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宝塚音楽学校113期受験合格者の声✨♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️宝塚歌劇団の舞台に立つことを目指す日々の中で、夢先生と出会えたことは、私にとって大きな宝物です✨先生から教わったのは、ただ身体を整える方法ではなく、「自分を丁寧に扱う」ということ。毎日の中で、心と身体の声に耳を傾け、自分自身に優しく寄り添うことの大切さを知りました。そのおかげで、容姿が美しくなるだけでなく、踊りやすく、歌いやすい体づくりを出来るようになりました。外からも内からも、自分を磨き続ける
夢先生！この二年間、心身のサポートをしていただき、本当にありがとうございました。先生の元で学んだことは、単なる身体のケアに留まらず、自分自身を見つめ直す大切さを教えていただく機会でもありました。セルフケアを習慣にすることで、自分と向き合う時間が自然と生まれ、筋肉も柔らかく、使いやすくなっていく実感があり、まさに“いいこと尽くし”だと感じています。また、表情筋のトレーニングは、いつでもどこでもできるシンプルなものでありながら、その効果に本当に驚きました。私は元々、笑うと口角が左右非対称に
2024年度113期宝塚音楽学校受験生北海道から九州まで全国の宝塚受験生さんをボディ＆メンタルサポートさせていただいき【9名】が合格をいただきました🌸ありがとうございました✨2025年度宝塚音楽学校114期受験に向けて、寺本夢ボディ&メンタルサポートオンライン・対面新規募集スタートします！Zoomを使用したオンライン【個別無料相談】では、●お悩み相談●サポート内容の詳細な説明●無料体験などを行っています。ご希望の方は、LINEにて受付いたしますので、プロフィー
【113期宝塚音楽学校入学試験】🌸ボディ＆メンタルサポートをさせていただいた宝塚音楽学校受験生【9名】が合格をいただきました！おめでとうございます✨✨私をみつけてくれてあなたとご縁をいただけ大切な夢にチャレンジする時間をサポートさせてくださってありがとうございました♪心から感謝しています✨宝塚受験を通して自分を知り自分を大切に自分を磨き続ける『コツコツ努力を続けること』で見た目も内面も変えていける☺️✨カラダとココロのセルフケアで自分を自分が
【わくわくした気持ちで受験当日を迎えることが出来ました】宝塚音楽学校受験Aちゃんから喜びの声をいただきました✨◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆まず、三次試験までずっとサポートをして下さりありがとうございました！！！オンラインサポートやセッションを受ける前は自分の体に向き合ったことがあまりなく、自分のどこに筋肉がついていて、どこの筋肉をゆるめたら細く綺麗に見えるのか？そして、どうやったら体型を理想に近づけられるのか？など全然分かりませんでした。でも夢先生の
【夢先生のオンラインレッスンを受けて1番変わったのは自分自身との向き合い方です🍀】宝塚音楽学校受験生Sちゃんから喜びの声が届きました🎵◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆オンラインレッスンを受ける前は、できない自分が嫌いで「何でできないの？！」と自分を責めたり自分に対して強く当たったりする事も多く常にガチガチに固まっている感じでした。夢先生にお会いして先生とお話しする中で大丈夫だよ、いつもありがとうなど自分へかける言葉を優しく、柔らかくするように意識するようになりました
【自信に満ち溢れている自分になる】宝塚音楽学校受験生Yちゃんから、喜びの声が届きました♪◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆一番最初に夢先生に伺った際の写真と、先日の写真を比べた所見た目が驚く程変わっており、立ち姿だけでも以前より自信に満ち溢れているような感じがしました！右膝関節の靭帯損傷をまたやってしまい、今まで自分を責めて責めて頑張ってきていたこともあり、これからどう頑張っていけば良いのかと、今までにない程落ち込んでしまったこともありました。でもその時に夢先生に
