宝ヶ池

１０月１５日(木)今朝は、いつもの宝ヶ池です。寒いというか肌寒いです。休憩所の温度計を見れば１０度くらいでした。半袖のシャツだけでは絶対寒いと思います。私は、半袖のシャツの上にナイロンのジャンパーを着ていますので大丈夫ですが…今日から走り始めましたよ！昨日までは、自重して歩いていたのです。そろそろ走り出さないと次のマラソンに間に合いませんしね！で、話は変わって、今日は朝飯後から年末年始旅行の宿泊先を探しましたが、なかなかうまく行きませ

１０月１４日(水)今朝は、いつもの宝ヶ池です。雨が降っていたので傘を持って行きましたが、直ぐに雨は止んで休憩所手前５０mのところで激しい雨が降り出して慌てて休憩所に飛び込みました。筋トレして、ストレッチしても雨は上がらずでしばらくぼ～としておりました。スマホを見たらあと１３分で雨は上がるというので我慢して最近の情報は当たりますよね！ほぼ上がりましたので今の内とばかりに急いで帰りました。ということで、往復ともほとんど傘を差していません。

【ムロオ関西大学ラグビーAリーグ】＜今週末の試合＞10/18（日）宝が池球技場11:45KO京都産業大学vs関西大学14:00KO天理大学vs近畿大学#ラグビー#RUGBY#大学ラグビー#京都産業大学#関西大学#天理大学#近畿大学#第4節#その瞬間を見逃すな#ムロオ関西大学ラグビーAリーグ

我が家近くの散歩コースも限られてきたので、自転車で走ってから散歩することにした国際会館が見える宝ヶ池公園木々が色づいてきましたよ地下鉄の駅あたり国際会館です宝ヶ池の北側で工事が行われている室内の遊び場とカフェを作るみたいですトンネルを越えると色づいた木と比叡山が見えた駐輪場に自転車を置いて、ここから散歩開始平日で歩いている人は少ないです緑が綺麗カモさんこんにちは宝ヶ池一周は1.5km歩数は4,800でした

１０月１３日(火)今朝は、まだまだ風邪症状がスッキリしませんが通常に戻っていつもの宝ヶ池です。火曜日ゴミの日なんで、ゴミを出しに行こうとしてゴミを見たら燃やすゴミしかないのです。燃やすゴミとプラゴミの日なのに嫁はん、金曜日と勘違いしとんねん！旅行ボケって言うやつですわ！慌ててプラゴミを集めて持って来ましたわ。とりあえずゴミを所定の場所へ出しに行って、ネットをかけておきました。そして宝ヶ池へ私が公園に入ったら前から路駐夫婦がやって来ました。

各駅停車で通ってることは以前書いた。電車の中で、昔読んだ本を読んでみようと。まずは、カーネギーの人を動かす。次に、ぼくは明日、昨日のきみとデートするを。最近乗った叡山電鉄や、落とし物の携帯を届けた三条駅などがでてきます。そして、内容が潤っていますね。仕事にいい影響を与えそう。2回読んでしまいました。今度、京都に行ったら、聖地巡礼してみよう。宝ヶ池とか。

１０月９日(金)今朝は、いつもの宝ヶ池です。体だるいです。ほんまにだるいです。それでも行くのです。北園と池への分岐にある金木犀ですが、辺り一面に香りが漂ってきます。１０月を感じますねー休憩所で筋トレして、ストレッチして、そして池の周りを歩くのですが、スタート地点に何かの撮影かと思われる人たちがいて、国際会館越しに上る朝日を撮ろうとしているようです。へーと思いながら展望台へ行きました。もちろん狐坂はやりません。けどね、最後の１kmは走れる

餃子の王将宝ヶ池店で、食べて来ました！m(__)m美味しかったです！m(__)m

１０月７日(水)今朝は、いつもの宝ヶ池ですが少し早く出かけました。空は、真っ暗です。そしたら、公園の入り口に念入りストレッチマンがストレッチしていましたが、いったい何時に来ているのでしょうか?もしかしたら４時頃に来て走っているかもですよ！休憩所で筋トレして、ストレッチして、走り出しましたが、国際会館は灯りが点ってなかったのであの外国人さんの会合は終わったようです。今日は、展望台＋狐坂を２本やって帰りましたが、狐坂の途中で同級生とすれ違いました。で

１０月６日(火)今朝は、いつもの宝ヶ池です。園路を歩いていたら、先に路駐夫婦がいたので休憩所を譲ることにして、先に池の周りを１周歩いて休憩所へ向かいました。そしたら、駐車場横の広場で何やら撮影が行われていて、はっきり言いますが邪魔です。池の周回は、そこを通るのですよ！お坊さんみたいな人が台の上に乗って突っ立っているのてす。さてさて、何も撮影かな?映画?ドラマ?早朝からご苦労なことです。これで完全にペースが狂ってしまいました。で、休

