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おはようございます🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net昨日は隙間時間を使って、書きましたどうして書道をしているの？自分から進んで始めた訳ではないのに、続いてる天命なのでしょう流れに逆行することなく進んできた道ですが、その中で愉しめることをす
山根です。スタジオルーツ宮古ではカラダの動きを整える施術を提供しています。産後のお客様からも多くの喜びの声をいただいておりますので、その一つをご紹介します。このようなお客様の声は、日々大切にしている施術の成果を実感でき、とても嬉しく思います。ここからは、なぜ当店の施術が産後のお悩みに効果的なのかをお伝えします。ぜひ最後までご覧ください。当店のカラダの動きを整える施術について当店で行っている「カラダの動きを整える施術」はカラダの本来持って
おはようございます☀️🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net昨日は健康診断受けてきました普段健康そのもののわたしですが、病院っていうところにいくと、急激な血圧の上昇に見舞われます（笑）どれだけ肝っ玉ちっちゃいの❣️今回は3回でオッケーでしたが
2025年3月18日BS-TBS「#居酒屋新幹線第11話＜盛岡編＞」眞島秀和さん扮するサラリーマンが、出張先で見つけたテイクアウトグルメを新幹線の中で地酒と共に頂くグルメドラマ。今回は岩手県盛岡市に出張し、ご当地グルメを堪能していました。【ふるさと納税】浄土ヶ浜パークホテル【瓶ドン3本セット】&海鮮焼きウニ炊き込みご飯の素【配送不可地域：離島】【1474004】楽天市場【ふるさと納税】浄土ヶ浜パークホテル【瓶ドン浜ノ宝】5本セット【配送不可地域：離島】【1473
今日のドライブは・観光（宮古市浄土ヶ浜）・食事（海鮮たっぷりラーメンby道の駅みやこシーとぴあなあど）・買い物（道の駅やまだおいすた）・デザート（産直かみごうにてジェラート）なんかものすごく充実しました道の駅山田おいすたでの買い物は同じ県内だけど地元では売っていないものなど色々買いすぎてしまいました
お昼ご飯は道の駅宮古なあどで母と同じ海鮮たっぷりラーメンわかめ、ふのり、あさり、ほたて、イカ、えび、めかぶ海苔にはなあどのマスコット「うにねこ」（うみねこではなくうにねこです）のプリントがされていますそしてここは気前が良いことに食事利用の人はコーヒー、紅茶、ウーロン茶、ココア、カフェオレが無料でいただけるんです（セルフ）日替わりランチは麺類プラスミニ丼というお得なメニューもありますよ
今日は仕事が一区切りついたので宮古市へドライブですまずは浄土ヶ浜へ今日は低気圧の影響で海が荒れていましたまるで昔の東映のオープニングみたいです浄土ヶ浜レストハウス近辺は普段は一般車両立ち入りが制限されているのですが冬の期間は一般車両でも行くことができます
おはようございます☀️今朝は雪模様でしたが、晴れ間が見えてきました🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net昨日は父の病院の付き添いで、バタバタして投稿する時間を作れませんでしたえ！病院行く？昨日までずっと寝てたのに、、、の行かないモードだったの
山根です。「なぜ健康的な生活を送っているつもりなのにカラダの不調が改善しないのだろう？」その答えは、目に見えない「慢性炎症」にあるかもしれません。実は、慢性腰痛や、五十肩といったしつこい症状には、必ず炎症の問題が潜んでいます。今回は、そんな「実は身近な症状」である慢性炎症について、シェアしていきます。防御反応が敵となるとき：慢性炎症の健康への影響慢性炎症は体内で長期間静かに続く低レベルの炎症状態です。通常の炎症はカラダを守る防御反
１．【宮古市】年に一度、311円のラーメンを提供するラーメン店（テレビ岩手）東日本大震災から14年。毎年3月11日に、311円でラーメンを提供する「野菜たっぷりタンメンの店大久保」。2021年から始めた取り組みで、売り上げを被災地復興にむけて寄付しています。２．【東京都】「芝蘭＠下赤塚」が3/17で（Instagram）「笑顔＠久米川」が3/20で閉店（twitter）四川飯店で修業した、下風慎二氏が立ち上げた板橋区赤塚新町の「四川料理芝蘭」。休業していたようですが、3/17で閉店
おはようございます☔️🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net昨日、一日休んだお陰で、本日より復活しました金曜日の分館教室高校生が頑張っております♪(中学生卒業の生徒さんも含めですが)日本文化を引き継いでいるという意識を持って書道を続けて欲
今日は2025年3月16日（日）です。僕は旅番組が好きです。昨夜（15日）はNHKの「ぶらり鉄道旅」を見ました。旅人は女性の落語家桂二葉さんでした。行先は岩手県を走る三陸鉄道。宮古から久慈迄の旅でした。僕も2024年9月に三陸鉄道に乗りました。懐かしいシーンが登場したので懐かしくなりました。なので・・・当時のブログの記事を振り返って見ました。記事は1～39まで有りますが多いのでその中から8～15まで振り返って見ました。
今日は2025年3月16日（日）です。僕は旅番組が好きです。昨夜（15日）はNHKの「ぶらり鉄道旅」を見ました。旅人は女性の落語家桂二葉さんでした。行先は岩手県を走る三陸鉄道。宮古から久慈迄の旅でした。僕も2024年9月に三陸鉄道に乗りました。懐かしいシーンが登場したので懐かしくなりました。なので・・・当時のブログの記事を振り返って見ました。記事は1～39まで有りますが多いのでその中から8～15まで振り返って見ました。長く
山根です。今回は、先日ご来店された肘と臀部の痛みでお悩みの方の改善事例をご紹介します。こちらの方は、長時間の立ちっぱなしに加えて力仕事の多いお仕事をされておりました。問診時には「今までカラダを酷使してきたけど、年齢も上がってきたのでそろそろカラダを大切にしていきたい」という思いからご来店いただきました。肩こりや腰痛も同じような原因で症状は現れることが多いためぜひ最後までお読みください。背骨から始まる痛みの連鎖カラダの動きをチェックしたところ
