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毎日、仕事や家事に追われてあっという間に１日が終わってしまう…。何故か気持ちがいつもせわしない。そんな人に見直して欲しい生活スタイルをご紹介します。やることが多いことに気づいて対処法を練るみんな同じ１日２４時間、１年３６５日あるのに、何故自分だけバタバタしてしまうのか。それは単純にやるコトが人より多いせいです。大掛かりな洗濯は週３回だけと決めている杏と、毎日毎日洗濯物が山のように出て１日に２回も３回もの洗濯している人では、杏の方が暇に決まっています。
「人生を１００倍楽しむ！」を始めたい人を応援する潜在意識アロマⓇセラピストのやっちゃんです☆THANKYOU０．２秒で本当のあなたと会えるよ！はじめましての方へ♡プロフィール♡はこちらブログを見に来てくださってありがとうございます。インスタやってます！使えるアファメーション拾ってね♡一番下まで読んでくださった方に朗報！アファメーションをプレゼントしていますブログの一番下にあります.:ﾟ:.｡.:†｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†
食器を洗ったあと、タオルでひとつひとつ拭くのが地味にストレスでした。家族が多い日なんて、もう腕が限界。で、ある日ふと気づいたんです。「別に、拭かなくてもよくない？」と。それから、自然乾燥方式に変更しました。洗ったら水切りかごに置くだけ。夜のうちに洗って、朝には勝手に乾いてる。これがもう、最高にラク。タオルも濡れないし、毎回洗う手間もないし、食器のくもりも減った気がします。「ちゃんと拭かないと水垢が…」と思ってたけど、実際はほぼ
最近、家事の中で「これほんとに必要？」って思うことが増えました。で、ついにやめてみたのが、洗濯物をたたむこと。たたまないってどういうこと？と思われるかもしれませんが、うちの場合は「たたまずにカゴにポン方式」です。乾いた洗濯物を家族ごとのカゴに分けて入れておくだけ。各自がそこから着る。これだけ。最初はちょっと罪悪感ありました。でも、誰も文句言わないんですよね。むしろ「ママ早くなったね」と言われてびっくり。考えてみたら
新事業を始めるにあたって社内で模様替えが必要になるので、かんたんに模様替えができるよう社内荷物の軽量化に取り組んでいます。２つから１つにしただけで、ごみの嵐会社なんですが、会社によくあるキャビネットのような収納棚は一切持っていません。あるのは６マスのディスプレイラック本棚ディスプレイラックスリム扉付大容量扉マガジンラック絵本扉付き省スペースフラップ低い北欧子供キッズ木製漫画おしゃれオークラックリビング収納雑誌サイズ
６年間捨て続けたスペースはあまりにも大きく、新しい仕事や人間関係がどんどん舞い込んでいるのですが…やっぱりわたしには量は不要なようで、しんどいです。またちょっとずつ減らして、今度はしんどくない何かが舞い込んでくるようにしたいと思っています。自分の加減を知ると、減らすべき量がわかるそもそもなのですが、みなさん自分の限界バロメーターをちゃんとお持ちですか？わたしはたくさんあります。心がしんどいときはお風呂に入るのがものすごく大変な作業になるお美顔や美容
モノを減らして家事の時間も減らしたい節約・貯金・お金大好きmamaチロルです新学期が始まり、学校からまた新たにプリントを色々と持って帰って来ているので、一通り目を通して、夏休みの間は必要だったけどもう不要になった紙類と共に捨てて家の中が少しスッキリしました長男は受験生なので大切なお手紙は絶対に捨ててしまわないように気をつけておかないといけませんが、今はペーパーレスの時代なので受験関係のお知らせはアプリに配信してくれますなくす心配がなくて有難いですモノが減ると家事の
