宝塚アロマテラピーたんぽぽ

おはようございます宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。２月の予約可能日です。5日火曜日6日水曜日7日木曜日9日土曜日13日水曜日16日土曜日19日火曜日21日木曜日22日金曜日26日火曜日27日水曜日です。ホームページはこちら↙️https://takarazuka-aromatherapy-tanpop.jimdo.com/お問い合わせは、TEL0797―75―8462までお願いします✨コースのご案内ボディコース60分

こんにちは宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。風邪で咳が止まらないから咳止め。熱が出るから、解熱剤。体の不要な物(毒)を、自然治癒力で出して戦っているのに症状を消した消しただけで、毒はたまったままになりますよ‼️だから、薬が切れた時にまた咳が出始めたり、熱が出たりするのです自然治癒力を最大限に活用して、健康な生活を送りませんか？サロンのコンセプト✨病気予防✨体温アップと、出す事を目指してます🎵冷えをとり、老廃物を出す事ができれば、症状もなくな

おはようございます✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。みなさん三連休はゆっくりできましたか?私事ですが、4日前にファスティングしましたぁマイナス1.5キロ減気分もスッキリ‼️嬉しい効果がありましたが、ファスティング日が悪かった三連休、久しぶりにパパの実家に帰り美味しいお料理をいっぱい頂き、お腹はびっくりしたはず💦これからは、月に一回ぐらいでファスティング出来たらいいなぁ✨ファスティングの効果持病が消える、病気にかかりにくくなる、疲れにくくなる、

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピストが看護師の佐古です。私、汗かかないんです自信満々のお客様。いやいやだめですよ目やにも、鼻くそも、尿も便も、汗もぜーんぶ、老廃物です老廃物が排泄されない状態が続くと、徐々に血液は汚れ、病気を発症してしまう可能性がでてきますよ当サロンのコンセプト✨病気予防✨体温を恒常的に上げる事老廃物をきちんと体外に排出させる事に重点をおいています。汗だくになりしっかりデトックスしていただきました。ホームページはこちら❤

こんばんは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。明日からさらに寒くなるみたいですね今日はお客様と、トリートメントの指導。。やっぱりアロマテラピーとトリートメント好きです✨そして、私の大きな手コンプレックスですが、トリートメントには重宝してます癒す力？ほぐす力？は人一倍だと思っています大きな手で密着してトリートメントすると、血流アップ→代謝アップは間違いないですよ寒さで血流が悪くなっていませんか？遠赤外線ドームとアロマリンパトリートメントの相乗効

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。トリートメントのモデル中です✨気持ちいい～そして、私の腕すごく凝ってるみたいです最近自分のメンテナンスできてなかったかもしれません💧定期的に自分自身のメンテナンスもしないとなぁと感じます。自分では気付いていない疲れたまっていませんか？ホームページはこちら❤そして今日のおやつ✨

こんばんは宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。今日は大親友がトリートメントを受けに来てくれました目標に向かい、家事に仕事に育児に勉強に。。大変な日々が一段落つき、自分のご褒美にとトリートメント中、ゆっくり眠ってリフレッシュしてもらえたようで良かったです✨日々がんばり過ぎていませんか？緊張でストレス状態が続くと、免疫力も低下しますアロマテラピーで、リラックスして免疫力アップを目指しませんか？今日も最後までお読みいただきありがとうございます。ホー

おはようございます✨宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。師走になったから？？そんな事はないはずですが、毎日色々あります。忙しい事は有りがたいですが。。集中しますね今日は良い天気なので干し柿を吊るしました干し柿ってすごく栄養価が高いんですね✨出来上がるのが楽しみですホームページはこちら❤今日も最後までお読みいただきありがとうございます✨

こんばんは宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。今日は、トリートメントの手技を指導させていただきました～トリートメントをするのは好きだけど、教えるって難しいですよね？でも楽しく私も再確認しながら行えたので、学校に通ってた時のように初心に戻れ良かったです12月は有りがたい事に、ご予約をたくさんいただいています✨絶対風邪ひきたくないです体調管理に気をつけますホームページはこちら❤今日も最後までお読みいただきありがとうございます

こんばんは✨宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。乾燥の季節ですね。。唇が乾燥して、割れたりしてないですか？我が家でも、この季節はリップが欠かせません。油断すると、娘の唇も割れてしまうのでみつろうリップをすぐ手の届く所に置くようにしてます🎵「乾きにくいから助かってます」「安心して使えるし、ほんとに乾きにくい～🎵」お客様にもみつろうリップ喜んでもらってます子供にも分かるの？娘は「ママのリップは何回も塗らないでいいから良いわ～🎵」ってリップを塗っても塗って

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。今日は小学校の役員のお仕事。今のお仕事だからやりくり出来るけど、社員で働いてた時だったら難しかっただろうなってよく思いますただ面倒な事ばかりじゃないので、お昼から頑張って行ってきます行く前に。。これだけは済ませようと、オイルやハーブ、精油の発注を済ませようとしたら、欠品してる物があったりで、残念だ〰。今月のサロンも、新しい精油やハーブがお目見えします楽しみにしていてくださいね～🎵12月のスケジュール整い

