実葉入秋♡

恋香房定番記事今年はお正月から新年を手放しで喜べないような出来事が起こりまた昨日も地震メンタルが落ちている人もいらっしゃることと思いますいつも言っていますがこんな時にはいつもより「甘めの香り」が落ち着きます8：37位～この記事の関連のお話をしていますついでにチャンネル登録お願いします私やアロマテラピー講座の生徒さんの経験から不安、心配、プレッシャーを癒してくれる精油をご紹介しています。最近の私はイランイランが心地良く感じました。少し甘めの香りを欲す

恋香房の長きにわたる定番記事です。臨場感をなくさないため文章は変えていませんので過去の記事である事をご了承下さい先日カー用品のお店でオイル交換をしました。作業をしている間、その辺の商品をぶらぶらと見て回ったら、ちょうどいい感じの車用のアロマライトがあったので、購入しました。一緒にエッセンシャルオイル(と書いてあった)も売ってあったので、参考のために、どんなものが置いてあるのか見てみました。ユーカリ、ペパーミント、ベルガモット…さすが車向きの眠気を覚ます

恋香房の定番記事です春は出会いと別れの季節特に今日から土用の時期に入りましたので気分が落ち込んでいる人もいるのではないでしょうか人は寂しくなったりどうしても心が落ち込むことがあると思います。そんな時におすすめの精油です以前アロマテラピー講座の生徒さんに、寂しい気分の時に使う精油について相談を受けた時の話を元に書いておりますので、時期などは以前のままですその生徒さん（Eちゃん）には了承を得ていますのでちょっとご紹介させていただきます人生にはもがく時期が

比較的季節の変わり目にアクセスが上がる記事です今月4月16日からは春の土用に入ります季節の変わり目には心身共にストレスを感じやすいのでそんな時におすすめの定番記事です精油は香りを嗅ぐと呼吸が少し楽になったりしますこの記事のお話を5：54位の所からお話しています私が初めて「呼吸が浅い、息苦しい」という感覚を認識したのは今から13年くらい前です。他界した父の葬儀や一通りの事が落ち着いて1か月くらい経った時に呼吸をす

恋香房定番記事以前「安いアロマを使う事」という記事を書きました。SNSで色んなコメントを頂きましたのでご紹介させて頂きます。太字で書いているのはいただいたコメント私の一言コメントはこの色で書いていますコメントして下さった皆様ありがとうございました。●私もゼフィールを愛用しています。香りが違って雑貨やさんでお手頃価格の精油を買えなくなりました(^_^;)ゼフィールの精油は「香りが違う」と皆さん、おっしゃってくださいます特にそれがよくわかる

恋香房定番記事ブログでもよく書いていますし毎回アロマテラピー講座でも言っている言葉「こんな時こそアロマ」過去に書いたブログで今日からの「冬の土用」にあっているような内容に再会しましたのでアップします。文面は変えるとおかしくなるのでそのままにしておりますのでご了承ください記事を読んで笑ってしまったのはこの時期の私はよく風邪をひいて寝込んでいる事です先週は風邪で久しぶりに寝込みました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「免疫力アップ」というキーワードコロナ禍になる前から恋香房の検索キーワードでオールシーズン多いのが「免疫力アップ」に関係する検索キーワードです。「喉アロマオイル」「風邪アロマオイル」etc…喉に効果的な精油、おすすめ関連記事下記におすすめしている精油は、風邪の季節に、呼吸器系の不調時にセルフで出来るアロマケアです。使用法ハンカチやティッシュにつけて吸入したり、お水に1滴いれてうがいをするのにおすすめの精油達です。※うがいなど口に

恋香房初のオリジナル商品「あろま時間」のご紹介です「家族で使えるアロマ」恋香房では令和になった年に家族みんなで使えるアロマとして初のオリジナルブレンドを作りました。ブレンド秘話今から10年以上前にアロマ界では「認知症予防にアロマがいい」とテレビで放送され、街からは100均のアロマすら消えた事がありましたその時に紹介された方法が以下の芳香浴です朝ローズマリー2滴＋レモン1滴夜ラベンダー2滴＋オレンジスイート1滴この方法をベースに恋香房では

