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ご訪問ありがとうございます。こども英語×コーチング英語を日常に大切な人と自分を応援できるコミュニケーションあなただからこそ贈れるこどもたちへのギフトをみつけるTCS認定コーチMCS認定マザーズティーチャー英語講師八木佳子です。初めましての方へ自己紹介はこちら→♡『自己紹介』八木佳子ってどんな人?宮崎市生まれ父が転勤族だったので、人生で大まかに8回(出生)宮崎市→宮崎県串間市→宮崎県西都市→鳥取県→熊本県大津町→熊本県熊本…ameblo.jp各種SNSはこち
昨日は、毎月2回開催していますオンライン育児おしゃべり会でした。今回のテーマは【パートナー】これは、話が尽きませんね笑その中で気づいたことテリトリー期待ここがポイントなのかなぁと。まぁ、これ夫、旦那、パートナーへのイライラを押さえるポイントでしてパートナーにイライラするが大前提となっていますが笑そんな中『あちら側(パートナー、夫など)ももしかしたら、こちらに期待していること期待してるのに気づいてもらえなくてイライラしていることがあるかもしれない』となり…。
先日、王様の耳はロバの耳の話を引用していたら私内容を間違えていました笑その話というのがこちら育児おしゃべり会ここでのお話はここだけの話話すことでスッキリするかもそれを伝えたくて引用したのですが実際、物語では/王様の耳はロバの耳ー\と叫んで理髪師はスッキリするけれど国中に広まっちゃうんですね😭引用、間違えました。この育児おしゃべり会ではスッキリ叫ぶ、話すだけです。みんな女性、ママ、それぞれ話すこと話を聴いてもらう場それをその場だけにすることを大切
前回の投稿、【マイスタンダード】>マイスタンダードとは<『マイスタンダード』先週からこどもたちの幼稚園、学校が始まったので私も少しずつ通常モードへずっとしたくて休園期間中は我慢していたトラストコーチングスクールのオンライン講座TRUS…90smile宮崎市がんばらないおうち英語×コーチングで自分を自由にマイスタンダードについて色々考えている今週です。そこで、思ったこと。大人になり自分のマイスタンダードが人のマイスタンダードとは違うことを気づき『違うんだ』と距離を
先週からこどもたちの幼稚園、学校が始まったので私も少しずつ通常モードへずっとしたくて休園期間中は我慢していたトラストコーチングスクールのオンライン講座TRUSTE-COLLEGEのリアル参加。二月以来のリアル参加でした。先週は、代表馬場コーチの講座【マイスタンダード】マザーズコーチングスクールの講座にも出てくるマイスタンダードマイスタンダードとは経験などを通して出来上がった価値観といったところでしょうか。私のマイスタンダードが私の今までの人生の経験や家庭
昨日は、オンライン育児おしゃべり会でした。毎回テーマがあり今回はコロナの自粛期間ということもあり【ストレス発散法】発散法は、色々ありますが【話す】よりも【聴いてもらう】や【《違う》ことを前提とする】などたくさんの話の中でみえてきました。後半はほとんど《夫、旦那、パートナー》の話で盛り上がりさらに来月が楽しみになりました!次回のテーマはまさに【パートナー】話は尽きなさそうです。zoomが初めてでも、当日前に、お試しもできますのでお気軽にご参加ください^
【何かを選択するときの基準は?】選択するときどんなことを自分にきいているのか?人は、意識、無意識色々と自分に問いながら選択していると言われています。その数、一説によると6万回!!特に小さな選択やいつもの選択は、無意識に自問自答し、いつもの答えをだしているかもしれません。その質問の質をあげるのも大切ですが選択基準も、大事かな、と思っています。選択の時に浮かぶ基準例えばやりたいことか?好きか?どちらを選択した自分の方が好きになれるか?安全な選択か?誰かが、この方