【自分と向き合い続けた年でした】2017年にダンスの先生から人のお身体に触れて本来の光輝く位置に戻すお仕事に変わり、6年連続で宝塚音楽学校受験にも合格サポートさせていただき、沢山の劇団生のお身体もサポートさせていただくなかで人の為に、人を綺麗にと、、、私は外へ外へ意識が向き、頑張って頑張って結果、身体は大きく大きく硬く張っていきました。気づいたら強く分厚いトトロ系女子に！！2023年、2024年と、心と身体に向き合って自分で自分を心地よい自分に変え続け結果、見た目
サポート中の宝塚音楽学校受験生Hちゃんから喜びのご感想をいただきました☺️◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇『Hちゃんご感想』〜目に見えて外見に変化がありました〜直接セッションやオンラインサポートを受けて一番感じる変化としては目に見えて外見(表情の作り方)に変化がありました。セッションでは夢先生が出来ていないところなどを何度も触ってくださるので少しの時間でも変わることができオンラインでも触り方など部分的に分けて教えてくださるので次のセッションの時振り出しに戻るの
『歌う身体の使い方』は重心が下『踊る身体の使い方』は重心が上これを使い分けできていない受験生ちゃんが多いな？とオンラインサポートや、直接セッションをしていて感じます。ポジションの違いを掴むことができるようにまず取り組んで欲しいことは【身体を繋げること】身体を常に繋げ続けることができたら⚫︎踊る身体の位置から⚫︎歌う身体の位置へ瞬時に変えることができる歌でも踊りでも身体を使いこなせるようになります。繋がっている身体はひとつにまとまり美しいです☺️直接セッション
からボディ&メンタルサポート中のSちゃんが、国際コンクール受賞者コンサートに出演され聴きに行ってきました。美しい澄んだ声で会場を包んで、彼女の世界に連れて行ってくれました。このコンクールに向けて、宝塚受験生向けオンラインサポート講座にも一緒に参加し、夢セッションサポートも受け、コンクール前日にもセッションに来てくれ、自分の望む姿で舞台に立つことができるように自分の見た目をコツコツ磨く努力をつんだ結果とても美しくドレスを着こなし舞台上でキラキラと輝いていました。最初出会っ
【宝塚音楽学校受験生オンラインサポート】⭐️1ヶ月で3食しっかり食べながら⭐️ウエストマイナス4センチ⭐️太ももマイナス3.5センチ『宝塚音楽学校受験生ちゃんご感想』【なぜチャレンジしましたか？】今まで中々痩せることができず、むしろどんどん太ってしまっていました。1日1食やプロテイン生活スープ生活など色々試して見ましたがお腹もすぐ空いたり力が出なかったりして中々続かなく悩んでました。体型を変えないと今までレッスンしてきた2次試験も見せれないようになるのは絶対嫌だと思
【宝塚音楽学校受験生・容姿端麗美ボディサポート】『5月の30日間』でウエストマイナス3センチ太ももマイナス3センチ二の腕マイナス2センチ『食べて痩せる&セルフケア&夢セッションご感想』4月頃やっていたダイエットは体重は減ってもなかなか見た目が変わらず、食べる量を減らして炭水化物を抜く食事をしていたのですが、本当にダイエット方法があっているのか気になり参加しました。体の幅が細くなり、腰回りや足全体、お尻から太もものラインが特に綺麗になりました！バレエで1
【宝塚音楽学校受験生保護者のための触れ方講座】を開催しました。『自宅でも、娘をマッサージしているのですがこれでよいのか？心配で...』という、宝塚音楽学校受験生のお母様からのご相談でうまれた企画です。身体は、触れ方一つで【整う】こともあれば、【崩れる】こともあります。お母様ご自身に、【整う】身体と【崩れる】身体を自分の身体の変化を体感いただきでは、日頃からどのように振る舞っていたら身体は【整う】のか？大切な受験生ちゃんに【触れる】【整う触れ方】は？をお伝えしお互いの身体で練
夢セッションご感想【宝塚音楽学校受験生】「自分への向き合い方が変わると身体が軽くなりました』1ヶ月前までは、セルフケアをする際に、自分に対して「何でここはこんなに筋肉がついているの！」などと思いながら、かなり強い力で行っていました。ですが、夢先生のセッションで「自分にかけた言葉の通りに身体はなるから、もっと自分に優しくしたら良いと思うよ。」と言って頂き、その日のセルフケアから自分に優しく、「今日も一日ありがとう。ここはもう少し内に入ったら良いな。」などと問いかけて、優
