家事手伝い

皆さんはどんなお仕事されてますか？または、されてましたか？専業主婦？家事手伝い？パートタイムやアルバイト、働き方、生き方は人それぞれですけど、、、わたしの場合は、小さい頃はなんとなくぼぉ〜っと生きていて、ご近所の大人の姿を見て、農家、お店、親の職業くらいしか身近に感じてなかったし、中学にいってもあぁ〜音楽とか、バンドをやりたいなぁ〜で夢も希望もありませんでした🐱笑ずっと母親からは”あんたは欲がないわね〜”と言い続けられら父親からは”本を読め！”としか言われず、親の職業に引き寄

･ω･*)ﾉнёιιο!今日は雲リング？昨夜は奇跡的に雨に降られることなく鰻を食べに行ってきました∩^ω^∩夕方、ピザポテトを食べたあと胃がシクシクしかけましたが無事にうなぎ完食〜✨抹茶のソフトまで食べられました🍦うなぎ、最高〜この世が終わる前に食べたいくらい大好きです💗不思議と何回か立て続けに耳鳴りも来ていて長老にこの耳鳴り、地震くるよと言ってはいたけどまさかこんなに大きめが来るとは…すっかり忘れて寝てたらちょうど2時になる頃スマホからの緊急地震アラームが

“りくりゅう”三浦璃来さん＆木原龍一さんが電撃婚約発表プロポーズSも公開「一歩ずつ歩んでいきたい」（スポニチアネックス）-Yahoo!ニュースプロスケーターでミラノ・コルティナ五輪ペア金メダリストの「りくりゅうペア」三浦璃来さん（24）と木原龍一さん（34）が23日、それぞれのインスタグラムで婚約を電撃発表した。2人は「婚約しましnews.yahoo.co.jpわわっ✨婚約、おめでとうございます💗私まで嬉しい〜...♪*ﾟ...♪*ﾟ^ᴗ̫ᴗ^♩

ちわ〜･ω･*)ﾉнёιιο!今朝は10時近くに起床まだ眠かったけどなんか起きました今朝の体重49.0㌔今週右肩上がり>_<💧胃が痛くなるのでカロリーカットサプリ飲んでなかったからと毎日のお通じが無いので増えてますw昨夜寝る前に炊き込みご飯セットして寝たので朝から良い香り〜💓‪ツナとコーンの和風カレーピラプ朝ごはん黒糖しょうが湯シャルドネルイボスティーブロッコリとアマニ鶏ささみお豆腐とオクラ炊き込みピラプでした💗コーンをたっぷり入っててめちゃくちゃ美味しかった😋

久々にグラグラ〜揺れた猫様は動じず(笑)結構、広範囲で揺れてるね

めちゃくちゃ久々にしまパトしてきました〜✩.*˚買ったのはプリスター素材のパンツブリスター素材の服とは、表面に凹凸のあるふっくらとした丸編みニット生地（ブリスター組織）を使った、軽量で伸縮性や吸汗速乾性に優れた衣服のことです。あとはクロッシーの長袖２枚ウォーキングに良さげドライだから汗かきの私には普段着にも良いかも〜ハレイロの冷感カットソーです袖が1部シアー✨最近、服装はシンプルなカジュアルスタイルが好みです迷彩柄のパンツや接触冷感のカープパンツがお気に入り💗パンツの

当てにならない天気予報w15:30くらいまで雨予報だったけど雨降らんかったwこのまま天気予報を信じてたら買い物にも行けないw胃が痛くならないから賞味期限が昨日で切れたチョコ蒸しケーキ3つ食べたら胃がシクシクꉂ🤣𐤔もうほんとにやばいね、私の胃💦私の見立てでは機能性ディスペプシア過敏性腸症候群自律神経失調症に絞られてきたどれも判断難しい猫様は1人で寝る時間が多くなりました遊ばないなら寝る！！近寄るなって感じ嫌な奴です😫買い物行ってこよーでは、|•̅•̅)

(*¯³¯*)ぐ(*¯ｰ¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪と言ってももう13時近いw昨日の朝は5:55分に起床したのに今朝の起床は11時近くw夢の中で拾ってきた猫の親子5匹くらいを祖父母の庭にダンボールに入れて連れてきていて雨が降ってきたから慌てて物置に移動させようとしてる夢ですその時の私は眠くて起きたいのに目が開かないという変な夢を見てましたw自分でも起きなきゃ！！と思って寝ていたのでしょうねwこんなにも体力無さすぎて大丈夫なん？💦5年後とかどうなっ

