家事ストレス

家族のGWの予定が定まらず、いろんな予定が出たり引っ込んだり。結局残ったのは、こどもの日に末っ子と２時間ほど温水プールへ行くことだけ。どうしよう…ひたすら昼食と夕食を作るだけのGW。よし、明日は早朝ウォーキングと断捨離で、家事ストレスを発散させよう。

毎週の上履き洗い、正直めんどくさくないですか？ゴシゴシ手で洗うのも疲れるし、気づくと後回し…。雨の日なんで最悪ですよね私もずっとストレスでした結論から言うと、「ちゃんとやろう」と思うほどしんどくなりますなので、ラクする方法を取り入れるのが一番です【面倒な理由】・手が汚れる・時間がかかる・なかなかキレイにならないこの3つが地味にストレスなんですよね【ラクする方法】①つけ置きする洗剤や漂白剤でつけておくだけで、だいぶ汚れが落ちやすくなります。オキシクリーン500g

久しぶりに本を読もう一人キャンペーン中こってりな小説を読んだ話↓『【最近の読書・小説】タイトル通りのこってり感&道端の春』長編小説を読んだのは、いつぶりだろううっすら内容に触れます。BUTTER柚木麻子BUTTER（新潮文庫）[柚木麻子]楽天市場欧米でかなり…ameblo.jp今回はエッセイ？になるのかな。本屋さんで推されていたので、気になってたこちら愛のエネルギー家事[加茂谷真紀]楽天市場本屋さんで見かけて・

毎日の家事。やらなければいけないと分かっているけれど、なぜか気が重い日もありますよね。私は正直に言うと、「食器洗い」が一番ストレスでした。でも、好きな音楽をかけながらやってみたら驚くほどスムーズに終わったのです。「あれ？私、やり方を間違えていただけかも」数秘では、人それぞれ“やる気のスイッチ”が違うと言われています。今日は【数秘別・家事を楽しくするヒント完全版】をまとめました。■数秘1キーワード：主導権・スピード・達成感義務になると一気にやる気が下がります。でも挑戦に

布団を外に干したいのに、天気が悪かったり花粉が多かったりするとなかなか干せませんよね😣干せない日が続くと、なんとなく湿っぽい感じがして気になります。実は布団は、外に干さなくても湿気対策はできます。ポイントは湿気をためないことです。布団が干せないときの対処法・布団を立てかけて風を通す・部屋をこまめに換気する・除湿アイテムを使う特に、寝ている間にたまる湿気を吸ってくれるものがあると安心です。正直、敷いておくだけが一番ラク毎回天気を気にするより、布団用の除湿シー

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとことご飯づくりがしんどい?それ、当たり前なんだよごはんを作るのがしんどくて。「習慣化したらラクになるかも」って思って、いろいろと試してみたんですけど…ㅤㅤ結局、無理でした。ㅤㅤそんなクライアントさんのお悩みに私が伝えたのはこんなこと。ㅤㅤ習慣化しないとできないって思う時点で、それって“やりたくない”ってことなんだよね。ㅤㅤまずは、その気持ちをちゃんと認めてあげる。「しんどい」って思ってるんだわ。っ

今回は、今年買って良かったものをお伝えします。今年買ってよかったものは、ズバリ高価なものでも、目新しいものでもありません。嫌だった排水口掃除の回数を、確実に減らしてくれた100均の「そのままボイっと捨てられる髪の毛キャッチャー」です私は、お風呂掃除は午前中にしています。洗濯を回して、朝ご飯の支度をして、お弁当を作って、朝食を食べ、食器の片づけをした最後に、お風呂掃除をしています。午前中と言えども、ある程度の家事をこ

今日は掃除のお話です。掃除って、やらなきゃ…と思うだけで、少し疲れてしまいませんか？朝ごはんの準備をして、洗濯をして、片付けをして…。気づけば、自分のことはいつも後回し。「床、また汚れてる」「昨日掃除したのに…」そんなふうに思うたび、なんだか小さなため息が出てしまうことがありました。だから私は、「100％きれい」を手放して、「8割でいい」という掃除に変えてみました。フローリングは「誰も起きていない朝」にフローリングの

こんにちは、30代・2児の母まいです^^「疲れた日の夕飯どうしてる？」「夕方になると、ごはんを考えるだけでしんどい…」これ、私だけじゃないよね…？私もずっと、夕方になると今日の夕飯、考えるだけでしんどいもうコンビニでいいかな…外食にしちゃいたい(でもお金が…)と毎日のように悩んでいました。この記事では、そんな私が夕飯のストレスを減らした方法を正直にまとめています。●オイシックスは高い？夕方しんどい私が「ごはん

こんばんは今日は仕事。１日順調でした今月に入ってから、夕飯を別々にしている私たち夫婦。その分、私の家事負担と食費の負担が減ったのですが…食費が減った分は、光熱費を出してほしい、と言う夫自分が食べる夕食分、負担が増えるのが不満なようです…チャットGPTに相談すると一人で二人分以上食べる+食へのこだわりが強い夫の食事づくりでさえ大変なのに節約も意識して、私も残業40時間を超える状況で…私は今まで「ものすごく頑張りすぎていた」「今まで通り、全部を背負う必要はない」…そうです私、

