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こんにちは!のんです。富里スイカ🍉ロードレースで、オールスポーツさんの写真を購入しました100均で買った小銭の入る黒リストバンドこの後紛失そういえば、1月の勝田全国マラソンでは寒くてシャカシャカを着ていたため、写真が1枚もありませんでしたちなみにmanamiに、サブ4達成した去年のつくばマラソンで記念に購入した写真は⋯↓↓↓↓もはやランナー1人も写ってないwでは〜
6月の月間走行距離今月もなんとか400kmオーバー月初から暫く欠員の穴埋めが多発しランオフ並びに走行距離が短い日々が続いていたので『400kmは難しいかな~』と思ったものの『チャレ沼』にて回収w400km走ったとは言え『ほぼユルジョグ』故に走力は上がっていないとは思われますが(笑)【レース】毎年恒例となりつつある『富里スイカロードレース』に参戦スイカを食べまくって楽しんできました運命の巨大スイカゲットwww今回御一緒頂いた『のんさん』が履かれていた『台湾サンダル』
「W杯初勝利という歴史的瞬間にその場にいることができてとても幸せです。」by中山雅史まいど。今までにあったサッカーゲームでいちばんハマったのがWCCFと言っているtk-mk26でやんす。このゲームの最大の特徴は自分だけのドリームチームが作れることが大きくてクラブや国籍ごとにチームが作れることでボクも実際にやっていたので当時は日本代表を作って使用していて当然中山雅史(ゴン)さんも使用していました。さて今月いただいたご朱印紹介その2へといきましょう。今月2ヶ所目に訪れたのが千葉県富里
6/23(月)13.5km(キロ430)+1.5km(流し8本混ぜて)①13.5km(4’30”/km)②1.5kmincl.100mWS*8AveHR(Zone1125-139/Zone2140-152)122/131/134/135/133/136/139/138/138Total15.83km25℃82%6m/s☀🌬🥵STRAVAData・Fatigue日68→62GARMINData・トレーニング効果ベース(有酸素2.9キープ/無酸
暑いッスねいま電車に乗って孫のウチに向かっています。今朝はライブランに参加して90分LSDをしたあとソフトボール🥎行って来ました。先にクルマで行った奥さんとは現地で合流します。およそ2時間の列車旅この時間の過ごし方割と気に入ってますライブラン初参加の模様はまた今度では先々週の1週間振り返りサクサク行きます*6/09(月)4:48スタートシゴマエ7.03km44:37@6:21/km*6/10(火)ランオフ6/08(日)の沼練30Kの疲れが抜けてないカンジこの週から仕事も
マカランにゴール手前で抜かれたので必死で食らいついてゴール後記念撮影✌️給スイカ🍉後のエグイ坂を抜けてゴールするも、サウナスーツ来て走ってるのと同じなので、汗で中はびっしょり💦コスプレしてても氣は抜かないで走りきりました。
遅くなりました、、、先週日曜のお話ですがエントリーしてた『第42回富里スイカロードレース』、今年はグルメ会メンバーさん4名と7キロを走ってきました富里スイカロードレース大会【公式】tomisato-suikaroad.jp今年も熱中症対策の為、昨年に引き続き7キロの大会であります朝7時の時点で大雨☂️が降っておりましたのでレース大丈夫かなっと思っておりましたが、会
オールラスト編ですゴールして会場をあとにしてJR成田駅周辺の居酒屋でAさんと打ち上げボクはたしなむ程度でこの日は生ビール7杯!Aさん9杯🙌バンザーイいやいやAさんの飲みっぷりには今回もビックリ‼️じぇじぇじぇじぇでした飲むために走る俺たちボクもビールTシャツ…買おうかなぁ…レースをちょっとだけ振り返ります『6/15(日)富里スイカロードレース伴走して来ました①』きょうは富里スイカロードレース🍉伴走して来ました大会が伴走ゼッケンを用意してたのでバンバンビブスを着ずにTシャツゼッケ
