寒中稽古

今日も極寒でした❄️来週の月曜日まではこの状況が続くそうです。しっかりと寝て、食べて、トレーニングをして風邪など引かないような強い身体を維持していきましょう！！明日、明後日は積もるくらいの雪が降る可能性もあるようです。道場所在地に気象警報（生駒市/河合町/香芝市）が出たら例外なく休館にさせて頂きますが、警報が出なくても稽古に来られる際は十分にお気を付け下さい。無理されずに自宅で自分で考えて自主トレもたまには良いですよ♪鹿ノ台ふれあいホール内にある生駒第二稽古場です。今日は施設の利用ア

1/8(日)に実施した寒稽古の模様が北海道新聞で紹介された◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇函館で空手を始めるなら“世界のKARATE”極真会館へ！国際空手道連盟極真会館(館長松井章奎)は国内98支部900道場、海外236支部8,000道場を持つ団体で、北海道函館支部(支部長/横山誠)は道南で唯一の極真会館公認支部です。北海道函館支部ホームページhttp://branch.kyokushinkaikan.org/hokkaidohakodate/北海

1月8日(日)新年恒例の寒稽古を実施◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇函館で空手を始めるなら“世界のKARATE”極真会館へ！国際空手道連盟極真会館(館長松井章奎)は国内98支部900道場、海外236支部8,000道場を持つ団体で、北海道函館支部(支部長/横山誠)は道南で唯一の極真会館公認支部です。北海道函館支部ホームページhttp://branch.kyokushinkaikan.org/hokkaidohakodate/北海道函館支部insta

1月5日、函館本部道場にて稽古始め令和三年努力賞の表彰、第一位は金津一級本日1月9日は湯川海岸で寒稽古を行った昨年はコロナ禍で中止した為二年ぶりの寒稽古例年は道場での基本稽古で身体を温めた後海での稽古に臨んでいたが今回は現地集合現地解散で実施した「極真ファイト」の掛け声でランニング砂浜で基本稽古海に入って突きの稽古最年少Ｋ君、2回転んだが最後まで笑顔で稽古をやり遂げる凄いね今年こそ制約がある中でも恒例の行事を再開させて行きたい◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

牛蒡の肉巻きを作ろうと思いたちました。水道水で牛蒡をごしごし洗っていたら、その水の冷たいこと。続けてペティナイフの背で皮を削ぎ落としていたら、途中で我慢できなくなりました。ほっぽり出して、ストーブに手をかざします。昔はもっと我慢強かったはずなのですが、近頃めっきりひ弱くなっています。今の水道の温度は何度くらいでしょうか。水温は季節によって変わります。水はあったまりにくくて冷めにくいですから、最高気温と最低気温の真ん中あたりでしょうか。今日は最低が０度、最高が１０度だから、水温は

寒中稽古も今日が最終日昨日は荒天❄️に見舞われましたが、何とか５日連続で稽古ができました例年であれば、最終日には餅つき&鏡開きからの雑煮祭りを行っていたのですが、今のご時世を考慮し、今年はなしに…残念😢ということで、今日の稽古は、最初に防具をキレイに素早く着けれるか？競争を行いました年長さん（サポート付き）から中学生（プラス大人代表Ｆ木先生付き）まで一斉にスタートさすが中学生（Ｆ木先生含む）、多分私より早い小学生も負けじと頑張ります年長さん&低学年の子も頑張って着けました！で、

令和３年初稽古と同時に今日から５日間の寒中稽古の始まりです外はかなりの冷え込みですが、体育館の中は暖房が効いております寒中稽古の趣旨とは、ちょっと異なるかもしれませんが、５日間稽古に打ち込んで、体力や精神力を鍛えてもらいたいですで、初日の今日は、一人の欠席者もなく全員が元気な姿を見せてくれました！ということで、５日間がんばりましょう💪私も年末年始ですっかり肥えてしまったので、倒れない程度に稽古に励み、理想の体型を目指そうと思いますそれでは、本年も網走剣道少年団を宜しくお願いし

珍しく３連投だYO『通信制から医学部目指せ❣️おとぼけモー子の大挑戦❣️じいじの挑戦状【解決編)共通テストと東大入試』大学教官じいじ🤖と通信制高校１年生の娘モー子(`・ω・´)ｷﾘｯの勉強風景今回のお題は「第二段落に小見出しをつけよ」原文に私が少し手を加えたのが↓（…ameblo.jp解決編キター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪夜中の投稿記事はオフザケがすぎたので猛省して証拠隠滅済。アレクサにも迷惑だよね。うん。今回は前回ざっくりとしか書けなかったココ

今回はタイトル通り神ブログの出題に挑戦してみた件だYO‼️『通信制から医学部目指せ❣️おとぼけモー子の大挑戦❣️じいじの挑戦状〜be動詞の文章ってな』通信制高校１年生の娘、モー子(`・ω・´)ｷﾘｯ先日、じいじ🤖にとある英文の第二段落に小見出しをつけるよう言われた英文は私が訳すとこんな感じ（著作権…ameblo.jp……その前に。SUBBAの新しいタブレット納品はもうしばらくかかるらしく今回はお絵描き無しの記事となってしまったじぃじ先生のロボ顔🤖

北海道函館支部YouTubeチャンネルに寒稽古の動画を追加◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇函館で空手を始めるなら“世界のKARATE”極真会館へ！国際空手道連盟極真会館(館長松井章奎)は国内98支部900道場、海外236支部8,000道場を持つ団体で、北海道函館支部(支部長/横山誠)は道南で唯一の極真会館公認支部です。北海道函館支部ホームページhttp://branch.kyokushinkaikan.org/hokkaidohakodate/北海

