家事が辛い

今日の1％からはじめる心地よい暮らしづくり「片づけ、どうにかしたいけど…」そんなモヤモヤした気持ちを抱えるあなたの背中をそっと押すブログです。1日たった15分から始める、あなたらしい片づけの第一歩を一緒に見つけていきましょう。私ってこんな人。私の片付け遍歴はこちら。今、公式ラインへご登録くださった方に【やさしい片づけ７日間講座】をお届けします！そして！↑こちらもプレゼント中！ちょっとしたことがきっかけで、口内炎に

みなさん、こんにちは春休み初日、長男の胃腸炎により寝不足でスタートした小学生兄弟ママのユミです💦さてさて！今日のテーマ余計なことをし過ぎない！！について近況を交えて書いていきますね昨日の午前中まで長男は37.8℃の軽い発熱、嘔吐を繰り返していましたがなんとその日の晩ごはんどきには『お腹すいた〜』というくらいまで復活りんごジュース、ポトフ、ホットはちみつレモンだけにしたので『これだけかぁ…』と、いつもより食べれないとわかり悲しそうな顔をしていました今朝は踊ったり

寝たいのに明日の準備があるシンクに溜まった食器、積み上がった洗濯物・・・やらずにすむなら、やりたくないことたくさんありますよね。自分の「やりたい」「やりたくない」だけに任せるわけにはいかないってこともありますよね。「これをやっとかないと明日が困る」「私はこうしたいけど、他人の意見を採用しなければならない」「他人の意見を採用する方が怖くない」「自分の選択に自信がない」という場面もたくさんあります。でも、やりたくなくて気分が重くても、何をやっても活

この２年感謝することに心がけていたらすっかり感謝が得意になりました得意が普通になると他者への説明が上手くできなくなることに気づき「漢字から考えてみよう」と思った次第です「感謝」という文字はなぜ謝るのかと思ったのです私が思う感謝は感じて謝るそのまんま例えば多少の不満があったとしても自分の意志で生活できていたら感謝する機会は少ないかもしれませんあるとき風邪をひきました鼻が垂れる喉が痛い体が重い

更年期は次から次へと痛いところが出てくるのか。やっと最近踵の痛みがなくなってきたなぁと喜んでいたところ、今度は左肘が痛くなっちゃった。タオルや布巾を絞るときに右肘をかばって利き手じゃない方向で絞る癖をつけてやっと慣れてきたところなのに、今回の左肘の痛みで絞る動作自体がツラい。まったくどうなってるんだよ～50代！？バンテリン塗りまくったら愛猫に嫌われた～((T_T))そりゃ臭いよね～ごめんよ～。【第2類医薬品】バンテリンコーワ液α(セルフメディケーション税制対象)(90g*2箱セッ

今日が終わると今月も残すところあと2日ですか。今月分の仕事の締めが、まだどうにも締まりそうになく、少ーし慌てていますが…。ほんとに毎月毎月、時間が足りなくって…。今月は私のギックリ腰で作業ストップしていた期間が痛い…。きっちり遅れてしまっているー…。𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃前回はこちら。『私の身に起こった、途方に暮れたこと。その記録4』さーて、月曜日も始まりまして、今日は大忙しの日でした！仕事はヒマより忙しいに限りますねぇ。𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃過去一の悲惨なことになってしまった今回

３日目にして平熱に戻りました。咳のしすぎで肋骨が痛い😞熱が出て体力が奪われたので中々動けません💦今日はパパが仕事を休んだからマシだったけど、少しの家事でヘロヘロです。無駄に有給を使いきったパパは１日欠勤すると8000円？マイナスになります💧来月生活出来るかしら。私も仕事を休んで１ヶ月になるし😔そして案の定、次女とチビちゃんの咳が酷くなり、発熱。パパに病院に連れて行ってもらうとやはりインフルでした(´Α｀)こんな咳まみれな環境なのにマスクをしてなかったパパの気がしれない。感染

