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ランチは袋麺の焼きそばを食べました5袋で安かった袋麺焼きそば前に食べて美味しかったからリピしたけど乾燥野菜ともやしを入れたらあまり美味しくなかったꉂ🤣𐤔袋麺は具なしが1番美味しいかも(笑)その後、ブラックコーヒーと共にビスケット☕️🍪なかなか美味しかった😋からのみかん🍊せっかく体重減ったのに野菜多めの焼きそばはかさ増し効果で満腹w半身浴しよー💦マンション入口に咲いてた黄色い花私が住んでるマンションは緑が多い入り口が素敵なのです秋過ぎた辺りから水っぱなが治りませ
吉本興業・FANY、金融サービス「ファニーバンク」12・22開業カードデザインはジミー大西＆住宅ローン借入で芸人が新居手伝いhttps://news.yahoo.co.jp/articles/428ec8a90eb344a69a951cb08cfe78981e6c7b6f吉本興業が銀行サービス個人向け、芸人が家事手伝いもhttps://news.yahoo.co.jp/articles/84d708db28b09cd3c6771cd4fd7b0b8568ae82fd住宅ローン借入でよ
さっき、眼科から帰宅家近の眼科の予約が朝10時からだったので行ってきました午前中に空きがあったのは珍しい〜😲夕方、暗くなっていくより全然良い帰りは近くにあるらしい喫茶店に行こうと思ってたけど、喫煙が出来る喫茶店らしいので迷ってた昔、喫煙してた割にタバコ辞めたらタバコの匂いが受け付けなくなったほんの少しでもタバコの匂いに敏感気持ち悪くなるのよ目にも悪いしw結果、ファミマでおやつを買って帰宅🍪☕️💕ちゃんとしたカフェラテが飲みたかったけど、せっかく体重減ったし家の豆乳
(*¯³¯*)ぐ(*¯ｰ¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪今日も早起きいつもよりって事よ(*￣m￣)ﾌﾟｯ部屋から太陽ど真ん中の季節到来⊂二二二（＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ天照大御神さまーーっ当たり前の朝当たり前の日常をありがとうございますෆ.*･ﾟ今朝の体重and朝ごはん朝ごはんは黒糖しょうが湯豆乳チーズ小松菜入りオムレツ卵二個分🥚🥚卵の賞味期限きれにつき。。冷凍していたぶどう追熟したキウイ🥝でしたー今朝の体重、今月の最小値を叩きだしましたやはり
本日、エステでしたっ数日前からキャンセルしようか悩んでた…でもキャンセルするのも申し訳なくて出来なくて(笑)行った結果、久々に1キロ以上減って行ってよかった︎︎👍→1.1キロ減りました👏48.1→47.0しかも平日に行くとくじが引けて私が引いたのは吊り下げ15分間のミニ体験も出来ました✌️血行が良くなり顔や体が引き締まる模様今朝の体重と朝ごはん黒糖しょうが湯キウイ🥝スープデリ豆腐にめかぶみかん🍊でしたー自分でもよく分かりませんが食後にいつものくせでスマホを見
昨日行った大宮氷川神社の池の水位が下がっていましたwこのところ、関東もちょこちょこ揺れるのでやたらと気になるところ水、少ねーwこんなん初めて見たわたしかに今年、まとまった雨は降っていない我が地域は台風の影響も少なかったし私にとってちょっとショックな話⬇昨日、出かける時に車を出そうと立駐に行くとな、なんと私のモノであろうマカロンのミニクッションが立駐の中に落ちていたꉂ🤣𐤔(>ᯅ<｡)Ʊ−金曜に落ちた模様こんなに汚れて…4日も寒かったろうにw😭⬆セリアで買ったミ