こんにちは!のんです。富里スイカロードレースレポの続きです。ゴール後、はちさんとも会えました!はちさんは毎年参戦されているそうでスイカ仮装もキマってました入賞おめでとうございますそこからは、スイカサービスコーナーへ凸撃🍉🍉🍉スイカだらけ!もう既にお腹いっぱい?なtaka-pさん、ポキールさんと一緒に🍉とにかく食べまくりいっぺんに4つ渡されたけど完食速い時間にゴールした方は幻の黄色いスイカが食べられたそうです。いいな〜こうした中、印旛練メンバーではユカリンさんが見事入賞スイカ
富里スイカロードレース🍉伴走記です『6/15(日)富里スイカロードレース伴走してきました③』さてさて、前回記事の続きです大会事務局に電話してエントリーしたAさん目が不自由なのでスマホやパソコンが扱えないのでネットでのエントリーが出来ませんそうだったん…ameblo.jpさて、taka-pさんから手荷物預かりの場所を教えて貰いその場所に行って着替えと手荷物預かりを済ませます。建物入り口で靴を脱ぎ階段を上って2階に行きます。体育館に入って係りのボランティアさんに『荷物預けの袋を2枚』って言うと
こんにちは!のんです。富里スイカロードレースレポの続きです。スタートを待つ間、隣のご婦人(60代の部出走)に「そのサンダルで走るの?」などと聞かれ、色々話しているうちにスタート時間になりました。(ナメてる奴と思われたかもw号砲直後は大混雑で、シューズで素足を踏まれないかヒヤヒヤ雨は上がっていましたが代わりに湿気がすごいそして坂が結構多いポキールさんスポーツ大会のときって、だいたい最初の5kmはまわりの流れに乗るとそれほど苦しさを感じず走れるイメージなのですが、暑さもあって
彩の国以降、ランオフが続いていたんで、スイカロードレースで7km走っただけで、翌日から両脚が筋肉痛death骨折疑惑のある左足は、足裏が腫れぼったく感じるんで、再びランオフ生活ですかなり長引いてるけど、これ治るんだろうか?今更病院も行きたくないし…ではスイカレポです大会当日朝起きたら、ものすごい暴風雨大会に参加するのを躊躇するようなレベル自宅を出発する頃にはだいぶ落ち着いてきたんで、車で出発会場から2km近く離れた
6/18(水)1000m8本+坂道ダッシュ5本18thJun2025①Warmup1.5km(4'30"/km)②1km×8(3’32”/32”/33”/19”/20”/20”/19”/20”)r=0.5km(4’30"-40”/km)MaxHR159/162/166/175/178/181/185/185③HillSprint100m*5④CrossCountryCooldown4.02km(6'00"/km)Total19.23km26℃91%🥵
さてさて、前回記事の続きです大会事務局に電話してエントリーしたAさん目が不自由なのでスマホやパソコンが扱えないのでネットでのエントリーが出来ませんそうだったんだ栄ドラムマラソンのときと同じように当日のあさAさんと同じ電車で待ち合わせ。電車で移動するあいだに色々話すなかで『オレまだゼッケン貰ってない』って突然のカミングアウトエッ!?『富里スイカロードレース伴走して来ました②』うん…何から話そうボクがレースで伴走しているAさんってめっちゃポジティブでアグレッシブなじいちゃん(67)なんだ
今年も参加です(初参加は2001年でした)。スタート直前に雨は上がり、高い湿度の中、皆で楽しく走りました。スタート前からスイカで水分補給。山田邦子さんがゲストで走りました。周りの若者達は、山田邦子さんを検索したり年配に尋ねたりでした。皆さん知らないんですね!途中の給スイカ所でもマイ塩を片手に水分補給。そして皆で揃ってゴール。反省会は我家で。皆が走っている間、妻は沢山の料理を準備していました。美味しい料理とビール、スパークリング、赤ワインでにぎやかで楽しい反省会でした。全ての料理を、そ