こんにちは。気が付いたら先回の投稿から、結構日にちが経ってしまいました😅あれから古傷?の、腰から左股関節・太腿が痛み出し(これが神経に障る様な不快な痛み)、おまけに右手親指付け根の関節痛も出て、家事をするのも辛くなりました。長年、飲食店の接客の仕事をしていて、フロアを歩き回リ、お盆を両手で運んでいたので、足腰、肩もガタガタでした。当時はまだ子供達がお金が掛かる時期だったので、リハビリをしながら頑張っていたけれど…5年前に退職してからは、痛みも治まっていたのに、最近太ったせいか、老化が進

今朝は５時前からお腹をこわしました安定しない体調に、心も不安定になります抗がん剤の副作用“手足症候群”の足の状態は相変わらず悪いのですが、手も悪化していて指先の皮剥けやひび割れが酷く家事特に炊事がとても辛いです日曜日の午後には入院するので、それまで何とか頑張らなくては+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+さっき「いい加減にして」と私が同居人に怒ったので、猫のお嬢はどこかに隠れています同居人は、すぐにモノを失くします。そして探

数年前、正社員になり、私の家事の量は変わらず、フルタイムでの仕事に突入した。夜７時過ぎに帰って、中学生二人と旦那の食事の準備を急いでして・・・気が付くと私の食べる分は残ってない。たくさんの量を作る時間がないので、どうしてもギリギリの量しか作れなかった。そして、激痩せした。（笑）そんな私に誰も、何も言ってくれなかった。悲しかった。そしてある日、激しい腹痛にみまわれた。腸が捻れているような痛み、冷や汗が出て、でも下痢をしているわけでもない。

漢方の資料を眺めていたら、「女性は夜をゆったり楽しむ」「男性は昼活動的に楽しむ」という言葉が目に入ってきました。これって、女性は陰男性は陽という陰陽の観点からの話しだと思うのですが、子育て中のママの感覚から言うと、「夜の皆が寝てからの自分タイムを作ってゆっくりする☕」というのは、すごいワクワクを感じます✨スキンケアを楽しんでもよいし、好きなお茶を飲んだり、好きな本を読んだり、趣味の時間に使ったり、例え短い時間でもよいので、自分の気持ちがゆったり出来るように

昨晩は、仕事から帰宅後、一連の最低限の家事をこなしながら、夕飯もさっさと済ませて。新番組のドラマを一本観たぐらいで、もう、ギブアップ色んなことを放棄して、11時半には寝落ち😪💣💤今朝は、6時15分起き💨米をとぐとこから始まり、可燃ごみまとめる、洗濯、弁当作り🍱と、モタつきながら家事を進めた🐢⤴️今日の息子弁当🍱彩りはマコトに良く😆‼️けれど、かぼちゃ煮たのと、エリンギバター炒めをしたぐらいで、殆ど手がかかって無い😓⤴️今日のひと言。人徳を貯める為、か。様々な不安、不満、愚痴ばか

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます。子育てのモヤモヤをワクワクにモンテ×脳科学×勉強5教科=親勉チビーズインストラクターの叶(かのう)じゅんこと申します茨城県で麻酔科医として働きながら小6長女、小2次女、年中双子の4児ママやっていますこのブログでは、子育てつらい、、って泣いてたわたしがワクワクニヤニヤ日々を楽しく過ごせるようになった工夫をひとつひと

整理収納アドバイザー親・子の片づけマスターインストラクター時短家事コーディネーター®の内田文です。江川佳代整理収納コンサルタントオフィスのスタッフとしても活動していますこんにちは。突然ですが皆さんは家事を負担に感じていませんか？ひとりで抱えて無理をしていませんか？毎日頑張りすぎて疲れていませんか？家事を負担に感じている方71.1%（一般社団法人ワーク・ライフ・インテグレーション協会調べ）家事は料理、洗濯、掃除、買い物や育児や介護などその内

