見ます。今年は少なめです。ここんところ年単位で寒暖差が激しい。例年通り、とか、いつもの時期、とかが通用しなくなってきたように感じます。植物たちには、より自然により快適に育って欲しいと願いながら、今年も綿の種蒔き始まりました。

きのうも晴れて過ごしやすいお天気でしたね夕方の青山〜外苑前をのんびり歩いていたらゴォ〜と空から音が聴こえてきて、少しして飛行機が✈️便にもよりますが、かなり低く飛んでいてこんなに大きく見えるんだなぁと通るたびに空を眺めましたまだ記憶がない頃から飛行機に乗っていたので子どもの頃から好きです搭乗ゲートを潜ったあとのわくわく感ブルーのライトが点灯する夜の滑走路旅が始まる空港は沢山のエネルギーが交差するパワースポット久しぶりに飛行機に乗りたいなぁ。きっといつものように離陸

お天気が良い朝☀️8時の天気予報はこんな感じだったまだ寒暖差がある時期でした昨日も天気が良くて窓を開けて換気してましたそうだ‼️タイヤ交換だぁ〜と思い出し‥ガゾリンスタンドでしてるけど電話したらすでに予約がいっぱい🈵どうにか割り込め今週できそうですﾆﾝﾏﾘこれ映えていて目に入りいちご好きだから買ってしまいました🍓どれどれとやってきた映える中身はこんななってました乗っけて〜♪白玉がトロ〜リワタシは硬めが好きなので残念‼️だけど涼しげなスィーツでした

昨日こんな記事をUPしたのに、『年長さんも高校生も今のところ順調』我が家の年の差姉弟、高校2年生と年長さんに進級しました🌸一週間経ち、娘も息子も今のところ順調な滑り出しです🎵お友達はもちろん、娘も息子も、担任の先生との相性が…ameblo.jp今日は息子が発熱🥵38度超え、、昨日までは元気そうだったのに、、気づかずに今日午前中は公園に連れて行ってしまった。。今日は激暑だったー春休みに沖縄→夫が住む拠点B→新学期→寒暖差と免疫力下がってたかなあ、、『春休み最終日⭐️ヘアカット&お

寒暖差がすごい札幌。雪降りそうに寒いと思ったら20度超えたり。元々洋服音痴なのにますます何着て良いかわからず。私もうめさんのように裸一貫で過ごそうかしら。この冬も無事裸一貫で乗り越えたうめさん。今日はとても暑かったようでお散歩中ハァハァと舌が出てました。今年初ベロ。大好きな雪がなくなり全力でのたうち回れず寂しそうですが、かわりにクンクン活動始動。丁寧にクンクンクンクンしておりました。全然進まない。泣さてとある月曜日。膨大な仕事量で忙殺される日々を送りながらも、たまには妹ちゃ

今日から新年度スタートで今日も春休みなので朝から元気にぞうさんに来てくれました学習を頑張りました今日はドッグセラピーをしました初めは緊張していた子どもも居ましたが、可愛いワンちゃんに次第に慣れていきました皆、頭や背中をなでなでしてくれました来てくれてありがとうお部屋の中ではカルタ取りを行いました読み札をしっかり聞いて素早くとることができましたさぁ給食の時間です今日はご飯春巻き鶏団子スープでした午後からはそろばん教室がありましたオモチャでたのしく遊びましたまた明日

桜の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年の桜の開花は例年になく遅いですね。実家の庭の桜はまだこんなです。少し枝先が膨らんではいますが、開花はまだまだですね(´△｀)でも、珍しく入学式に咲いていそうですよ。ピカピカの一年生が桜をバックに写真を撮れるのは良いですね(⌒▽⌒)それに温暖化で桜の開花がどんどん早まってるのが気がかりだったので、遅い開花に少しホッとしてます。そんな中、最寄駅構内の桜は満開になりましたよ。「卒業おめでとう」の桜メッセー

こんにちは。東京都中野区新中野駅徒歩1分女性専用漢方リンパサロン【タンカルム】の木村順子です。リンパドレナージュ✖️陰陽整体(内臓調整)✖️漢方養生取れない冷え/ひどいむくみ/慢性疲労更年期などの婦人科系のお悩みとさようなら本日もBlogご訪問ありがとうございます昨日まで寒かったですが今日はグーンと気温上昇する予報寒暖差が激しくってカラダも疲れますよねサロン部屋の温度調整も暖房

