家事の工夫

初ウィフガートから3日経ちました体調はというと、なかなか良いですその後も副作用と思しき症状は全くないです更に、ウィフガートをした日から今日まで複視もほぼ出ていません夕方ちょっとしょぼしょぼしてきますが、複視には至らずという感じ息切れもほぼなくなりました負荷がかかると少し切れますが、日常生活上では気にならないレベルです保育園の送りも息切れしなくなりました退院直後に行って息切れで撃沈したお子の洋服の買い出しも、今日は問題なくできて楽しめました更に更に若干首や腕の耐久性も少し上がった

おはようございます。自分らしく肌心地のいい暮らしをお手伝いするライフオーガナイザー®高田舞子です。✤CottonStyleMENU✤▷はじめましての方はコチラ▷オーガナイズサービス夏休みがようやく終わるー！明日はとうとう始業式です♪ま、下校は11時だしお弁当は必要なんですけどね。8月中は午前授業で下校も早いんですけどね。9月からはパートも時短でなくなるんですけどね。それでもカアサンはひとり時間が復活すると思うとうれしいのだー。・今週、ESSE-

おはようございますそして、暑中お見舞い申し上げます🌻🌻いやー、毎日毎日暑すぎますエアコン付けてても、暑い‼️何が嫌って、食事作り、、特に夕飯作りですかねーそこで考えて実行してみた❗️朝食の片付けをし、洗濯機を回しながら夕飯作り🔪🫕前日のロースカツ（勿論スーパーの惣菜）を使ってカツ丼海苔は、夕飯時レンチンしてからパラパラとある時はチルドの八宝菜の素に、野菜やシーフードを加えて作り、夕飯時にチンある時はカレーを作って、冷めたら冷蔵して夕飯時にチンこの日は、ジャガイモと人参が

おはようございます。自分らしく肌心地のいい暮らしをお手伝いするライフオーガナイザー®高田舞子です。✤CottonStyleMENU✤▷はじめましての方はコチラ▷オーガナイズサービス夏休みに突入しましたねー！週3でCADオペとして建築図面を描く仕事をしていますが、パートにはやさしい職場、午前中の時短が可能となりました。それでも小4は5時間の留守番。昼ごはんもなんとか工夫しながら、1ヶ月乗り切っていくぞー。わたしも昼過ぎには帰るので、ちょっと夏休み気分であります♪今日

生活の呪縛の話の続きです別に、呪縛にかかったいるのがダメとか悪いわけじゃないと思う。”こんなもんだよね”で日常が成り立ってるのも、いいんだと思う。だけど、私は、重苦しく感じる時がある家事を、ちょっとでも軽くしてみたいから、これまで工夫を重ねてる（工夫、あんまり上手くないんだけどね。そんなところもまた母にそっくりという）娘とおそろいのヘアゴムを作って使ったり、自分用のお気に入りのエプロンを作る。エプロン締めるのは、かなり

家族構成:48歳会社員夫、47歳パート勤めの主婦（私)22歳、19歳、16歳の子供たち地方在住、家ローン、カーローン有り子供たちの自立までの費用捻出と、定年後の資金を貯めたい！！リモートワークが終わり毎日出勤して２週間やっぱりちょっと疲れた家にいればちょこちょことできる家事も出来なくなり油断するとテイクアウトなんかを買って帰りたくなるいやダメダメ日々節約をしなくてはこう言う時やっぱり少しでも先にやってある家事があれば本当

いつもブログを見ていただきありがとうございます今日は、食事についてですカラダは食べた物でできているのでバランスよく食べることが大切野菜を食べていますか？家族の栄養を任されている私が使うのは、これ↓↓野菜をいっぱい切って鍋に入れて粉を入れるだけ簡単で美味しい毎日たっぷりの野菜を食べましょう

ギリギリが、大事なんです。袋ごと、容器に詰め替えるとき。★みそ★お米★片栗粉この3つは、パッケージごと容器に詰め替えて使っています。（お塩とか砂糖とかこしょうとかは中身だけ容器に詰め替えてる。）容器に、パッケージごと入れるとき、大事なのは容器の高さより短くなるまでパッケージを切ること。みそ。※スマホで撮れる写真がキレイになった！ハニーが詰め替えてくれていたのを、ほぼ確実に私が切り直します。ギリギリまで切らないと、中身を使うときに容器のフタを開けた上にパッケージを開かないとい