前にも書いたけど私は家事がキライ。その中でも地味にストレスなのは炊事。ホント、ストレス。メニュー決めるのキライ。野菜洗うのキライ。キャベツとかの葉物野菜って1枚づつ洗わないといけないのがストレス。キーーッ！ってなる。なんで女が家事をしないと行けないんだろう？今、令和だよ。でも、旦那は昭和(私も昭和だけど)。女がやるのが当たり前。息子は平成生まれの令和育ち。私が「ご飯作るのイヤ！もう疲れたー！」って１人でブチギレてると「お疲れ様」って言ってくれる。旦那は言わない💢食事作

この日は家事するのがしんどかった。洗濯物してクイックルワイパーで掃除。トイレ掃除にお風呂掃除。家事はエンドレス。掃除してもすぐに汚れるしストレスたまる。元々神経質な所がある私は埃や髪の毛水回りのカビなどが気になる。今は2人分しないといけないから体も心もついていけなくて、そのくせ汚れが気になるからイライラする。誰もしてくれないし義理の娘が来たりたまにはお義母さんも来たりするから、せめて少しでも綺麗にしておかないと考えてしまう。主人からハヤシライスをリクエストされていたから作らないと

【良い妻でいなきゃ愛されない!!と思っていました】​​そう思って一生懸命、毎日ご飯を作っていました。​​お惣菜なんてとんでもない。​手作りじゃなきゃダメだと思ってたし、​「ご飯を作ることが、唯一私が夫にしてあげられること」​そう信じ込んでました。​​でも本当は──​​​💧作りたくない日もあった​💧心の中は我慢でいっぱいだった​💧全然“愛情”なんて入ってなかった​💧むしろ無理してイライラ…​​「私のため」じゃなくて、​

いつもありがとうございます♪「取り活のすすめ」節約主婦Lです^_^北海道在住の節約主婦★Lてす。節約のこと、子供(高2.中2の娘)のことなどを綴ってます♪よろしくお願いします^_^発酵に関することや抗酸化溶液検証についてはこちらのブログに引越ししてます！もし良かったら覗いてみて下さい⬇︎⬇︎⬇︎発酵主婦★L発酵主婦★Lの暮らし実験ノート発酵主婦★Lの暮らし実験ノートさんのブログです。最近の記事は「発酵生活〜玉葱麹と醤ひしおの結果報告（画像あり）」

20分で手作りご飯を作る３STEP決める下ごしらえ仕上げ今日は１．決めるについてお話していきます皆さん、いきなりキッチンに立って調理開始してませんかキッチンに立つ前に1日10分計画を立てるだけで毎日の食事作りがあっという間になりました「わざわざ献立考えなくても料理しながら準備できるし～」「ゆっくり献立考える時間なんてありません」「決めながら作った方が早いっしょ」そんな風に思っていた私ですが献立を決めてから作り始めたら同じメニューなのにかか

こんにちは！2歳0ヶ月の女の子育児中です最近ニトリで購入したものがあります米びつ（計量器）！6キロ用にしました！[幅15.1cm]計量米びつホワイト(HG-6)ニトリ【玄関先迄納品】楽天市場1回レバーを引くごとに0.5合のお米が入れ物に落ちてきます。↓こんな感じいつも2合くらい炊いてるから4回レバーを押さないといけない（笑）意外とそこは大丈夫でした！あとは炊飯器に入れて炊くだけちなみに12キロ用もあって[幅18.1cm]計量米びつホワイト(HG

夢のような9連休は終了ですね。と、言っても元旦からもごはんを作り、洗濯は変わらずだったのでゆっくりではなくダラダラ過ごしたって感じでしょうか？だんなは好きに過ごしたので有意義だったのではないでしょうか？買い物をしたかったようですが、そんなゆとりはない…ストレスしかない…私が必要で買いたかったものも買えませんでした。私が買うと必ずだんなも買います。そんなこんなストレスが少しづつ溜まってきます。お嫁ちゃんにイイカッコウをするのも鼻につきます。老後は自分達で過ごさないといけないんだか

辺境の地の小豆マメのブログに足を運んでくださり感謝です「いいね」なしのフォロー申請はお断りしております。フォローバックはいたしません。「いいね」くださった方には出来る限り「いいね」のお返しはします。毎日更新を心がけてますが、０才児の小マメの体調と私の体調や状況によりお休みをいただくこともあります。ご了承ください料理する上でプチストレスってありますよね。お湯を鍋で沸かして蓋を取ると蓋から水滴ポタポタ…カレーとかお皿によそうときにお皿の端にタラー…私のストレスはすぐへたる食器洗いス

「つくりおき.jp」という沼に半年くらい前からハマり一向に抜け出せる気配がないサラリーマン主婦メンタルケア第一主義メダックです。ご存知の方もいらっしゃるかもですが、簡単にどんな沼かご説明させて頂きますと、「週一回、3日分、4人分、合計8種類のお夕飯おかずを都内のセントラルキッチンで作って持ってきてくれる一回約10000円のサービス」です。※5日分コースもアリ。※受け取ってから冷凍もほぼ可。※今のところ首都圏のみ？これを、「もう家事は嫌だ！オレは疲れた！家出

