寒さに負けず

今年の丸の内仲通りのクリスマス🎄は、マリオスタンプラリーを展開していて残念😢と思っていました。（結局行く事に）毎年一人でも出掛けているエリアで帝国ホテルアーケードには行く予定ですが、昨日は娘からペニンシュラ仲通カフェのイヴェントでジンジャーブレッドハウスを予約しているからと誘われていたので、、お供いたしました。私を意識してか？お古を着せてくれていました。普段のお出かけダウンが有るけれどね！私が好きなトラディショナル、、バーバとお出かけだからとVANのピーコートとBurberryのダッフル

寒いですね。。。そんな寒さにも負けず、過ごす生きもの我が家のクワガタ、通称‘マット’夜、そっと覗いてみると、元気にゼリーを食べてましたこっからだせ～だせ～と虫かごドンドンええ、越冬しそうだよ。。。

皆様こんにちは寒くなりました着るものも１枚多めに寝具もあったかめに暖房のONも早い時間から.....ウィルスにスキを見せないよう免疫力UPでまいりましょうね〜ただいまギャラリー開催中奥田茜展12月恒例となっております奥田茜さんの展示会ですかわいいがいっぱいぜひこの機会にご高覧くださいませ♪今日のぼっちゃんほのぼの〜□□□□12月店休日カレンダー□□□□2024年12月日月火水木金

田甫吉駿です！今日は久しぶりの直人とマス🥊楽しかったです！！ですが、出来ていないこと、まだまだしっかりと反復して練習します。そして今日のラストは、うるさんとダンベルトレーニング💪コツコツ続け、身体ももっと強くしていきます。今日もありがとうございました🙇‍♂️田甫吉駿(@youshun_morioka)•Instagramphotosandvideos383Followers,299Following,16Posts-SeeInstagramphotos

いや〜💦今日は寒かったとわゆらパパですようやくの休日でした😉午前中はカミさんが美容院へ💇‍♀️男3人でまったりお留守番午後は…もちのロン❗️でとわゆらの実家でもある夢楽商店さんのドックランへ〜あ…あまりの寒さの為にボッチランでした😅寒さに負けないとわゆら兄弟走れ〜まずは準備運動とわちん走れ〜ブレブレですが結構なスピード溢れる走りですゆら坊もなかなかやってくれますここからは親バカあるあるの写メ選べないってヤツです🤣🤣宙に舞う2人あんちゃん❗️気持ちいいね満足げ

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。昨日から、ヒートショックについてのブログをもう一度出してくださいというお問い合わせをいたただいています。過去のブログですがリブログいたします。ヒートショックの予防について一般的に言われていることを以下に挙げます。ヒートショックの対策としては、次のようなものがあります。入浴前に脱衣所や浴室を暖める湯温は40度以下、湯船につかる時間は10分未満を目安にするしっかりと水分を摂る浴槽から急に立ち上がらない食後すぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用

まあ®︎『お帰り〰︎ぃぃっ❄️💦💦』たあ®︎『ただいまぁ〰︎❄️💦💦』まあ®︎『今日も寒過ぎたけど•••足大丈夫やったっ💦💦』たあ®︎『貼るカイロとサポーターのお陰で苦痛に耐えずに①日は過ごせたよいろいろゲスな事も解決に向かってるし平和に過ごせたよっ🍀✨✨』まあ®︎『良かったねぇ〰︎💖✨✨』たあ®︎『良かった良かった良かったオヤジの険しい顔見んで済んだしっ㊗️』まあ®︎『ねっ💖✨✨』•••まあ®︎『夜ごはん

・・be_be_yoga産後ヨガ12月師走氣持ちが慌ただしい切羽詰まったような気分走りまわる気分そんな12月がんばった自分を振り返りながらそんな自分に感謝しながらゆっくりとした時間を過ごしにきませんか╰(*´︶`*)╯♡🍀産後ヨガ🍀日時9:45集合10:00開始対象産後２ヶ月からの親子🤱場所松阪第一公民館松阪市殿町1310-2費用500円持ち物子供の必要物品飲みものご希望・質問はインスタのDMへお願いしますお会い

１１月２８日木曜日さぁ今日の作業は押印です先日捺印から押印に名前を変更けど内容は変わらずそのまま今日はポッチャマが見守ってるニコニコで仕上げました両手でしっかりインクがつくように仕上げにお名前完成～２枚も仕上げちゃいましたこちらのお二人さんも完成ですスポーツはJOBA最近ずっと一緒にヒヨコさんと一緒に立位の時も離しませんずっと一緒ですね都道府県パズル器用にはめ込んでいきます自転車に乗っていいで

こんにちは！toiro開成第2教室です✨️山の木々も紅葉し始め公園には色づいた落ち葉がみられ本格的な冬がもう目の前にきてますね❄子どもたちは寒さも感じさせないほど元気いっぱいな日々を過ごしています今日は公園に行った時の様子をお伝えします！久しぶりの公園に大はしゃぎ！「サッカー！たのしい！」「きゃーーーーー！」「遠くまで投げるから見てて！」