こんにちは、大沢です。寒暖差が激しいこの時期、一日の中でも気温差が１０度以上ある日もちなみに気温差が７度以上だとむくみ、だるさ、肩こり、頭痛…といったいわゆる「寒暖差疲労」が起こりやすくなるのだとか。この寒暖差疲労は「自律神経の乱れ」が関係していると言われています。内臓や血流、代謝、排便…と様々な体の機能をコントロールする自律神経が乱れるとなればダイエット中の方にも大敵冷えやむくみを放置してひどくなると「痩せにくい」の原因にもなりますぜひ寒

昨日、寒気して、全然ねれなくて風邪引いたかもって思ってたんだけど、今日ミレと家でゆっくりしてたら体調よくなった？笑まぁなんど言ってもやりますわま、昨日はつかれてたのもありあとは風呂に入ったときに愛犬のりくがえらくないて温まることあんませずにそのままでたのも良くなかったかもねとりあえず体調悪くなってる続出しております。ちょっといつになったら暖かくなるの？？それにしてもようわらってるわ笑いやぁ、凪と真逆なのでいろいろと面白いけどね笑

雨降りで寒かったですね☔土曜日のぞうさんに、みんな元気に来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を集中して取り組みました朝の会を済ませてから、パン作りにチャレンジしました材料を計量して、ボウルに入れて混ぜるお手伝いをしました今日の給食はビビンバ丼・野菜とたまごのスープです午後からは、ぬり絵やブロック、マグネットブロックで遊びましたおやつ後は、ピタゴラやレゴ、トミカで遊びましたアクアビーズにチャレンジしました☺⭐来週も月曜日からまた元気にぞうさんに来てね寒暖差が激しいので

きのうも朝からスッキリと晴れて雲ひとつない青空が広がりましたねただ風が強くて、日陰で信号待ちをしているとこの時期とは思えない寒さを感じました。皆さん、風邪をひいていませんか？きのうは普段とは違う環境での仕事だったのでまた良い気付きや学びがあり、様々な視点や意識を持つことの大切さを改めて感じる時間になりましたきょうはあいにくのお天気となりそうですが寒暖差に気を付けて、ステキな週末をお過ごしくださいきょうはNACK5ニュースを担当します

今日は修了式でしたね来週からは春休みが始まりますぞうさんのみんなは、元気いっぱいに来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りました朝の会を済ませてから、製作活動をしました丸い色画用紙を半分に折り、折った面と面にのり付けをしました画用紙に作った気球を貼り、自分の顔写真も一緒に貼りました目標を書いて完成ですとっても可愛い気球が出来ました今日の給食は炊き込みご飯・ほうれん草の海苔和え・餃子・ワカメスープです午後からは、絵本をみたり、カルタ取りやマグネットブロックで遊びま

今週に入ってから寒くて風の強い日が続いていますね体調など、お変わりありませんか？きのうは夕方から『FIFAW杯アジア予選日本・北朝鮮戦』のリスピークでした⚽️解説がめずらしく御三方いらしてとてもわかりやすくて面白かったのでトークをなるべく拾ってリスピークしたくて結果てんてこ舞い特に前半は勝手に自分で追い込んで久々に頭がクラクラしました😵‍💫ハーフタイムで何とかメンタルを立て直して後半に臨みました。まだまだ耳も口もそしてメンタルも鍛錬が必要であります。夜は特に冷

今日も、ぞうさんのみんなは元気に来てくれました朝の会では、お名前を元気に紹介してくれたり『はいっ!!』とお返事をしてくれました絵本の読み聞かせをしました🎈🎈🎈🎈続いて風船遊びを楽しみました🎈🎈🎈🎈今日の給食はご飯・鶏肉の照り焼き・ポテトサラダ・野菜スープです美味しかったね☺💕午後からは、保育園や小学生のお友達が来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りましたおやつ後は、パズルにチャレンジしましたチャレンジ後は、ブロックやマグネットブロックで遊びをしました明日も元気

土曜日のぞうさんに、みんな元気に来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りました朝の会を済ませてから、線の上を歩こうを行いました床に貼ったテープの上を上手に歩く事が出来ました続いて手足ツイスターにチャレンジしました今日の給食はカレーライス・チキンナゲット・かぼちゃの煮物・ブロッコリーサラダです午後からは、避難訓練をしました『おかしも』の意味を確認しました。イラストをみて危険な場面を確認して意見を出し合いました駐車場まで、静かにスムーズに移動する事が出来ました。続い

きのうは朝から冷えましたね。ヒールでカツカツ歩きながら何だかきょうは足元がスースーする。おや？と思って確認したら…良かった。ちゃんとスカート穿いてました。まさかとは思いましたが一瞬ドキッとしました笑まさに『安心してください。穿いてますよ』状態でした。きのうのフォーラムで感じたのは人は自分の好きなこと、専門のことを語る時とても自然でその人らしいステキな表情になるのだということ嬉しい再発見になりました。載せる写真がなかったので先日食べた美味しいスパイスカレー🫚きょう

