富士登山駅伝

今日は仕事前に朝ラン4日連続だが明日は仕事で走れないため外に出たら涼しく走りやすいVO2が下降しているので、そろそろ閾値走をやりたいところ久しぶりの3日連続で疲労が抜けきれていない中、筋肉痛も相変わらず大人しくジョグ今日もペースは上がらずキロ5も維持できず運動公園の走路を周回先日の駅伝を走っていた陸協の人がインターバルをやっているちゃんと練習積んでれば富士山走っても筋肉痛も軽いんですね左足の痛みも翌日にはなくなる程度に改善してきたこのまま悪化しなければ、1日のジョグを10

9区は繰り上げスタートの時間が12時我がチームは確実に繰り上げスタート9時15分頃に到着してから12時までのんびりとした時を過ごす同区間の地元陸協の方や知り合いがエントリーしていたチームの人と話をした付き添いが居ない相手だと、暇を持て余している声をかけると意外に話が盛り上がるそうこうしている間に復路一斉スタートの時間以前は速い人に遠慮して最後尾でスタートしたが、激坂を駆け降り1km通過が繰り上げの中で2番手で通過したその教訓を活かして2列目を確保今年も多くのチームが繰り上げにな

８月になりました毎日暑いですね先週末にまたもや懲りずに富士山へ台風９号が接近してるので前日まで辞めるかどうか悩んだがどうも逸れそうな感じで決行！何処へ行くかと言うと去年シーズンの終わり寸前に挑戦した「御殿場ルート」へゼロ富士歩けるんだから楽勝でしょうと舐めてかかって玉砕したルートです（笑）玉砕富士山御殿場ルート『富士山御殿場ルート玉砕』２０２４年の夏は、富士山から始まり２回目のゼロ富士挑戦も無事完了もう！？『もう？富士山登山ルート3776スタート！』

大会は8時スタート3区までは約11km速いチームは8:40前に襷渡し少しずつ待機しているランナーが減っていく8:50頃襷を受け取りスタート正直、もう少し後ろで来るかと思っていて少し油断後から順位を確認したら妥当な範囲内4秒前スタートした選手の背中が見えるその先の選手はカーブの先で見えない単独走はキツイが背中を追えばペースが作れる少しずつ追い付く作戦…距離が縮まらない突っ込んで入っているなら後で落ちるか？とりあえずこの距離で様子見少しずつ追い付く予定が、逆に少しずつ

富士登山駅伝に参加今年は3区と9区を担当同じコースを上がる3区と下る9区数年前に1度同じコースを走ったことがあるその時には3区25:229区13:25昔よりは速くなってはいるが、練習不足もありどこまで近づけるか不安あり走り込み不足の現状では更新ができるとしたら下りスピード練習は1ヶ月半くらいは毎週できているが、スタミナはないので上りはキツイとの予想こればかりは平地と違うので走ってみないとわからない3区は馬返しが待機場所道路沿いの森の中トイレと水は自衛隊の方が設置してくれ

2日ぶりの御来光4:47８月初めての御来光でした。今日は1日忙しく、朝から奥宮で結婚式。テレビの撮影が入ると聞き、撮影クルーを確認すると、カメラマンはまさかの友人！昔スノーボードカメラマンをしていた頃、カナダで出会った仲間でした。２人で新郎新婦の代わりに三献の儀の練習。笑結婚式が終わった後は、すぐに富士登山駅伝の準備。富士登山駅伝は、私が勤務する浅間大社奥宮前で、タスキに御朱印を押してもらって折り返します。毎年この場所で、富士山GOGOFMのラジオ中継を任されていて、第

昨年の節目富士登山に来たときに今年の富士登山駅伝の応援をしてみたいなぁってことで1年前からわらじ館の宿泊予約をしていました秩父宮記念第50回富士登山駅伝競走大会！50回目！半世紀もやってたのね大砂走りでの襷渡しは有名だよね襷を渡したランナーさんがゴロンゴロンとでんぐり返しして止まるというなんとなく見学してみたいという思いはあってもなかなか行動には移せず…でも昨年泊まりに来たときに館長と話しててやっぱ一度は応援してみたいねぇせっかく舞台が御殿場ルートですからねわら

