家事の段取り

骨格の歪みからくる不調や不具合を調整し改善へ導きますボディプラス+児島かずえです昨日家事の段取りがよくて娘の帰宅も早かったのでしっかり寝てバッテリー🔋100％復活でだから今日は頭の回転もよくて笑💦家事の段取りどころか明日のご飯メニューまで下ごしらえできて今晩は手間かけてプルコギと中華スープ豆腐サラダです～💫肉の下ごしらえから玉ねぎ🧅すりおろして野菜も切ってジップロックでセット仕事帰ってからすぐできるので安心～👍️それを明日の分の別セットも作ったの

こんにちは。ぱんだです🐼ご訪問ありがとうございます✨日に日に寒くなってきましたね。皆様お元気でお過ごしでしょうか❄さて…今回から、ようやくこのブログの本題についての連載企画をスタートさせていただきたいと思っております。題名のとおり、わが家の「家事ルーティン」をできるだけ詳細にご紹介できればと考えております！予定としては、仕事のある平日の朝と、夕方お休みの日に分けて、書いていくつもりです✎実家ではそんなに家事を熱心にやることもなかったので、何も分からず結婚し

家事をもう少し極めたい、家をもう少しこざっぱりしたいし、整えたい。そのためには物を減らすのが先決だ…。ミニマリストにはなれないまるこです。服が数枚とか無理…💦古本屋でみつけた婦人之友。前にこの友の会？みたいな家計簿つける会に区役所で誘われて参加したなぁと思ったので買ってみました。本の中のみなさん、きちんとしてました。家族のために食事を用意して、部屋を掃除してとわりと保守的な本です。でもインスタとかのキラキラした暮らしっぷりをみるより私はこの婦人之友の人達の日常をかいまみる方がな

５月に思うこと田植えの季節田んぼに水が入り、キラキラとするカエル君が鳴く苗が風になびく🎐まっすぐに植えた苗の田んぼ心が和んだゴールデンウィークが明け、通常日課になりましたまだ、心と頭と体が通常に戻りきらず、家事の段取りがうまく回らず、あたふた朝から、弁当の仕上げも時間いっぱいになり、バタバタっで、今日のお弁当⬇⬇⬇

足のケガで動きが制限されているここ数日一度立ったら一気に用を済ませる事を考えてます。家の中でも杖ついて歩くようにしていて🩼片手が使えないから、物を持つ時ポケットフル活用JUMPの子達はポッケって言うよね(*´艸`)ﾌﾌ・台所に何回も行かなくていいように、お水は水筒に入れて居間に置く・飲み物食べ物は手の届く範囲に置く(主にお菓子笑)・洗濯干しは座ってハンガーに掛けて引っ掛け棒(100均で買った)伸ばしてポールに掛ける・ゆっくりしか歩けないので(普段の半歩)トイレに間に合わないかも

ウチの妻は退院後の定期検診はかかりつけの診療所に行っています。この診療所には脳神経外科はありません。なので神経内科を受診しています。妻の主治医の担当曜日は木曜日で２月９日が受診日でした。主治医はこの診療所では神経内科ですが系列の病院ではリハビリテーション科の科長をされています。回復期のリハビリについては専門だと思っています。妻が最初に救急搬送されたのがここの病院でしたが脳外科がないため専門の病院に転院して手術をしました。回復期のリハビリ病院を選ぶときにはここの病院か急

食洗機買いましたうん。楽だ。時間に余裕が出来ました。嬉しでもね乾いて終了〜！ってなるまで、随分時間かかるのね💦知らなかったですその間に上手いこと時間を使えよ〜ということね。慣れないので家事の段取りに迷走何か一番嬉しいって入浴時間に余裕を持てるようになったこと！ゆっくり入れる幸せ♨️

こんばんは〜本日(日付変わってしまいました)は3ヶ月に1回の心臓の定期検診に行きました！心臓発作で倒れた記事はこちら今回は心電図をしたのですが良い状態で、今の薬を飲んで様子見となりました。前回発作を起こしたのが3ヶ月ちょっと前だったのですがその時も主人が救急車を呼ぶのを躊躇ってしまい…次回発作があったらすぐに来てくださいと本日も言われました。主人にはすぐに病院に電話して飲んでいたらタクシーか病院で救急車呼ぶように言われたら呼んでねとお願いしています。その「次」が

