家事ストレス

「つくりおき.jp」という沼に半年くらい前からハマり一向に抜け出せる気配がないサラリーマン主婦メンタルケア第一主義メダックです。ご存知の方もいらっしゃるかもですが、簡単にどんな沼かご説明させて頂きますと、「週一回、3日分、4人分、合計8種類のお夕飯おかずを都内のセントラルキッチンで作って持ってきてくれる一回約10000円のサービス」です。※5日分コースもアリ。※受け取ってから冷凍もほぼ可。※今のところ首都圏のみ？これを、「もう家事は嫌だ！オレは疲れた！家出

どうやら私は物事を考え過ぎるらしい…🤔💭先の事を考え過ぎだし、真面目だ…と職場の人に指摘され。まぁ納得(´ー｀*)もうこれって思考のクセなんでしょうね🥲ある程度は仕方ないとして。もうちょっと考える事に関して柔軟に対応していこうかな、と思ったり🤔そんな感じて職場での話をしてたらなんとな～くだけど今後１年でどんな風に過ごしていきたいか分かった気がするのでちょっと生活リズムや習慣を見直しつつ自分時間を確保して家事ストレスなど自分の負担を減らせるようやっていこう‼️となり

こんにちは、katyです毎日3回ごはんの用意をしなきゃいけない,,,って思っちゃうとストレスに感じる時ありませんか？💦ズボラな私は苦痛になるとき多々。そして一人でもくもく変わり映えのない献立を作るというマンネリループが辛い💦私はお菓子作りは好きだから出来るけど食事系はどちらかというと苦手。作って終わりじゃ無いんですよねええ。買い物から始まり片付けもお皿洗いもありますよねえええ。はぁ。昼ごはん食べながら夕ご飯の献立に悩む。楽しんで作れたら1番良いのになぁ。子供達にも楽しんで作っ

お箸を洗って元の場所にしまったりまた出して並べたり配膳ってそれ自体はそんなにたいした家事じゃなくて短時間でできることなのですが実は地味に面倒だったりしませんか？いままで“あたりまえ”だったやり方を疑ってみて手間を１つずつ減らしたらストレスも減っていきました​まいにち忙しく働くママでも＼ラクに楽しくできる片づけを／ワーママ歴16年以上静岡県袋井市のライフオーガナイザー®︎名倉永利子（なぐらえりこ）です配膳の手間が激減した方法ESSEonlineにて

今朝の出来事長男は遠足なので、私はキッチンでお弁当作り。夫と子ども達が朝食を食べていて、新しい牛乳パックを自分で開けたいと言い出す次男すると、長男も「僕も開けたーい」と。夫は、「じゃあ、兄ちゃんが半分くらい開けて、（次男）くんは残り開けてねー」と（難しいこと言うなぁ…）そしたらやっぱり、兄ちゃんがほとんど開けちゃって、次男が怒り出しました。新しい牛乳を次男に渡して開けていいよ、と言ってもダメで、テーブルの上の物を乱暴に扱って牛乳がこぼれるという、最悪なパターン…夫も長男も、何もできずに

カオルコですご訪問ありがとうございます箱根駅伝の予選会が生中継でありましたね夫、わたし、息子、箱根バカですいやぁ、立教大学を自然に応援しちゃいますね選手たちが気の毒絶対に予選突破してほしかったから本戦行けてよかった（駒澤推しですけどね）家事苦手アラフィフ主婦洗濯物をたたむのが苦痛で仕方ないどうにか楽できないかと考えて中学生の子供の分をたたむのをやめましたイエ～イカゴにそのまま入れることにしました白は娘茶は息子正確には服は干していたハンガーのままクローゼット

マジで洗濯物干すのってだるいよな。ずっと思ってるんだけど。これ、前も書いたよな？とにかくそのくらいだるい。家事全般できる俺だけど、洗濯物干しだけは本当に怠い。あの瞬間だけ家事ストレスがほかの50倍くらいある。なんでだろう？過去に洗濯物干してるときとかに銃殺とかされたんかな……。

毎日家事育児に追われているママさん。本当にお疲れさまですやらなきゃいけないことだらけで、、頑張り過ぎていないですか？多くのママさんは自分の時間なんて取れないくらい、周りの人のために頑張っていると思いますもし、やらなきゃいけないことに追い詰められ、ストレスのあまり人格が変わってしまったと感じる人がいればこのブログを通じて、本来の自分を取り戻して頂けたら良いと思っています頑張ることは美学その通りだと思いますが大切なのは本当に自分がやりたい事を頑張ることは美学だと思います。やりたく

ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんばんは今日は今、SNSでちょっと話題になっているじゃない方の使い方についてです。#洗面所収納ここで見直した

我が家では外から取り込んだ洗濯物は脱衣所の突っ張り棒に掛けて洗濯物をピンチから外し、その場で畳み※畳むモノの大きさによっては洗濯機の蓋を閉めてその上で畳む時もありますもとの場所へ戻します※タオル以外のモノは所定の場所へそして仕事を終えたピンチハンガーは畳んでフックに掛けて戻します※ほかのハンガーも同様突っ張り棒と粘着フックを使う事の＊メリット＊​外から取り込んだ洗濯物をそのまま突っ張り棒に掛ければピンチハンガー等を適度な間隔をとって付けた粘着フックに掛ければ↓↓

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少し前にニトリで買ったもの。使ってみていいなと思ったものです。小さくたためるハンガーこれがめちゃくちゃおすすめ！！楽天でも買えます。[幅38cm]小さくたためるアルミ角ハンガー(42ピンチ)ニトリ【玄関先迄納品】【1年保証】〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕楽天市場1,990円[幅38cm]小さくたためるアルミ角ハンガー(60ピンチ)ニトリ【玄関先迄納品】【1年保証】〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕楽天市場2,490円なにがというと

家事は毎日のことだから少しでも気分良くストレスをなくしたい私の家事ストレス洗濯アイロン先日3coinsでデザインも色も私好みの洗濯ネットを見つけました出してみるとこんな感じですベージュ色が可愛いサイズ右約25×35㎝左約45×40㎝(マチ約25㎝)大きいサイズはポケットがあり分けることができます我が家の洗濯ネットがくたくたになっていたのと派手なキャラクター柄にサイズを何も考えずに買ったもの数も増えてサイズ違いを取り出すのがストレ

神奈川県整理収納アドバイザーまつむらさおりですプロフィールはこちらから暮楽し方（kurashikata.）"早く帰りたくなる我が家"に…。片付け＝捨てる！では無く家事が楽になる。生活しやすい暮らしのお手伝いをしております。kurashikataduke.comトイレブラシを捨ててストレスが減った件たくさんの反響がありました。トイレブラシ捨てました『トイレブラシ捨てました』トイレブラシ捨てました神奈川県整理収納アドバイザーまつむらさ

こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。(→プロフィール)募集中！『【ご案内】できそう！できる！勝手にやる気がわいて未来への扉がひらく『質問』講座』こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。(→プロフィール)こどもがすぐ「無理！」っていう…それ、悲しくなっちゃ…ameblo.jp私は家事で忙しくしてるのに夫も子どもも何もしてくれない！会社やPTAで動いてくれない人がいる！自分だけ損してる

神奈川県整理収納アドバイザーまつむらさおりですプロフィールはこちらから暮楽し方（kurashikata.）"早く帰りたくなる我が家"に…。片付け＝捨てる！では無く家事が楽になる。生活しやすい暮らしのお手伝いをしております。kurashikataduke.com毎日使う場所の掃除でいちばんやりたくないのはお風呂掃除冬は特に色々と着込んでいるから濡れないように防御が必要タイツなんか履いてる日にゃーあっしまったぁと余計にやる気が無くなる。（お風

ブログをご覧いただきありがとうございます。家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。隣の芝生はあおくみえるものあの人のように生きたいあの人は羨ましいなあと私なんて。。と落ち込んだりたくさんたくさんありました！毎日後悔の連続です。だけど、今は憧れはあっても卑屈になったり自分なんててならないです。それは自分がやりたいこと楽しいことをしているから起業

気づくとこうなってる現象に名前をつけたい…もちろん私はこうならないように気をつけているわけなんだけどもッ！！←なんつーかこの状態で平気って神経が私には全くわからないのですがなんなんすかねー(棒読み主婦の家事のイライラってこういう小さなことの積み重ねだったりする_(:3」z)_Mayo’sPickup重曹セスキクエン酸過炭酸ナトリウム石けんアルコールナチュラル洗剤そうじ術Amazon（アマゾン）1,25