３月１５日はシャットリアスのサークル体験会でした本日はご参加頂き本当にありがとうございましたシャットリアス調べですと、皆さんベリーダンスに興味はあるものお腹を出すのは抵抗が有ると。でもって、ゴリゴリに動いて踊って汗をかきたいんですってまぁね、ベリーダンスってゆったりとセクシーにクネクネしてるように見えないわけでも無い。実際はかなり体力要るし、疲れるんですが、そう見せないだけですのよ。なのでベリーダンスの動きを使いつつ疲れていただこうと言うコンセプトでベリーダンスエクササ
こんにちは🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net私の限界だったみたいです今日明日と他県に住む長女の所に行く予定でしたが、夜中から吐き気と腹痛、めまいでダウン今も布団の中ですずっと休みなく動いていたので、休めのサインと言う事で何も食べれてない
山根です。先日、ベルフの向かいにセブンイレブンがオープンしました。西町は徐々に店舗が充実してきており車での移動がメインの宮古において歩行者にとっても過ごしやすい環境になりつつあります。磯鶏のマイヤも完成間近で、宮古から撤退する店舗もある一方で新しいお店が増えることは楽しみですね。さて今回は神経痛って何が起きているの？というご質問にお答えしていきます。日常生活でよく耳にする「神経痛」ですが実際に何が起こっているのかは意外と知られていません。理解を深める
ご訪問頂きましてありがとうございます灯台巡りが趣味になってから灯台と共に、その周辺の景色や空気感に魅了されたり感動したりしていますがそこで出会った人々についても印象深い出来事として記憶に刻まれています。その中でも、魹ヶ崎灯台を訪れた時のことはまだ、１ヶ月しか経っていないということもあって鮮明に覚えています。『本州最東端の地・魹ヶ崎への道のり』ご訪問頂きましてありがとうございます先日、魹ヶ崎灯台を見る目的で本州最東端の地・魹ヶ崎（とどがさき）へ行ってきました。今回は、
おはようございます☀️🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net今日はホワイトデーですね〜可愛いプレゼント🎁息子ちゃんから頂きました生チョコ、美味しかった〜😁プレゼントって、値段や価値や大きさでなくて贈る相手を想う気持ちなんだと思うのです自分の
3月13日午前中は宮古市Ｉ様宅へお伺いさせていただきました他店さんでお買い求めになられたピアノをお世話になり3回目のお伺い…今回調律後には音を整える作業に時間をとり🧐ありがとうございます午後は岩泉町のてどの蔵さんへいつもより少し時期早く来週末のコンサートのための調律♪今日は暖かくも蔵のなかはひんやり空気…でもそれがまたいい！作業させていただきながら心と体を浄化してもらうようで🙂蔵に入らせていただく時はグッと身が引き締まるおもいになります…店内もステキです😀岩泉町にいらしたらぜひ！
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お疲れ様です🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net書の暁4月号YouTubeにアップしました
山根です。炎症、酸化と続いて今回は「糖化」がテーマとなります。アンチエイジングに関心がある方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。炎症、酸化も身体に良くない反応なのですが、一番気をつけたいのは糖化です。その理由も踏まえ、まとめておりますのでぜひ最後までご一読ください。コンディションの調整力（自律神経）が整う３つのベース運動・休息・栄養の最適化が、安定したコンディションを作ります。３つの指針は厚生省でも推奨されています↓https://w
おはようございます☀️🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net14年前、もうそんなになるまだ14年2011年3月11日たまたま居た場所で、無事でいられましたが、あと少し早かったら、いろんな偶然が重なって、家族も皆無事でいられましたいつ、どんな災
山根です。これまでのシリーズでは、フィニッシュスキルの基本構造とドリブルステップの選択について解説してきました。最終回となる今回は、フィニッシュの成否を決める「1stステップ」と「2ndステップ」について詳しく掘り下げていきます。多くのプレイヤーは、ドリブルステップでディフェンスを抜けても、その後のステップワークで失速してしまい、結局シュートを外してしまいます。特にヘルプディフェンスが待ち構えている状況では、最後の2ステップの質がフィニッシュの成功率を大
ごきげんさまです断捨離®️やましたひでこ公認第10期トレーナー講習生いわたひとみです滋賀県初の☆断捨離®️トレーナーとなるべく奮闘中！大好きな冬という季節ですが、季節に伴う木々の変化や空の色、身近に感じる空気の感覚で「冬に近づいている」と感じる初冬の頃に、毎年思い出します。自身も経験した3つの大きな地震。30年前の阪神大震災14年前の東日本大震災昨年の能登半島地震阪神大震災は当時住んでいた大阪で経験し、築年数の長かった実家の土壁にヒビが入りました。14年前の今日起きた、
お疲れ様です🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net書の暁4月号の作品紹介に掲載頂きました初めての条副作品でしたが、とても素敵に仕上がったなーと思っていたら、やっぱりの掲載でした津軽石教室の生徒さんですが、勢いのある字を書く生徒さんで、やはりこ
おはようございます☀️🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net通信で学ばれてる方から、鷹揚展の作品清書に向けてお送り頂きました書き始めた頃からしても、とても充実した作品になっています素晴らしいですね〜
