家族の食事

かぼちゃと鶏そぼろ煮をブラックペッパーで。～身体も心も栄養を～食の美味しさを楽しみながら、自然に痩せて健康的な身体で軽やかに生きるBeスタイルコーチ・佐藤由美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝次回のオープンカウンセリング開催は変更して、決まり次第ご案内させていただきます。オープンカウンセリングってなに？もやもやした悩み事、諦めていませんか。自分で動き始めたら、変わりはじめる。自分の人生を変えたい。もうこの問題を解決したい方のご参加をお待

こんにちわ今日もダンナは仕事の行事です。けっこうガッツリ頑張っています。ありがたや、、、休日ダンナがいるときは家族で食卓を囲みますが平日や今日みたいにダンナ不在だとバッラ、バラ、、、ブログで見たガーリックフランス真似してみましたおいし～〜〜〜〜スーパーでよく見るピザパン。小さいころは全く食べてくれなかったけど最近になって次男がハマりそして「もう、あきた」だそうですそりゃ、続けて出したらあきるよね。。でもハマると毎日食べたい！という次男。流行り廃りが激し

夜ご飯です。曇って見にくいとろろそば。あと、おせち。こどもはそうめん。しかも冷たいつゆで、ざるで食べたいと。三が日。おもちと、おせちだけで乗り切れる、なんてこと、小さい子どもがいると無理ですよね。大人のしかも、ひたすらお酒を飲み続けて動かなくていい人以外は。（トゲがある）初詣の道中が長く加えて帰りに外食しよう！という流れには絶対ならないわが家。理由は、運転手のダンナが、早く帰って飲みたいため。だと私は思っています。気持ちは分かるけど、子どもはおなかが空く。なので

我が家の食事の時間は短い私も大して手の込んだものは作らないけど、それでも作るのに30分とか40分ぐらいはかかっていると思う。やっと出来上がり、さぁ食べよう！と食べ始めても、あっという間に食べ終わってしまう。。。「さっき作り終えたばっかりなのに、もう片付けるの」と独り言が出そうになる。我が家にとって食事とは、楽しむ為のものではなく、ただ生きる為に食べるものでしかないように思う。これじゃ、手の込んだ料理からはますます遠ざかってしまう、、、それもまた仕方ないのか。つくづく、主婦って何と

こんばんは(^^)/みかです今日も暑かったですね💦また夏休みネタです(*^-^*)子どもの長い夏休み。家族の食事の支度って大変じゃないですか？我が家は娘たちは昼ごろまで寝ているので朝ごはんはなしで昼ごはんは私と時間が合わなければ各自自由に食べています。ソーメンとか焼きそばオムライス、サンドイッチなど簡単なもの。夜ごはんは主に私が作っていて週に１、２度、娘たちが作るというパターンでしたがなのでほぼほぼ夏休み以外と変化なしなのですが娘たちから夜は軽いもの

皆さんこんにちは。大分ブログを書いておりませんでした😓コロナが5類となり、うちの生活も少しずつコロナ前の状況に戻しつつあります。特に、現在夏休み。うちの様々な状況的に遠方への旅行等は難しいのですが、出来るだけ子どもには色々と経験させてあげたいと思っています。特に食べることが好きな子どもなので、アレルギーにも気を付けながら少しずつ休みの間は外食を増やすようにするようになりました。外食場所は、今までは某ファミリーレストラン1店や数店のうどんやだけでした。（以前利用していた別のフ

日本はお盆やすみでしょう何をして過ごしていますか6年前に日本出張で行った時偶然会った日本人家族がいます。音楽を愛する家族でライブバーを運営しています。コロナで日本出張は行けなくて最近韓国で仕事も多くて出張予定もまだ決めてないですがたまにLINEで話する日本ママからLINEでお盆に家族と食事をしたと写真を送ってくれました。ところでメニューが韓国式のようです。韓国が大好きなママと家族なので、新大久保駅にもよく行くようです。

我が家のガスコンロが今日から新しくなりました❤家族で色々考えて、掃除しやすくて長持ちするようになるべく複雑な機能がついていないもので、割れないように強化ガラスにホーロー引きのリンナイさんのマイトーンという、シンプルなシリーズのアイスグレーにしました。午前中いっぱいかかって工事してくださった方に感謝いたします🎵色は次男のチョイスでやっぱり一番良かったわ❗ガスコンロさん、はじめまして❤我が家に来てくれてありがとうございます❤ずっと大切に使わせていただきま

いつもお読みいただきありがとうございます😊昨日は、仕事が終わってから、夕方、お友達のMさんのご実家で夕食をご馳走になることになりました。だいぶ前からワクワクしていました💕小さい頃に親が開業して、忙しすぎて、友達と一緒にご飯たべるとか家にいくとかそういうことが全くありませんでした。たまに、祖父母の家にいって、大勢でご飯食べるというのが私はとっても楽しみでした。１６時すぎに、緊張しながら、Mさんのご実家に伺いました。庭から薔薇をつんで、自分が好きなヨックモックのお菓子セット

ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpこれからの人生楽しく過ごせるようにサポートさせていただきますお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただい

