家飯

写真は手作り玉子焼き🥚写真はさつまいも🍠の煮物お味は…どちらも手作り～(*´艸`)冷凍で届いたので自然解凍して頂きました♪玉子焼きダシがきいてて甘塩っぱくで美味っ♪さつまいも🍠も柔らかく煮てあって程よく甘くて美味しい*\(^o^)/*人気ブログランキング

若い頃横浜のビブレに在ったレストラン街のファミレスで働いて居た時代が在った。今は無い森永レストランの横浜西口店でビルこそ残るが現在はツタヤのバックヤードに。ビブレとして残って居るのも横浜だけと時代の流れを感じる。この頃、スパゲティーも乾麺を茹でてお店で作って居たが、そんな時代は忙しいと食事はカレー・ミートソーススパゲティーが定番と。小僧の居たお店は洋食・中華もやって居たので、時々食事は中華から中華丼の餡・麻婆豆腐を頂き、スパゲティーに掛けて食べて居て

🗓️ちょこっと絵日記：２月⛸️第3️⃣金曜日🥢超手抜き家飯🥄金曜日🍴

先日の家飯、家飯と言ったらおかしいですよね^^;今回は久し振りにサンドイッチでしたサボはご飯派なのでパン系が好きなおかんの提案ですサボはパン系はあまり食べませんが、サンドイッチは昔から好きなので食べてます今回はいつもよりボリュームが少ないトマト抜き、ボリュームにはかけますが、食べやすいからこちらでもOKですよそれにサボは玉子サンドが一番好きだからこれで十分ですラー活の

🗓️ちょこっと絵日記：２月🧤第3️⃣木曜日🥢超手抜き家飯🥄木曜日🍴

昨日は治療日。1ヶ月ぶりなのでガッチガチwww久しぶりのレベルだったようで汗だくで揉んでくれましたな。で、本日は脇、腰、太腿が筋肉痛。だが酷いのは首なんだけどね！肩甲骨寄せれないくらい肉が鉄板化しとるしwwまあ、来月は早めに治療しよさて、前回旦那帰宅時（5日間）で1.５キロ増！それがいまだに落ちない。浮腫みもあるからねーこの体重キープしたまま今週末からまた4日間帰宅する。ダイエットできねーwwwいい加減ダイエットしたいと思いながらYahoo!JAPANのアプリでニュース眺め

午前中は買い物🛒お昼を食べる前にウォーキング🚶‍♀️🏠から少し歩くとゴルフ場もあり⛳️山も見えて🏔️空も青く🟦気持ちの良い日少し風が強く花粉も飛んでいるでしょうがまだ花粉症デビューしていないのでマスク😷をして歩いています🚶‍♀️お昼はメインをサラダに🥗アジフライ、ほうれん草のおひたし、メカブ店でおろした真鯛であら汁ウチは随分前から麦を混ぜたご飯です🍚お昼が済んだら今夜のお通し作り鶏肉と里芋、にんじん、椎茸で煮物店にて焼鳥の串刺し開店前のホッとひと息息子がアサイージ

260218(水)今日の晩ご飯健食生活5年と232日目、水曜日の晩ご飯は鯖(さば)の煮付けでした。月曜日に鰯(いわし)と一緒に作った鯖の煮付けを、温め直して盛り付けました。付け合せも月曜日と同じつぼみ菜です。副菜も昨日作った大根と長ねぎの煮物と、厚揚げのみょうがのせ。厚揚げはだし醤油をかけて食べました😊汁物は油揚げともやしの減塩みそ汁に、ご飯は玄米。デザートはぶどうとみかんです。今日は作っていたものの温め直しで、時短料理でしたが、煮物が多くて全体的に茶系になってしまいました🤣それで

🗓️ちょこっと絵日記：２月🧤第3️⃣水曜日🥢超手抜き家飯🥄水曜日🍴

恒例の我が家の晩ご飯まとめて紹介します（お昼ご飯もあるよ）まだ1月分の更新終わってませんリアルな日常ですので映えないのをご了承の上、ご覧ください1月23日（金）のお昼ご飯みそ汁親子丼もやしおひたし糠漬けはっさく🍊23日（金）の晩ご飯みそ汁高野豆腐肉巻き＋塩もみ大根の煮物糠漬け高野豆腐の肉巻きは定番メニューに加えたいと思う26日（月）のお昼ご飯菜の花ペペロンチーノはっさく🍊この時期、散歩途中にある野菜自販機で菜の花があった26日（月）の晩ご飯