日曜日恒例ポイント練習久しぶりの単独インターバルこの暑さで1人で長い距離をやり切る自信が無かったので400mまた、昨年の富士山前もやっていたため現状確認も含め目標は80秒ギリで10〜12本スタート200は突っ込み37秒、後半200は40秒でカバーできたのでそこからはペースが掴めた力感としては80〜85%足の接地後の角度と腕をリラックスして振る事を意識して走った昨日の筋トレの影響か3本目くらいから太腿と臀部の筋肉が疲労感が出ていた5本目くらいまでは落ち着いて走れていたが、7本目以

昨日に引き続き、エントリーと言ってもこちらはお声がけいただいたチームに参加表明しただけ第50回富士登山駅伝世界一過酷な駅伝、世界一高低差のある駅伝などと言われる駅伝標高差3,199m・全11区間、全長48.19kmを6人で襷を繋ぐ富士山で駅伝をするのもそうですが、一番の特徴は上りと下りの2回走る事1区でスタートした人は襷が戻ってくるのを待ち、11区アンカーも走ります過去5回出場して1〜4区、8〜11区は走った事があり、おそらく今年も1〜3区のどこかではないかと思っていますとい

2024/12/28がばがば雑学の人

今日も暑い１日でした。日曜日の朝が起きれない😓目覚ましをかけてるけど、知らないうちに止めています😑朝からお姫さまの勉強を見てました。小学５年生にもなると算数も難しいけど、まだまだ大丈夫🙆‍♂️お昼はインスタントカレーとみそ汁🍛松屋メニューです😆おやつは昨日の残りのチーズケーキ１６時半くらいからランニングに行きました。実は、昨日走った時に右足裏に小さい水ぶくれができていたのです。シューズを洗って、紐の括りがかわり締め過ぎたのが原因かも・・・。無視してそのままにして走りに行った

この夏に最適なクールスプレー。教えて下さったきぃみさんと、東海ｱﾒﾌﾞﾛランナーズの皆さんに、これを使う度に、感謝を覚えます。静岡に戻って来てよかったのは、富士登山駅伝競走大会が、TV番組で見れること。一度だけ、人数合わせで、参加させて頂きました。ボロボロのポンコツで、脚をトコトン引っ張ってしまったけど。他の人が、どんな苦労をしたか、どんな過酷なコースに挑んでいたか、ヒシヒシと感じることが出来ました。富士登山·御殿場コースは、朝出発、お鉢めぐりして、下山して夕方帰

日曜日に第49回富士登山駅伝競走大会に出場してきました。今回は若手の選手が都合により出場出来ない為、5年ぶりの1区と11区の出走となりました。一般のチームも昨年よりも増え75チーム。そして、火曜日に怪我した両足首靭帯損傷というダメージもありながらもある程度走れる状態までに戻しました。ロード区間の選手が強いチームが多々おり1区は21位で襷渡し。アンカーの11区は下りである程度余裕を持って走る予定でしたがまさかのだいぶ時間が空いて襷をもらいました。少しでも前にいる一般のチーム・自衛隊のチームに追いつ

駅伝サポート我がチーム今年も襷繋がった👍

今日は8月の第1日曜日。3年ぶりに富士登山駅伝に参加してきました。参加といっても走れないので、自分は選手ではなくサポートでの参加。この駅伝、御殿場の陸上競技場から富士山頂まで6人で襷を運んで、御朱印をもらった後に同じ6人で襷を持って帰ってくる駅伝。大会の雰囲気はこちらをご参考ください↓https://m.youtube.com/watch?v=yAEbk5X_byk&t=16s&pp=ygUX5a-M5aOr55m75bGx6aeF5LydIGdvZ28%3Dこの駅伝、往路と復路の同