雨で寒かったですね☔ぞうさんのみんなは元気に来てくれました朝の会を済ませてから、製作ひな祭りを行いましたおひなさまや、おだいりさま、ぼんぼり等をひな壇にペタッと糊で貼りました積み木でドミノ倒しをしたり、風船遊びをしました今日の給食はミニご飯・シュウマイ・ほうれん草の海苔和え・うどんです午後からは、小学生のお友達が来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りましたおやつ後は、絵本やジェンガやブロック、風船遊びをしました明日も元気にぞうさんに来てね寒暖差が激しいので体

こんにちはぞうさんです２月最後の週がスタートしましたぱんだぐみのお友達が遊びに来てくれました🐼今日の活動は「歌に合わせてダンス」です色々な歌に合わせて身体を動かしたり、ジャンプをしました光って振動する音の鳴るボールを使い、転がしたり振動を楽しみましたブロック遊びも楽しみました楽しかったね🐼給食の時間です今日はご飯麻婆豆腐ブロッコリーソテーお味噌汁でした午後からは保育園や小学校からお友達が帰ってきてくれました宿題をしたり、シール貼りをしました今日は「紙コップ落とし

きのうの朝は空気はひんやり冷たいものの陽射しの温もりを感じて嬉しくなりましたこの三連休で晴れはきのうだけだったので冬のお出かけを楽しんだ方も多かったのではないでしょうか台湾の半導体製造大手TSMCの国内初の工場が熊本県菊陽町にできてきのう開所式が行われました。数日前から特に話題となっていますよね。最寄りの無人駅を沢山の方が使用し始め近くの飲食店も大盛況とのこと。海外企業の誘致して雇用の創出することにより地方の活性化を目指す中様々な課題も浮かび上がっています。きょうはま

今日の成長①長男（９）もわたしも、大好きな丸亀製麺。熱いのが苦手な長男は、ずーっと、幼児から小３まで一貫してざるうどん一択。しかも、食が細く、並１人分を残さず食べられるようになったのは、小２の終わりか、小３の初め頃。１人で、ざるの並を食べ切れた日は、成長したな〜と思ったが、今日、初めて、「肉ぶっかけ、冷たいの、並」を注文し、（しかも、自分から「お肉にしようかな」と言った！いつも「お母さんが決めて」って言うのに）。。食べきることは出来なかったが、それでも大成長だ

なんかさっきラインニュースで見かけた。寒暖差ぎっくり腰続出って。。。😳😳😳まじ？？え、じゃあまって、、、私のこの朝からの腰痛も寒暖差ぎっくり腰予備軍ってことなのか⁉️💦💦きゃーー。こわいこわい。みなさんは体調いろいろ大丈夫ですか？私は関節リウマチの痛みと違和感がギリギリです。笑寒暖差とか気圧とかでも体調不良が増えませんように😱そんな中、我が家は久々のお外遊び(ベランダ)楽しそうでした！！！寒っ！🤣ほいでは！

昨日から雨が続き冷たい風が吹き込んできてとっても寒い成田です。一昨日は気温23℃で半袖デビューしましたが今の気温はなんと4℃思いっきり冬服です！雨だし寒いし静かな成田山表参道です。明日からの三連休に思いっきり期待します。天候だけが気がかりですが…

おはよう今日のここんち地方は今は晴れてるけど朝方、雨が降ったみたいで道路は濡れてるこの後、午後から雨予報でその後、数日ずっと雨が続くんだよねそれにしても、今日はすでにもう、あったかいというか暑いくらいの感じで今日の最高気温、なんと23℃予報いったいどうなっちゃってるの気温がバクってるで、明日からは最高気温も10℃もいかず、またまた冬モードって、2月はさ、1番寒いんだからこれが普通というかそれでも高い方なのに今日がおかしすぎだよねブログの整理をしていたら去年のリハビリネイルでU

2月17日一昨日の暑さから昨日今日と冷え込みが段階的に強まっての寒暖差(21℃→16℃→12℃)身体が対応しきれてないのか、久しぶりに腰が痛い春の訪れを待つ花も悩まされてるだろうな上野公園交番横2月15日数輪開花来週は雪マークが予報に現れた春が遠のくな～昨日の日没前月齢6.2弓張月H3ロケット打ち上げ成功！おめでとう🎉拝借画像昨日は弁当DAY鳥ササミのアスパラ巻カレー風味ひじき煮ごぼう甘辛煮茹で卵ブロッコリーミニトマトご飯は倍に増やしました😁次回のお弁当