家中の掃除

大根もニンジンも豚こまもあるという事で今朝と明日のお味噌汁は(味噌汁は朝派)豚汁～🐷発熱から味覚おかしかったけど完全に治りましたあ～豚汁旨っ健康って大事やわ～どこにも出かけない今日はめちゃええ天気それに暖かい！先週は、気になっていた所しか掃除してなかったけど今日は、念入りにしよう！と、その前につくおきサラダをドレッシング作って切って混ぜるだけ蒸し大豆サラダ蒸し大豆2袋(２００ｇ)使っているからタンパク質たくさん摂れる～トイレ、洗面所、

久しぶりに晴れたーずーっと雨降ってたもんな～洗濯物も、布団類も干せて気持ちがよいちゃちゃっと夕食の小松菜ひじきサラダを作って家じゅうの床掃除、トイレ掃除、そして家の周りの草抜きあ〜腰痛い午後からは、ドンキに買い物情熱価格にお世話になってます夜は、ス−パ−銭湯に行きたいけど春休みで学生さん多く特に男湯は、4、5人で来て大きな声で話してゆっくり出来ないらしいですおっちゃん達の方が、静かなんやてどうしようかな～春休みだから行くの止めよか

4665日目。－22.1㎏。前日比＋0.6㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…2350歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…2110kcal(朝100＋昼920＋夜1090)・消費カロリー…2307kcal・カロリー差…197kc

初夏に挿し木したプルメリア。小さいながらも花芽を育て見事に開花しました〜ちいさな（プルメリア）の木も可愛いね。夏の間は、何だか一日中！バッタバタ。夏は暑さのせいで、お花の傷みも早くガーデニングに手間がかかるので早起き！昨日は、一度切り戻しした（イソトマ）が更に株を大きくして見事に茂ってくれたのですが疲れが見えてきて、下の方に枯葉も目立ってきたので思い切って２度目の切り戻し作業。思

おはようございます。コロナ、完全回復しました。昨日は熱も下がり、気分もやる気もMAX！食欲もあり(まだそんなに量は食べられませんが)、何よりもだるさが抜けました。コロナ感染後3日後からは微熱はあるものの動けない訳ではないのに、だるさが残っていたんですよね。そのだるさが抜けてやっと気力が回復してきました。皆さま、ご心配をおかけいたしました。昨日は洗濯と掃除に明け暮れました。まずはエアコンを止めて空気の入れ替えをしました。暑いけどコロナ菌蔓延

3／3ですね。🎎今年のお雛祭りは、娘も息子もいなくて夫婦二人でした。取り敢えず、バラちらし寿司とお吸い物、ビール酵母入りのぬか床で漬けたぬか漬け、のメニューにしました。美味しかったけど、子どもたちがいないとやっぱり寂しいなぁ…💧最近、朝追い焚きをしてお風呂に浸かるようにしています。体が温まると楽になります。今日はお休みだったので、朝主人を駅まで送り、リサイクルゴミを出し、お洗濯を干したあと追い焚きをしてゆっくりお湯に浸かりました。その後はコーヒーを飲みながらモカちゃんとまったり

アクアゼオ歯磨き✨オレンジX🍊アクアゼオは4本目ワンたちの歯磨きには欠かせない一品になってる✨オレンジXは家中の掃除に大活躍✨✨✨

洗濯をして、布団を干して、家中の掃除をした🧹当たり前にして来ていた当たり前のこと少しだけいつもの日常が戻って来た…気がする

午前中汗ダラダラかきながら家中の掃除をしてましたお盆が来るのでね～☀😵💦午後から買い物に行って、アクエリアスが売り切れでしたこの暑さで飛ぶように売れているのだとか☀☀☀熱中症、気を付けましょう

先週は、ずっと仕事が忙しくて、水曜と週末は激務。水曜なんて、３０分の残業をして家に帰った時は、もう動く元気も無くてお風呂に入る気力さえ無かったほど。だからこの連休に、山へ行くような体力も気力も残って無くてお留守番になりました。車は主人が乗って行っちゃったので、実家へ行く事も出来ず２日間ヒッキーの予定。そうなると、なんか動きたくなっちゃうんですよね。いつも通りに起床して朝食後は、掃除開始冷蔵庫内から初めて、キッチンの２段式ゴミ箱を分解して洗ったり、昨夜干した洗濯が乾いてたので主人の物を

今日は義母のお見舞いに行って、義父とランチしたあと、義父が明日の入院に持っていくものを確認してほしいと言ってきたので、義父の家に行きました。途中、雲行きが怪しいなと思っていたのですが、義父の家に着く手前でゴロゴロ鳴り出した。義父の家で、入院の持ち物のチェックをしていたら、急に大雨が降りだして、それが凄まじい音どうやら大粒のヒョウが降っているのです。みたら直径５ｃｍ以上のすごいヒョウが降っている雷もすごい音こんなすごいヒョウは私は初めての経験です家は窓を何か所か開けっ放しで

今日も良い天気～(*´ω｀*)本日はお休み朝から大物の洗濯をしてスッキリ～今週から１日５時間勤務になりました～月曜日はあまり疲れを感じなかったのですが、昨日は仕事中から肩＆背中＆腰が痛くなってしまい、背伸びや腕を大きく回してみたりして身体を少しほぐしながら作業していました。帰って来て一息ついていたら寝てしまった～起きたら１７時だった～やはり今の私には週休３日くらいがちょうど良いのかもしれません。お休みの日は、時間を有意義に過ごしたいですね～まずは家中を掃除をして～それから暖房