母が出来ない家事ばかり回ってきて自主的にやれることはほとんど母がやってやらせてもらえないこの状況が長い事続き家事手伝いではなく家事フォローの日々で疲れてきた母の部屋のカーテンを閉めると室温が一気に下がるのに母は「日光が当たらないと不健康」と言って開けっ放し日光が当たっているのに不健康な母認知機能が衰えてきた老人と暮らすこれは家族がものすごい負担になる意味不明なことで切れるわがままを通す自分の思い通りにならないとなじる私のメンタルは崩壊寸前だ

あれから胃痛腹痛は治って少しお昼寝からのお腹が空いてカーボフパスタでツナトマトパスタ🍝おいちかった〜っ💗カーボフパスタは伸びなくて良いわーこの麺で冷やし中華も合いそう(*/▽＼*)ｷｬｯ💗食後にグミinチョコを5袋食べましたが胃痛腹痛無しココア飲んでも胃痛無しとなるとやはり牛乳とコーヒーなのかなボトルコーヒー1ケース買ってもうたwそして本日も半身浴🛀今日、1時間20分も入ってたwま、温いから半身浴から出ても汗だくになることもなく体が楽です︎︎👍✨猫様は

食後3時間経ち胃痛、胃もたれ、気持ち悪くなってますwカインズは無理だ😭朝の牛乳かそれとも病院から処方された便秘薬グーフィスか…あーー気持ち悪いしかも下〇お腹も痛い豆乳、牛乳、コーヒーはダメな模様>_<💧⬆どっちも弱った胃には良くない模様💦───☆───☆───☆───この後、トイレに行くこと2回下〇だったのですが胃痛・腹痛・胸焼けが嘘のように治りましたw胃痛・腹痛になってから食後、胃か腸がグルグルグルグル大きな音で鳴っている過敏性腸症候群なのか…神様、現る

٩(*ˊᗜˋ)وｸﾞﾝﾓꕀꕤ*｡ﾟかなり稀な早起き来ましたーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!本日は5:55に起床外はめちゃくちゃ良い天気部屋中の窓を開けて風通し風しかし30分もしないうちに熱気がwすぐさまエアコン稼働〜ꉂ🤣𐤔そんな今朝の体重は測り忘れて朝ごはん食べました(つ∀｀*)ｱﾊｯ昨夜の体重👇🏻って事は48.6㌔くらいかな？(∩∀<`｡)朝ごはん👇🏻牛乳豆腐とオクラとかつお節米粉ロールサンド（とろけるチーズとハム2枚ずつ）甘辛のタバスコがめちゃ合う

テレビを見てたら半身浴を1時間弱してたーー前よりぬるめにして熱中症予防として浴室に涼風をつけて入ったので問題なし✨︎︎👍本日の起床は10時半過ぎ〰️起きて直ぐにtemuの返品集荷が来ました佐川かな？返品したのは夏仕様のブラ付きタンクトップ3枚入り実はこれも返品して買い直したらまた同じものが来たwまじであり得ないtemu。。そんなこんなで洗濯したりして朝ごはんは遅くなり食べたのは昼過ぎ(笑)朝から米粉のお好み焼きを作って食べました少し片栗粉を入れましたがか

胃がシクシクする中、買い物へ🚗³₃痛いような持たれてるような不快感不思議と食欲は有りちらし寿司と焼き鳥、パンを購入💓‪帰宅して食べましたちらし寿司、カニカマが多いこんなに具があるちらし寿司は珍しい見たら食べたくなった焼き鳥味はタレがイマイチwパンはベーグ安かったからこんなに買ってしもた🤣そして桑の葉茶食べたら胃のシクシク収まった気がする胃がシクシク痛くて出掛ける直前まで横になってたけど意を決して出掛けて良かった🥹‎💗急いで出掛けたから手持ちが5000円くらい

なんか胃がもたれてきた>_<💧シクシクしてきたようなw胃痛は豆乳かちょい車でパン買いに出かけようと思ってるのにw気持ち悪くなりそw

･ω･*)ﾉнёιιο!天気もやっと落ち着いた模様あと1週間で8月も終わり…早っΣ(ﾟдﾟ；)7月もだけど8月も猛スピードで過ぎ去っているミステリーそれだけ自分、歳とってる証…悲しみ〜っ😭そんな今朝の体重＆朝ごはん今朝の体重48.2㌔ちなみに昨日の朝は49.0㌔800㌘減りました半身浴🛀も良かったのかなお湯の温度は41℃にしました前は43℃とかだったからね>_<💧熱中症にもなるわꉂ🤣𐤔朝ごはんはベイシアで買った冷凍食品のブロッコリー＆ささみスイカ🍉ココナッ

