富士市美容整体

●出張整体ありがとうございましたこんにちは。ほの花です。結婚式が無事に終わりました♡ありがたい事にお天気に恵まれて本当に良かったです結婚式の打ち合わせや準備では、長時間机に座っていることが多く、さらにはスマホやPC操作で常に猫背になりやすかったため、頻繁に整体に通わせて頂きました！ブライダル整体はおすすめです♡あと、前に行われた出張整体のお礼が遅くなり申し訳ございませんでしたm(__)mからだが楽になり姿勢が良くなりました。またお願いしたいです。M様、

●冬に肩こりが重くなりやすい方は、富士市の美容整体へこんにちは。出張整体ほの花です。冬は寒さによって筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物質がたまりやすくなります。そして筋肉が緊張して血行不良になることが原因です。また、同じ姿勢をとり続けることも筋肉が固まりやすくなるのでストレッチなども効果があります↓肩こり解消は、肩の力を抜くことで肩の筋肉が柔らかくなります。首を立てると正しい姿勢になりますので、首を立てるには肩を下げることが大事になりま

●3月２６日（日）出張整体のご案内こんにちは。美容整体ほの花です結婚してからも大好きな整体を続けられたらいいなと思い３月２６日からゆっくり出張整体を始めます^^場所はLittleFarmさんになります（プリンやフィナンシェが美味しくておすすめです）今回は滞在時間が短めの為お試し１５分コース（５００円）のみ１～２名様募集になります。時間は１１時～１２時です。＊売り上げは猫ちゃん支援（または募金）に使わせて頂きます冬疲れや冬コリを解消したい方おすすめです^^

こんにちは。美容整体サロンほの花です。新年のご挨拶が遅れてしまい大変申し訳ございませんでしたm(__)mこのブログを拝見してくださる皆様、昨年はありがとうございました私事でありますが、入籍させて頂きました^^ほの花は今年で７年目になります。これからは出張整体をメインに、大好きな整体をこれからも続けていこうと思いますので、本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)mご予約、お問い合わせは下記のお問い合わせフォームからお願い致します。・メニュー料金・お客様の声

こんにちは。美容整体サロンほの花です。今年は少し早めに営業を終わらせて頂きましたこのブログを通して来店してくださったお客様、いつもブログを拝見して下さる皆様、応援してくださる方々、本当にありがとうございますm(__)m個人的にも素敵なご縁を頂いた一年となりました♡来年もお客様の健康や美しさを引き出していけるよう、より一層精進して参りたいと思います。お客様の声も励みになりますお菓子のプレゼントもありがとうございます♡昨日は今年最後のカフェへエソラカフェさんでカレー

●お盆休みのお知らせこんにちは。美容整体サロンほの花です。８月１日～８月１４日までお盆休みをとらせていただきますm(__)m昨日は台風の影響で肌寒く感じましたが、今日は蒸し暑いですね台風シーズンは、特に気温や気圧が大きく変化する時期でもありますので注意が必要です。自律神経のバランスが崩れてしまうと気象病になりやすい傾向にあります。※気象病とは、気象や天気が変化すると発症したり、悪化したりする病気や症状のことをいいます。予防策は自律神経のバランスを整えること

●GWの定休日お知らせこんにちは。美容整体サロンほの花です。４月２３日～５月８日までお休みさせて頂きます。宜しくお願い致しますm(__)m最近は自宅でできるストレッチやトレーニングにハマっていますいつもお世話になっている先生からテニスボールを頂きました☆筋肉が凝り固まって痛みの原因となる部分をトリガーポイントと言います在宅ワークなどで一日中デスクに座っている方は、テニスボールを使って硬くなってしまった筋肉をほぐしてあげましょう。私はハムストリングと

●新年のご挨拶２０２２こんにちは。美容整体サロンほの花です。このブログを拝見してくださる皆様、昨年はありがとうございました今年は寒さも厳しく外猫ちゃんもお家でのんびり過ごしています^^また、コロナ渦で何年も帰省できなかった兄弟にも会えて嬉しかったです。お土産たくさんありがとう♡ほの花は今年で６年目になります。日々お客様を施術していて思う事・・どんな場所でもお客様に癒しをお届けできるよう、今年は出張整体に向けての勉強も行っていきたいです新年は２