１月５日日曜日！懇友会！稽古初め！鎌倉！寒中稽古です！建長寺で集合写真！懇友会の寒中稽古！懇友会の行事の中では、新し目、20年位でしょうか？１度も中止にならず、続いてます＼(^^)／さ～2020年も～海に入って～心！体～！引き締めて向かいましょう！寒中稽古の朝！新羽駅に～７時集合！懇友会の会長！酒井誠先生が駅まで来てくれました。新年の誠先生のお話聞いて～出発！今回は～インフルエンザや風邪など～休みが多かったです！残念！みんなで～電車は楽しいものです♪途中、お腹痛い、電車

本日1月6日の北海道新聞朝刊に寒稽古の記事が掲載された◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇函館で空手を始めるなら“世界のKARATE”極真会館へ！国際空手道連盟極真会館(館長松井章奎)は国内98支部900道場、海外236支部8,000道場を持つ団体で、北海道函館支部(支部長/横山誠)は道南で唯一の極真会館公認支部です。北海道函館支部ホームページhttp://branch.kyokushinkaikan.org/hokkaidohakodate/北海道函

令和二年の稽古始めは新年恒例の寒稽古4歳〜64歳の33名が参加10:00函館本部道場に集合し準備運動・基本・型で身体を温める令和元年の年度賞は出席日数275日のヤマト君11:00海岸に移動ランニング・基本・組手を行う最後は海に入って突きの稽古強い波が来て参加者が転倒する場面もあったが無事終了陽の光こそ注いでいたが砂浜も海の水も例年より冷たく感じられ子供達は大変そうだったが身体も心も引き締まる良い体験となっただろう◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇函

チョークアートとお花のアトリエ「あおいとりきもも」です。姉妹でハンドメイド品の制作販売をしています。姉のnaeは、ドライフラワーなどを使ったリースやアレンジ、ボタニカルキャンドルを。妹のyoshico.はチョークアート作品を手掛けています。お部屋と暮らしを彩る作品と、日々の暮らしを毎日更新中♪yoshico.です。今日は息子が、剣道部の寒中稽古。4:30に家を出て行きました！！うぅぅ…この寒い中…裸足でやるのか…想像だけで震え上がる！！さてさて今年最初のプードルさんです

こんにちは日曜日の餅つき大会。みんなの力で、雨もありましたが、なんとか無事に終る事ができました。ありがとうございました。さっ！来年の稽古初め！寒中稽古のお知らせをします。寒中に気を体を引き締め！2019年に挑みましょう。日時２０１９年１月６日日曜日新羽駅６時４５分集合。７時１８分の電車に乗ります。持ち物道衣着替えお弁当交通費大人1200円子供600円小遣い1000円までお昼は僕がカップラーメンを用意しますので、少なめで大丈夫です。また、鎌倉の着いてからのコ

こんにちは♪Sweetライフクリエイターの福野しおりです。LINEではブログやFacebookには書けない秘密トークを送ってます♬心がピカピカにクリアになるマインドセットや、ちょっとしたコツで3歳若返る美容テクをご紹介いたします✨ご登録はこちらからどうぞ※登録が出来ない場合はこちらの方法をお試しくださいLINEの登録が出来ないとき昨日は代々木公園で山田充宏先生の「寒中稽古☆外で氣を高めよう」に参加してきました。まず明治神宮に参拝。朝からとても良い天気で

昨日はオーサカ=モノレール木村創生君主催のセッションへ遊びに行ってきました！久々のフリーセッション。フリーセッションというのは、集まったミュージシャンが、いろいろな組み合わせで、様々な曲などを一緒に演奏するというもの。何年もフリーセッションには参加していなかったのでちょっと臆病になっていたのですが、創生君に楽しそうなお誘いをいただき、意を決して参加！！ミュージシャンにとってセッションは修行の場。いわゆる一つの寒中稽古である。ってなことでお店に行くと、主

こんばんは！Hanacoccoですもう少しで家族旅行なので、４ヶ月ぶりに美容院へ行ってきましたー息子は「何が違うかわからないけど！イイネ！！お母さん可愛いよ！！」と。て、テキトーだな、相変わらず・・・でもね、うん。優しいんです！ていうか、男ってこんなもんよね～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日の、すてきにハンドメイドのアラン模様のバッグが思いの外小さかったので家にある毛糸でリベンジしました！おそらく廃盤になってる、メンズ用っぽい

昨日は、寒中稽古に行って来ました。今回は父が参加できませんでした。凄く残念ですが、体も大事にしてほしいです。父がいないことで、今まで気がつかないでいたこともあり、ママ、パパ達に助けられました。ありがとうございました。さ～寒中稽古だ～！６時３０分新羽駅に集合！みんな元気に集まりました！出発～＼(^^)／それじゃ～電車は止まりません！北鎌倉駅～８時到着～＼(^^)／早く着きすぎて、建長寺の門がしまってました～(^^;毎年は開いてたんですけど(^^;入場～お参りして～記念撮

🌄明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします！！昨年、剣友会の活動にご協力をいただいた皆様、本当にありがとうございました。今年は平井剣友会創立４０周年の年でもあります。みんなで力を合わせて、楽しく♪周年行事を成功させていけたらと思いますので、ますますのご協力をお願いいたします。では、新年の予定１日(月)↑３日(水)↑６日(土)冬休み８日(月祝)こま小稽古始め・保護者会１０日(