洗面台の鏡って、手を洗った時の水が飛び散ったり、歯磨き等ですぐにピカピカ感がなくなってしまいますよね、…特に下のほう。顔が写る場所だったらすぐにでも拭くけれど、下の方だから見えないしま、いっか！とか下の方なだけに拭きにくいからま、また今度！とか結局見なかったフリしてしまう私（笑）。しかし、今日あることに気づいて、これからは変わります。うちはシャワーやお風呂を使うと、この洗面台の鏡が100％曇ります。この曇った鏡の前で髪にドライヤーをかけ、髪を整えるのですが、

子りんご、学校で測定があったようです。身長140.7cm体重44.2kgおーもーいー子りんご妊娠前の私くらいの重さー見た目にも重いので、納得しかありませんが、そういう事情もあって、私自身が夕ご飯減らしている次第です。私の分と比較して、食べすぎって気づいてくれるといいなとか、子りんごの分減らしてるのに気づかれないといいなとか、思って。でも、私が減らしても、子りんごは結局私より食べてる。私自身がダイエットってしたことなくてよくわからないのと、子供のダイエットって怖いので、で

おはようございます美的収納プランナー協会の寺本里美です夏休み後半毎日３食の食事の準備にそろそろ疲れていませんか？今日は毎日の夕食作りのお話です【我が家の状況】夫は晩酌のおつまみが色々欲しいタイプ主菜と副菜、主食、汁物だけだと「物足りない」というのでおつまみ２品追加したり、中高生の息子たち２人は食欲旺盛で「今日はお肉？それとも、お魚？」ではなく５人家族で７人分を目安にお肉料理とお魚料理の両方作ったりしてますが、次男と娘は偏食気味。

こんにちは～見に来てくださってありがとうございます。毎日暑いですね～。こんな暑さを利用して、我が家の大物を洗濯しました！それは・・・カーテン！！何とか家の洗濯機に入りました。何もな～い。丸見え。元のとおりにカーテンクリップに引っかけて干します。窓を開けながらカーテンを干していると、ふんわりと洗剤のいい香りが漂ってきました～。私が小さな幸せを感じる瞬間です。カーテンを洗濯するのはいつもこの季節です。

こんにちは川上尚美です今日は、家事の工夫『洗濯について』お話します家事を見直すとき、やり方は全て同じ♡♡♡わたしが嫌だと感じていることを、ぜーんぶ書き出す！！やり方の詳細はコチラ▼▼▼（ちょー簡単です♡）https://ameblo.jp/0828star/entry-12747409021.html『家事も美しく楽チン♡♡♡家事＝面倒臭い。から抜けた方法』こんにちは川上尚美です今日は、家事＝面倒臭いMaxだった私が（笑）

家事や料理をする時に服を汚したくない服好き服バカですいちいち着替えるのは面倒〜１日好きな服を着ていたいというわけで服が汚れそうな家事の時はエプロンを着用しています長いのは着脱が面倒なため腰から下だけのタイプを２０年くらい使ってました（三角巾はつけてないけれどもこんな感じ）でも料理をしていると油が飛んでお気に入りのTシャツにシミが。。なんてことよくありましたというわけで、最近になってエプロンをこれに変えました（画像はお借りしました）大好きな

＊料理が苦手だったのに積極的に作れるようになった工夫＊こんにちは。家事が苦手でズボラな私。その中でも特に料理が苦手です。作らなくて良いのなら、作りたくない、と思うほどです＾＾それが嘘のように、最近、積極的にキッチンへ向かえるようになりました！今年に入ってから、家族全員、一日二食生活になりました。朝食を摂らないのですが、これが一石二鳥。朝早くから出かける時にバタバタしなくて済むようになりました。昼食を作る頃が空腹のピーク。早く昼食を摂りたいので、積極的にキッチンへ向かって、手際

