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おはようございます！この季節は、もっと寝ていたいお布団が恋しい今日の一枚はこれ。Ⅻ吊るされた男THEHANGEDMAN視点を変える今日はそんな気持ちです。一つのことに囚われず、いろんな方向から見てみる。頭を使って、色々考えてみる。よく怒れちゃうからな〜怒れた時こそ、一歩引いて自分を観察してみる。「あ、今怒ってる自分がいるな」今日も一日、穏やかに過ごしましょうお知らせ現在、無料でタロットカード占いをしています！お気軽にご利用ください！詳しくはコチ
ご訪問ありがとうございますアラフィフ、男児３人子育て中シングルのチャレンジ✨と気付き🍀子育てや趣味、日常を綴っています🌈桜も散り始めましたね楽しめるのもあっという間🌸今年は桜の開花以降曇天ばかりで桜と青空を見たのは一昨日が初めてでした今年は４月に桜が見られていつもと違う気分みなさんはどんな桜を見ましたか？2024は激動の始まり…と世間では言われていますが私もまさにその状況で3ヶ月間はココロも思考も揺さぶられ本当の自分の気持ちが炙り出されるまでいくつも試練が訪れました
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月9日のメッセージは、【身体からの声を聴く】自分の身体と心の状態を客観的にみていくこと。無理していたり、疲れが溜まっているなと感じればペースを緩めたり休むこと。まずは心と身体が資本です。
人から否定され指摘を受けると誰でも素直に受け入れたくない気持ちになります。そこで自分自身について考えてみました。「自分の事は自分が一番よく分かっている」と思っていました。しかし人から指摘され客観的に今の自分を見つめ直すと「実は自分自身が自分の事を分かっていない」とも思えました。人から指摘されると素直に受け入れたくない感情になるのは信じていた今までの自分を否定される気持ちになるからだと思います。しかしそこから一歩考えを前進さえ、客観的に俯瞰的に自分自身に疑問をもって今の自分を見つめ直すと
うつ病だった期間は過ぎたはず。なのに、決まって16時前後から眠気のような、やる気の無さとだるさが。たしか1月下旬あたりからだったような...また今日も予定通りに出来なかった、という落ち込みがあります。そして19時。ネット検索とブログを書くことに対する気力のみです。自分でもなんだかわからないほど、もう動きたくないのです。20時に自撮りするとひどい疲れ顔これきっかけに早朝型の生活に変えてみようかな.....
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…今日は全国的に寒かったよ
ご訪問ありがとうございます♡わが子は中学2年生。今月はじめに受けた模試の結果を、塾で受け取ってきました。模試の成績表に書かれてたメッセージ入試につながる問題への挑戦に大きな意義があります。客観的に自分の学力と弱点を知ることが第一歩です。このテスト会を出発点として、入試の道のりを力強く歩んで下さい五ツ木テストさん。素敵なメッセージ＆応援をありがとうございます。このメッセージをはじめに読んで良かったです。中学２年
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たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます♡自己紹介♡えりと申します。持病と悩みを抱えていた私が、6年間で200名の男性と会う婚活を経て大好きな彼から記念日にディズニープロポーズ人生を変えた秘訣前向きになれる言葉達を発信中♡自己紹介記事はこちらから婚活編→♡／持病編→☆只今ご案内中のサービスです↓『モヤモヤ解消メール相談室』『【無料モニター様、募集中です】♡モヤモヤ解消メール相談室♡』たくさんのブログの中からご訪問いただきあ
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過去は記憶ですそして今と過去は波動や周波数、次元も違います見るものや聞くものが同じ様にみえてもそれらは全て過去とは違うもの周波数や波動は意識と行動で常に結果は変わりますよ今日も１日ありがとうございます.*今ここに感謝♡
ノートでじぶんと向き合い、じぶんの〝好き〟や価値観、感情に気が付こう✨セルフコーチングノート術講師の沙優です。みなさんは普段、ノートにはどんなことを書いていますか？わたしは、中高校生の頃から日記を書いていました。高校生のころの修学旅行の日記。懐かしいプリクラも横の方へ貼ってあったりしてそれも残っています😊✨でも日記って、あそこ行って、あれやって、楽しかった〜♡嬉しかった〜♡とか、◯◯されて、腹立つー。ムカついた！とかは書いてるんです。でも、語彙力、、、笑大まかな感
あひるさんは、以前読んだ「１日5分のお姫様ごっこ」という本の存在を思い出し、1日5分どころか、1日中お嬢様と執事の2役をやろうと決めたようです。内容については、こちらの要約をご覧ください。今日から、今から、呼び方は「お嬢様」です。本のタイトルはお姫様ごっこですが、私の執事からの呼び方は「お嬢様」。今後のブログでは、あひるさんではなく「お嬢様」と呼びます。では、しつこくなってきたので、今回はここらへんで失礼します。