260217(火)今日の晩ご飯健食生活5年と231日目、月曜日の晩ご飯は常夜鍋でした。豚肉とほうれん草に長ねぎも加えて、ぽん酢で食べました。薬味はもみじおろしとねぎです😊副菜は大根と長ねぎの煮物と、厚揚げの辛子酢みそかけ。ご飯は玄米で、デザートはいちごとみかんです。大根の煮物は、昨日作った鰯(いわし)の煮付けの煮汁を使って作ってみました。豚肉とほうれん草の常夜鍋は、シルプルでカンタンなので、若い頃よく作って友達と食べてましたね〜😄たれもぽん酢なので、どんどん食べられたような気がしま

🗓️ちょこっと絵日記：２月☃️第3️⃣火曜日🥢超手抜き家飯🥄火曜日🍴

260215(日)今日の昼ご飯健食生活2年と229日目、遅くなりましたが、日曜日の昼ご飯は弁当の定食風アレンジでした。今週は水曜日が建国記念の日の休日で、弁当が1日分余ったので、時々やっている弁当の中身を定食風に盛り付けてみました。今週の弁当中身は以下の通りです。・唐揚・卵焼き・ちくわのきゅうり詰め・ピクルス・ミニトマト・いちご・みかん・ご飯(180g)(のりたま)・減塩みそ汁(即席)ご飯は1膳分と少なめで、卵焼きは一時期、上手くできずにスランプになりましたが、

徹子の部屋５０周年！特集番組で浅田舞さん浅田真央さん姉妹の質問「徹子さんが大切にしている言葉とかありますか？」徹子さんは「そのままでいいです。」でした徹子さんがＮＨＫに入局したときにそれまで変わってるとか早口だとか周りから言われていたことを悩み相談した時に言われた言葉が「そのままのあなたがほしいのだから直さないで・・・」と誰かと比べることなく自分の興味のあることにまっすぐそうでなくても相手の話に耳をかたむけ素直に「ごめ

前回の記事では「憤り」いや「怒り」か。それを叫ばさせてもらいましたが、いつもそうではないんですよ。ただ、負のエネルギーも出さないと良くないのでたまに出させてもらった次第。平素はおとなしいジジイですから（ｵｲさて、昨日は次男坊とラーメンを食べに。何でかと言いますとそのお店は契約期間が3月末に切れるんで来月に閉店するというので、食べ収めを含めて参った次第。いやあ、やはり皆さん同じことを考えているようで混んでましたね。当然混んでたんで調理時間も掛かりましたが、待ちましたよ。そして食べて納得

260216(月)今日の晩ご飯健食生活5年と230日目、月曜日の晩ご飯は鰯(いわし)の煮付けでした。週末、鰯のいいのがあったので買ってきて、久しぶりに煮付けにすることにしました。味つけは水と酒、みりんと醤油で、普段は甘さは抑えめにしますが、今回は砂糖も少し加えてみました。付け合わせは旬のつぼみ菜です😊副菜は厚揚げのみそ田楽と切干大根。汁物は油揚げともやしの減塩みそ汁に、ご飯は玄米。デザートはいちごとみかんです。今日は鯖(さば)も一緒に煮付けたので、煮汁も多めに作りました。よって余った

LAWSONデカ盛りチャレンジの品を3週に渡り食べ続けてたら…肥えた😭マジでヤバいので最終4週目は自粛してちょこっとにします😅と決めた日曜日いつも通りに起きて朝風呂♨️入ってからの朝食バイキングではなく…夜鳴きそばならぬ、朝鳴きラーメン🍜これも朝ラー🍜って言う？言わね〜って‼️以前、山岡家好きの上司と話しをし…「朝ラーって、山岡家が提供してる朝だけ提供してるラーメン🍜の事で、🤭他店が朝から店を開けて定番メニューのラーメン🍜を提供してるラーメンの事じゃない

恒例の我が家の晩ご飯まとめて紹介します（お昼ご飯もあるよ）2月に入ってますが、まだ1月分の更新終わってませんリアルな日常ですので映えないのをご了承の上、ご覧ください1月14日（水）の晩ご飯マカロニグラタンバケット🍞サラダ15日（木）の晩ご飯2色そぼろキムチ鍋糠漬け17日（土）のお昼ご飯うどん一人飯作った方だと思う19日（月）のお昼ご飯パスタトマトみかん🍊菜の花が美味しい19日（月）の晩ご飯かきたま汁ひつまぶし風大根煮物もやしナム

260214(土)今日の昼ご飯健食生活5年と228日目、土曜日の昼ご飯はソーミンチャンプルーでした。ただ素麺が見えない❗️水曜日に作った煮麺の残りのゆでた麺を使いましたが、ダマになってほぐれません🤣煮麺のような汁物だったら、ほぐれたかもしれませんが、ソーミンチャンプルーの炒め物ではほぐれずに、そのまま炒めてしまいました🤣結局野菜などの具材と一緒の麺の団子を食べるようになってしまいました。これは失敗作なので、写真をアップするのを止めようとと思いながらも、こうした料理は、世界中の民族料