こんにちは。美容整体サロンほの花です。今年も無事に営業が終わりましたこのブログを通して来店してくださったお客様、いつもブログを拝見して下さる皆様、応援してくださる方々、本当にありがとうございますm(__)m来年もお客様の健康や美しさを引き出していけるよう、より一層精進して参りたいと思います。お客様の声も励みになりますありがとうございます昨日は今年最後のカフェへcachecacheさんでミニいちごパフェを食べました♡いちごがとっても美味しかったです^

●冷えやむくみの改善は、富士市の美容整体へこんにちは。美容整体サロンほの花です。平日は仕事で忙しい方も気軽にお越し頂けます1回でも効果が期待できますよ^^本日もお客様から嬉しいお言葉を頂きましたので、ご紹介させて頂きます！足裏がとっても気持ちよかったです。気が付いたら寝てしまいました…♡この季節になりますと冷えた足は血液の流れが悪くなっている為、老廃物の流れも悪くなって代謝も落ちています。老廃物が滞ってしまうと、むくみや凝りを起こしてしまう原因にもな

●冬バテ解消したい方は、富士市の美容整体へこんにちは。美容整体サロンほの花です。冬の寒さによるコリ固まった首筋や肩の痛みを改善し、体をすっきりリセットすることができます。冬は夏に比べて昼と夜の寒暖差が大きく、急激な気温の変化で自律神経が乱れ体調不良を引き起こします。筋肉がこわばり血液の流れが悪くなってしまいますと、血流不足により酸素や栄養の循環が滞り体の老廃物も溜まりやすくなります。美容整体で自律神経のバランスを整え姿勢を正すことにより、筋肉の使用量も増え基礎代

●プレオープンとプレゼントのお知らせ富士市美容整体こんにちは。美容整体サロンほの花です。１２月のニューオープンに向けて１１月１５日からほの花はプレオープンを致しましたどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m施術時のTシャツやマスクも無料でご用意しております。お客様が安心して施術できるようコロナ予防は引き続き行っていきますのでご協力宜しくお願い致しますm(__)mご予約、お問い合わせは下記のお問い合わせフォームからお願い致します。・メニュー料金・お客様の声・整

●リニューアルに向けて準備中富士市美容整体こんにちは。美容整体サロンほの花です。１２月からのリニューアルに向けて只今準備中ですお店のロゴのフレームは現在Aloha*Cocoさん（←ﾌﾞﾛｸﾞにｸﾘｯｸできます）に依頼しております。楽しみコロナの予防対策は引き続き行っていきますので宜しくお願い致しますm(__)m施術時のアロマや音楽での癒しも引き続きお届けする予定でおります。話は変わりますが、ブランシュさん(←ﾌﾞﾛｸﾞへｸﾘｯｸできます）でアイ

●長時間のデスクワーク疲れにこんにちは。美容整体サロンほの花です。長時間のデスクワークで疲れた肩も楽になります同じ姿勢をずっと続けていると、筋肉が硬直状態になって血流も悪くなり、肩こりなど不調の原因となります。美容整体でコリ固まった肩がスッキリすると姿勢も良くなり、明るい気持ちになれますよね^^ご予約、お問い合わせは下記のお問い合わせフォームからお願い致します。・メニュー料金・お客様の声・整体セラピストプロフィール・お問い合わせ・お申し込みフォーム骨

●ローズを味方につけてホルモンバランスを整える富士市美容整体こんにちは。美容整体サロンほの花です。施術とは関係のない所で親指を痛めてしまいました現在ご予約のお客様には１０月以降の施術予定とさせていただいております。ご迷惑をおかけしますm(__)m１０月はローズゼラニウムのハーブウォーターをご用意しておりますお体やお顔にも安心してお使い頂けますので、施術の前や後などに吹きかけてどうぞリラックス＆リフレッシュしてください♡ローズゼラニウムの香りは嗅