１０月２日(金)今朝は、いつもの宝ヶ池です。早朝は、かなり涼しくなりました。温度計を見たら１２度から１４度を推移しています。この温度なら半袖半パンは辛いです。私は、９月３０日から半パンを止めて長ズボンに替えました。けど、日中の散歩やジョグは半パンですよ！今日は、休憩所で筋トレして、ストレッチして、池の周りを走り出して展望台へ駆け上り、そして狐坂を何も考えずに下るのです。下り切ったと思ったら即引き返して、いろいろ考えながら上るのです。それを２回

【宿泊記】グランドプリンスホテル大阪ベイユニバーサルスタジオジャパンをお目当てに、GWに大阪・滋賀旅行に出掛けてきました♪時間が経ってしまいましたが、思い返してもとっても楽しかったので特に思い入れのあるスポットを記録しています☺︎大阪市内を散策したあとはグランドプリンス大阪へ。🔗阪急梅田エシレで購入したお菓子もグランドプリンスでいただきました♡『【大阪滋賀旅行おやつ】エシレのシューピスターシュなど＠阪急梅田』【大阪滋賀旅行おやつ】エシレのシューピスターシュなど＠阪急梅

１０月１日(木)今朝は、いつもの宝ヶ池です。珍しいことに９２歳のお兄さんは一人で歩いていました。相棒の姿見えず、風でも引いたのかな?そう思うと念入りストレッチマンは元気ですわ！休憩所で筋トレして、ストレッチして、池の周りを走り出して展望台＋狐坂を１本やって北園へ移動して最後の１kmを走り出した途端にラインが届いてこの時間やし急用?の連絡やと思って止まりました。内容は、今でなかってもええことでした。これで完全にペースが狂ってしまい、計測で

９月３０日(水)今朝は、いつもの宝ヶ池です。今日からまた通常に戻ります。国際会館は、早朝から灯りが点っていますので宿泊を伴う会合が行われているものと思います。外国人のジョガーも普段より多くいますしね！私の方は、休憩所で筋トレして、そして池の周りを走り出したのですが、昨日の雨のせいであちこちに水溜まりが出来ていて、その度に止まらなければなりません。高野川の水量もかなり増えていました。今日は、マラソン明けですし展望台＋狐坂は１本にして北園外周も１本にして帰り

９月２５日(金)今朝は、いつもの宝ヶ池です。昨日何もなかったかのように公園の入り口に念入りストレッチマンがいて、いつものようにストレッチをしていました。昨日は、いったい何だったのでしょうか?それはそうと、池の周りには何事かなと思う機材が置かれていてマラソン大会でもするのでしょうか?休憩所で筋トレして、池の周りを走り出して置かれていたものが何か調べました。給水ポイント用の機材と救護用の機材でした。機材に書かれていたものを見れば、癌患者さんたちの催しの

９月２４日(木)今朝は、いつもの宝ヶ池です。いつも公園の入り口で念入りにストレッチしている人の姿はありません。たまにあるのですが、その時は池に向かっていたら前から走って来るのです。けど、今朝はそれもなくて今日は来ないんだと自分に言い聞かせました。休憩所で筋トレして、ストレッチしていたら路駐夫婦が突然現れました。あれだけ来る時間は定まっていたのに、最近はバラバラなんです。何があったのでしょうか?ストレッチ終わって池の周りを走り出して展望台へ行こ

夏場は避けていましたが、涼しくなってきたので、久しぶりに宝ヶ池へ。映える場所で朝ごはんです。京都芸術大学のバス停前にめちゃくちゃ安いパン屋を見つけました。全品¥120均一ですが、ボリュームもある。スーパーに併設されたパン屋は、パン屋だけ早い時間からオープンしているようです。美味しくて安い。良い店見つけました。出町柳にも安くて美味しいパン屋さんがあったのですが、西院に移転してしまったんですよ。残念。そのうち移転先を覗きに行ってみたいと思います。今日は宝ヶ池は一周せず、行きも帰りも山間ル

９月２３日(秋分の日・水)今朝は、いつもの宝ヶ池です。今にも雨が降りそうなややこしい空が広がっています。まだ宝ヶ池ではセミが鳴いています。さすがにそろそろ終わりにしてもらわないとね！私の方は、休憩所で筋トレして、展望台＋狐坂を２本やって帰りました。通常メニューより減らしているのですが、なんとなく不安になります。けど元に戻したら怪我のリスクは高まるし、疲れが溜まるし…毎回のことですが、どう乗り越えたらよいのでしょうか?マラソン直前１週間の過ごし

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前回からの続き（3月28日のこと）で、国際会館のことですが、庭園のことになります外へ出ると、そこには幸が池幸が池を渡って見る国際会館幸が池の先に見える宝ヶ池その周りにも桜が咲いてるようでした!?この時は行ってないんですよね😅桜林へ近づいてきました桜林は日本庭園の東側（メインホールの外側）にあります約100本の桜が植えられているとのことただ少し時期が早かったのが残念でした😰期間が決まってたから、どうしようも無かったんですけどね先へ進んで行くとこれが一番見事に咲いてました引