2602013(金)今日の昼ご飯健食生活5年と227日目、金曜日の昼ご飯は煮麺とチキンカツでした。休日金曜日のお昼は残り物で済まそうと、水曜日に作って残った素麺とつゆで、また煮麺を作りました😅スープが少なかったので、お湯とうどんスープの素を追加して、煮立ったらゆでておいた素麺を入れ、一煮立ちしたら出来上がり🤗今日はなるととちくわをトッピングしました。主菜は金曜日特売で買ってきたチキンカツに、副菜はきんぴらごぼうと冷奴。デザートはぶどうとみかんです。水曜日の煮麺のトッピングは煮卵でし

🗓️ちょこっと絵日記：２月第2️⃣金曜日🥢超手抜き家飯🥄金曜日🍴

260211(水)今日の昼ご飯健食生活5年と225日目、水曜日建国記念の日の昼ご飯は煮麺でした。月曜日に作ったつぼみ菜と油揚げの煮物をアレンジして、素麺を入れて煮麺にしました。煮卵をのせて一味をかけたら出来上がり🤗副菜はスーパーで買った海のハンバーグ(魚肉ハンバーグに、副菜は柚子大根の甘酢漬け。みょうがをトッピングしてみました😊デザートはぶどうとみかんです。久しぶりの煮麺でしたが、夏場の素麺以外にも冬場の煮麺を美味しく頂きました。煮麺は和風ですが、ソーミンチャンプルーなどの炒め料理も

260210(火)今日の晩ご飯健食生活5年と224日目、遅くなりましたが、火曜日の晩ご飯は休日前のちょい飲みでした🤣いつものウィークデー火曜日は普通の家飯ですが、明日が建国記念の日でお休みなので、会社帰りにふらっとちょい飲みして帰ることに😄福岡市天神の石蔵天神店でちょい飲み。刺身と枝豆、天ぷら盛合せと魚の煮付けの4品で、飲み物は1杯と2杯が選べて当然2杯に😆これで2280円、以前は1980円のにせんべろでしたが、ここも値上げ😂メインの魚の煮付けは鯛のかぶと煮がデフォでしたが、今日は

🗓️ちょこっと絵日記：２月🍫第2️⃣木曜日🥢超手抜き家飯🥄木曜日🍴

🗓️ちょこっと絵日記：２月第2️⃣水曜日🥢超手抜き家飯🥄水曜日🍴建国記念日🇯🇵

本日もお立ち寄りいただき有り難う御座います。昼に、煮込みうどんをいただきました。今回は冷凍うどん、を調理し煮込み肉うどんの完成です。今回は、時間が無いから、手抜きだよ！とかみさん。いやいや、これで十分だよね。肉も野菜も十分入っているからこれで十分だよね。家飯ならこんなもんです。もう十分です。日中は風も無くて、暖かい一日でした。仕事も無事終わり、ホット出来ました。今回も、麺類に救われたオヤジです。麺類、バンザイ皆様ご安全に！お過ごし下さい・・・。

🗓️ちょこっと絵日記：２月🍫第2️⃣火曜日🥢超手抜き家飯🥄火曜日🍴

260209(月)今日の晩ご飯健食生活5年と223日目、月曜日の晩ご飯は牡蠣鍋でした。今日の鍋は何にしようかと、仕事帰りにスーパーに寄って、いろいろ迷いながらも牡蠣を買って、久しぶりに牡蠣鍋を作ることにしました😄作り方はいつもの鍋と同じですが、味付けは白だしに八丁味噌を加えて、牡蠣は煮すぎると身が縮むので最後に入れました。副菜はつぼみ菜と長ねぎ、油揚げの煮物と、ポテトサラダに、ご飯は玄米。デザートはいちごとみかんです。鍋の箸休めが、今日は適当なものがなかったのでパスしましたが、もう

🗓️ちょこっと絵日記：２月第2️⃣月曜日🥢超手抜き家飯🥄月曜日🍴

冬の日曜日は…まず出かけません！寒いから！🥶🥶🥶🥶🥶いつも通りに起き…朝風呂入ってリラックスタイム風呂上がりの朝食バイキングなんて🈚️無いから…冷蔵庫のある物で簡単料理これが現実です💧ウインナー野菜炒めシャウエッセン使用☝️秋刀魚水煮缶醤油で食べます☝️豚肉味噌汁豚汁じゃなく味噌汁です具材は豚バラ肉・長ネギのみ☝️私の中の最強味噌汁です✨低所得のサラリーマン…これが現実です😅食べ終えて録画してたのを見たり…YouTube見たりして過ごしますYou