先日、こちらのブログにもご案内した第3回、オンライン育児おしゃべり会https://ameblo.jp/kasui-6/entry-12596187515.html昨日の宮崎日日新聞社様に掲載していただきました。『コロナストレス』からの色々なタイプのストレスがあった方も多いのではないでしょうか?目に見えないストレスに対する発散法などみんなでおしゃべりしたいと思います。おしゃべりでも発散出来るかも?また前回のお掃除でもそうでしたが他の方の発散法を聞くのもとても参考に
去年の母の日息子ちび太は、2日間、隠し通して母の日当日に幼稚園で作ったプレゼントを手渡してくれました。娘ちび姫は、初めての母の日のプレゼントで本人も嬉しかったのかすぐ手渡してくれました。今年は、幼稚園に行っていない為娘からのプレゼントで幼稚園での制作はありませんでしたが夫と一緒に晩ご飯のハンバーグを作ってくれました。『おかあさんは、みてるだけ!』と念を押されゆっくりさせてもらいました。毎年恒例の似顔絵は幼稚園で描いていて近くのスーパーで展示されていました。二
週末は宮崎マザーズティーチャープレゼンツ育児おしゃべり会でした。テーマは【掃除】家事の中でモチベーションや心のバランスに影響するのがお掃除・片付け、料理だな、と思ったおしゃべり会。どちらもエンドレスかつ手を抜くとそれはそれでなんだかな…だったり達成感を得にくいものまたはゴールを設定しにくいものなのかなぁと。なので、どこまで頑張れば自分的に良い感じになれるのかもわかりづらい。そして、そうじや片付けに関しては原因が自分じゃなかったりする事も有り。あとは、こ
先日、私が所属するトラストコーチングスクール(TCS)の認定コーチ向けにプロフェッショナルコーチ5人の皆さんのfacebookライブがありました。トラストコーチングスクールHP【プロフェッショナルコーチ】HPには相手のテーマに合わせ、TCSのテキストを使用することなく質の高い継続的なコーチングができる能力があることを証明する資格とあります。筆記、実業共に試験は超難問。そして合格率数パーセントと言われる試験。その試験に合格しその後も、安心感ある大きな背中を私たち
毎年作ろうと去年から始めたお絵かきTシャツ今年は子どもたちの希望もあってちょっと早めにおうち時間を利用して作成しました。去年、描いたTシャツを着て張り切って描いていました。去年の記念Tシャツ今年はクレヨンのため線をひくのに少し苦労していましたが旬な内容のものが出来あがりました。息子ちび太は、去年のTシャツにも夫と一緒に色々と書き足していましたよ笑娘ちび姫は私と夫の似顔絵付き♡TシャツはAmazonさんにて600円位でゲット!去年はペンで描きましたがクレヨンよ
この休校、休園にあたりずっと眠っていたWiiを解禁しました。息子が生まれてからは、初めてのWii家族みんなで盛り上がれてお休みの日限定でやっています。リモコンを振るだけでもいいけれど本気の全身を使ってのWiiです。なので、毎回私だけ筋肉痛です。他にも【ハンドクラップ】去年の暮れにもやってましたが最近また始めました。というのも所属しているコーチングスクール内でハンドクラップ部なるものが発足!みんなとやれば楽しく継続できる!ということで参加してます。まだまだ30分ま
今日はマザーズコーチングがプチ体験できる講座オリエンテーション講座のご紹介です。マザーズコーチングってどんなことをするんだろう?本講座の前に少し知っておきたいそんな方におすすめの講座です。コーチングに触れながら子育てのこと自分のことを考える時間に。おうち時間も増え24時間365日子どもと一緒なかなか一人時間がない!そんな中ちょっとでも自分と対話できる時間が持てたら誰かと話すことで、想いや思考が整理出来たらより【お子様との時間】の質があがるかもしれません。イライ