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。食べたもので体が作られる昨日は✨奇跡の木✨モリンガクッキーを作って一人おやつ砂糖は不使用で甘酒を使い、生地はオートミールを中心に✨我が家の娘もパクパク食べてますトリートメント後にお出しするお菓子も、手作り出来たらいいな～アロマテラピー、遠赤外線ドーム、食事、運動毎日ゆるーく意識しながら、体質改善しませんか？ホームページはこちら❤

こんにちは宝塚で病気予防に関わっていますアロマテラピ・看護師の佐古です。体の内側から綺麗に～不要な物は出そう～体温アップ～代謝上げよう～体内酵素の無駄遣いは禁止～腸内環境を整えよう～などなど挙げればきりがありませんが。。我慢我慢では楽しくないし、絶対続かないので、気晴らししながらの生活習慣改善有りがたい事に最近、お友達から私のヘルシーメニューを喜んでもらえる事が増え、「翌日便通が良かった✨」「お肉なしでも美味しくできるんやぁ✨」「お料理教室してー✨」「全部野菜👀‼？」「砂糖使

おはようございます🎵宝塚で病気予防に関わっています看護師・アロマセラピストの佐古です。今日は朝から雨ですね。雨を境に明日からはとても寒くなるようなのでみなさん体調を崩さないようにしてくださいねさて今日は、とても大切なお客様✨準備完了良い週末を過ごしてくださいねホームページはこちら❤

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。化粧水が今朝無くなったので、ローズの化粧水を作ってたのですが、一滴の精油をおとすのに軽く10分はかかりちょっと疲れました低温で固まるのは、ローズ精油が本物の証し。そして季節が冬に近づいてるって事を実感しました。手足の指先が冷たくなり、冷え性の方には辛い季節ですね先日、小学校からのお友達が遊びに来てくれたのですが、通ってる歯科で鼻呼吸を指導されたそうです。そこから呼吸の話になり、そういえば鼻呼吸のメリットって

こんにちは宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。昨日は、以前からサロンの石鹸を使い、気に入っていただき、自分でも作りたいと石鹸作りに来てくれました～🎵ドライハーブで、浸出液を作ってから、精油を混ぜ、型を作って熟成タイム～✨年末に実家に帰るので、両親や兄弟にプレゼントしたいと言われていました基本は好みのドライハーブですが、穏やかに作用するリンデンは、お年寄りから子供も安心して使え、鎮静効果もあるので、入浴材や石鹸にもおすすめですよ～。今回は、ミントをプラス

こんにちは超大型台風、みなさん気をつけてくださいね外出せず、家でのんびりしてます昨日に続きリンパの役割、今日は②浄化作用です。リンパ液は体に溜まった老廃物や、毒素を回収し、尿や便として排泄する働きをしています。リンパが滞ると、排泄機能が低下するので、余分な水分をため込み、むくみの原因になったり、だるさを感じたり、肌の新陳代謝にも影響しちゃいます美容・健康には、リンパの流れを良くするって大切だなと実感できますね。そしてリンパの流れには筋肉の助けが必要でしたよねゆっくりしてる今日は、

こんにちは雨が続きますねそして急に寒くなったので、体調管理が大変ですね寒くなると、動きたくなくなりませんか？朝、布団から出れなかったり。ストーブの前から動けなかったり。私もありますリンパの役割①免疫機能を考えると、体調を崩し風邪をひきやすい冬こそ身体を動かす(ストレッチや筋トレなどなど)事が大切です細菌やウイルスなどの感染から身体を守る免疫力を高めて、これから流行り始めるインフルエンザも予防したいですよね当サロンでは、アロマリンパトリートメントに加え、遠赤外線での温熱(体温アッ

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。最近は１日1回、自分の為のお茶を作って健康作りに役立てています今日はモリンガティー✨免疫力アップ、抗菌作用、糖尿病予防、デトックス、アンチエイジング、リラックス、抗アレルギー作用など病気予防には欠かせませんね先日のスリランカ長期滞在から帰国されたお客様。スリランカではモリンガの木がいっぱいなっており、毎日贅沢にお茶を作って飲まれていたというお話を聞き羨ましい限りですそんなモリンガ、ビタミンやミネラル、アミ

こんにちは宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。昨年のサロンオープン時、頭専門のアロマテラピーサロンにしたいと思っていた私。頭のメンテナンスは大切だと思っています。ストレスが多い世の中、頭(脳)が疲れていると交感神経が緊張し、血圧上昇、過呼吸、腸の蠕動運動が悪く(便秘に傾く)なったりしますこれを放置すると、生活習慣病につながる可能性もあります。頭痛、不眠、イライラ、集中力の低下、便秘などの自覚症状はないですか？カチカチに凝り固まった頭皮をマッサージする事