【夢を叶える宝塚音楽学校受験生サポート】身体と心を本来の光輝く位置に整えて『容姿端麗』にするサポートです。宝塚は1次試験が面接のみ1年間の歌や踊りの努力を2次試験でみていただけるように、そして、3次試験でより光輝くことができるように美の土台づくり。食べながら痩せて美しい体型・動きやすい身体をつくる。毎日を楽しむ心、明るい笑顔、溌剌とした声宝塚音楽学校合格を目標に夢を叶えるサポートをオンラインとリアルでします。⚫︎オンラインサポートは、zoomを使って『自分軸を作る体幹ト
夢先生、一年間受験のためにサポートしてくださり、本当にありがとうございました！体型や踊り方を見てくださり、ためになったことが沢山ありますが、私は精神の面を最も支えてくださったと実感しています。夢先生には、自分で未来を引き寄せる想像がいかに大事かを教えて頂きました。これからも『自分の望む未来を自分で引き寄せていきます！！』これからもよろしくお願いいたします。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆宝塚受験、プレ受験生の皆さんでサポートご相談や新規ご希望の方は、L
夢先生、宝塚音楽学校合格へお導きくださり本当にありがとうございました‼︎この一年はセルフケアの大切さや継続すること、言葉の力を学ぶことができました。毎朝開催してくださるオンラインサポートに参加すると、夢先生の明るくパワーのあるお言葉にとても元気を頂けるので、清々しい朝を迎えることができ、充実した一日を過ごすことができています💞セルフケアでは自分で自分の身体を触ることで体型や見た目が美しくなるだけでなく、身体のつながりや使い方がわかるようになり、踊りやすくなるなど沢山の学びを得ることができ
【宝塚音楽学校112期受験合格者の声①】夢先生、112期合格に導いて下さり、本当にありがとうございました！私は、元々メンタルが弱く自信が無かったのですが、夢先生に出会い、先生のポジティブな声掛けのお陰で、メンタルが安定し自信を持つことが出来ました！！また、夢先生が教えて下さるセルフケアを続けていると、見る見るうちに自分の体が変化して行き、周りからも痩せたね！綺麗になったね！と言われることが増えました！！そのおかげで自分に自信を持ち、合格を掴めたのだと思います！こ
宝塚音楽学校111期受験合格者の声一覧①「毎日の積み重ねに勝るものはない」https://ameblo.jp/warabian/entry-12796161633.html『毎日の積み重ねに勝るものはない【宝塚音楽学校111期合格者の声①】』【宝塚音楽学校111期受験合格者の声が届きました「毎日の積み重ねに勝るものはない」】夢先生、111期合格に導いて下さり有難うございました。夢先生の講座を受…ameblo.jp②『楽しみながら合格する事が出来ました！』https://ame
ボディー＆メンタルサポートをした宝塚音楽学校112期受験生【5名】合格いたしました！おめでとうございます♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆宝塚受験、プレ受験生の皆さんでサポート新規ご希望の方は、LINEまでお問い合わせください。◆夢ボディ＆メンタルサポート実績◆⭐️宝塚音楽学校受験生サポート6年連続合格✨🌸🌸112期5名合格◆111期11名合格◆110期7名合格◆109期2名合格◆108期5名合格◆107期2名合格【お問い合わせ・ご相談はLINEまで
3次試験後のNちゃんから喜びの感想が届きました✨ありがとう☺️✨◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇『自分の行い』で『身の回り全て』が変わって行くということを今年一年でとても学ぶことができました‼︎自分で自分の身体と向き合い、セルフケアを行うと身体はもちろんのこと思考や日常生活の振る舞い方なども全て良い方向に明るく変わっていくと知り本当に毎日セルフケアを欠かさず行うことができよかったです‼︎毎朝泣きながら走っていて毎日メンタルが不安定な生活をしていましたが、朝から夢
