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朝起きると雪が・・・昨年の今頃、雪がなくて「冬まつり」に合わせて制作している雪像が作れなくて苦労していたことを思い出します。今日の公明新聞に「生活の悩みを抱えたら」という見出しで、自立相談支援の窓口に相談の呼びかけの記事に目がとまりました。釧路市は「くらしごと」がその役割を担っています。お悩みの方が、少しでも早く相談の窓口にたどり着けるようにと、新聞記事とセットで「くらしごと」のHPにあるチラシも一緒にＳＮＳにアップしましたが、このチラシはあの時に目にしたもの・・・、あの時の感動
~マインドフルネスタッピングⓇ～『感情のホース』今のあなたの穏やかな平和な波動が相手を波打ちます。あなたから発する周波数がとても穏やかで美しく奏でる音楽のように心地よい時には、誰もがあなたの周りにいることに心地よさを感じるでしょう。それとは逆なら不快な思いは誰もがしたくないものです。人は次第に離れていきます。周りや状況のせいで自分が苦しいと嘆いてばかりいると自分も安らげないばかりか、もし同情など、寄り添ってほしかっただけなのに分かってもらえなかったらさ
