室井奈実

二十四節気の『雨水』を迎えました。大地が本当に緩み雨が降っています。今年の冬を振り返ってみると東京は暖かった気がします。（ホカロンが残っているもの）既に春一番が吹き、梅の花も満開を過ぎて季節の巡りも早い気がします。暖かいので日中は暖房要らずで過ごせてます。と同時にカラダのエネルギーの巡りも活発化しており冬の溜め込んだ毒素が出たがっています。（どんどん出していきましょう）私の今年の計画では昨年以上に活動的に過ごす予定なので、ウォー

いきなり寒くなり世界が凍っていますね。東京でも雪が降っております。2月4日17時27分に立春を迎えました。これからは陽への切り替わりがもっと分かりやすくなってきます。私たちのココロもカラダも自然と前を向きたがる時です。立春とは・・二十四節気の最初の節気で、暦の上では立夏の前日まで「春」となります。24節気では春の始まりで一年が始まる起点とされています。（旧正月ではありません。）現在でも、雑節で八十八日、二百十日などさまざまな行事が立春を基

立春を迎えましたね。夜明けから冷たい雨が降っておりましたが予定通り恵方（東微北）参りで東国三社へ車を走らせました。激しく降る中、途中で雨がみぞれに変わり雨女の私もさすがに緊張しての運転でした。何かの変わり目で参拝する時は大雨が多い。龍神のいたずらの様に神様からお試しが入ります。本気出して行こう身を清めてお詣りせよということでしょう。2時間も走ると息栖神社に到着です。駐車場が混んでいることから今日は立春なので参拝者が多いことに気づきます白梅で

本日は「節分」冬土用も終わり明日は立春を迎えますね。寒さのせいなのか年末年始の疲れからなのか冬土用の期間は引きこもり気味で時間の流れも一番長く感じます。ですがそれも今日で終わりなので、明日からはどんどん動いて行こうと心を新たにしております。二十四節気・九星気学などでは立春を新年（元日）としているので、節分は大晦日的な日、新たな新年を迎えるための行事が多いのですね。私も少しだけ楽しんでいます。まずは「厄除け饅頭」今年も仙太郎さんの物を用意しました。古来から

毎年、小正月を過ぎた頃、穴八幡宮へお詣りに行きます。今年も晴れの日を狙って「一陽来復」御守を家族分いただきました。一陽来復の御守とは・・江戸時代から続いているそうで、毎年、冬至から節分までの間に授与されています。この御守は「金銀融通の御守」と言い、資金繰りが良くなるそうです。会社経営や自営業にとって資金繰りは血流ですよね。とても大事です。強いては商売繁盛、金運上昇に繋がっていきますね。不思議と資金が減らない・・お金が出ていくけれど予期せぬ事で入ってく

冬土用に入りましたね。また二十四節気では1月20日は「大寒」で一年の中で最も寒い時期とされています。この季節の変わり目は、何かと混沌としてイライラ・フツフツしたりしませんか？今年は新年早々に大きな地震があり私たちのカラダやこころも揺さぶられました。不穏な動きがあると心理的にも制限がかかり動きがとりにくくなります。冬のエネルギーは一番低いので、冷えからくる風邪、コロナインフルエンザ・ノロウィルスなど体調不良が多い時です。昔ながらの日本人の生活の智恵、季節を的

あっという間に小正月も過ぎてしまいました。振り返ってみると仙太郎さんの和菓子三昧でした。お年賀にしたり掃除を頑張った自分にご褒美をしたりです。備忘録的に一部を紹介しますね。新年の和菓子の王道《花びら餅》「花びら餅」は、お餅に白味噌・人参・ごぼうと和菓子のお雑煮です。お年賀お菓子の人気ナンバーワンで、何処に持っていっても喜ばれました。《干支どら焼き》今年の干支「龍」の焼印が入ったどら焼きこちらは大晦日のみの販売です。お年寄りに人気でした。通常は仙太郎の

世田谷区東北沢で開催中の「たけみあうと写真展」に行ってまいりました。友人とご主人が世界各国の教会に行き、マリアさまの写真を撮られています。今回は10年間の集大成で各国の15のマリアさまの写真を抜粋し展示されていました。ギャラリーに入るなりすごい癒しのパワーです。このお二方のマリアさまは大人気だそうです。新年早々から大揺れした私たちの心にマリアさまが救いの手を差し伸べるかの様でした。ギャラリーにしばらくいると、マリアさまのエネルギーが自然にインストー

10日が初こんぴらでしたので虎ノ門金刀比羅宮にお詣りしました。連休明け９日から官公庁も本格的に動き出したのか仕事始めでスーツ姿の方が多いです。ご祈祷も頻繁に行われていました。ビルの一角に鎮座されてますがとてもパワフルで清々しい神域です。御祭神：大物主神で海陸安穏五穀豊穣万民泰平國と人々に平安をもたらせてくれます。金刀比羅大神さまからのメッセージが素晴らしいのでご紹介です。運とは天運、人運、地運、中でも人運は最も尊く自らを戒め、自らを慎み、ひたすら

