宮前区の歯医者宮前はっとり歯科

ミネラルの一種であり細胞内の水分を保つ働きのあるカリウムが含まれている食品を摂りましょう。カリウムは水に溶ける性質を持つため生野菜やスープにして食べるのがおすすめです。※腎臓に病気がある方は注意が必要です。

夏場は暑さからそうめん等、冷たい炭水化物が多い食事になりやすく栄養バランスが崩れがちです。ビタミンやミネラルの補給だけでなく、たんぱく質は丈夫な体作りや疲労回復・持久カアップに欠かせません。

京平先生と橋本先生にデビューの年の1月に会い（デビューは11月10日）すぐに「ブルー・ライト・ヨコハマ」の2匹目のドジョウを狙って作られました。レコーディングまでに飽きてしまうほどレッスンして、レコーディング中は、沢山の人々が私の為に働いているのを見て感動しました。そして派手なイントロを聞いて夢が叶った明るい未来を予感。（歌詩の“ハルオ”は橋本先生の息子さん、“ゼンダ”は京平先生の息子さんの名前）

買って出てきたものを食べるだけ‼️しかもおいしいんですよ💖💖💖

これをかき氷に乗せて食べたら美味しいでしょうね😋

ビール🍺飲んじゃいました

どーやって作るんでしょう❓

少し前までの自分がスゴク嫌いだった。“平気なふり”が妙に上手くて...心の声も聞かず正直に生きてない様なそんな自分がスゴク嫌いだった。普通に呼吸するだけで精一杯だったこれまでのの日々、歌う事で癒され、歌う事で勇気づけられた。子供の頃どんな環境におかれても、歌を歌えばすべて忘れられた。と、言うより...「歌なら歌えた」私がこうして、朝を迎えられるのも、おいしいと思えるのも、辛いと感じられるのも、そして、人を愛することを知ったのも、すべては、この世に音楽があったからこそ。