こんにちは宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。先日、新メニューとして少し触れましたが、お客様のご要望にお応えし、メニュー化させていただきました✨お二人様コース✨こんな方におすすめです✨友達と一緒なら行きたい❗親子で受けたい❗付き添いだけど、待ってる時間どうしよう❗友達に誘ってもらったけど､まずは安い値段で体験したい❗お友達のお誕生日にプレゼントしたい❗お二人でお越しの際、お一人が通常メニューを受けていただいてる間に、デトックスコースを通常料金600

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。本日はフェイシャルトリートメントとクレイパック。「良い匂い～🎵」と香りを楽しみながら眠られました✨私もローズの香り好きですローズの香りはウキウキホルモンと呼ばれる“βエンドルフィン”の分泌を促す効果があるんですよぉ✨また、クレイは体内の不要なもの(老廃物や炎症など)を取り除いたり、皮膚の再生治癒力を高めたり、細胞活性作用など自然治癒力アップが期待できますよ美は健康に宿ります美肌を保つには病気予

こんにちは宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。急に寒くなり、体調を崩していませんか？体調管理に、１日の中で、意識的にお茶を楽しむ時間。。大切だなと感じています風邪引きには、昔から生姜湯など身体を暖めて発汗を促すものが飲まれてきましたが、ハーブでも同じ効果が期待できますよ～カモマイル、リンデン、エルダーフラワーなどは風邪の引き始めに飲んでゆっくり睡眠をとるのがいいですね✨先日は、リンデンと岩塩のフットバスでしっかり身体を暖めてもらってからのトリートメント

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。今日は、お誕生日プレゼントに友達と一緒にトリートメントを受けに来ていただきましたやるからには楽しまないと～✨っていつも楽しく😌周りも自然に元気にしてくれる彼女❤に、スリランカに長期滞在し帰国された彼女❤。新鮮な話などあり、お二人の話を聞きながら、私が楽しい１日を過ごしてました今日もありがとうございますそして、「友達と二人で来れるメニューがあればいいのに❗」とお声をいただきました。他のお客様からも何度かお声

こんにちは宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。今日は外出前に肌寒さを感じ、着替え直すと時間がギリギリになり、朝から小走り、じわっと汗ばみました。身体を動かすって体温アップには欠かせないなっとつくづく感じましたよ当サロンでは、運動(トレーニング)も取り入れています。なぜなら？理由は沢山ありますが、サロンのコンセプト✨・体温を恒常的に上げる事・老廃物を体外にきちんと排出させる事運動は熱の発生源である筋肉を作り、代謝の良い身体にしてくれます。定期的に運

こんにちは宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です✨昨日に続き、また夏に戻った感じですね今日は予定が重なり、ご予約いただいたにも関わらず、延期になり残念です。先週？肌寒い日が続いていたので、扇風機に除湿器など一斉に片付けてしまった私。二階の部屋や、地下スペースのサロンは熱気と湿気でどんより抗菌、抗真菌作用のあるティートリーの芳香浴をしてます。香りをプラスしただけでスッキリするので有りがたいです精油の種類と吸収経路により作用が違いますが、いい香りを嗅ぐだけで、

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。今週は大忙しのサロン。入れ替わり沢山の方の施術をさせていただきありがたいです愛されサロンじゃーんってニヤリ✨これからもよろしくお願いしますで、なんでお一人様しかしないんですか？って質問もありましたが、一番の理由は余裕(時間も心も)を持って施術したいから最近は、余裕➕その方の体質に合わせた施術をしたいと思っています。なので、お互い時間の許す限りトリートメントを長めにしたり、遠赤外線施術を延長したり。。

こんにちは宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。最近、お客様のカルテを見ると冷えを自覚されてる方がとても多いなぁと感じています。夏場のクーラーもそうですが、これからの季節、さらに冷えを自覚する事が増えてきますね体が冷えると体温を逃がさないように交感神経が優位に働いて血管が収縮してしまいますそのため、血流が悪化し、さらに冷えも助長されてしまいます体温を恒常的に保つためには、自律神経のバランスも大切です✨アロマテラピーで自律神経のバランスを整え、冷えから身

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。今週はご予約を沢山いただいて、ずいぶんご無沙汰してましたあっという間に涼しくなりましたね〰。体調崩してないですかぁ？咳をしてる方がとても多く思います我が家では、娘が「喉が痛くなってきたからセージでうがいしたい」と言うほど、ハーブティーが身近になってます✨サロンでは、気管支や粘膜にも良いマロウブルーをお出ししてます昨日のお客様、忙しく働いておられますが、トリートメント開始するとすぐに眠られ「気持ち良すぎて

こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です✨冷えってダメなの？パンフレットを見た方から質問がありました。冷えは内臓の機能を悪くし、新陳代謝を低下させます新陳代謝が悪い＝太りやすいこれはイメージしやすいですが、新陳代謝が悪い＝肌トラブルを招きやすいんですね新陳代謝が悪いと、美容面では皮膚の新しい角質層ができず、古い角質が蓄積され、毛穴や汗腺をふさいでしまう。⬇余分な皮脂や老廃物が排泄できない。⬇肌トラブル(