人日の節供の日は七草粥を食べるだけではなく人を大切にする日です。旧呼称では１月は睦月(むつき)仲睦まじくなるよう人とご縁を深める月とされています。この日に設定して心の友と初詣鎌倉・長谷をぷらぷらと散策しました。小町や鶴岡八幡宮の方はすごい人なので江ノ電に乗って海側へ・・長谷あたりがお気に入りです。長谷鎮守「甘縄神明宮」にお詣りまずは土地の神様長谷鎮守「甘縄神明宮」へお詣りです。大通りから少し入り閑静な住宅街にあります。この鳥居の左手に川端邸川

小寒を迎え松飾りも外してあっと今に「人日の節供」を迎えました。ゆずのお飾りが可愛い今年は「陽遁始め」が元日でしたので陽のエネルギーが増えてきますよ。1月7日は人日の節供さて本日は元旦から数えて7日目1月7日は人日の節供(じんじつのせっく)(旧暦ですと今年は2月16日)七草粥を食べるので有名ですが人を大切にする日でもあります。旧呼称では１月は睦月(むつき)仲睦まじくなるよう人とご縁を深める月です。なので人日の節供の時新暦1月7日(旧暦では2月16日)はご縁

小寒を迎えました。今年は暖冬で少し楽ですが寒の入りですので少しずつ寒くなっていきます。カラダを冷やさないようにくれぐれも気をつけてくださいね。さて毎年恒例の新春能を国立能楽堂で観劇しました。能楽堂の上部を良くみるとしめ縄がかけてあります。年に一度のお正月仕様です。お能は全体がシンプルな構成なので能舞台の正月飾りもお地味ですね。（笑）コロナ禍が明けて能楽堂にも人々が戻ってきて予約が難しくなっています。今回も５分で完売だったのですが奇跡的に良いお席が取れました。

年初のお詣りは元旦に朝陽を拝み↓我が家の神棚、↓近所の氏神さまに新年の祈願昨年無事に過ごせたことの感謝と、ちょっとした決意表明をします。この２社では心を整える意味でも毎日祝詞奏上とお祈りをしています。次に松の内に世田谷総鎮守・世田谷八幡宮にお詣りをします。今年はまだ冬休みだったのか混んでいました。混み合う中では拝殿前でゆっくりはしづらいので列に並びながら心の中で祝詞を奏上しました。実は私たちの祈りのパワーは集合無意識にアクセスしとても大きく影響して

新年あけましておめでとうございます。伊勢神宮の今年の干支鈴（昨年末にお詣りしました）毎年元日・２日は主人の実家で過ごします。そこで今回の能登半島大地震を知りました。数時間経つと輪島に大火災もあり呆然としました。今も胸が締めつけられます。被災された方々に心からお見舞い申し上げるとともに一刻も早くの復旧、穏やかな生活に戻れることを心から祈念しております。主人の実家では大掃除のやり残しをケアと食事とお皿洗いと・・お嫁さん業でした。日中は気分転換にウォーキングで

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。二十四節気の『小雪』を迎えました。暦では雪がチラつく頃とされていますが、今年は暖かいのか外苑の銀杏並樹はあともう少し、来週が見頃みたいです。本日はこの国の神事で重要な日なのです。宮中、石上神宮などで『鎮魂祭（みたましずめまつり）』という御神事が行われます。宮中では天皇・皇后

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。11月に入ると来年を見据えてのご神事が続きます。本日は『一の酉の日』なので、全国で酉の市が開かれています。私は新宿総鎮守・花園神社に参拝しました。酉の市は「花園神社」が好きなのです。大きな赤い鳥居から参道は一歩通行です幸いにも雨が上がり、多くの人で賑わっています。まず参拝です。拝

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。秋土用もあけて立冬を迎えました。今年の立冬は暖かく、冬の感じが全くしないですね。しかし季節は着々と流れており、早々と来年の準備のエネルギーに切り替わっています。オレンジと濃い赤色が似合う成熟の秋今年の立冬詣では吉方向となる大鳥神社、目黒不動尊にお参りしました。開運招福を

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。９月の古典芸能三昧「初代国立劇場のさよなら特別公演」シリーズ歌舞伎「妹背山女庭訓一部」を鑑賞した翌週に文楽を観に再び国立劇場へ・・一度、ハマりだすとやめられない。今度は人形浄瑠璃・文楽です。通し狂言『菅原伝授手習鑑』の三〜五段を２日に分けて一気に観ました。通しで五段目まですべて上