整理収納アドバイザー親・子の片づけマスターインストラクター時短家事コーディネーター®の内田文です。江川佳代整理収納コンサルタントオフィスのスタッフとしても活動していますこんにちは。4月に入り何かと気忙しいシーズンになりました。わが家にも今年新1年生と大学生になる孫がいるため、親たちは新生活の準備に大忙しです。こういった慌ただしい時期も毎日の家事時間がけっこうな負担になりますよね。特に働くママにとっては5分、10分の家事時短が勝負です。

昨日は、身体の痛みが夕方になっても激痛が続き、肩も腕も痛くて腕は上がんし首周りも腰も股関節も痛みで動かし難いし指も痛いから物が掴み難く料理も辛いストレッチやマッサージも効果がなく痛みで吐き気や汗まで出てくるし軽くマッサージしただけなんだけど右脚は痣だらけで膝はプクッと膨れて痛くて曲げられないし、座るのも辛い。これじゃ包丁も握れないし、重いフライパンなんて持てないよ簡単な野菜炒めが過酷な料理になった！悩んだ挙句、Netflixで韓国ドラマを堪能中の夫君に、そっと近付き静

認知症の父が倒れて入院以来、連日のように病院からの電話があり、片道2時間半の、実家と自宅を行き来する日々に、身も心も疲れ切った、ある日のお話です。2月になった。カレンダーを見ると、すでに予定が病院だらけで、それだけで疲れてしまった。せめて美味しいものでも食べて元気を出そうと思うけれど、もう、何も作りたくない。そんな私を見かねたのか、義母がおいなりさんをたくさん作ってくれていた。気持に余裕がある日は、「ありがとう」と、素直に受け取れる。でも

整理収納アドバイザー親・子の片づけマスターインストラクター時短家事コーディネーターの内田文です。江川佳代整理収納コンサルタントオフィスのスタッフとしても活動していますこんにちは。緊急事態宣言があけて、いくつかの延期になっていた対面講座が開催されました。もちろんオンラインも良いですが、やはりリアル講座は各会場によって、それぞれの空気感の違いに味わいがあるような気がします。ということで、本日は講座の開催報告をさせていただきますので良ろしかったらお付き合いください

つわりが少し収まってきた14週のころ実家へ帰りました。理由は‥母の手料理が食べたかったから（・▽・）辛いつわりも少しずつマシになり、ごはんも美味しく感じられるようになったとき急に母の料理が食べたくなりました。（料理したくない＆誰かのごはんが食べたいってのもあったw）仕事はしてないものの家事が辛くて‥正直つわり中に帰ろうかな？と思ったことはありました。でもうちはまだ両親ともに現役。仕事で疲れてる両親に迷惑かけるのもイヤだったので、つわり中はやめておき

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。ダイエット目的のウォーキングとりあえず4日目終了3日坊主ではなかった！（笑）マンゲツさんが、おかえりの挨拶かわいい奴です。今日の話は【へバーデン結節】指の節の痛みと変形…あきらめないで！指の爪の下の関節の痛み・変形へバ

小学校の校歌、覚えてる？中・高のは一切覚えていませんが幼・小のは覚えています（中・高の校歌を覚えていないのは歌う回数の差）しかし一番覚えているのは校歌よりも横浜市歌です。今はどうか知りませんが幼稚園〜高校まで市歌を歌ってたので横浜市民のほとんどは市歌を歌えるんじゃないかと思います。（こういう事書くから横浜市民って嫌われる？by.元横浜市民）▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう偏頭痛が昨夜から酷かったんですが朝になっても治まらず、薬の効きもイマイチで我慢

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。今朝、テレビを観ていたら笹カマ界のアイドルチャコちゃんが砲丸投げポーズ！室伏さんに「完璧な技術だ！」と言わしめるくらいステキな写真が出ました。それをみていたマロウ君「オレはやんね～よ！」って顔です（笑）今日の話は【親指の痛み】痛