先日７００グラムステーキ🥩を紹介した「やっぱりステーキ」さんで、ハンバーグを食べました❣️下の子が自身の情報網で「美味しいってか聞いたから、行きたい🤤」って言ったので🤗２００グラムのハンバーグは流石ステーキ屋さんもう、肉🥩って感じでした🥳ご飯（白・雑穀？）、スープ、野菜（マカロニもある）はおかわり自由これで１０００円は安い✨✨コスパ最高です🥰家族で楽しんできました😆😆

コロナ禍での家庭科実習は各自作りたい食事を考え材料も家から持って行き自分の為に作る‼️という事をしているみたいで。ちびも2週間ほど前に材料を持って学校へ🏫帰ってきて「家の人にも作ってあげてねって、先生言っていたよ」と嬉しそうに報告してくれた「じゃあ春休みくらいに作ってね」と言っていたのに・・・実は家族に同じメニューを作ってあげるというのが宿題だったんだって「みんな写真提出してるんだけど」と突然言われてびっくり作れるのなんて月曜日か火曜日しか無いんだから先生にも事情

フルタイムで働いています。通信制大学(大手前大学)を21年9月に卒業2022年、星槎大学で共生科学専攻中日本語教員養成課程(新課程)を修了WEBコーディングやデジタルデザインも学んでいます。旅行割＋福利厚生で定宿にしている札幌のホテルが一泊一泊朝食付き2800円＋旅行クーポン都市間高速バスも30％ディスカウントなので二ヶ月連続で札幌に私の住む街から札幌まで約250キロメートル東京から静岡県や福島県まで京都から静岡県や富山県まで

昨日から、アイコン変えました🦉幸福の動物→ふくろうをモノトーンで(´˘`＊)このアイコンでも、よろしくお願いします✨｡.ꕤ……………………………………ꕤ.｡肉と魚どっちをよく食べてる？とのお題。それは、完全に肉🍖です。即答。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう夫が、魚が苦手で…鮭と秋刀魚は好きらしいけど、他のはあまり好まず…🐟🐟‪˜˷でも、食卓に出しますけどね。出されたものは文句も言わず食べる我が夫なので、苦手とは言うもののペロリと

最近、業務スーパーまで行く元気と時間と体力がなく、買いだめ出来ず、近所のスーパーでなんとか回していたけれど、昨日と今日とで、やっと買いだめに走れました昨日野菜メインのお買い物これだけでも重たすぎて大変今日冷凍メイン！今日も中々の重さでしたでも、やっぱりあると安心！！昨日も今日も、勿論朝一で人混みにならないうちにそして、実母に甘えてチビはみてもらって！これだけあったら、とりあえずしばらく生きていけるいゃ待てよ！？給食ないからどぅだろ？

マクロビテイストの自然食ヘルシークッキングはぴはぴキッズ・レシピおにぎりレシピ《材料》炊いた玄米ごはんまたは分づき米ごはんごはん塩、青のり、揚げ玉、無添加顆粒出汁、めんつゆ、海苔《減塩塩むすび》・ごはんをふわっと包むようにおむすびのかたちに整えて、３つの角に塩をチョンチョンと付けます。・どの向きで食べてもひと口目に塩味がするので減塩でも満足感のある塩むすびになります。《青のりのおにぎり》・青のりと無添加顆粒出汁を混ぜておにぎりにします。・あっさりしたおにぎりになります。

息子が産まれて、離乳食の時期になった時何を与えれば良いのか、分からずに調べている内に、食べ物について色々と考えるようになった私は田舎育ちで、近くに飲食店はほとんどなかったので、家族でお出かけした日は外食ができ、外食することがいつもワクワクだった家での食事はいつも母の手作りで、おばあちゃんが育てたお米や野菜を食べることも多かった食卓にはいつもおかずがテーブルいっぱいに並べられていて、食べきれないほどだった今思うと、父と母には本当に尊敬するし、私は自分のこどもにそこまでのことをしてあげら

我慢しないといけないの？2021.3.7～ダイエット開始只今550日目1年6ヶ月経過いつの間にやら1年半維持エット中これを主にご飯食べて過ごしたいなんで？何が辛いの？たまに思うのですが……主婦ってダイエット大変なの？(๑´•₃•̀๑)？私は全然そんな事ないんですよね……私は反対に楽料理好きなもん作れるやん「家族の料理作ってるのしんどくない？」「自分のは別に作ってるし平気」「見てたら食べたくなれへん？」「ならない……味見するのが少し嫌」(食べたくなるかもしれ

久々におばあちゃんに会いに行った😁おばあちゃんのリクエストで焼き肉😁カルビの王様って所に行ったんだけど肉不味い😰まず臭いし、、、１度接客でぶちギレた事あるねんけど他に昼に開いてる近所の焼き肉がここしかないので😅おばあちゃんはココしか無いからかカルビの王様行こうと言うがなぜかわからん😰(私がキレてるのを見てるので、あぁでも嫌いやもんなぁと言われる😅)この日は断るのも面倒だし次が有るかわからんから来たけど数年振りに来たが、やっぱり良くないな😅残念😰