ご利用者様から柚子を沢山頂いたので柚子の蒸しパンを作りました。朝からご利用者様に柚子のワタを持って、細かく刻んで貰いました。「人使い荒いわね」と、言われながらもお願いする私🤩その間に男性にも、家事手伝いをお願いしました。出来た💖あんぽ柿を添えて。。。アツアツのまま召し上がれ😊ちなみにこんな物も作ってみました。by武蔵小金井
こんばんはグループホームいわむらの憩です。年末のカーテンの洗濯。ご利用者様にお願いしてフックの取り外しやっていただきました。施設内のカーテンの洗濯。職員だけでは大変ですが、皆さんに手伝っていただき完了しました。ありがとうございました。岐阜県恵那市グループホームいwqむらの憩
今夜、寒ーーっ珍しく足先が冷たいw半身浴したのにꉂ🤣𐤔明日こそは千葉に行けるかな？水曜はエステに行ってきますかーキャンセルするのも気を遣うのよ変なところに気を使うタイプだからひとりが好き😘ソースの匠焼きそばこの焼きそば、5食入りソースの匠焼きそば259円✨普通に美味しくてリピしてるけどあまり売ってないのよ黒糖しょうがパウダーは飲んでたのが無くなり、ネットで買おうかずっと悩んでたらドラッグストアで発見よかったーこれ、美味しいのよ♥️半身浴ビフォーアフター今夜
内科に行ってきましたー待ち時間に汗かいた(笑)そして外は寒いというね*🥶💨*今日の処方箋のお薬漢方（防風通聖散）と睡眠導入剤（ゾルピデム）は余ってるのでもらわなかったら安かった！！1590円くらい安ーっ睡眠導入剤、結構高いのね漢方は夏頃からもらってませんドラッグストアに黒糖しょうがパウダー売ってた✨︎︎👍その他、購入品⬇日中関係に不安6割？マジ？特に不安は無い4割に私は入る模様ꉂ🤣𐤔むしろ輸入・輸出はこの際脱中国を目指した方が良い中国産のうなぎ問題（餌に人糞と
やっと重い腰を上げて支度して内科へ向かう(ง˙ω˙)ว外は風があり、体感温度が寒い思った以上の寒さwそして驚いたのは静電気が凄いwニットのセットアップのプリーツスカートが足首まである長さなんだけどタイツ履いてるからか静電気で張り付いてるwꉂ🤣𐤔ロングスカートの静電気は今の時期の悩みね(>ᯅ<｡)Ʊ−そして病院内は暑いと言うね💦タートルネック着てきて院内は暑いもうやだー朝ごはんの後にチョコばいとパンを食べた今、お気に入りのパン⬇とにかく、とにかーく美
(*¯³¯*)ぐ(*¯ｰ¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪今日は暖かくなる予報だったから起きれたら千葉へお墓参りに行こうと思ってたけど起きれず断念w昨日は何故かいつもより2時間くらい早く起きて仕事へ出かけた長老w普通は前の日に明日はいつもより早めに出るよとか一言言わない！？それもなく勝手に早く起きて朝ごはんも食べずに出て行った多分、なんか怒ってたんだと思うけど無言で勝手に怒ってピリピリムード漂わせる時があるあーー腹立つ💢まじ、しばらく来るなー(笑)そんなこともあり、少し
今日は朝から腹痛で午前中はほぼ寝ておりました昨夜からの腹痛心当たりはサツマイモ(͜🍠･ω･)͜🍠ｵｲﾓｫ夜にタジン鍋に入れて食べて2時間くらいしたら腹痛w胃のような気もするけどずっしり系のパンを食べたあとの腹痛と似てるwそこでサツマイモ腹痛でググッてみると出てくる出てくるw昨日食べたサツマイモはしっとりしてなくてホクホク系水分ほとんど無い感じwこれが私の体質には合わんらしい（多分）スッカスカの菓子パンのようなものは何ともないがハード系というか密度の濃いパン（ずっし
マジで雪☃️❄️降るんだろかしかも降る時間長くなってるw今夜もタジン鍋食べました買ってよかったレンジで無水調理ができるタジン鍋♪蒸し野菜油を使わずに調理できる電子レンジ対応ヘルシーパエリア温野菜【☆60】【EN】/レンジでタジン鍋楽天市場玉ねぎドレッシングちょうど無くなった月曜日にAmazonお届け予定ナイス👍タイミングキユーピー1Lエルドレッシング和風たまねぎ1000ml(業務用)大容量Amazon（アマゾン）昨日、CanDoで買ったク