●「秋バテ」「夏の疲れ」は、富士市美容整体へこんにちは。美容整体サロンほの花です。この記事を書いている私も・・・軽く秋バテ中だったりします秋バテとは、最近では日中から夜にかけての温度の変化などの寒暖差の繰り返しで、自律神経の乱れに起因して現れる各症状になります。秋バテや夏の疲れによりホルモンバランスが崩れてしまうと、むくみや食欲の増加、冷えなど様々なことが起こってきます。美容整体で自律神経やホルモンバランスを整えることにより食欲が抑制され、食べる量が調整

●お盆休みのお知らせこんにちは。美容整体サロンほの花です。８月７日～８月１５日までお盆休みの為お休みさせていただきますm(__)mＵ様、昨日はありかとうございました！「体がすっきりしました！アロマもいい香りです♡」施術後に嬉しいお言葉を頂きました。ありがとうございます美容整体では凝り固まった身体の筋肉を丁寧に揉みほぐし、しっかりとアプローチしていきます。施術時の強さも変えることができますので気軽にお申しつけくださいね^^事前に簡単なカウンセリン

●運動不足でも正しい姿勢で代謝アップこんにちは。美容整体サロンほの花です。Ｋ様、月曜日はありがとうございました！普段なかなか運動する機会がないとの事ですが、正しい姿勢をキープするためには筋肉をしっかりと使う事になるため、代謝アップにつながります今回は掲載できなくて残念ですが・・・ご希望のお客様にはＢｅｆｏｒｅ/Ａｆｔｅｒの画像を後日お渡ししていますＫ様の画像を比べてみて、施術前は反り腰だったのが施術後はゆるやかなＳ時になっており姿勢が良くなっていました^^美

●７月からの再開のお知らせこんにちは。美容整体サロンほの花です。父の日はパン屋さんで購入した似顔絵パンとプレゼントを贈りました。喜んでもらえてよかったです先週辺りから来月のご予約を頂いておりますので７月から施術を再開させて頂きます。予約時に関しましては、施術のお問い合わせを頂いた際の内容によっては整体以外の診察またはご相談をおすすめする場合もございます。ご期待に添えない場合がございますが、お客様の身体を一番に考えて判断を致したいと思いますのでご理解とご了承

●定休日のお知らせこんにちは。美容整体サロンほの花です。４月２２日～６月いっぱいまで体調不良（ホルモンバランス）による療養の為お休みさせていただきます。宜しくお願い致しますm(__)m画像は婦人科の先生から頂いたサポートブックです。女性の体は本来持っている赤ちゃんを産むための機能を中心に一生を通じて大きく変化します。体からのサインを見逃さないように、少しでも気になった場合は婦人科医に行くことをおすすめします。自分の体についての正しい知識をもちましょう♡

●忙しすぎる時の疲労回復には、富士市の美容整体へこんにちは。美容整体サロンほの花です。S様、ご予約のお問い合わせありがとうございます！Ｏ様、火曜日はありがとうございました！施術後に「体が軽くなりました！」とのお言葉を頂きました。ありがとうございます^^筋肉が固くなると全身の毛細血管が圧迫され血液循環が悪くなりますそうなると筋肉は酸素不足や栄養不足になり疲労回復できずにさらに硬くなります。美容整体でコリ固まった身体の筋肉をほぐすことで血行や基礎代謝にアプローチ

●営業日と営業時間の変更についてこんにちは。美容整体サロンほの花です。営業日と営業時間が変更になりましたので宜しくお願い致します今日はハンドメイド作家さんの、Aloha*Coco（←Instagramにｸﾘｯｸできます）さんのアクセサリーを購入させて頂きました♡気に入ったデザインの物をピアスからイヤリング（逆も可）に変えてくれるので助かります。↓桜シリーズ。可愛い↓ミモザシリーズ。これから夏にかけて活躍しそうです☆こはなさんにアルタナカフェのラ