こちらの記事は香りのオンラインショップ恋香房がショップの宣伝を兼ねて長きにわたり書かせて頂いております先日夜クラスのオンラインレッスンでコリアンダーの話で盛り上がりましたコリアンダーはパクチーからは想像できない甘く妖艶な香りですゼフィールのコリアンダー：10ｍｌ学名：coriandumsativum原産地：ロシア抽出部位：実●コリアンダーの香り甘さと優しさ、その中に色っぽさがあるようなハーブの香りです。コリアンダーは聖書にも登場

恋香房の検索キーワードでオールシーズン多いのが「免疫力アップ系」に関係する検索キーワードです。「喉アロマオイル」「風邪アロマオイル」etc…特に私が通年持ち歩いているという事で使い方をよく聞かれるのがユーカリラジアタです。恋香房の定番記事「喉のイガイガにおすすめアロマ」ですここでは呼吸器系の不調に効果的な成分を含む精油と、おすすめの関連記事をピックアップしています。使い方●ハンカチやティッシュにつけて香りを吸入する●コップ1杯のお水に1滴いれてうがいをする●ユ

恋香房定番記事街ですれ違ったシャンプーの香りや香水の香りに昔の記憶が思い出される事がありませんか実は嗅覚は人の五感の中で一番記憶と密接な関係にあります。この記事のお話をこちらの動画の中でもお話しています(15：00位から話しています)私がアロマテラピー講座の生徒さんに長く続く介護などの時に「好きなアロマ」を薦めないのは介護が終わった後辛い記憶とリンクして「好きなアロマ」を受け入れられなくなる事がある事を経験しているからです。同じ理由で「ト

恋香房定番記事ですショップページの安眠サポートページと合わせてご覧ください眠れない時のアロマをご紹介しています。眠れなかった翌日は体がだるかったり私の場合は腰に来ますが、メンタルの問題などから不眠が続くと辛いですよね。アロマテラピーは安眠サポートでも知られていますのでここでは眠れない夜におすすめのアロマのお話をしましょうその前に下のお話も読んでいただくと良いと思いますが、アロマだけ知りたい人はもっと下の方を読んでくださいね。ちなみに私のリラ

疲れた心に優しいスペアミント私はスペアミントが好きです何度かここで書いていますが、ちょっとお疲れ気味の時は少し甘い香りが心地良いのです。今年は早く梅雨入りしたようで身体がついていけていない人もいるでしょうそんな時にはいつも元気が出るはずのペパーミントよりもスペアミントのような甘い香りが心地よく感じるかもしれません。下記の記事に1回分のスペアミントのバスソルトのレシピをアップしています恋香房ではペパー

恋香房定番の虫よけスプレーのレシピを昔から何度もアップしましたが、私にとって「アロマは人生」昔（特に30代後半前後頃）アップしたレシピは色々いい材料を入れまくった（笑）オタク的レシピ今の私は出来るだけ恋香房のお客様やアロマテラピー講座の生徒さんが少ない材料で作りやすいレシピを考えているので昔よりも材料がタイトです。そんな私の恋香房虫よけ定番レシピです「ラベンダーウォーターベースの虫除けスプレー」材料：出来上がり量50m

集中力を高める事で知られるレモンのお話ですローズマリーと一緒によく使われますレモンは以前テレビで紹介された認知症予防アロマでもブレイクした精油です。その時も朝の香りとしてレモンとローズマリーが紹介されていました（認知症予防アロマで使用されたのはローズマリーカンファーです）勉強部屋やオフィスに最適の香りレモンの香りを室内に漂わせただけで、仕事のミス発生率が半分にまで低下する。こんなデータもあるように、レモンには頭の働きを明晰にし、気分をリフレッシュして