昔、富士山への出発駅の一つの静岡県内の駅の観光案内所でアルバイトをしていたことがある。窓口の担当だったので、市内で美味しい鰻屋さんや近郊の海水浴場を聞かれたりなかには泳げる川はどこですか？とかなにか狩れるとこありますか？（イチゴ狩りの季節外で、同じ様に狩れるものを探していた）と尋ねられることが多かった。夏になり富士山登山ができるようになると、富士山へはどう行きますか？どのくらいかかりますか？というのはよく尋ねられた。登山の格好で金剛杖をついてくる方など

富士登山駅伝サポート襷は繋がった❗️感動を有り難う👍

8/7日曜日は富士登山駅伝応援に🎽行ってきたもともとムスコニシキ君とゆうこりんが企画していたので社長、組長とともに乗っかり参加した😆我らがハマーの黒一点、ヨン様が名門チーム横浜中央走友会の４区と８区を担当朝イチ五合目で会えた❣️みんなでコマネチポーズ❣️選手とサポートの方が付けるピンクのバンド黄色のバンドは私達一般の登山者も付けるスタート前に会えてラッキー❣️ネコさんも🐈ガチチームの応援に駆けつけていたなんと、いいのわたるさんにも会えました😍馴れ馴れしく話し

今日は富士山御殿場口登山道にて、秩父宮記念富士登山駅伝が開催されました。今回で47回目となる富士登山駅伝。御殿場市の陸上競技場をスタートし、富士山頂上で折り返し、陸上競技場にゴールする、高低差が半端ないレースです。以前はテレビで放送していたそうですが、今はラジオの中継のみ。私は富士山頂上区間のリポーターを担当し、頂上奥宮（神社）にて襷に御朱印を打ち折り返すところを実況中継しました。今年もダントツ1位で折り返した滝ヶ原自衛隊の様子をgoproで撮影しました！御朱印を打つ神主さんの胸

MTBの再生編もこれが最後かな。ペダルはSPDのビンディングペダルにする。中華のペダルもあったけど今回は変な心残りが無いようにしたい。ペダルとしては小さくMTBのペダルとして見た目的にバランスが悪い｡前後のディレーラーの初期伸びを考慮して改めて調整。これでもう走るのには問題なし。QRバー(フォーク、フレームとホイールを繋ぐ棒)が前の自転車のままの仮留めだったので本来の黒いシマノの物に付け替える。良い感じ。エンドキャップが青いのは仮留めのQRに無意識にあわせてしまったから。黒も

今日は落ち込んでいた。ヘッドパーツ。仕事中もふと考えてしまう。昼休みにも数学をやらずヘッドパーツについて調べる。規格は違うけど内径も外径も一緒ならつくかもしれない。帰ったらもう一度挑戦してみよう。そう切り換える。今日はケーブル類やビンディングペダル。あとビンディングシューズが届く。ヘッドパーツ問題を解決出来ないまでもやれることを進める。その前に…。出来た。傷だらけになってるけどこの際そんなことは気にしない。圧入。ポイント。恥ずかしながら昨日はベアリング入れたまま圧入

【Ｑ16618】最多優勝は地元の御殿場市に駐屯する滝ヶ原自衛隊の26回。御殿場駅前をスタートし富士山頂で折り返しゴールの御殿場市陸上競技場までの47.93kmを6人、11区間で往復する、毎年8月の第1日曜日に開催されている日本一過酷な駅伝大会は何？【富士登山駅伝】【Ｑ16619】ジブリ映画『猫の恩返し』に登場する猫の国の猫王や息子のルーン王子もその特徴を持つ、特に白猫に多く見られる、左右の目の色が異なる状態を英語で何という？【オッドアイ】【Ｑ16620】略称は「NRW州」。西ドイツの首都

今日も天気が良い東京です。ちょっと寒いかな。あっという間に三が日が終わりました。何もせず、どこへも行かず…。玄関から出たのは、ポストまで年賀状を出しに歩いた程度。お節料理に飽きたと書きましたが、昨日の夕食はインスタントのドライカレー。今日からきちんとご飯を炊いての朝食でした。ただし、まだメニューは三が日の名残りが。(笑)昨日の箱根駅伝は、すこい幕切れでした。ただし、敗者の気持ちを考えると、何とも…。これって、駅伝というスポーツの独特の恐ろしさですね