今日、寒いーー昨日もめちゃくちゃ寒かったけど今日も寒いw夜23時頃に雪マーク☃️❄️ついてるその後は☔マーク乾燥が和らぐわね(´・ω・｀)猫様はと言うと…コタツから出てきません(笑)昨日行ったスーパーで大根が1本100円なので大根とさつま揚げを炊飯器で炊きました良い香り〜✨ダイソーで買った黒糖かりんとうとアスパラガス食べましたお菓子は買うと食べちゃうわーでも無いとめちゃ不安😥どーしても抑えきれない程甘い物を欲する時があるのです💦病気だねꉂ🤣𐤔オレは食べ物
(*¯³¯*)ぐ(*¯ｰ¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪やたらに眠い朝w朝５時に暖房入るように予約して寝たんだけど、9時近くに暑くて起きたꉂ🤣𐤔起きるのを待ってやってくる猫様起きるの待ってたの♡カメラを向けるとそっぽを向く(笑)キリッ✨昨日の健康診断で疲れた模様wなんもしてないけどꉂ🤣𐤔健康診断のあと、ランチしたりCanDoと買い物して疲れた？？？弱っちい56歳体力なさすぎヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊ昨日、タジン鍋が届いてたので今朝、早速使ってみました
揺れたwコタツで寝ていた猫様が出てきて辺りをキョロキョロ起きた模様戸がガタガタしたよ
今日、思ってた以上に寒いw寒がりでもない私が寒いって珍しい〜そしたらさ、明日の夜もしかして雪とか(￣▽￣;)昨日、スタッドレスに履き替えて来てよかったー積もるほどではないにしろ今年、寒そうだからスタッドレスに履き替えて安心〜きのたんは私が帰宅した時コタツで寝てたꉂ🤣𐤔そのあと出てきてくれたけどまたコタツに戻って行きました(笑)きのたん用のホットカーペット買ったよーそして私は最近Threads民になりつつあるのですが今のうちにスーパーのえび天とかき揚げを買って冷凍して
本日、特定健診朝は7時過ぎに起きて9時10分に家を出た昨日は遅いランチに久々にスーパーで買ったお弁当を食べたのでした焼き鮭入り⬇夜ご飯を兼ねて結構、おなかいっぱいでもこの後は何も食べないし夜、便秘薬飲むし朝にはお通じがあると信じていた頃しかし今朝のお通じは無いまま健康診断ꉂ🤣𐤔結果、身長は去年と同じ158.7cm体重は去年より700ｇ増えた47.8キロ体脂肪は27.0w去年は18.0でしたwww腹囲は72cm去年よりマイナス7cm健診中、💩が出そうで
昨夜ポチッたタジン鍋⬇レンジで無水調理ができるタジン鍋♪蒸し野菜油を使わずに調理できる電子レンジ対応ヘルシーパエリア温野菜【☆60】【EN】/レンジでタジン鍋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちょい昔、っても10年くらい前になるんか？タジン鍋が流行ったよね〜懐かしい〜✨今は蒸籠（せいろ）蒸しが流行ってるようだけど、なんか使うのが面倒臭そう＆湿気でカビたりしないかの不安でタジン鍋購入ꉂ🤣𐤔実家にはあったタジン鍋今回は電子レンジでも使えるタジン鍋
頭痛いから甘いものでも食べるかෆ.*･ﾟ🍪☕️💕今日の体重と朝ごはん珍しく和食の朝ごはんでした🍚🐟ホット桑の葉茶お味噌汁（白菜、小松菜、味付け揚げ）鯖の塩焼き（冷凍）黒米入り雑穀米お昼？はバナナいりヨーグルト豆乳ラテそして今ここ⬇午後から急に頭痛そして急に咳が出るwどーしてーなのでパブロン飲んで甘いもの補給明日食べようと思ってたパンよく見たら賞味期限は今日までꉂ🤣𐤔きのたんはワクチン接種してから大人しい顔が少し熱いダルいのだろうそう思って今日は私