鮭のみりん焼きなお魚弁当🍱
杏の出張が続き…わたしが家を空ける時間が増えると、こうも部屋は汚れるのかというほど汚れています。一見何も変わらないように見えても、床にシミが出来ていたり、にゃんトイレから臭いがぷ～んとしてしまっていたり…。やはり、毎日ちょこちょこ適当に掃除は大切です。忙しいは言い訳にならない以前は、杏が隠居生活みたいなスケジュールで行動していたので、読者から「あんたは暇だから出来るんだろうよ。」というメッセージをいただくことがちらほらありました。ただ、今は、二足の草
週３回は何かしらの運動を心がけている杏ですが、昔から腰が悪いです。とんでもない子どもだったと今になればわかりますが、実は小学生のときからマッサージに通っていたくらい骨格がクソのようです。１８歳のときにニューヨークでぎっくり腰になってからは、マッサージや整形外科や整骨院にかなりのお金を費やしてきました。人の手で何とかしてもらうばかりでは、老後にハッピーおひとりさまライフを楽しめなくなるかもと危機感からヨガを始めたのですが、定期的に腰が弱っているシーズンはやってきます。ま
はぁ～、働きたくないズボラミニマリスト代表選手の杏は月曜日がとかく憂鬱です～。掃除が趣味と公言し、１日ごとにリセットしている暮らしっぷりを紹介していると、とてもわたしがキッチリさんで、「自分には無理だわ～。」と端から敬遠されることがあるのですが…何を隠そう、わたしはTHEズボラ代表のような生き物です。きょうは一生ズボラできるコツを伝授できればと思います。きっちり暮らす理由を明確にできれば、丁寧に暮らせるわたしの大好きな大久保佳代子さんが、「丁寧な暮らしを
自ら生活をげんなりするものにしない昔から磯野貴理子さん、きれいで面白くて大好きなんですが、最近めっちゃいい話してくれましたね～。終活中の61歳・磯野貴理子“洗濯機なし生活”4カ月で新たに捨てたもの「必要ない」スタジオあ然洗濯機がないなんて、ほんっとに羨ましい限りです。わたしも貴理子さんくらい稼いでいるなら、真っ先に洗濯機は捨ててコインランドリー生活になりたいです。わたしは骨から細いガリタイプなので、冷蔵庫や洗濯機の隙間は結構掃除している方ですが、家で唯一埃のつららが発見さ
こんにちは更年期で動ける日は、週4日くらいになってきました過去、上記記事のように決めたのに、やっぱり、掃除は好きでちゃんとしたくて元の木阿弥に！やった掃除を手帳に書いて、自己満足、管理していますまた家事の頻度を下げる決意表明！掃除機は、気の向いた乗ってる時にかけます箪笥の裏を、吸うのは週一くらいでヨシシンクの排水口も毎日は掃除しない風呂も入浴時に壁掃除するのをやめて、週一にする入浴する時に風呂釜だけ洗う風呂の封水筒も週一にするコンロの
ブログ書いて、仕事して、もう１つの仕事して、ヨガして、ジム行って、ピラティスして、家事して、子どもの世話して、韓ドラ観て、たまのたまーに友だちとご飯食べて、数か月に１度は美容サロンに行って…これだけでわたしの日常は手一杯です。２４時間のうち１０時間を睡眠に充てるわたしにとっては、仕事と運動と家事と子育てと美容でパンク寸前です。調整はしているものの仕事が少しでも増えると、一気にルーティーンが崩れ、うだうだになります。そんな忙しいときに気をつけていることをご紹介します。
「てとて」という魚のお惣菜屋さんでサバの塩焼きを買ってきました！こちらで買うお魚、どれもすごく美味しいです身がふっくらしていてお味もイイ🐟ボリュームある！焼き魚、グリルの掃除が大変なのでもう完全にやめようかな…焼き魚を食べたくなったら、てとてか、コンビニかな…という気になっている「てとて」は、味の浜藤グループです！味の浜藤西京漬笹巻(7切)[RSS-40A]Amazon（アマゾン）味の浜