こんばんは台風きてますね🌀朝はそれほどでもなかったのに頭がクラクラします😵私が使っているアプリ『頭痛ーる』でも、ここ数日はずっと注意・やや注意・警戒💣が続いています台風がくるとだいたいダメになるカラダです💦さて…お題の通い始めると…は図書館です📖読みだすと止まらない本✨子どもの頃から本を読むのが大好き実家から一人暮らしをするのに物件探しをする時も必ず近くに図書館があるか探して貰っていました自転車で通える距離じゃないと却下してましたね💦最近、アガサ・クリスティーにはまり

先日長女が「また家で作ったピザ食べたーい」と言うので次女とコネコネ写真は娘達各自トッピング大人はナス、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ多め2枚目ピザは写真ないけど自家製ホワイトソースに胸肉、卵

マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング家族の食事家族でも体質が違います。食欲も人それぞれa.mamaの家でも、a.mamaは冷える季節の方が食欲か低下しやすく夏の食欲低下は少ない体質です。娘ちゃんは少食な方で特に運動してない時は食欲が無くて暑い季節にはますます食欲低下がちですが、運動した日にはいつもとは比べ物にならないぐらい沢山食べれる時もあります。パパはどちらかと言うと晩ごはんを沢山食べて私欲旺盛な体質ですが、暑い日には食欲が無い時もあります。好きな食べ物はお代わり出来る

こんにちは！今日は夫が会食のため、夕食はいらないとのこと。1人分いらないだけで、何故こんなに開放的な気分なのでしょうかひとり暮らしをしている息子と話していると、食事情が不健康で心配です。ワンルームのアパートには小さなキッチンが付いていて自炊対策はしてあるんですが、ほとんど作っていないに等しい。実際、まな板を置くところも工夫しないといけないくらいの極小キッチンなので自炊する気もなかなか起こらないでしょう。少しでも向上するために冷食の「ナッシュ」を頼んでみることにしました。試食

母の日は久しぶりに実家でご飯を作り３人でお祝いしました。ママの好きなものを用意したつもりでしたが、お店のようなカッコいい食卓にならず反省。しかも、逆に筍ご飯を作ってくれていて、美味しく満腹になりました。私が作る筍ご飯の何倍も美味しい。なんでだろうか？殿は仕事上感染の可能性(自分がもってるかも)があり、自宅にて冷凍ソバでディナー。お陰で気兼ねなくお喋りをし、本当に久々の親子の食卓。コロナのせいで、こんなにささやかなこともできなかったのだなぁ、としみじみしてしまう。日頃の感謝もちゃん

今日もお疲れ様です。💕家族で焼肉に行きました。良質なお肉を扱っているため薄味でとても美味しかったです。😃カルビとロースお店のおすすめの特上ロースナムルも最高でした。🌈サラダもスープも美味しかったです。家族で食事ができる事に感謝です。🌸

昨日までの春の陽気が嘘のように今日は冷たい雨の1日でした今夜はバーミキュラで鯛めしを炊いてみましたいつもは土鍋で炊くのですがバーミキュラでお米も一度炊いてみたかったので初チャレンジ土鍋やビタクラフトのお鍋とほぼ同じやり方で大丈夫でした蓋をして中火にかけ沸騰したら軽く焼いた鯛をのせて蓋をして弱火で13分火を止めて蒸らし10分立派な鯛でしたので22cmのお鍋ではちょっと無理やりって感じになりましたが美味しく炊けていました♪分けとく山の野崎さんのレシピを参考に

こんばんは〜^^ふっと天から降りてきた、自宅待機という名の連休が終わり、明日からやっと通常運転に戻れそうです。でもまた、いつ何があるかわからない昨今。やるべきことは、動けるうちにやっておきたいと思います。とはいえ、今日は日曜日♪いつからこんなにパーリーピーポーになったのだろう？またベランダでBBQです昔、タイを旅行したことがあるのですが、観光バスで、もう帰るために空港へ向かっている時車窓から見えた普通の民家の庭先で、朝早くから家族で朝食の準備をしているのが見えました。な

おはようごいます。Naomiです。今朝はそれほど雪らしい雪は降らなかったのですが、子供の学校から今日の登校時間の変更連絡が昨夜しまして遅～い登校時間になりました。私の予定もボロボロです。久しぶりにブログupしなきゃとPCを開いたものの何書こうかな～カルシウムについて以前書きましたが、『反抗期の息子にカルシウムを～母はハーブとカイロプラクティックでバランスを』インナーヘルスアドバイザーのNaomiです。我が家の息子について中学三年生。普段は普通の人間ですが、スイ

こんばんは🌙今日も一日あっという間にとろけたまだおたまです🐸なかなかノンビリとはいかないなぁ😖昨日の夕食の原価です↓○レトルトたらこスパ【164円】スパゲティ130g¥52.0たらこスパの素1食分¥33.3エビ40g¥74.8（麺茹で用）塩5g¥4.0○白菜もりもりスープ【98円】白菜200g¥8.0玉ねぎ1/5個¥8.3にんじん1/5本¥5.0冷凍コーン20g¥24.0コンソメ10g¥37.0味の母15ml¥13.5塩3