●冬疲れや冬のコリを解消したい方は、富士市の美容整体へこんにちは。美容整体サロンほの花です。凝り固まった首筋や肩の痛みを改善し、体をすっきりリセットすることができます。美容整体で自律神経のバランスを整え姿勢を正すことにより、筋肉の使用量も増え基礎代謝をあげることができます。冬は寒さの影響でなかなか体を動かしにくく、筋肉が硬くなってしまい、血液の流れが悪くなってしまいます。血流不足は酸素や栄養の循環も滞り、体の老廃物も溜まりやすくなります。そして気温が下がることにより、

●ダイエット中でも甘いものが好き富士市美容整体こんにちは。美容整体サロンほの花です。みなさま昨日の地震は大丈夫でしたか？バレンタインはドーナツを作りましたバターの代わりにお豆腐を使ってヘルシーにサクふわに仕上げました♡好きな物を我慢しなくても、痩せることができます！美容整体で自律神経やホルモンバランスを整えることにより食欲が抑制され、食べる量が調整されます。我慢しないで痩せることができたら、毎日が楽しくなりますよね^^ご予約、お問い合わせは下記の

こんにちは。美容整体サロンほの花です。ご予約の返信が来ないお客様、お問い合わせをして下さったお客様、大変申し訳ございませんm(__)mご予約フォームやお問い合わせフォームといったお客様からの返信は必ず返しておりますがお客様へ届いていなかった可能性がございます。折り返しのメールアドレスはGmail、honoka.salon@gmail.comとなりますのでメールが受け取れる設定に今一度ご確認を宜しくお願い致しますm(__)mご予約またはご相談は、下

●トリガーポイントを意識する富士市美容整体こんにちは。美容整体サロンほの花です。昨日は待ちに待った“逃げるは恥だが役に立つガンバレ人類新春スペシャル”を見ましたみくりちゃんと平匡さんのハグのシーンに再び感動〜♡とっても楽しかったです！！話を戻しますが、筋肉が凝り固まって痛みの原因となる部分をトリガーポイントと言います在宅ワークなどで一日中デスクに座っている方は、テニスボールを使って硬くなってしまった筋肉をほぐしてあげましょう。私はハム

●新年のご挨拶２０２１こんにちは。美容整体サロンほの花です。昨年はありがとうございました本年もどうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m画像のおせちはアイシングクッキーです☆沼津市にあるアイシングクッキー教室（ブランシュさん）←ﾌﾞﾛｸﾞにｸﾘｯｸできますにて教わってきました細かい作業でしたが、先生が丁寧に教えて下さったのでとっても楽しかったです♡今年はおせちの代わりにおせちクッキーをと楽しんでおりましたら…お父さんが購入していてすっかり忘

●お礼と営業時間変更のお知らせこんにちは。美容整体サロンほの花です。R様から素敵なクリスマスプレゼントを頂きました♡施術を再開してからお客様からお菓子を頂いたり、ご予約の電話を頂いたりと本当にありがとうございますm(__)m再開にあたり、できる限りの予防は引き続き行っていこうと思います。この前は友人とランチをする予定だったアルタナカフェさんでランチのテイクアウトをしてきました☆お持ち帰りセットが可愛い♡静岡地鶏ソテーのキーマカレー丼美味しかったです^

●骨盤矯正でくびれのあるカラダに富士市美容整体こんにちは。美容整体サロンほの花です。毎日寒い日が続きますが、無理はせずに暖かいお部屋で軽くストレッチをしましょう久しぶりにわかつきさんのたい焼きを買いにウォーキングをしてきました☆骨盤で歩くを意識してからは長めにウォーキングをしていても膝が痛くならないようになりました骨盤のゆがみを治すと、肩こりや頭痛その他の痛みも解消されたりします。話は変わりますが、DADAさんでパフェを食べた時のキャンペーンに

●冷えを改善して基礎代謝アップを富士市美容整体こんにちは。美容整体サロンほの花です。下の画像は大好きなカマンベールチーズのジェラートです♡昨日は富士ミルクランドさんに行って動物達に癒されてきましたお昼は公園でピクニック朝からお弁当作りを頑張りました～☆最近になって急に静岡のコロナ感染者数が増えてきましたので、コロナ対策をしつつなるべくストレスをためない生活を続けられたらいいなと思います。外で遊ぶのは久しぶりでしたので、薄着で出掛け