取引先の会社に行ったら、日当たり超良好のお客様部屋に通され、暖かい日だったとはいえ、全員で汗だくになりながら商談しました。冬はあったかくていいけど、夏は大変だねなんて話しながら、「カーテンは？」と聞くと、「夏までに買います！つけます！」と言っていましたが…カーテンはないままの方がステキなのに、ちょっぴり残念と思いました。カーテンは月１洗える人しか吊るす資格はない！by杏憲法わたしは、１０年前に家を建てたときはまだミニマリストではなかったのでカーテンなどの“引っ
普段の生活は、実はしなくていいことばかりしている事実最近、ホームとセカンドハウスの日程バランスを逆にしたので、色々と不便です。ごみ用のポリ袋も紙袋も生理用品も、何もかもストック無しなのでまさにないモノ尽くし生活。ただ、なければないで、ほんっとにどうにかなるもんです。ごみ箱がない代わりに、なるべくごみを出さないよう心がけているしごみの体積を少しでも減らそうと、かなり小さくして捨てるからごみ自体少ないし生理用品の代わりにウエスを使うので、捨て時を迷っていたタオルも手放
週末から喉の痛みからはじまり週が明けて発熱はしなかったのだけど咳がしんどくなり病院に行きました😷もともと予定はほとんどなかったので寝られるときには寝て夫に買い物も頼んだりしてだいぶ楽になりました🍀普段から夫にはたまに仕事帰りに買い物を頼むことはしているのだけど今回は意識的に、前もってお願いするを決めていました！というのはわたしはこれくらいならできるかもと思いやすく結局やりすぎてしんどくなったりイライラすることがあるんです💦自分の状態か
なんだか、天気がひっちゃかめっちゃかではありませんか？今年の秋！ただ夏の終わりが遅いだけでなく、秋の兆しを感じたかと思えばまた真夏に逆戻り、そして秋を感じる間もなく冬の声！？からだは鍛えている分なんとか持ちこたえていますが、洋服が面倒で仕方ありません。制服化で家事激減わたしは毎日出勤するときに着る洋服は、３日～数週間単位で毎日同じモノを着用しています。肌着を工夫することで洋服の汚れは抑えられるので、アンダーは毎日交換するけど、アウターは着たきり雀状態。
まだまだ暑いと思っていると思いますが、超絶寒がりのわたしはひとり冬の近づきをひしひしと感じています。酷暑の中、寒さや不快を感じなかったエアコンも、足先を冷やすようになり、夜のビールがあったかい煎茶に変わり…と、ひとり秋モードに突入しつつあります。気持ちのいい季節は一瞬ですから…今のうちに覚悟を決めて行動に移していただきたいことが、掃除です。ネットからやテレビなどの、冬場の大掃除ネタに毎年辟易しています。我が家は母もキレイ好きなので、大掃除と言えば掃除が苦手な祖父母の
お茶を飲む代わりに水を飲むことにしたらとってもラクになった。お茶は相変わらず沸かしているが、なくなりそう、なくなったからといって慌てる必要もなく、水でいいやと思えるのはとてもとても気持ちがラク。しかも、お茶よりおいしいというか、お茶よりも何にでも合う。こんなかんじで家事の「やめる」と「へらす」を増やしていきたいな😊
週末は、自分の欲を分析できましたか？欲には、いい欲と悪い欲があり、悪い欲は手放した方がいいこと、また物質に対する快適さは人によって違うことをお伝えしました。金曜日の続きです。物欲は、一過性のものわたしのブログを長年読んでくださっている方だとご存じだと思いますが、２０１９年にモノを捨て始めたときのわたしの夢は“マワハンガーのみのクローゼットにすること”でした。当時は、家族のおぞましい量の新品タグ付きの衣類に囲まれていたので、管理できる量まで減らして、少