恋香房定番記事恋香房の一番人気のローズウォーターコロナ禍で生活スタイルが変わりマスクはもはや必需品ローズウォーターやお気に入りの芳香蒸留水をマスクにシュッシュすればアロマ効果で気分転換も出来ます芳香蒸留水って何？って人はこちらの動画でもお話していますのであわせてご覧ください。恋香房YouTubeチャンネルアロマキッチン、チャンネル登録よろしくお願いします恋香房の飲めるローズウォータータレントさんがテレビで紹介して以来、「ローズウォーター飲用」で検

恋香房の定番レシピです私やアロマテラピー講座の生徒さん達が肌が荒れた時や湿疹などにお薬代わりと、ボディーケアの際の油分を補給するときに使うオイルの定番レシピです。材料ラベンダーAOPグレード５滴ティートリー５滴ホホバオイル２０mlレシピホホバオイル２０mlにラベンダー５滴、ティートリー５滴を入れてよく混ぜる。私の使い方洗顔後、化粧水の後の油分補給に…湿疹ができた部分に薬代わりに１日３回～４回塗ります。

恋香房の定番記事です季節の変わり目で体調をくずしている人やメンタルが落ちている人が多いようなので再度アップいたします。私の経験やアロマテラピー講座の生徒さんのお話から不安、心配、プレッシャーに効果のありそうな精油をアップしています。ハンカチやティッシュに1～2滴含ませて、不安や緊張を感じた時に香りを嗅いでみてください※瓶からではなく必ず精油はティッシュなどに含ませて嗅いでくださいイランイラン私

ゼフィールのハマメリスウォーター原産地:フランス学名：Hamamelisvieginianaアロマテラピー講座恋香房オリジナルのレシピには特に初夏から秋にかけてよく活躍する芳香蒸留水です。ウイッチヘーゼルはその昔ネイティブアメリカンが止血、傷や炎症、腹痛の際の内服などにも使われアメリカでは常備薬としてメジャーなものになったそうです。現在ハマメリスウォーターとして売られているものは、アルコールが含まれる化粧水としての外用のみのもの

トイレを掃除すると「美人になる」「かわいい赤ちゃんが生まれる」「お金持ちになる」などいろいろと言い伝えがありますねこのブログでは定番の不要な芳香剤で作るトイレ用掃除にも使えるスプレーレシピです作り方はとっても簡単なので、おうちに何年も使わずに眠っている海外旅行のお土産の香水などでぜひチャレンジみてください。用意するもの●スプレー容器●不要な香水とかおまけでもらった怪しげなアロマオイル●ホワイトリカー又は消毒用エタノールサントリーホワイ

ティートリーと言えば、アロマの世界ではラベンダーと並ぶ実力派ですアロマビギナーさんでも免疫力アップに効果を発揮するという位の情報はよく知られているティートリーのお話です。ゼフィールのティートリー学名：Melaleucaalternifolia原産国：オーストラリア抽出部位：葉フトモモ科★食品添加物ラベル一般的なティートリーの持つ力特性強心作用、去痰作用、抗ウイルス作用、抗感染作用、抗菌作用、殺真菌作用、殺虫作用、刺激作用、消毒作用、粘膜過多治癒

9月の後半で、アネモネの乾燥した球根を、つける期ですね。10月になって、そろそろ根がつくのが楽しみです。うまくでますように。大切ですからね。先ず、涼しい処で、湿った土で、少しずつ大きくなる様にしていきます。うまくして、根がでるようにしたいです。暖かいと、死んでしまいます。寒いとこれもまた、溶けてしまいます。今年は、涼しくなるといいですね。

「頭皮の痒み」で検索して恋香房の芳香蒸留水を試してくださる方が多いので定期的に更新している定番記事です。第8回アロマキッチンでもこちらの記事のお話をしています関連記事「アロマで試した頭皮ケア」「頭皮の痒みにサリチル酸」私も季節の変わり目とかホルモンバランスの悪い時期などストレスが頭皮の痒みとなる時期があったので気持ちはよくわかります。私の経験を交えてupしている記事ですこれまでのヘアケアやストレスからくる頭皮のかゆみやふけなどについてアドバ