９月２１日(祝・月)今日は、敬老の日でっせ！そう私の日なんですわ！それでもいつもの宝ヶ池に向かいましたんや。連休中なので、来る人はいつもより少し少ないと思いました。でも、念入りストレッチマンと９２歳のお兄さんは間違いなしです。まっ、私もその内の一人ですが…今日は、休憩所で筋トレしていたら階段にキノコが並べられているのに気付いて昨日、公園で観察会があったようです。へーと思いながらいつもの展望台＋狐坂やりました。いつもより１本少ないので

京都産業大学へ行く予定が決まったものの、「大学の近くなら、どのホテルを選べば朝の移動がラク？」「受験前日に泊まるなら、北大路と国際会館のどちらが便利？」「できれば移動で疲れず、落ち着いて休めるホテルがいい」と迷いますよね。京都産業大学は京都市北区の上賀茂本山にあり、大学のすぐ目の前に一般的なビジネスホテルが何軒も並んでいる場所ではありません。そのため、京都産業大学周辺でホテルを選ぶときは、単純な直線距離だけでなく、「大学までのバスに乗りやすいか」まで見ておくことが大切

９月１８日(金)今朝は、いつもの宝ヶ池です。いつも出会う人たちとは、１人欠けることなく出会いましたが、鹿とは出会いませんでした。今日も国際会館には灯りが点っています。何日会合があるのでしょうか?それを見ながらベンチで腹筋や背筋を鍛えました。そして展望台＋狐坂を３本やって、北園へ移動して外回りを３周走りました。仕上に最後の１kmを計測しましたら、バテているはずやのに５分３８秒で走っていました。で、話しは変わって、午前中は涼しかったのですが、午

自分と向き合うための時間を取るために・・先週末はひとりでホテルに一泊してきました旅行というよりも・・・自分自身と向き合うためそんな時間をつくるために、出かけてきました。昨日ブログに「シンプルリスト」について書きました。時々この本を手に取って、そこに書かれている質問に答えながらノートに書き出してみる。そうすると、「私って、こんなことを考えていたんだ」「今は、こんなことを大切にしているんだな」と、自分自身に気づくことがあります。でも、そういう時間を

９月１４日(月)今朝は、いつもの宝ヶ池です。蒸し暑い朝です。念入りストレッチマンも、９２歳のお兄さんも、７５歳の京都マラソングッズのお兄さんも、第５回神戸マラソンのシャツが大好きなお姉さんも元気に来られていましたよ！私の方は、休憩所で筋トレして、そして展望台＋狐坂を３本やって北園へ行き、外回り１本やって帰りました。これで１２kmです。最後の１kmは、バテて６分を切れないかもと思いましたが、なんとか切れたようです。で、話しは変わって、気になっている

９月１３日(日)今朝は、いつもの宝ヶ池です。雨が降っているのかな?と思ったのに降ってなかったので通常のメニューをこなしましたが、変化を付けようといつもより少しだけ距離を延ばしました。ほんの２kmだけなんですよ！変化をつけないとマンネリ化してしまいますのでね！その内１５kmくらいまで延ばす予定です。で、話しは変わって、２７日に開催される新潟越後湯沢のマラソン案内はまだ届きません。初めての参加ですので気になるのですがHPには、大会２週間前

９月１２日(土)今朝は、いつもの宝ヶ池です。珍しいことがありましたよ！それは、いつも私より早く来る念入りストレッチマンですが、公園の入り口にいないのです。いないのはたまにあるのですが、その時は池の方から走ってくるのです。けどね、今朝はそれもなくて、休憩所にもいなくて、今日は何かがあって来ないんだと思っていましたが、私が狐坂２本をやって公園へ下りてきたらジョグのスタート地点で何かぶつぶつ言いながら片足立ちしていました。今朝は、単に寝坊したというのが正解かな?

9月の初旬。京都宝ヶ池国立京都国際会館「ICCKyotoAudioVisualShow」へ寄せてもらいました。国際会館初の主催イベントなんだそうです。ふだんは貸し会議場。ライヴでお世話になっているであろう、様々な音響機材やマイクスタンドなど展示。もちろん視聴も。なんといってもメインホールでのスピーカー視聴は至福！！。各メーカー持ち時間約１５分。スピーカーの魅力が伝わる曲選びはさぞ難しかったのではないかと思う。マハラージャンさんの「その気にさせ

プリンス宝ヶ池に行って来ましたアフタヌーンティー朝食ニシン蕎麦が有りませんでしたカクテルタイムゆっくりできました

９月１０日(木)今朝は、めちゃ涼しいです。昨夜は、窓全開で寝たら寒くて目が覚めました。せやのに半袖半パンで宝ヶ池へ休憩所の温度計を見たら１５度だって！そりゃ寒いよね！１５度は、そんなに低くないんやけど、今までが今までやしね！最近雨でペースが狂っていましたが、今日はいつものペースに戻して展望台＋狐坂を２本やって帰りました。いこいの森まで戻って来て、ストレッチをしていたら平安騎馬隊の前に鹿がいるのに気付きましたが山に帰るところでした。で、