土曜日にビッグレッドファーム鉾田に行った帰り、深作農園でパフェを食べる予定でしたが、長蛇の列に諦めました。また、機会があったらリベンジしたいです。販売所で売っていたイバラキングというメロン🍈を買ってきました。見事なメロンで食べるのが楽しみです。翌日は富里スイカロードレース🍉に参加しました。スイカのコスチュームを着たランナーが多く、7キロという距離もあってファンランの要素が多い大会です。タイムよりも、楽しむことを主眼に参加しているランナーが多いと思います。途中に給水ならぬ給スイ
日曜日は、スイカを食べに富里まで。雨は上がったけど、蒸し暑くて。1つ目の給水をパスしたら次の給水所までが大変だった。骨折後、初のレースだけど、スイカが目的なので、かなりゆっくり目に。途中、指先が痺れてきたので、坂道は途中から全部歩く。なんとか完走しました。
昨日は毎年恒例『スイカロードレース』に参戦告知したのに誰も来ないし~な~んて事も無く多くの方と御一緒出来ました御一緒して頂きました皆様、ありがとうございましたそしてこの大会の本命となる『スイカ🍉狩り』のリザルト【スタート前】3スイカ【レース中】スペシャ~ル巨大スイカ(通常の3倍の大きさw)【レース後】幻?の黄色いスイカ(稀少な為ひとり一切れ)【食べ放題スイカ】6スイカ入賞出来ないので、いっぱい食べて来ましたwww一応記録スイカをいっぱい食べて楽しいレースでし
うん…何から話そうボクがレースで伴走しているAさんってめっちゃポジティブでアグレッシブなじいちゃん(67)なんだけどマラソン大会エントリーはランネットなどのネットエントリーではなくハガキや電話で申し込んでるんです。目が不自由なので、スマホやパソコンで大会エントリー出来ません。まずボクここから反省が始まりますAさんとの連絡は電話かショートメールなんだけど、LINE出来ないのかな?って一度聞いたことが有って、Aさんガラケーなんです。音声ガイド対応もないんじゃないかな。今回富里スイカロー
こんにちは!のんです。富里スイカロードレースのレポを書いていきます当日朝は4時半起床。朝ごはんを食べてから、始発で東京駅まで向かいました。東京駅八重洲中央口から400m、徒歩5分ほどで丸の内鍛冶橋駐車場に到着。看板が出てるのですぐ分かりました!バスがいっぱい停まってます往復直通バスは京成トラベルが発売してて、往復6500円。6時〜6時45分の間に順次出発で、予め郵送されたチケットは車内で回収です。(他に横浜、大宮発もあった模様)私が乗ったバスは6時15分に出発〜!遠足気分が高ま
7kmレーススイカも食べたので7分半くらいかと思いましたがネットタイムで49分くらいでした。気が緩みすぎてて時計を忘れてしまい目の前にいた殿方についていきました。少し早かったのか途中できつくなりましたが思ったよりも早く着くことができました。おじさまありがとう♪いつものスイカ毎年素晴らしいですにほんブログ村いつものカッパに。ヨカッタ~グラスに戻ってた♪タンブラーだと何だか美味しく感じなかったのよ(;^_^Aやっ
すっかりご無沙汰してしまいました。仕事しごと仕事の日々で、ブログに書くことが無かった日々でした我が家は、相変わらずです息子は勉強に励み夫は、休みのたびにマラソン!新島!祭り!!!そんなこんなな日々です。2週間前くらいに、暑さ寒さのギャップで風邪をひき、咳ゲポゲホしながらも、熱が出ないため仕事も休まず、後輩の若い娘に風邪をうつしてしまいました。申し訳ない咳が酷くても休んだ方が良いのだなと、学びました。昨日はスイカマラソンに行ってきた夫のお土産のスイカを持って帰省中。ご近所さん
冨里スイカロードレース、今年も参戦、無事スイカをゲット目標はキロ4分半で押して12位。タイムは昨年よりおっそーなのに昨年の13位からポイントアップ、五十路熟女の部12位で半分は目標達成知り合いの速いランナーさんが全くいらっしゃらず棚ぼたですな。昨年のピーカンより気温は低かったはずなのに頑張れずタレたのが課題。蒸し暑かったせいか体感は全然あかんかった…。6kmあたりからスーっと意識が飛びそうになって慌てたけど10kmのままだったら危なかったな。仲間から「今年もスイカよろしく!」っ