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。この夏はあまりの暑さで仕事以外の用事お稽古ごと、寺社仏閣の参拝、など外出も控えめでした。しかしじっとはしてられなく9月は古典芸能鑑賞三昧にすると決めております。というのも国立劇場が老朽化で再建築されるためこの10月で一旦閉場されます。昨年秋から「初代国立劇場・さよなら特別公演」

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。本日は10:35に満月（スーパームーン）ですね。なので昨晩の月がほぼまん丸かと思います。東京ではとても大きな満月が輝いて見えました。さて、昨日新宿都庁でパスポートをピックアップ後、新宿中央公園を通り抜けて新宿総鎮守・新宿十二社熊野神社にお参りをしました。暑さが少し和らいでいます。

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。毎日猛暑で衰えませんね。夏バテしていませんか？カラダのメンテナンスをしながら暑い夏が去るのを待っています。ピラティスレッスンの後、定例で「青山総鎮守・青山熊野神社」にお参りをしています。青空と華やかな社殿が美しいその後、新宿の都庁へパスポートをピックアップしに行きました。実は5月

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。本日は旧暦の水無月晦日で『夏越しの大祓』『終戦記念日』と大きく切り替わる節目の日です。赤坂の『日枝神社』に参拝です。世の中があまりに乱れているので、國常立尊に繋がりたくなりご縁が強い「日枝神社」へ参拝です。乱れすぎているこの国は、「本来のあり方」を本当に問われ

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。旧盆の始まりの日ですね。ご先祖さまを家へお迎えするために『ほおづき』を飾ります。「鬼灯・ほおづき」はその形から、提灯の代わりで道しるべの意味あいだそうです。『鬼』はご先祖さまの御魂を示し、迷わずに帰ってこれるように、道しるべとして『提灯』をぶら下げるといった感じです。

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。厳しい暑さが続いた夏土用でしたね。皆さまはいかがお過ごしでしたか？私ごとですが吉凶混合の夏土用でした。プライベートでいろいろ起きたものの、大難が小難で逃れられたのはラッキーなことでした。さて、本日、24節気の「立秋」を迎えました。立秋を迎えると、仕事やお参りモードに再びスイッチが入り

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。本日は24節気の『大暑』梅雨も明けて一番暑い頃となります。東京でも蝉の声が目立ち始めました。この春頃からスペシャリティコーヒー好きが再燃し、月イチでコーヒーWSに参加しています。可愛いお道具だち今月は夏らしく「アイスコーヒーを極める」レッスンでした。アイスコーヒーも淹れ方がた

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。今年は酷暑続きで、早くも梅雨明けの感じですが、戻り梅雨があるそうですよ。2度めの梅雨も明けると真夏日が続きそうです。二十四節気では23日に「大暑」最も暑い時を迎えます。太陽と夏空は嬉しいのですが、カラダが暑さに慣れるまで少し時間がかかりそうです。さて20日から季節の変わり目「夏土用期間」に入っています。夏から秋への季節の変わり目では、何かと混沌

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。自分自身がパワースポットになる生き方「みちひらきの秘訣」をお届けしています。7月とは思えないほどの酷暑が続いていますね。熱中症に注意してください。16日は今年2回目の三合参りに行きました。2023年の三合参りとは・・2023年は癸卯年で「亥・卯・未」の三合木局参りとなります。3月・7月・11月の三合日に自宅からそれぞれの方位にある寺社仏閣にお詣りし、

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。毎日酷暑が続きますね。祇園祭の頃は暑いと言うけれど今年は特に溶けそうなほどですね。そんな中、龍神が味方をしたのか本日は朝から恵みの雨、薄曇りで助かります。誕生日だったので石ばしさんで「うなぎ」ランチでした。明治の頃からの佇まい江戸川橋の一角にひっそりとあります。お部屋を用意してくれました。室礼も素敵です。夏は「鰻登り」のお軸予約時に何をいただくかを伝え

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。今日はSNSについて私のブログではめずらしい話題です。たまに「奈実さんはSNSをやっていますか？」と質問を受けます。積極的ではないですがゆる〜く楽しむ程度にやっています。先日6日にアメリカのMeta社からリリースされた「THREADS」スレッズにも登録してみました。インスタグラムのアカウントが引き継がれて簡単に登録できました。主な機能に投稿は500

皆さまごきげんよう！本来の『らしさ』が光り、より豊かに生きるサポートをするみちひらきコーチ室井奈実です。昨日は『七夕』夕刻には二十四節気の『小暑』を迎えました。「小暑」を迎えると夏の暑さが本格的にやってくると言われています。実際に昨日は33℃近く気温が上がりました。そんな中武道館の「松田聖子さんコンサート」に行きました。毎夏恒例の我が家のイベントです。今回も特別なお席を用意してくださり1階ど真ん中の前から２番目です。すぐ近くに聖子さんのお母さまもいらっしゃ