しばらくお休みします寒くなってきましたね風邪とかほかのウィルスなどに注意しながら温かくして過ごしましょうね

確かに秋です肌を刺す冷たい風が吹いていた昨日。雪は降っていませんでしたが、もうてっきり冬になったんだ・・・と思っていたのです。でも、今日は秋です。もう、1ミリも秋は残っていないと思っていましたが、秋は戻ってきてくれました。力強い太陽の光爽やかな青空風は冷たいですが、確かに秋です。毎朝０℃前後の気温でも、寒さに負けずに、元気に大きく咲いているマリーゴールドの花も、今日は一段と元気です。とても喜んでいる気持ちが分かります。新

田甫吉駿です！今日もありがとうございました！今週もよろしくお願いします🙇‍♂️全集中で取り組みます。今週からまた寒いので、今日は極暖も着て裏起毛パーカーです✨😉寒さに負けず🔥頑張ります！田甫吉駿(@youshun_morioka)•Instagramphotosandvideos383Followers,298Following,16Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom田甫吉駿(@youshun_morio

まあ®︎『お帰りっ💖✨✨』たあ®︎『ただいまっ•••寒かったねっ❄️💦💦』まあ®︎『もう本気の冬っ❄️✨✨』たあ®︎『やねぇ〰︎❄️❄️』•••たあ®︎『なんでやねんっ‼️✨✨』まあ®︎『ハッハッハァ🥰✨✨』たあ®︎『まあちゃん®︎〰︎お腹へって来たっ😋💦💦』まあ®︎『もう少しで出来るからねっ•••』たあ®︎『はいはいはいっ😋✨✨』•••『まあ®特製目玉焼きハンバーグ』(手作り

20年程前に友人夫婦から幸福の木をプレゼントしていただきました時は流れ結婚し子どもが産まれ外に出してしまいました（屋外ですよ）何年もそのままにしておいたのですが枯れてない…生きてるよね?じゃ〜地植えしてみようかな?ってそしたらぐんぐんすくすく育ってます!今思うと、ちっちゃ（小さい）育ってるね!2本だったのに3本に増えてる？立派だね!葉が成長しお隣さんの敷地内まで伸びたので葉を切り下の葉も切りスッキリ！幸福の木って地植え大丈夫なんだね！

みなさんこんにちは、吉村美樹です(^^)サトルジャパンに所属をさせて頂いて、気付けば18年目に突入（笑）定期的に、マネージャーさんへお仕事用の最新スナップを送っています(*^^*)今日は夫が朝１で外で撮ってくれたので光も綺麗(^^)寒さに負けず、ノースリーブで頑張っております（笑）お気に入りの黄色いブラウスで。これからも、コツコツできることからモデルのお仕事も頑張ります(^^)それでは、また明日。今日も『ハナウタ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました(^^)miki

みなさんこんばんは～ハゲオヤジですいやー！今日もサブかったですね〜昼くらいに雪もチラついてましたもんね〜サブいと風邪っぴきもそうですけど、怪我もしやすいですからね〜しっかりとサブさ対策して体調管理崩さないように気をつけていきましょうね〜ということで本日土曜日は三日市道場の稽古でした🥋まずは基本稽古から！！続いて筋トレ＆体力稽古！！そしてミット稽古から組手！！三日市道場はミット持ちやら組手の相手やらをすることが多いので、写真あまり撮れないのでいつも数が少ないですがみんなガッ

私のお気に入りの1911。ウェスタンアームズ。GM・LIGHT。今では全製品カーボンブラックヘビーウエイト樹脂製で手作業でユーズド加工が施され、お金持ちのマニア向けエアソフトガンメーカーとなってしまったウェスタンアームズが、2000年頃にSCW「シブヤ・カスタム・ワークス」で数量限定で作製した、徹底的に軽量化されたカスタム45オート。メインスプリングハウジングも樹脂製で、リコイルプラグもアルミ製。バッファー入りのダブルスプリングガイドも樹脂製。コーンバレルもアルミ製。トリガーも樹脂製。更に

おはようございます(*ˊᵕˋ*)2月になりましたまだまだ厳しい寒さが続きますが春の喜びを感じ始められる月でもありますちょっとした事でも喜びを感じられる月にしたいです♬.*ﾟ*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・年度末と次年度に向けてどんな状況にも対応できるように今年度から就任の施設長はとにかく動かない人(仕事ができない＋しない人)色々と計画的にやっていこうと思っているのですがまずは当日お手伝いするか決まっ

お散歩で公園にやってきたいちごさん（0歳児クラス）寒さに負けず元気に遊ぼうみんなで楽しい砂遊びもうすぐ給食の時間ゆっくり園に帰ろう遊んだあとベビーカーに揺られるとうとうとしちゃいますねリールキッズ門真保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒571-0002門真市岸和田３丁目36-10サンピカA201C号072-813-3360お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestage.co.jp/contact/※お