台所の細々しい事を少し変えてみたらすごくスッキリするってことってありますよね今回はゴミ入れを紙袋へ取り変えた上の、可燃も、下のプラ系と同じようにした我が家は、新聞入れ袋が溜まっていたので可燃も紙袋にしてみた汚れたらそのまま取替えて可燃に出せるから気楽〜〜〜新聞入れ袋以外にも紙袋はたまってくるからドンドン取り替えて使える部屋のくず物入れも取り替えた

大好評だった「家事のお悩みランチシェア会」の第２回目を開催します。みなさん、日々の家事お疲れ様です！家事は好きですか？家事と言っても、あれやこれやと色々ありますね。ライフオーガナイザーでありますので、片付けは好きになりましたが。掃除は苦手です・・・お風呂のカビには目をつむっております前回もみなさんの好きな家事、苦手な家事。ご意見は様々。得意な方の工夫の仕方。時短テクニックなども参考になりました！ぜひ、みなさんのお悩みは工夫

昨日から確定申告の作業に追われております(；∀；)レシート整理をしていたら、とんでもない事実が判明。それは・・・ガス代。この1年間、ジリジリと高くなっているのです！！先日、利用明細を見たときに「ふーん。こんなに高かったっけ？今月、使いすぎたかな？？」と少し思い返しましたが1年分遡って比べてみると、明らかにガスの単価が上がっているのです。今年1月の従量料金が去年の同月の、なんと1.５倍でした＿|￣|○昨年同月よりガスの使用量少な

やすむらひろみです。今日は朝からなんやかんやがんばったで〜😀✌️✨夫のお弁当作りのついでに、まとめ作り・ゆで卵・小松菜2束茹でる・にんじん1本千切りレンチン(塩少々とオリーブ油)あったら便利！ちょっとやるのもまとめてやるのも手間はあまり変わらない。だから時間に余裕があるときは手間の貯金を。それぞれ単品でも、組み合わせても👍くりまわしのできる物があると飽きずに食べ切れます。夕飯はイワシのフライゆで卵あったからタルタルソースも！たまたま買った米粉入りパン粉が

やすむらひろみです。今朝。台拭きが１枚無くなったな〜と思ってたら、な〜んと‼️洗濯機の中から出てきた〜😅(どんな状態で入ったんだ⁉️洗ってあったのかなー😂)洗濯が終わって、洗濯機から出すときに私は洗濯物を畳みます‼️バスタオル、タオルから畳んでカゴの底に入れて、Tシャツなど平に畳めるものを順にいれていく。最後は靴下や下着、小さいものや畳まなくてよいものをカゴに入れ、その後歯磨きやお化粧します☺️そしてベランダへ持って行って干すと洗濯物が驚くほどキレイに乾きますよ✨シワが伸び

小物づかいを参考にしてます｢暮らしをまわす」本多さおり著エクスナレッジ整理収納コンサルタントの本多さおりさんの収納や家事の工夫が紹介されてます。本多さんの著書では、収納の工夫がとても参考になりますとことん『吊るす』『浮かせる』でいいこといろいろで、我が家も色々、吊るしたり、浮かせたりするようになりましたテイッシュやウエットテイッシュ、をタブルクリップで挟んで、プッシュピン📌で壁に浮かせます。これで、｢テイッシュ、どこ❓️」がなくなりました携帯の充電ケー

ご訪問ありがとうございます下味冷凍のつづき～合いびき肉・レンチンハンバーグ（トマチーハンバーグ）・あとは、小分け国産豚こま肉・豚こまコチュジャン炒め・豚こまステーキ・豚こまとじゃがいものレンジ蒸し・小分け三元豚ロースしゃぶしゃぶ用・鍋用と生姜焼き用に小分け・酢豚（下味つけて、丸くしています）・チーズカツ2ｋｇの鶏ひき肉・磯辺焼き・鶏のつみれ汁・レン