ばんわ〜🌙*ﾟなんか久々に半身浴🛀やっと胃痛が治った模様何気に長くかかってしまったはっきりとした原因はまだ分からないけど便秘薬かなと思ってますこの1年くらい毎日服用してたからねwダメなのね>_<💧知らんかったw便秘薬をやめて1週間経ち今日やっと60％くらいのお通じありましたw今日はどーしてもポックンミョン食べたくて食べました辛いの食べても胃は大丈夫だったアイスコーヒーも豆乳もOK良かった♡では、また〜…♡♡♡♡♡

目標／26.7.16更新(身長160.3cm)体重：51kg(±1kg)位を維持体脂肪：30％未満運動：毎日習慣化肝硬変的食事基準(※私のケース)・断酒（ノルアルはOK）・たんぱく質制限：55g程度まで・『就寝前補食』を摂取（主におにぎり）・主治医の見解によりサプリは自粛・微量アルコール含有食品は適宜許可機械弁的重要事項…ワーファリン服用のため・ビタミンKの多い納豆､青汁(&原材料)、ｸﾛﾚﾗ(健康食品)の禁止・緑葉野菜､海藻､緑茶等も摂取量に

･ω･*)ﾉнёιιο!今朝は7時起き…長老が居るからですw長老が居ると猫様は早起き(笑)夜は仕方なく同じベッドで寝てる模様ꉂ🤣𐤔猫様は寝る＝ベッド理解しています昨夜は久々にビールを飲み今はAmazonプライムビデオを観ながらアイスコーヒーも飲んでますが胃痛無し︎︎👍✨胃痛、やっと収まった模様アイスコーヒー飲んで大丈夫豆乳も大丈夫かな？日曜日の夜に便秘薬は飲んだきり1週間経ちましたがやはりあの胃痛などは毎日飲んでいた便秘薬の副作用なのかもしれません💧し

ちわ〜･ω･*)ﾉнёιιο!起きたのは昼12時近く増えたままの体重👇🏻朝ごはん👇🏻アイスカフェラテブロッコリーとオクラサラダピザトースト風（具なし）昨日、寝たのは朝3時w眠いわけよたまにある韓ドラ徹夜(=_=)今観てるのはイヴの愛60話位で終わりかなと思ったら今77話まだまだあるんだwSKYキャッスルに出てたユン・セアさん主役のドラマSKYキャッスルの出演者の中で1番好き♡若い頃のユン・セアさん可愛い今はクールビューティだけど若い頃もスタイル抜群手足ほっそ

ねーねーさっきまでの青空は何処！！？スーパーで買い物を終えて外へ出ると大粒の雨w(((;・∇・;)):ひぃー！！雨降るのはやーーっ💦マジかよwwースーパーに併設されてるセリアのお皿、気になってる雨だし買ってこよっかな(笑)屋上駐車場🅿️からすぐなのよꉂ🤣𐤔あ、雨やんだ✨これは帰ってこと？？？‎神様ーーっ💓‪

ちわ〜✩.*˚やっと青空〜今のうちに買い物へ行ってこよー🚗³₃便秘薬を飲むのやめて3日…💩はまだ出ないwその代わりにビオフェルミンSを飲み始めた腸活、上手くいくのか今朝の体重は朝ごはん豆乳ふりるレタス＆キウイ🥝チーズトーストしかしこの後、豆乳を捨てて牛乳に変えた一応。。では、また＼(´･ω･`)┐しゅたっ猫様はやたらにニャオニャオ起きている時はつねに鳴いているただ遊んで欲しいだけでも遊んでも乗ってこないwどうなっとるんじゃーー夜は隣にいると大人しい

ばんわ〜めちゃ涼しい？我が地域、23.3°Cの模様〜🍃でも私はエアコン稼働(笑)どーしても雨降ったしジメジメするもんね今日はやるべきことが終わりホッとしてます先ずは3ヶ月ぶりにPCを開けたのでWindows11のアップデートからw1時間ちょいかかりました>_<💧カステラ食べながらテレビみて待機🍰🫖そしてここからが本題カーナビのCD録音でタイトルが出てこない問題wメディアプレイヤーではその機能が終了？したとかでSONYMusicCenterforpcをまい