溜まりに溜まった、捨てたモノ記録。４週間分まとめてどうぞ！長いので、きょうと明日と２回に分けます。モノを減らしたいなら、何かを何し遂げたいなら手書きで記録するみなさん毎日のスケジュールや感情を、ちゃんと紙に書いていますか？最近は、スマホ１つでスケジュール管理ができたり、メモったりできてしまうのですが、自分の手で書く力を侮ってはいけないとわたしは常日頃思っています。手書きという触感的な動きは、脳のいろんな場所を刺激するため、物覚えが良くな
昨日更新すると約束したのに…すみません＞＜朝早くから遠方のお墓参りに行っていたのですが、その前にブログを書こうと思っていました。やっぱり朝超絶苦手人間の杏には、朝に何かタスクをこなすってことが不可能でした。ってことで、水曜日の続きです。→休みの間に訓練しよう、瞬間に捨てて家事を減らすコツ①溜め込まないためにその日にリセットする暮らしをついつい取っておいてしまうモノってたっくさんありますよね。現在、食器が売れたときに使えそうなご立派な（香典返しで貰
ミニマリストが必ずしている郵便物を受け取ったあとの行動紙って安いんですか？わたしは仕事柄広告をポスティングすることがあるのですが、宣伝効果率はかなり低い割に結構高くて、毎回、頭を悩ませるところです。大手企業からのＤＭやら手紙やらを見ていると、そんなに印刷代や送料が安くできるの？と突っ込みたくなるくらい、無駄な紙が多い。肝心な要件の他に２～３枚は必ず関係ないチラシが盛り込まれていたり。あっつい中ポストまで見に行ってあげてる（？笑）のに、ごみばかり突っ込まれていて、
業務スーパーのプロのラップこちらは100メートル巻きです！ラップの芯で赤ちゃんのおもちゃを作りたいけど、ラップの芯が手に入りません。使い切れてないからーラップって使い終わると、箱をつぶして、刃をとって分別してゴミに出すでしょ？あの作業、地味にめんどくさいんですよね。そして、好きじゃない。なるべく頻度を減らしたいです。100メートルなので、買い出しも頻繁にしなくていいし、在庫も＋１個あれば十分です。同様に、トイレットペーパーも2倍巻、5倍巻がはかどりま
モノを捨て始めて５年。ようやく洋服の数が、手に余らなくなってきました。きょうと、木曜日の２回に分けて、わたしがストレスなく洋服を管理できるようになるまでにしてきたことをご紹介します。洋服が手に余る状態から脱出する洋服が手に余る状態とは…クリーニングに出さなきゃちょっと減らさなきゃ毛玉取りしなかやほつれ、直さなきゃ重たすぎて肩が凝るコート、そろそろ売らなきゃ新品タグ付き、少しでも元が取れるようにメルカリ出さなきゃ１足だけになった靴下、整理しなきゃ突然
ご訪問ありがとうございます。１LDK（３２m2）賃貸暮らし。中国人夫と息子（５歳）と共に小さい暮らしをしています。２０１７年から片付けを始め、持ち物を半分以下に減らしました。只今、第二子妊娠中（８月出産予定）手狭だけど快適に暮らしたい主婦のブログです♪前回の記事『すれ違いをなくす夫婦デート。』ご訪問ありがとうございます。１LDK（３２m2）賃貸暮らし。中国人夫と息子（５歳）と共に小さい暮らしをしています。２０１７年から片付けを始め、持ち物を半…ameblo.jp我が
こんにちは😃親しみやすさNo.1のダイエットカウンセラー（たまご🥚）まぁこですまぁこのプロフィールはこちらから↓↓↓⭐️昨夜のおにゃさんのインスタライブ✨昨夜はおにゃさんのインスタライブご覧になってくださいましたか❓☺️ダイエットで結果を出すために気をつけるポイントをいくつかお話してくれていたのですが私もその中の一つにあった睡眠について今日はお話したいなぁと思います以前からもダイエットにおいて睡眠をしっかりとることが大切ですよー‼️と言い続けているわけなんです