10月３日「ひよどり山」からの戻りを書くところですが、都合によりお休みします。富士山見たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう見たどころか６合目まで登りました。とはいえ、５合目までは交通規制のためバス代行でしたが。下界が小雨だったので雲の上になったようで、一生見ることはないと思ってた雲海を見ることができました。こんなに上がはっきり見えて、列ができるほぞゾロゾロと登ったり、降りてくる人がいると普通に

接触冷感マスクが、僅かながら入手可能で、自分の皮膚感覚と合うかどうか？テスト中です。先月、定期的血液検査をして、色々な数値を確認した結果を聞いてきた。「貧血状態ですね。」と、かかりつけ医の先生。工エｴェｪ(´д｀；)ｪェｴエ工なんかやっぱりというか、梅雨の初め頃、夕方シンドかったのも、最近の、暑いから何となくダルイだけかと思ったら、貧血だったんですねー。(´ε｀；)…2014年頃の献血ルームにあったポスター。

新型コロナウイルスの影響で、今年の開催が中止された富士登山駅伝競走は8月8月開催の予定でした。秩父宮記念富士登山駅伝競走大会富士登山駅伝の歴史この駅伝大会は御殿場にゆかりが深くスポーツにご理解ある秩父宮家より特別のご配慮による賜杯を賜りました。富士登山駅伝は、世界各地で開催されている駅伝大会の中でも、標高差3,199ｍと世界で最も高低差の大きな駅伝大会となります。毎年8月第1日曜日に開催され、コースは御殿場市陸上競技場から富士山山頂を往復するルート。環境が最大の対戦相手とな…spot

「もうどうすりゃいいのよー！！」とイライラに振り回されてしまうあなたへこの時代の荒波を乗り越える盛活力を！あなたの生活の「道標」を提供する「Anger-Force(怒りを味方の力とする)」カウンセラー咲美です。はじめましての方は、咲美のプロフィールをご覧ください。本題を前にこちらをどうぞ！！！━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆咲美の7月人気記事第1位今だから言える「ありがとう」『今だから言える「

一縷の望みを持っていましたが、首都圏でのコロナウィルスの陽性反応者が減らない事もあって、エントリーした大会も、厳しいかもと思うようになってます。秋の杓子山パノラマトレイルランの大会が中止。HPより抜粋【重要】第5回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン中止のお知らせ新型コロナウイルスにより亡くなられた方々に謹んでお悔みを申し上げます。また、罹患された皆さまの早期回復を心よりお祈り申し上げます。2020年11月1日（日）に開催を予定しておりました「第5回富士吉田杓

[2018年8月5日撮影]富士登山駅伝にて🎽この怪しいダブルピース✌️の女は私です今年行われる予定だった第45回富士登山駅伝は中止になりました。(マラソン大会の殆どが今年は中止されています)日本一過酷な駅伝🎽御殿場駅前〜富士山山頂⛩〜御殿場市陸上競技場47.93kmを6人でタスキを繋ぎます私はもちろん選手では無く、ただの応援で現地へ行くのですが今年はあの熱い戦いが見られないのが残念富士山🗻て歩いて登るのも大変なのに選手達は走るんです💨もう、変態の域ですいい大人たちが砂にまみれ

都内から後輩が帰省してきた雨も降ったり止んだりだったのでゴルフも富士登山もキャンセル朝一ラウンド５行って昼ルービーめっちゃ久々だ。お陰でいま頭がぼーっとしている。そしてコツコツ入力していた富士登山駅伝のデータ入力が終わったシートは去年作ったので数字入れ替えるだけ♪相変わらずこれみていると面白い。やはり上位２チームはずば抜けているね。来年は駅伝ないとか噂あるけど…これで当分炭酸水のツマミが出来た♪スミzzzzz