2次試験後のKちゃんから喜びの感想が届きました✨ありがとう☺️✨◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇去年の写真と比べると、本当に私？と思うくらい全てが変わっていて思わず笑ってしまいました😆自分の手で触れば触るほど身体が変わっていくのが実感でき、もっと綺麗になりたい！という気持ちから、気づけばずっと身体を触っていました笑また頭が大きくて等身バランスが良くなったのですが、夢先生が毎月セッションして下さったお陰で、昔とは比べ物にならないくらい頭が小さくなりました✨もっともっと
宝塚音楽学校受験がスタートしました。宝塚音楽学校、東京組の1次試験が終わり次は2次試験に向けてサポートです。Yちゃんから嬉しい声をいただきました！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆一番最初に夢先生に伺った時の写真と、昨日撮って頂いた写真とを比べた所、全然見た目が変わっていてとても驚きました！セルフケアを毎日行うだけで、身長は変わらないのにお尻の高さが上がって脚が長くなり、ずっと気になっていた前腿の張りが以前と比べるとなくなりました💗また以前から膝が内側に入りや
宝塚受験生Kちゃんから喜びの声が届きました♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇セルフケアを毎日するだけでここまで変わると思っていませんでした！4月から約1年間夢先生から教わったセルフケアをしただけで左右差がなくなり、広がっていた体が締まりました！セルフケアを通して体の使い方も変わり、捻りぐせがあった左足首も捻挫をすることが無くなりました🙌🏻ずっと悩んでいた顔の輪郭も約1年間でシュッとなってとても嬉しいです💞また、目の大きさも自分でびっくりするくらい大きくなりました！4
先日宝塚音楽学校受験生向けオンラインサポートでお話しした⬆️願いを願い通りに叶えていく方法の動画です🎥願いを願い通りに叶えていきたい宝塚受験生のみなさん保護者の皆さまは、15分の動画になりますがぜひご覧になっていただけたら嬉しいです♪願いを叶えていきましょう✨願いを願い通りに叶えていく方法の動画を見てくださったお母様が私にメッセージくれました。宝塚受験生の皆さん、保護者の皆さまにシェアオッケーしていただいたのでもしよかったら読んでみてくださいね☺️※※※※※
【音楽学校受験まであと10日！】ついにあと10日になりました。宝塚音楽学校受験は、1次試験から3次試験まであり、1次試験は面接のみ。番号、年齢、出身地、出身校、身長、体重、受験回数を言う30秒で合否が決まります。2次試験が舞踊と歌、3次試験が質疑応答がある面接になります。1年間練習してきた成果を試験官の先生に見ていただくには、ただ、細いだけでは、なく等身バランスの整った美しさ✨内からの輝き✨が必要です。美しさは心の状態も映し出されてきます。受験が近づいてくると『不安や恐怖』
宝塚受験生Ｎちゃんより喜びの声と写真が届きました！【みるみる体が綺麗になっているのをすごく実感しました】この写真は4月に撮った写真と1月に撮った写真です！夢先生のセッションを受けて、みるみる体が綺麗になっているのをすごく実感しました🥹✨4月はあまり自分のスタイルに自信がなく、表情が暗かったです。ですが、オンラインを重ね毎月夢先生にセッションしていただき、顔が小さくなり、お尻も小さくなったことで、足が長く細くなりました！自分が1番不安だった体の歪みも整ってきて本当に嬉しいです！！💕
皆さまHappyMarryXmas🎄今年も、沢山ありがとうございました皆さま素敵なXmasをお過ごし下さい🐰Thankyou🤍
自分と向き合う最近こんな時間を大切にしています。忙しくする中で見えなくなるものも人とゆっくりと対話するからこそ見えてくるものがある。宝塚受験生ちゃん達にも『自分を大切にすること』を伝えています。心の余白づくり自分を整えること余白がなくいっぱいいっぱいだと争いやネガティブな気持ちがうまれやすくなります今、ここにいることそれは素晴らしいこと。今回、起こった出来事で、もっともっとたくさんの人に伝えていこう。と思います。ご冥福をお祈りします。あなたと出逢