(*¯³¯*)ぐ(*¯ｰ¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪からの今日の体重と朝ごはんそして猫様のワクチン接種へGo🚗³₃行く前にキャリーに入れた時は《しまった》的に鳴いていた猫様w玄関を出るまで鳴いてましたがその後おとなしくなってました動物病院ではとにかく静か(笑)そして体重を図るため診察台に乗せたらフリーズいつもの事です全く鳴かずに大人しくて良い子でした注射💉した時も《無》(笑)そして無事に帰宅〜キャリーから出てキャリーをスンスン動物病院で話しかけて
久々に揺れて驚きましたwきのたんはどこかに隠れてしまったw青森震度6！！？大丈夫かな💦津波警報も発令w神様、津波が来ませんように夜の大きめ地震ほど怖いものは無い
本日、久々にエステに行ってきました今日は行きの電車に乗ってしばらくすると暑くなり気分が悪くなりかけていたwそして乗り換えして座れたのに一気に汗が吹き出して汗だくに💦首から汗が流れていました😥しかも気持ち悪いまま何とか池袋まで到着‼️マジで焦りましたがエステでは前回の施術の後に気分が悪くなった事言ってあったので最後にマッサージと頭・首・肩・腕・頭皮・背中の微弱電流のヤツをやってもらいクールダウンして終了気分悪くならずに終わりました月曜は体重増えてます48.5➡47.7今
婚活で「家事手伝うよ」という人は避けるべし…アドバイザー植草美幸さん招き三重県がマッチングシステムPRイベント1蚤の市★垢版|大砲2025/12/07(日)15:10:20.78ID:M2vpJQYg9三重県は6日、今月から登録の受け付けを始めた婚活マッチングシステムをPRしようと、婚活アドバイザーの植草美幸さんを招き、津市内でキックオフイベントを開いた。植草さんは、事前に寄せられた質問に答えながら、婚活のコツを指南。30歳代の女性から「男性を選ぶ上で一番大切なことは」と問
家族って、何だろう？？私は一見、一般的な普通の家庭に育ったつもりでした。３人姉弟の長女。（末っ子妹は『重度知的障がい者』）いつもいつも・・・『しっかりしなければ！！』と、プレッシャーを、感じていた。『おねえちゃん』という、シガラミと、常に向き合っていた。長男の弟は、優しいのか、気が弱いのか？？？頼りない極まりない。長いモノに巻かれるし、すぐ私を悪者にする。嫁の言いなりかよ(笑)(笑)(笑)。若くして、嫁いだ私。長年、元姑、元舅、元小姑達にも、『当たり前』だと思い、仕えてい
ちょっとーーなんで噛むのよーしかも噛んだ後に匂い嗅いだら臭いし🐽😱😖性格なんて早々に変わるわけないw元々こういう輩なのよ(笑)〈このハゲーっ！〉豊田真由子氏がまたもや“事件”を起こしていた！「要望が通らないと態度を豹変させ、大声を張り上げて…」（デイリー新潮）-Yahoo!ニュース現在、参政党の要職に就いている豊田真由子元衆院議員（51）。8年前のパワハラ暴行事件は今も記憶に新しいところだが、それをほうふつとさせる“事件”が、先頃起きていた。***news.yahoo.co
つ、ついに夜の気温がマイナスさみーわけだ😖❄️猫様は寝る前恒例のニャーニャー騒いでますw困った猫様だ段々寝る時間が遅くなってるので今夜は何がなんでももう寝ます
今朝は良い天気〜☀猫様が起こしに来たので部屋のカーテンと窓を少し開けて二度寝😴その後、猫様も寝てた(笑)イモムシ見たい9時に起きてうっかりして薬飲んじゃったあとの体重⬇今朝の体重は48キロオーバー昨日、柿の種を爆喰いしたから仕方ないそのせいで夜はやたらに喉渇くし...塩分取りすぎは良くないのね最近、寝るのが遅くて早く起きれせん猫様の遊んで要求のスイッチが入るの遅くて、寝るのが昨夜も0時過ぎ…1時頃寝たのかなw今夜からは早寝したい！！！本日の朝ごはんサマハンティ