6/16(月)13.5km(キロ415)+1.5km(流し8本混ぜて)①13.5km(4’15”/km)②1.5kmincl.100mWS*8Total15.48km25℃95%🥵STRAVAData・Fatigue土49日53月51GARMINData・トレーニング効果ベース(有酸素3.1影響/無酸素0)・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均)土35/758/1003/0.73/48日134/782/1003/0.78/
昨日は富里スイカロードレースに出てきました。最後に出たレースがこのスイカマラソンだから、レースに出るのは実に1年ぶり。秋と冬に川越、藤沢、青梅と入れてたんだけどムゥの具合が悪く、一緒にいることを選んだのでレースは3つとも棄権したんですわムゥを見送ってからの初の大会です。この道幅に似合わないくらいの人、人、人。すんごい数の人達が走るのよねー。昨日は家を出る時は雨ところが富里の駐車場に着いたらやんだ!!病気になった後の10年間大会で雨に降られたのは佐倉の1回
毎年参加してる富里スイカロードレース。2月にボードで白馬行ってる時に、ちゃんと雑魚寝中の部屋でひっそり6時に起きてエントリーしてた!今年は毎年ご一緒してるしょうちゃんご夫妻がエントリーし損ねちゃったけど、みかどさんがエントリーしてたので、行きの電車からずっと一緒に参戦。雨風を心配してたけど、家を出るときには傘がいらないレベルで、成田に着いてから少し差したくらい。しかし今年のバスの行列ヤバかったな。あんな並んでるの初めて見たいつももっと早く到着してたのかな〜。7:54駅到着で、バ
入院していた釣り仲間がようやく退院!久しぶりに釣りがしたいと言うので釣行をアレンジしてみたDAY1先ずはホームポートから近場ポイントでサクッとね❗️裏メニューも好調で楽しめましたDAY2そして2戦目はちょいと遠征!富浦「富士屋ボート」さんへ2馬力船外機ボートをお借りした富士屋ボートさんでは手漕ぎボート🚣も扱っています(生簀付き)すぐお隣さんに「とみうらマリンボート」さんこちらも2馬力船と手漕ぎボートです手漕ぎボートでは沖のポイントまで曳船で引っ張ってくれるの
本日、冨里スイカロードレースを走ってきました。昨年と同じく、奥さんやその友達と一緒の参加。みんなでわいわいと賑やかにスイカを堪能してきました。天気が心配されましたが、スタート時刻と合わせたかのように雨が上がる。風があって涼しく、ちょうどよいコンディションだったと思います。ランナーの皆さんもコスプレやスイカにちなんだ持ち物で工夫されて、見ているだけでも飽きませんでした。いつも速さばかりを求めるレースですが、イベントとして盛り上がれる、こんなレースも大切ですよね。
今日は「富里スイカロードレース大会」でした富里スイカロードレース大会【公式】tomisato-suikaroad.jp手作り衣装用意したものの、お天気は雨ちょっと気分も下がり気味で、始発の電車に乗りました。。。横浜から直通バスサビーさんと一緒だったので、お喋りしているうちに到着(笑)まずは「とみさとファンクラブ」のメンバーのくじ引きに並び引いたら、「とみさと絵葉書セット」が当たりましたまぁまぁかな^^そして、最初の一切れ食べました受付で参加Tシャツをい
きょうは富里スイカロードレース🍉伴走して来ました大会が伴走ゼッケンを用意してたのでバンバンビブスを着ずにTシャツゼッケンで行きました公式タイム…大会ホームページ行ってみたけど取り方が分からないのでAさんの記録がわかりませんピストルからフィニッシュまで(グロス)お相手のAさんはスタート通過からフィニッシュまでのタイム(ネット)を取ってます。きょうはボクのGarmin貼って終わりにしますきょうもお相手したAさん自己ベストには至らずも大腿骨骨折前の記録に近付いたとゴール後喜んでくれ