どうやら私は物事を考え過ぎるらしい…🤔💭先の事を考え過ぎだし、真面目だ…と職場の人に指摘され。まぁ納得(´ー｀*)もうこれって思考のクセなんでしょうね🥲ある程度は仕方ないとして。もうちょっと考える事に関して柔軟に対応していこうかな、と思ったり🤔そんな感じて職場での話をしてたらなんとな～くだけど今後１年でどんな風に過ごしていきたいか分かった気がするのでちょっと生活リズムや習慣を見直しつつ自分時間を確保して家事ストレスなど自分の負担を減らせるようやっていこう‼️となり

こんにちは、katyです毎日3回ごはんの用意をしなきゃいけない,,,って思っちゃうとストレスに感じる時ありませんか？💦ズボラな私は苦痛になるとき多々。そして一人でもくもく変わり映えのない献立を作るというマンネリループが辛い💦私はお菓子作りは好きだから出来るけど食事系はどちらかというと苦手。作って終わりじゃ無いんですよねええ。買い物から始まり片付けもお皿洗いもありますよねえええ。はぁ。昼ごはん食べながら夕ご飯の献立に悩む。楽しんで作れたら1番良いのになぁ。子供達にも楽しんで作っ

お箸を洗って元の場所にしまったりまた出して並べたり配膳ってそれ自体はそんなにたいした家事じゃなくて短時間でできることなのですが実は地味に面倒だったりしませんか？いままで“あたりまえ”だったやり方を疑ってみて手間を１つずつ減らしたらストレスも減っていきました​まいにち忙しく働くママでも＼ラクに楽しくできる片づけを／ワーママ歴16年以上静岡県袋井市のライフオーガナイザー®︎名倉永利子（なぐらえりこ）です配膳の手間が激減した方法ESSEonlineにて

今朝の出来事長男は遠足なので、私はキッチンでお弁当作り。夫と子ども達が朝食を食べていて、新しい牛乳パックを自分で開けたいと言い出す次男すると、長男も「僕も開けたーい」と。夫は、「じゃあ、兄ちゃんが半分くらい開けて、（次男）くんは残り開けてねー」と（難しいこと言うなぁ…）そしたらやっぱり、兄ちゃんがほとんど開けちゃって、次男が怒り出しました。新しい牛乳を次男に渡して開けていいよ、と言ってもダメで、テーブルの上の物を乱暴に扱って牛乳がこぼれるという、最悪なパターン…夫も長男も、何もできずに

カオルコですご訪問ありがとうございます箱根駅伝の予選会が生中継でありましたね夫、わたし、息子、箱根バカですいやぁ、立教大学を自然に応援しちゃいますね選手たちが気の毒絶対に予選突破してほしかったから本戦行けてよかった（駒澤推しですけどね）家事苦手アラフィフ主婦洗濯物をたたむのが苦痛で仕方ないどうにか楽できないかと考えて中学生の子供の分をたたむのをやめましたイエ～イカゴにそのまま入れることにしました白は娘茶は息子正確には服は干していたハンガーのままクローゼット

マジで洗濯物干すのってだるいよな。ずっと思ってるんだけど。これ、前も書いたよな？とにかくそのくらいだるい。家事全般できる俺だけど、洗濯物干しだけは本当に怠い。あの瞬間だけ家事ストレスがほかの50倍くらいある。なんでだろう？過去に洗濯物干してるときとかに銃殺とかされたんかな……。

毎日家事育児に追われているママさん。本当にお疲れさまですやらなきゃいけないことだらけで、、頑張り過ぎていないですか？多くのママさんは自分の時間なんて取れないくらい、周りの人のために頑張っていると思いますもし、やらなきゃいけないことに追い詰められ、ストレスのあまり人格が変わってしまったと感じる人がいればこのブログを通じて、本来の自分を取り戻して頂けたら良いと思っています頑張ることは美学その通りだと思いますが大切なのは本当に自分がやりたい事を頑張ることは美学だと思います。やりたく

ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんばんは今日は今、SNSでちょっと話題になっているじゃない方の使い方についてです。#洗面所収納ここで見直した

我が家では外から取り込んだ洗濯物は脱衣所の突っ張り棒に掛けて洗濯物をピンチから外し、その場で畳み※畳むモノの大きさによっては洗濯機の蓋を閉めてその上で畳む時もありますもとの場所へ戻します※タオル以外のモノは所定の場所へそして仕事を終えたピンチハンガーは畳んでフックに掛けて戻します※ほかのハンガーも同様突っ張り棒と粘着フックを使う事の＊メリット＊​外から取り込んだ洗濯物をそのまま突っ張り棒に掛ければピンチハンガー等を適度な間隔をとって付けた粘着フックに掛ければ↓↓

ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんにちは今日はカビ取り洗剤についてです。#おすすめ掃除道具疲れません？カビ取りの掃除溜め