この時期になると毎年書いているのですが笑私の誕生日はフランス革命の日＝オスカル様のお誕生日なんですよ昨日メッセージ頂いた方々ありがとうございました。というわけで今回の恋香房はこじつけのようですがバラ科の商品をご紹介させてくださいバラ科の仲間まずは「香りの女王」と呼ばれるローズのお話ですローズアブソリュートとローズオットー溶剤抽出法読んで字のごとく溶剤を使用した抽出法で採れるローズでローズABS(アブソリュート)と呼ばれます。アロマ

夏支度の定番記事暑くなるとシャワーになりがちですが、やはりのんびりお風呂に入って1日の疲れを取りたいですよね週末は作り置きではなく、その日の気分で1回分のバスソルトを作ってお風呂に入る事が多いです。先週末は浄化力が高く、少しだけ甘さがあり・・・なんて事をかんがえていたらこんなブレンドになりました定番のヒバ、浄化力の高いサイプレス、季節の変わり目の疲れを癒すスペアミントのブレンドです。スペアミント２ヒバ２サイプレス

恋香房定番記事アロマビギナーさんは、本やネットで情報を探したりすると思うのですが、本によっては、ユーカリならユーカリの一般的な効能だけが書いてあり深い情報が書いていなかったりします。同じ名前でも種類があるアロマテラピーで使う精油には「ケモタイプ」と言って、成育する土壌や気候、風土などの違いにより、含有成分が違うものがあり、それによって精油の特性も変わってきたりします。なのでちゃんとした精油のラベルには学名と原産地がちゃんと明記されてい

ふわふわすべすべになる作用アロマテラピーで使用する精油を薄めるためのキャリアオイルには「皮膚軟化作用」と言って肌を柔らかくする作用を持つものがあります。毎年2月～3月のアロマテラピー講座ではハンドクリーム作りをする事が多いのですがオイル系の授業の時はみんな帰りには手がすべすべふわふわです「皮膚軟化作用」のあるキャリアオイル●スイートアーモンドオイルお手頃価格でシングルでも使える人気のキャリアオイル。ゆっくりと肌に浸透するので冬～春先の

恋香房の定番最強レシピのハンドクリーム作りに欠かせない精油「ベンゾイン」のお話です。ゼフィールのベンゾイン別称：安息香（あんそくこう）学名：Styraxbenzoe原産地：ラオス抽出方法：野生抽出部位：樹脂コゴノキ科ベンゾインの特徴ベンゾインは粘性が高く、瓶から出にくいのが難点なので中蓋をとって、目分量で垂らしてます(^^ゞそういう理由で、芳香浴には向かない精油ですが、恋香房のアロマテラピー講座ではとく

本日は嬉しいお知らせを共有させてください。この夏、このコロナ禍の夏にとても嬉しい思い出が出来ました。昨年アメブロでアロマテラピー講座の生徒さんが書いてくれたブログをまとめてくれていたゆきちゃんが、なんと！先生デビューを果たしました24：03位の所からこの記事のお話をしています。先生デビューしたい人など参考にしてもらえると嬉しいですゆきちゃんはDVDアロマテラピー講座を作った時も企画からお手伝い、DVDに生徒役として出演してくれた生徒さんです。

先日アロマテラピー講座の生徒さんが先生デビューをしました少し前のブログ記事となりますがその中に出てくるクリアタイプのソープです。恋香房のショップにアップしました関連記事「親子で作ろうアロマせっけんづくり」25：48位の所からこの記事のお話をしていますソープの素・クリアタイプクリアタイプのソープは作り方が簡単な上に、型がしっかりしていればとても完成度の高いテンションの上がる石鹸が作れます年に数回、恋香房のアロマテラピー講座ではク