私のお薬の記録。昨年の１１月に、コンサータの服用を27mgから36mgへ増量した。増量後は、少し頭もスッキリして。（飲み始めは色々あったけれど）「やっぱり、増量が必要だったんだな」って、思った。でもね。本当はね。たぶんその増量１～２週間後から、なんとなく気が付いていたの(..)「足りていない…。頭がまだザワついている」って。ここ２ケ月間くらい、誤魔化して生活してきた。頭の多動も酷くて。行動も落ち着きがなくて。予定も立てられなくて。過集中（やりたいことだけ）も制御がきかなくて

妊娠9ヶ月。お悩み相談いいですか？皆さんの旦那様は、家事に協力的ですか？うちの主人は家事が苦手なタイプです💦優しい人ではあるのですが。。。それでも妊娠してからは、以前より協力してくれるようにはなりました✨それはすごく助かっていますし、ありがたいとも思っています✨ただ、やってもらうのは簡単な作業。家事が苦手なことは知っているので、お願いするにしても工程の半分以上は私が進めて、残りの工程をお願いする形。また作業のあとは、毎回「ありがとう」や「助かった」と伝えるように

ご訪問ありがとうございます年末の掃除を少しずつ進めています昨日は、食器棚の掃除我が家の食器棚とは、１９年のお付き合い主人とアウトレットの家具屋さんに買いに行ったな～あのころは、予算が少なかったそんな長い付き合いの食器棚扉と扉の間のほこりよけ？が壊れてないのわかる～？隙間があるのここからホコリや猫の毛が入って困るのよ～そろそろ新しいのを買いたいな～って思って色々探してるんだけどねビビッとくるものがなくて

ご訪問ありがとうございますコストコ帰宅後のルーティーンの下味冷凍、下ごしらえ、小分け冷凍ですめちゃくちゃ時間かかりましたいつも疲れるんですが後がラクになるので、頑張れる～豚こま肉左上の平べったいやつは我が家の定番おかず・豚こまステーキ（600ｇの豚こまを適当にカット、酒、塩コショウ、片栗粉でもみもみして平らに、お箸で十字にスジを付けてから冷凍します。使う時は筋目を包丁でカットして、フライパンで焼く。大根おろしかオニオンスライ

ご訪問ありがとうございますコストコから帰宅後いつものルーティーン下味つけたり、下ごしらえして冷凍保存大変だけど、後がらくです私は、フリーザーバッグの節約でビニール袋に肉と調味料を入れてからフリーザーバッグへ入れるようにしていますこの時に、フリーザーバッグに分量と簡単なレシピ例えば、２００度２０分（オーブン料理の場合）と記しておけばいいわけですこちらは、下味をつけないパターンお肉をカットして、ラップ

こんにちは。てらこです。先日スーパーから帰り。車のキーを開ける「ピッ」という音がしませんでした。自分の車だし、鍵かけたのは私なのにリサイクルを入れた場所、売り場も探してなく。店員さんに、リサイクルボックスも開けてもらいました。でもなかった。ご迷惑をおかけしました。結局、サービスカウンターに届けてもらっていたというオチです。「ピッ」は幸せの音です。きっと。週明けですね。お休みに出たごみもたまっています。そこに、追いゴミ。ゴミを増やす、というか出せ

こんにちは。本日もお日柄もよく、ゆりちゃんと近所の田舎道をお散歩へ。最近はベビーカーに乗るのも嫌がるようになりましたが、今日はご機嫌にのってくれました。さて、本日は家事を楽にするコツについて。というか、今更思いついたのか、というしょうもない内容なのですが、私は食器を集めるのが好きで、また、副菜をたくさん作るのも好きで無駄にお皿を使っていました。で、当たり前なのですがそのあとの食器洗いが大変。食洗機にお任せすればいいのだけど、なぜかいつも手で洗ってしまっていて。

毎日している洗濯洗濯は主に洗濯機がしているし手で洗うのはごく一部洗濯の何が大変って洗濯物を干すことと畳んでしまうこと。さらに洗濯物の中には下着がありますよね？男の人の下着は悩みませんが女性の下着って干す時はみなさんはどうしてますか？我が家は女性は私だけはるか昔は可愛いレースひらひらのギュッと握れば手の中に隠れるくらいのショーツやお揃いのおブラなどを付けていましたが。お腹迄隠れるパンツがお気に入り色もベージュや黒かグレー