【家事の段取り】紅葉が綺麗な季節友達同士で紅葉狩りに・・・今日はちょっと晩ご飯も外で食べようかな・・・そんな時！！家事の段取りを考えないといけません子供の昼ごはんは？家族の晩ご飯は？朝早く起きていつも通りの掃除と洗濯をこなしつつ晩ご飯まで作っているのです私も、以前はいろんな準備を整えて出かけるまでに体力を消耗していましたその家事の段取りがストレスでした

仙台のお片づけと模様替えアドバイザー無印良品研究家菅原まき子です▶︎講座の開催情報▶︎お問い合わせ▶︎お申し込み丸一日オンラインで受講を可能にするためにしたこと夕食の下準備をする丸一日の講座は、リアルでもオンラインでも、講師側受講側どちらもだと思うのですが・・・気になるのが夕食のことではないでしょうか？一昨日も色々あって、ほぼ朝から夕方までPCの前だったので、夕飯は軽めのメニューにしたりしましたが。昨日は、ミニ照り焼きハ

家だと、たいてい次にやる家事の段取りをブツブツ言いながら考えてるなぁ。外だと、多分買い物の段取りをぼんやりと考えたりする。無心に手洗いだけに集中することはあんまりないような。なので30秒間やってるかもあんまり分からないみんなの回答を見る

こんにちは。私は子供の頃、共働き家庭の長女として育ち、とくに母親が、帰宅時間が夜遅い仕事だったので、小学生の頃から、母のかわりに家のことけっこうやらされてたんですね。下の弟妹の面倒みながら。当時はそれが、ムチャクチャ、イヤでした！！けっこう飲み込みは早いほうだったので、親からどんどん任されてしまい、かな〜りイヤでした。どうすればイヤなことを早く終わらせて、遊ぶ時間を増やせるか、当時から知恵を働かせてましたね。その、子供

「絹子が歩む道」列車は新宮を後にし、名古屋と向かった。その時に絹子は思った。八年前のあの時、同じように新宮から名古屋へと向かう列車に乗った。だけどあの日は、寂しく辛い思いしかなかった。今日のこの日、同じ道のりでも胸を包む温度はまるで違った。故郷に帰り、育ての親に逢えた喜びと又いつか新宮に行ける幸せな心で満ちている。絹子が歩んできたこの道、人と人との繋がりから現在（いま）がある事の不思議な気持ちが交差していた。ただ一言いえるのは「ありがとう」という言葉しか思いつかなかった。列車は

2019/10/30掲載2020/06/07再掲「OrdnungistdashalbeLeben.」「人生の半分は整理整頓である」ドイツのことわざです。きっと一度は聞いたことがある人もいますよね。事実、人生の半分は整理整頓です。というと、片付けろってことよねモノを捨てろってことよねって声が聞こえてきそうですが・・違うのです。※まあちょっとはそうなんですけどね。Ordnungは「整理整頓」と訳してありますが、英語でいうとこれはOrder、秩序の

小学校で好きだった授業は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういちばんは国語かな。家庭科も好きでしたね実技ではなく家庭人としての勉強が好きで家事の段取りということを初めて知りました。お茶碗を洗うのとお米を洗うどっちを先にするかって？何の根拠もなくやっぱりお茶碗から洗うよね〜とか友だちと話していたら先生の答えはお米を洗うが先！でびっくり大人になってからはどれを先にしたらいいか考えながらやりますが小学生には難しいことですよね。学校の勉強はそ

奥さんが不機嫌な時女性側----------🍀男性は思いやりがなくてそうしているのではなくて脳の持ち主だと知って諦める男性側--------🍀、トイレに立つたびに一個だけついでにやることを心がける行きが無理なら帰りだけでもやるコップを一つ片付けるとか整えるとか三回に一回でも男性はゴール思考型、、目的に一直線時間場所とか決める買い物に行こうとなった時男性は何時に出る？と聞くが女性は家事の段取り次第で時間は気にしたくないので何時と聞かれ

１５分で簡単に作れて家族にも喜ばれるしあわせ土鍋ごはん心がほっとできるお料理を碓井見季子です。私が教室を開いた想いhttps://ameblo.jp/chappychanchan/entry12566300137.html介護の生活が仕方がないとあきらめているイライラバタバタ生活になっている方が家事、料理、時間から生活を改善することで今より身体と心がぐんとラクになる秘密をお伝えしています。メルマガ登録はこちらから登録はこちらをクリック家