おはミュー長男カンタだよいつも僕たちの掃除の時は窓全開にするねんけど、今日は寒いし昼から雪予報だから窓を閉めて掃除してたよ👩空気清浄機だけにしたけど、やっぱり窓開けないと落ち着かなくてベランダの戸だけ少しだけ開けてたらスッキリしたわハッピー丸⛴️事三男ハッピーちゃまですけどね、ハピ昨日かあかが少しだけお出かけ中に留守番しててんな😪💤💤帰って来たかあか部屋が「くっさーい」やって👩脱走防止に戸を閉めて行ったけどハピが盲腸フンの香りをさせててかあかはクラクラしたよ💫😵💦ヤッホーい次男ゴンタだよ

八重咲きアネモネ（凜々花）細々咲いていますプリムラ（マラコイデス）傷んだ花をちょっと切り詰めましたアネモネ（ボルト）？の蕾この位の咲き方も好き💕うぶ毛がふわふわ冬すみれ冬すみれアネモネマーガレット（スィートピンク）東京の叔母様から賀状が届きました手書きのお手紙は嬉しい(^^)えーコロナに２回も⁈年女、８４歳になられるのですねお元気でいらして下さい字がお母様と似てる‥

今日は「まちなか歌声合唱団」の練習がありました今年初めての練習日で～寒い日でしたが皆さん元気に参加してくれました。寒いので女性のメンバーは手作りのマフラーを巻いていらして～「どうやって作ったの」「これはね～」などと練習が始まる前から和気あいあいと楽しそうでしたよ～まずは身体をほぐして～発声して～声出し代わりの「浜辺の歌」を歌ってから前回から練習を始めた２

今日は、年に１度の、西宮神社の開門神事、福男選びの日。✨今年も早起きして、気合で参加！🤭６時開門！後方の私がスタートした頃は、もう福男が決まってたやろうな、、。🤭無事、先着で貰える参拝証と、ワンデイチケットで頂ける参拝証頂いて、とりあえずホッと。😊そして、福男さんたちがマスコミの取材を受ける場所へ。今年も一番前ゲット出来てしっかり、３人の福男さん拝見出来た〜。😊福ちゃんから、手焼きのえびす福お面の、おせんべいも、プレゼント。取材が終わり、福ちゃんに明けましておめでとうございますの

冬至を過ぎたら日の入りが目に見えて遅くなり🌇暦は一足先に春の気配…先月、表示の適期から2ヶ月遅れでサラダ菜の種を蒔いてみたら思いがけず元気に発芽🌱外気はかなり生育適温より寒いのに無事に育っています♪葉が伸びきったら順番に掻き取って食べています🥬寒いから虫が付かなくて良いですね♪バルコニーに出ると、しゃがみ込んでジッと観察して？いる娘👀サラダ菜を見習って寒さに負けず頑張ろう😊暮も押し迫って参りました。皆さま良いお年をお迎え下さい🎍

おはようございます😃本日も１０時より営業します！寒さに負けず、一緒に楽しくボクシングしましょう！本日も皆さまのお越しをお待ちしております！お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）10:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/MUTOBO

こんにちは毎日毎日極寒の北国···毎日毎日雪が降る地域もあります。雪かき大変そうです💦雪は少ない地域ですが、先週10センチ程降った雪が根雪になり、気温が低い為に溶けません昨日まで毎日のように台風並みの暴風道路は安定のスケートリンクですツルツルテカテカ✨✨✨朝から何をしてるかと言うと、道路がツルツルなので砂をまいているのです!作業してる方の前方に砂を積んだ車があるんです😊有り難いです徒歩で通勤の私ペンギン歩き🐧転んだら絶対怪我をする去年まではお洒落重視でした

本日の朝も寒かった〜😅🥶🥶朝んぽあとのとわちん❗️フワぁ〜ねみぃ〜わ🥱🥱何見てんだよ💢朝ごはんまだですか⁉️😤にらまれてしまいました🤣💦笑午後からは勿論❗️夢楽商店さんのドックランへ〜ママさんにご挨拶してからの〜…なっちゃんママさんにもご挨拶ぅ〜❗️相談事を済ませてランへGOひろみハイネック、テラヘルツ、ジャンパーの3枚重ね着（防寒対策バッチし✌️）笑風にも負けず…😆そして覗き魔を発見〜🤣🤣笑おいおい…とわちんよ〜💦完全にヤバいヤツだぞ🤣🤣🤣今日はとわちんより父ち

こんにちは～♪ヨガスタジオfioraのJUNKOですフィオラのみなさまこんにちは今年は夏の暑い期間が長くて秋があったの？というくらい短く更にあっという間に冬そして雪が少ないので寒さを感じやすくなっています寒さと言えば思い出したことがあります。ある時のヨガのセミナー(修行会)でのできごとそこの、ご住職さんのことを思い出しましたご住職さんは高野山で修行した方で、厳しい修行を乗り越えていますが穏やかで、やさしさに溢れていていますその日は初日でドキドキし