退院して自分のベッドで寝るのは最高だけど何が辛いって食べた食器の上げ下げ。足が痛いからお願いしますーって言わないとしてくれない。言ったら普通にやってくれる。帰ってきたらご飯出てきて当たり前みたいに思ってるような気がする(笑)作るのもしんどいからぶち込むだけの圧力鍋を買ってみた！このなべなかなか良い仕事をしてくれる（笑）最高！そしてケアマネ選手交代依頼出しました（笑）普通の人お願いします！と釘をさしておいた。

なかなか愚痴ったり相談したりができないから始めたのに、文字にするのも憂鬱ピロリ菌のせいで萎縮性胃炎になってたところがまた悪くなってきたのか気持ち悪くてしょうがない胃カメラとかしてもらった病院で薬をもらって4日は飲んでるけどよくなってるんだろうか…家事も匂いがあるものがしんどくて料理とか普段から手抜きなのにもっとひどい事に…旦那さんもストレスたまって抑えられなくなってきたみたい元々掃除も洗濯も手伝ってくれるし病気を理解してくれてて申し訳ない状態で子連れでも結婚してくれた旦那さんありがた

こんばんは。yumikoです。いつも読んでくださってありがとうございます。昨日に続き、今日も仕事が休み。なのでゆっくり家事をやる予定でした。でも心身ともに重い状態で、夫出勤後は再び布団に入ってしまいました。（こんなきれいな寝室ではありません）「起きなきゃ」「掃除と洗濯やらなきゃ」と思えば思うほど心と体が動かず。かなりきつかったです。それでも何とか部屋の掃除をして、洗濯機を2回まわし、他にもこまごまとした雑用をこなし、夕ご飯を作ることができました。実家へも何とか

寒くなったら、服も沢山着込んで洗濯物は増えるし、空気が乾燥する中で繊維が舞いまくって埃がすぐ溜まる。水道からの冷たい水が暖かくなるまでのタイムラグ。冷蔵庫から物出す時の手の冷たさ。お料理作ってもすぐ冷める。最近仔犬を飼い始めたからお世話のほとんど私。家族は遊ぶことはしてくれるけれど、散歩、散歩の後の足拭き、ご飯、トイレのお世話ペットシーツを変えたり、トイレを洗ったりケージを拭いたり、シーツを洗ったりおもちゃを洗ったり。。。。。。。他の人がやってるところを見たことない

はじめまして、こんにちは理系主婦のmi-moです旦那と４歳♂年中さんのるっちと３人暮らしこのたび、お腹に第二子のるんるんちゃんがやってきてくれました３(＋１)人の日常をお送りいたしますおはようございます昨日の夜中に、お腹がかちこちになって、しかもいびつなぼこぼことした形に固くなってました特に冷えたわけでもないし、うつ伏せになってたわけでもないし、なんでだろうるんるんちゃん大丈夫と心配になる固さでした今朝はもとに戻ってましたが、最近お腹が張りやすいんですよねぽんぽんちゃん(第一

いつもありがとうございます。青森三沢脱！子宮筋腫PMSからの家事が楽しくなるサロンの本間真理子です。お薬や手術に頼らない自然療法で、体質改善のお手伝いをしています。お申し込み/メニュー/アクセス/電話/お問い合わせやご相談そういえば、娘の運動会が延期になったままでしたが10月1日(木)に行われるらしいです。平日なのね～、無観客てことはないだろうけど子供たちが経験出来たらそれでいいですもんね！義務教育最後の運動会のお弁当作りをを楽しみにし

▼おうち時間を充実させたい方へ▼【募集中】4/29(水・祝)オンラインセミナー食事×運動でおうちにいながら免疫力アップこんにちは、みゆきです。前回、人生最大の失敗についてブログに書いたらものすごくたくさんの温かいメッセージをいただきました♡いただいたメッセージの中には「こんな辛い思いをしているなんてわからないくらいいつも前向きに発信されていてすごいです！」というようなものが多かったように感じます。たしかに、ちょっと前の自分なら考えられないくらい元