「ママになって身についた力」ばかりご紹介してきたらなんだか私がデキる人みたい・・・なので今回はママになったのに私が身についてない力もご紹介しばらく会ってないなー最近家族で家にいることが増えて私、何でイライラするんだろう、、、そのひとつは家事が増えた！！から。いやいやもっというなら家事が増えたのにうまく段取ってこなせてないから・・・ママになってそれなりに同時進行とかできるようになったけど苦手なもんは、割と苦手

滋賀で唯一の0学鑑定士典令佳”テンレイカ”です♪(オフィシャルサイトはこちら)アメーバオウンドはこちらいつもお読み下さり、ありがとうございます。先日、私の所属する倫理法人会でスピーチをされた方のお話です。その方は、筋トレを12年続けておられ、その続ける意味や成果について、＊筋トレをすることで、そのあとの生産性が上がる、仕事の効率が上がるそして、＊筋トレの時間をもつために、時間を作り出そうと、時間が生み出される

『脳家事症候群』皆さんこの言葉ご存じですか❓ワタシはこの言葉を見つけてドキッとしました!まさしくワタシこれだ常に頭の中で次の家事の段取り考えて、座っては立ち座っては立ちの繰り返し....😅家にいるほうが疲れるから、出かけてしまう。。。きっと同じような方たくさんいらっしゃいますよね何かで拝見したのですが、対処法があるようで、急ぎでない要件はとりあえずメモで書き出しメモリリセットする動き出す前にひと息いれ脳を休める。(お茶を飲んでも良し

仕事から帰ってお風呂を沸かしながら洗濯物を取り込んでお湯がはいる間に晩ごはんの支度。今夜はトンカツと切り干し大根の煮物とえのきとおネギのお味噌汁と冷蔵庫に、れんこんのサラダもあるなー、明日は飲み会だから明日の用意もしとかないとなーとか思いながら煮ている間にちょっと座ってInstagram投稿したりblog書いたり笑仕事に家事にごはん作りって今日終わってもまた明日もあさってもずっと続きますよね。お子さんが小さいお母さんはそこに育児が入るからなおさら大変！私も

手袋使う派？使わない派？キャンペーン詳細みんなの投稿を見る使う派♪手袋大好き♥昔は、コートに合わせて、手袋を変えてました。イタリアに行った時は、革の手袋買ったなー。今、どこにあるかわからんけど。あははｗ最近は、車で移動することが多くて、手袋はあんまり使わないけど、たまに歩いて買物に行く時は、必ずお気に入りの黒の手袋をします♪寒い晴れた日に歩くの結構好きなんで。これからも手袋して歩きたいと思います!さっ今日も頑張ろう＼(^o^)／今の仕事になって、早起きにも、家事の段取

夫が先週末泊りがけの遊びに出掛けました。滅多にあることではなく年数回の夫のお楽しみだから、とまあ普通に送り出しましたともその日の朝自分の担当の洗濯も夫自身が自己免除食べた食器もそのままに夫が出かけた後妻は一人溜まった家事に追われまくりおまけに来週、再来週は続けて妻休日出勤！仕事の事ですら娘のことや家事の段取りを考え出勤日を色々操作して家人にも職員にも肩身が狭いその上休日を振り替える時も家の都合に合わせ自分の都合など挟む余地もなく本当に….夫

「開運お掃除」というお客様宅の整理収納サービスを展開しております。開運お掃除コンサルティングあるお客様は「家にくるんじゃなくて、LINEで家事の段取りを教えてくれたり、開運お掃除のサポートをしてほしい」というご希望で1か月の契約を結びました。結果的には家事だけでなく、エネルギーや波動、浄化の話に（どうしてもなってしまう）1か月の契約が終わり、継続なしで1日が経過「波動が落ちているようなことばかり起きます～このつながり

おはようごいます😃.一日一日を機嫌良く過ごせていますか？.主婦の毎日は、とても大変です。😅🙏.今の時代お仕事をしながら家事をやる主婦も多く.家族のお世話、お子さんがいると学校のこと。.人間関係、仕事の段取り、家事の段取りと。.色々ありますが、何より心掛けたいのは、楽しむこと。🌈🌈🌈🍀.ブツブツ、イライラと毎日を過ごすより😅.役割を機嫌よく終わらせて行きませんか😁😄.することが沢山あって投げ出したくなる日もあると思いますが。.毎日の段取りを楽しみながら決めて