【褒める】を今一度じっくり考えてみる機会に!意識しないとワンパターンになりがちな【褒め言葉】すごい!上手!さすが!などなど。それ、相手にどの位伝わっているでしょうか?【褒める】はプラス効果の為で発したものでもときにプラスにもマイナスにも働く取り扱いに気を使うものだったりします。褒めたのに逆効果?!は、悲しいですよね。【褒める力】を身につけて大切な人を応援できる自分に!その大切な人は家族、部下、同僚、友達そして自分自身。/どんな大切な人にも応援を届け
5月も引き続きオンライン育児おしゃべり会をします。今回は日曜日です♫テーマは『掃除』我が家は毎日3食、おうちご飯となりなんなんでしょう?食べこぼしの凄さ…。庭もどうしてあんなにすぐ草が伸びるのでしょう…。おうち時間が増えるとお掃除したいところが目につくけれど3食準備片付け子どもに1日50回以上『お母さーん!』と呼ばれその度に何かしら家事を中断して子どもたちの用事をするなどなどで実際は手をつけられなかったり💦とはいえ、先日、ずーーーっと気になってたところをと
快晴の今日講演会は、お届けできませんでしたが講演会で、お届けする予定だったこと10分の動画とhttps://youtu.be/JJhpdz-hoeUその中の問いに触れる時間『あなたの一番大切な人は誰ですか』『大切な人を大切にできていますか』【大切な人を大切にする】今、これまでとは違う形も出てきました。【会わない】それも、大切な人を大切にする一つの方法。自分が、感染リスクがある中、休めない仕事環境で距離を作らざるを得ない遠方の大切な誰かに会いにいけないなどなど。また
おうち時間が長くなってきた今新規ネタが欲しいな…なんて思うこともあったりなかったり。そんな中、子どもたち今日は満足したんだ!とわかる基準が我が家にはあります。それは【夫への報告】帰宅した夫に『おかえりー!!今日ね、〇〇したよー!!』の一言。その報告を聞くとなんだか私も嬉しくなります。よし、本日のおうち時間がんばった!の安堵でしょうか笑この報告も帰宅から報告までが短いと満足度が高い模様。昨夜は、帰ってきた夫に早めに『今日、パン食い競争したよー!!』と報告し
4/25の講演会に向けて本来ならばきっとワクワクソワソワドキドキたまに緊張してオエーっとなっていたかもしれない今週。講演会スタッフも休校、休園措置、外出自粛の中おうち時間を過ごしています。講演会は、昨年の初夏から動き始めました。そして、初冬にはお申し込みも始まり沢山のお申し込みや温かい言葉を頂き4/25がさらに楽しみになっていた矢先の延期でした。ですがコロナの今の状況を淡々と受け止め延期を選択し、みんなで前に進めたのは次に出来ること私たちができること私たちが伝え
先日、実家の庭の剪定をしていただきました。昔は、実がよくなりその実がとても甘く美味しかった桃本当に甘くてスーパーの桃は甘くない!と感じてしまうほど。生前、父が毎年丁寧に袋がけをしてくれ私や家族は食べる専門。『お前たちは食べてばっかりやが。袋がけを手伝いもせんで』(ザ!宮崎弁)と言いながらも丁寧に育て食べさせてくれていた父。桃の木を見るたびにそんなことを思い出すのですがここ数年は、木が古くなって花もあまり咲かず実になることもありませんでした。今年は、そ
昨日は宮崎のマザーズティーチャーの皆さんとzoomでおしゃべり!昨日のメンバーは子どもの年齢は様々でもみんな子育てママ。ということでこのおうち時間をどう過ごすか?まだ、この状況が続きそうな中何が私たちにできるか?などを、みんなで話しました。色んな案が出る中決まったのがこちら宮崎市も5/6まで休校が決まり約2カ月の春休み?おうち時間。いろんなものがたまってませんか?\ママの心をデトックス/と題しおしゃべり会をします❤︎おしゃべりするだけですっきりするかも
