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こんにちは～アラフィフだってキレイになりたい食べて瘦せて健康に♪ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターみちです♡プロフィールはこちら☆いくつになってもキレイでありたいあなたを応援しています♡今日の日中の最高気温１８度まであがるそう今日から３月もう春はすぐそこウキウキしますよねこの厚いアウターが脱げるのです！ん？脱ぐ？脱ぎたくない！脱がない！やだやだ！！！完全に脱ぐ前に急がないと明
みんなの臓活-五臓をのぞき、活かす-(美人開花シリーズ)Amazon（アマゾン）1,534〜6,700円びっくりするぐらい当たる⁉️（占い本ではありません）気をつけなきゃーと思うところ満載です私だけでなく家族も健康になるわ〜(๑╹ω╹๑)
娘の誕生日、いくつになっても本人も、家族も健康で迎えられたことに改めて感謝です。レタス、グリーンリーフ、枝豆、コーン人参、ヤングコーン、パプリカ、キャベツ、カボチャサラダ、大豆、ひよこ豆、プロッコリー、ナチョチーズ、マカロニグラタン、シーフードサラダ、人参サラダ、オレンジ、パイナップル、シュークリーム、レアチーズケーキ。全てのせて２プレート😁✌️
明日は１月７日新年から７日目明日は、七草粥の日無病息災１年、元気になるべく健康に家族も健康で過ごせますように。私も、暴飲暴食には気をつけないと。
こんにちは☺️働くママの応援団長🎌杉本みさとです🐢@モデル体型ダイエット塾インストラクター今日は会社で中堅社員のキャリアアップ研修会午前半休しちゃったので午後から途中参加集合教育ってちょっと苦手なんですがまあ行ってみたら楽しいものです大人になって学ぶことの楽しさを見出せている気がしますモデル体型ダイエット塾のセミナーでもただ単にダイエットの知識を学ぶだけではありませんアドバンス講座まで受ければ大学レベルの栄養学まで学べます✏️◯◯だから××も食べないといけない
こんにちは早寝早起きを習慣づけよう！頭と体の健康のために朝ウォーキングもしたい！と昨日23時頃就寝、起きたらすでに８時半でした食いしん坊ダイエットセラピストあかりですよく眠れることは良いことだ、マイペースに気の向いた時にやろうと自分に優しく語りかけております。ところでみなさんスープカレーってご存知ですか？北海道の誇るべきグルメの一つです。私大好きなんです、スープカレー。北海道は十勝に帰省していたここ2,3年でハマりました。お店によって出汁のベース
おはようございますすがすがしい朝ですー今朝、新聞ポストのクロッカスが満開ですベゴニアは人の目を引くほど綺麗に咲いてくれてます新入り新しい葉っぱもおはよういつの間にほったらかしでも実を付けてくれてますマンモス化してるけど、正月迄実が欲しいんで頑張って下さいお水しかあげてないけどひそやかにしっかり毎年咲いてくれてるねありがたい事今日、家族も健康でお仕事にありがたい事