ブログをご覧いただきありがとうございます。家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。毎日疲れる一つ帰宅後のプレッシャーがある。そんな悩みありませんか？仕事から疲れて帰ってきたらただ家で待っている親そして一言「ごはん、まだ？」いそいで作るそして、また一言「味がない、かたい」ますます、落ち込み落ち込んでました。何を作ったらいいの？と毎

ブログをご覧いただきありがとうございます。家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。いつもいつもレシピがないと作れないそんなお悩み解決します！講座への想いhttps://ameblo.jp/chappychanchan/entry-12566300137.html今日のごはん何作ろうかなあ。冷蔵庫に○○と○○と◯◯がある調味料は？レシピにある食材がないどうしよう

ブログをご覧いただきありがとうございます。家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。レパートリーについてお話します！こんなお困りごとありませんか？？●レパートリーがない●いつも同じメニューになってしまう●行程を確認していたら、あっという間に時間がたってしまう●調味料に悩む●考えることも嫌になる●食材の使い方は何とかなる、でも応用ができないなど、私は全て当てはまっていました！これは、2年前の私。そん

家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。新しいことをはじめるときは面倒に感じたり、億劫に感じるもの継続をしていくこと積み重ねていくことで毎日の当たり前が変わりますね。炊飯器生活の毎日だったのが、今では、土鍋が欠かせなくなりました！＾＾本日もご覧いただきありがとうございます。新しい家事を無理なく取り入れていくには今している家事はこれまでの知識や経験があるのでその

ブログをご覧いただきありがとうございます。家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。今日のテーマはワクワクするキッチンへ料理が嫌い料理が苦手・・・とお悩みの方へまずはその空間に立ちたくなるキッチンから整えてみませんか？？そのためのポイント３つご紹介します一つ目お気に入りのもので囲まれる私は「土鍋」がそうでした。キッチンに「キュン」となるお道具が一つあるだけでわくわくっとするんです。以前生

ブログをご覧いただきありがとうございます。家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。今日のテーマは家族にやさしくなれない・・いいお母さんを演じているなんてことが私にはありました。「いい人でありたい」そうしていると、何が本当の自分かがわからなくなっていました。本当は、いやなことなのに「我慢しないといけない」「おこっていはいけない」と思っていたんです。だからぐっとこらえてひきつった笑顔で胃がぎゅーっとなっているのにおこるの

ブログをご覧いただきありがとうございます。家族団らんを楽しむおうちごはんをお伝えしています碓井見季子です。家事練習するって考えたこともありませんでした！私は、朝の１時間の動きの練習から始めました。朝１時間で身だしなみ、料理、掃除をしていきます。家事の練習ここをしていったのです。朝起きてから何もない休みの日休日だったら自分でだらだら過ごすと決めて動くもいいですよね。仕事して育児して家事をするとなったとき家事

切迫早産で1ヶ月半ほど自宅安静ののち、少しずつ家事などの日常生活を再開していっています。と言っても安静生活の間に体力がかなり落ちていて、ちょっとした動作でも息切れしたり、自分を奮い立たせないと動き出せない状態です。。そんな中で最近購入したささやかな時短アイテムたちがあるので、少しまとめてみようと思います。1アクションが楽になったアイテム・KINTO冷水筒我が家では水出しの麦茶を常備しているのですが、今までは無印良品の2Lサイズのアクリル冷水筒を使っていました。これはこれで割と長く愛

遅ればせながらこれ、使ってみました。逆さJOY。もともとね、JOYは油汚れが落ちることにおいてはダントツだと思っていたのよ。実は去年別な洗剤数本をもらってしまって。なんとな～く使い切るまでは、と思ってたら。油汚れに関しては「うーん」手には優しいんだけどね。で、やっとその洗剤を使い終えて、やっぱりJOYに戻ってきたら。今、コッチの形のほうが品数が多い。詰め替えもできるって言うし、前のJOYのボトルは捨てちゃったし。試しに買ったらさ。私個人としては。めっちゃ楽。使い終わりに感

あなたの心が喜べる暮らしを片づけ先生ゆかこですラク家事の仕組みが暮らしの一部になると言っちゃう言葉があるのです。それは「もう終わった♥️」です。今日も洗濯物を干しているときに「あれ、もう終わった」って無意識に言ってました。家事ストレス時代は「まだ終わらへん💦」「次はあれやらなあかん💨」と、やってもやっても終わらない欠乏感がありました。でも、やらないことを決めてとにかくラクな仕組みを選び続けることで「もう終わった♥️」と満たされる暮らしを送れるようになった