マザーズコーチングスクールよりマザーズマスクプロジェクトが出来ました。上記ハッシュタグで全国のマザーズティーチャーの皆さんが手作りマスクの記事をアップしています。我が家は、マスクが店頭から消えてから布マスクを販売しているお友達より洗い替え分も購入して早めに、布マスクに切り替えていたので今のところ作る予定はないのですが(^^;マスクにアロマを使って気分転換や抗菌作用なども考えてみたりしながら使っています。皆さんの投稿をみているといろんな形いろんな材料で十人十
先日他県でもお見かけして宮崎でもあったらいいな、と思っていたテイクアウトのお店情報が集まる場所がスタートしたそうです❤︎Instagram@togo.miyazakihttps://instagram.com/togo.miyazaki?igshid=kx8dz6n63xi9facebook#togomiyazaki休校、休園となり毎食作る度に感じる【給食】のありがたさ!!!!!たまには、息抜きしたい
宮崎市でも、4/20まで休校が決定しました。それに伴い、幼稚園も自由登園となりました。またまた春休み延長。ですが、今週からはスクール要素を入れて生活してみようと話しているところです。【体育の時間】はみんなでダンス?!【掃除の時間】はみんなでお掃除【家庭科の時間】はみんなで料理(小1に家庭科はありませんが私の都合で作るつもりです。掃除もしかり。私の為です笑)などなど。入学式はありそうなのでそこで教科書が配布されたら教科書も使って楽しくおうち学校出来ないかな
先日、4歳の娘とミラートーキングをしました。ミラートーキングとは?いくつかの質問に鏡の中の自分と対話しながら答えていくミラートーキング。ミラートーキングをしながら各質問に対する娘の答えを予想しながらその予想が【〇〇かも】だけでなく【〇〇だったらいいな】と思っている私自身がいて。途中、それに気づき出来るだけ私の予想を頭の中からなくしてミラートーキングを続けました。なぜ、なくすか?【予想】があるとそれを前提とした反応を返してしまうかもしれないから。例えば《
先日、寝る前の読み聞かせで読んだ1冊。子どもたち初めは、『えー、これー?!』と難色を示していましたが母の強硬手段!(我が家は9時までに寝室に入れば各々の希望最低1冊ずつを読み遅くなったら、母のチョイス1冊が約束です)長いかな?外国というものをどこまで感覚や知識として理解しているか不安でしたが読んでみると、息子は真剣に聞いてくれました。(娘は・・・💦)ひとつのことを日本からみた景色だけではなく日本の外から見たらどうだろう?地球全体でみたらどうだろう?今の時期だ
おうちあそびシリーズ第二弾あそびではないですが。春休みに一度はやってみたかったおうちパン🥖発酵要らずのすぐ焼けるパンをひとつマスターしておきたくて初挑戦。いつもありがとう、クックパッド様!そして、レシピを書いてくれた方!成形から参加の子どもたち捏ねるのから一緒にしたかったけれどトランプ遊びに負けました。/発酵なしでも美味しく出来ましたー!\今日の具材は
この週末で絵本『鏡の中のぼく』を使ったミラートーキングを家族でしたいな、と思っています。うちの子供たちは、年齢的に、まだ/幼稚園休み、やったー!\な感じで、・なかなか外出が出来ない・外出時は、マスクと消毒・手洗いうがいの徹底などを不安を感じることなく受け入れてくれているように思います。*:.。o○o。.:*。o○o。.:*。o○o。.:*不安や孤独は伝染する*:.。o○o。.:*。o○o。.:*。o○o。.:*社会が不安を煽ることはあっても不安を作り出すの
絵本「鏡の中のぼく」動画上映&作者講演会延期のお知らせ2020年4月25日(土)に予定しておりました【絵本「鏡の中のぼく」動画上映&作者講演会】に向けて、スタッフ一同全力で準備を進めて参りましたが、昨今の新型コロナウィルス感染拡大状況を鑑み、延期とさせていただくこととなりました。延期日程については只今調整中です。チケットについては延期の場合もそのままご使用可能とします。延期日程が決まり次第、払戻にも対応できるよう準備を進めてまいりますのでもうしばらくお待ちいた