ちくわー（ちわー）相変わらず不安定な天気のままw早く晴れてくれーでも暑くなるのは嫌だなわがままかーっ(笑)昨夜は深夜２時まで韓ドラたまにあるのよ🤣そして今朝起きたのは10時半過ぎま、そーなるわなw今朝の体重👇🏻朝ごはん👇🏻ホットミルク8枚切り食パン２枚ツナマヨヨーグルトでした前日差プラス800㌘朝48.1夜49.3なんと1日で1200㌘増えてました！！理由は胃の調子が良くなってきて調子に乗って食べまくったꉂ🤣𐤔昨日の朝ごはん、昼ごはんの後に食

さっきまでの青空はどこへ…外が白くなってると思ったら豪雨wめちゃくちゃすんごい凄い土砂降り！！！ベランダの排水溝が溢れるほどの土砂降り目まぐるしく変わる天気出かけなくて良かった💦お菓子食べてみた😋そのあと、お腹空いて納豆ご飯アイス今のところ、胃痛無しこのまま治りますように！！土砂降り👇🏻ベランダ掃除したいーと思いベランダに出たら風もあって吹き込んで濡れたw大雨警報が出ている模様👇🏻

こんにちは！イチゴ大福が食べたいと思ったらとっくにイチゴの季節は終わっていた個別指導塾「エルクレードル」薬円台校の長島です。（略称は「エルク」です）お盆の連休中ですが、皆さん気を抜いてはいませんか？私は気を抜いた結果連休の初日にうっかり利き手を負傷しました笑（そう、これは悪いお手本です笑）もう痛くて、夜しか、8時間しか眠れずに困りました（困りました？）が、折れたかな？と思うくらい痛かった割に軽傷だったようでもう8割治りました。構わず外に出掛けたりもしてます

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*今朝は9時起床のハズ…w今、朝ごはん食べ終わって11:30それまで何してた今朝の体重は48.1㌔今月の最小値キマシター胃の調子悪いのと昨日は美容院だったのであまり食べられなかったおかげ(笑)ちなみに先月の最小値は47.5㌔でしたこのくらいまで何とか減りますように！！朝ごはんは8枚きりの食パン２枚ツナマヨホットミルク（牛乳にしました）食パンは焼く派そして５枚切りなのに胃の調子悪いので消化の良さげな今回初の8枚切り

ばんわ〜🌙*ﾟ今回の台風、我が地方を直撃でも夕方は朝より風も収まってた大幅に上に逸れそうな気もする美容院にいる時も外が気になってたそしてヒヤヒヤしたのが胃痛出かけるちょい前から胃がシクシクw胃腸に優しそうなこちらのパンを食べて行った👇🏻かなり美味しかった😋なのに胃痛wでも不思議なことにシャンプー台に横になってたら治った✨良かったーヽ(；▽；)ノ美容院から帰宅して食べたのはアイス２本（小さいヤツ）なのにお腹空いてないwやはり胃の調子悪いのね💦買ってきたお菓子に

さっき美容院から帰宅〜✩.*˚傘、要らんかった✌️奇跡的に行き帰りに雨は降らず✨昨夜から神様に美容院から帰宅するまで大雨＆強風にならないようにとお願いしておいて良かったですこういうこと多いんです✨だから神様を信じてます/.:°╰(ˇωˇ)╯;｡:*＼今日の色々朝ご飯は胃が痛くなるのが怖くて消化の良さそうなものにしましたしろすおろしシュウマイ黒糖しょうが湯美容院に行く前にパン猫様はサッシ（まど）の鍵をセミと間違えてるようでガン見※窓が汚いのは猫様の鼻の後です(笑

またまたお久しぶりです。ぜんぜん更新しないから、もう読んでくれる方もいないとは思いつつ、備忘録ってことで。今年もお盆の時期がやってまいりますね。今年は新盆でもないので、普通に仏壇掃除してお花飾ってくらいかな。お墓参りの時期が難しい。11日のお参りする方もきっといるよね。でもあまり早くお参りしちゃうと肝心の13日にお花枯れてそうだし、悩みに悩んで12日の朝行くことにしてみたよ。台風が近づいてきてて11日午後から風雨が強くなりそうって予報だしさ。お仕事は8日から実質