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こんばんはアダルトチルドレン・HSP専門心理カウンセラーよこです「頑張って～」と言われた時どう感じますか？「私は期待されているんだ！」と嬉しくなりますか「自分はダメなやつ！」と悲しくなりますか同じことを言われていたら同じように感じるはずなのになぜだろう…人によって受け取り方や解釈が全然違うということがありますなぜこのようなことが起こるのか人は自分のフィルターを通して自分なりに解釈して意味付けています頑張っている自分を応援してくれているんだ！と解釈して意味付け
自分自身を客観的に見ることは声優として大事なスキル自分自身を振り返り改善点を次へ活かせることだから自分のことを知るって意外と難しいな、と今でも感じることがあります。声優を目指していた頃も自分自身を客観的に見ることが難しかったですオーディションがダメだったとき学校での発表が上手くいかなかったとき自分が思うような演技ができなかったとき自分を客観的に振り返ることは大事だな、と私は思いました。それは、できなかった自分自身をギタギ
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます今回は持病編です幼い頃から持病を持ち、とても自信が無かった私…。今でも改善はされていませんが、とても前向きに自信も持てるようになり、楽しく過ごしています！そんな私のこれまで経験してきた事からの気付きや、前向きになれるような考え方などを記事にしております。私の持病について簡単にご紹介しております『自己紹介～持病編～』たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます今日は持病についてお話してみようと思います私の持病
地図の中の現在地が分からないそういう事が現実で起こります。反対にどこを目指すのか今どこにいるのか等の情報が分かると安心して前に進める☺️上からゴールも現在地も見える客観的な視点ですよね。こういう視点で見れば、不思議と前に進むためのたいまつや剣が手に入ります。今障害物に遮られてても、意味あることとして燃料になります。セラピストとして見ていて、現在地を把握している方は前に進みます。そうサポートします✨＼10月限定企画／未来療法に決まりました✨未来というパラレルワールドであな
モノごとが上手くいっている時って、誰でも気分がいいと思います。見方を変えて、気分がいい時のことを考えてみると、これまた、上手くいく場合が多いと思いませんか？実際に、上手くいくと思いますし、そんな経験をした方は多いかと思います！これは、個人だけでなく、チームや組織でも、当てはまります！なので、気分良く出来る工夫１つで、ビックリするくらいに、成果に結びついたりします。笑う門には福来る、これはホントその通りだと実感するでしょう😄では、、、『いつも気分良く過ごせて
こんばんは、オカママジョですタイトル通りです事故りましたと言っても私じゃなく父なんですが保育園のお迎えをお願いしたところ駐車場から出るときにぶつかってしまったと幸いどちらもものすごく低速で怪我人もありませんでした父に状況を聞くと・園前の道路にタクシーが路駐していて見えづらかった・直前まで娘が大癇癪で気が動転していたとのことでしたタクシーはまぁこちらの不注意ですが問題はふたつ目これ私もそうなんですが瞬間的に強いストレスがかかったり自分のペースが乱されると集中力が著
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます今回は独り言ブログです今日、ペットのあひるちゃんをお庭で遊ばせていた時の事です普段、見向きもしない段差の高い階段を急に登ろうとしたのです体も小さいし、足も短いので段差が高いとなかなか登る事が出来ないのですが…一生懸命、何回も何回も挑戦して凄く頑張っていました小さい体で何度も挑戦しようと頑張っている姿が愛おし過ぎて…そして、２段も登れたのです！！ちょっと感動してしまいました…『凄いじゃん！！』『偉ーい！
こんばんはキャサリン.です明日は今月2回目の満月ですねまたまたスーパームーンだからか今日は朝からずっと眠いです現在、水星が逆行中ですが9月になると木星以降の5つの天体木星、土星、天王星、海王星、冥王星がそろって逆行となります。（逆行は、天体が逆方向に動いているように「見える」現象）見直し、やり直し、改善、尻拭い的な事も含めて情報が飛び交い社会が変化していく中で正しいと思っていたことが違ったり安心してたのに、覆されたり引き続き目まぐるしい変化が続きま
ハピゆた倶楽部代表piyoです昨日予想もしてなかった事態が起こり、初めてのことで不安とドキドキでいっぱいだったんだけど、翌朝になってみると↓↓今回の事象には、陽と陰の面がある！陽の視点から見ると、そんなに悪くないことかもって自然に思えてる自分がいて気分が良くなったし、ハピゆたライフを積み重ねてきたからこその思考の変化だと思えたハッピーワクワクるんるーん最近自分の一年前のブログをたまに読んでいますいいこと書いてるなって思う一方結構長くて読みづらい途中で飽きるごちゃごちゃしてる
