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通常は第三木曜日に開催させていただいております官足法レッスン会場の都合により、来週の22日になりますいつも第3木曜日は都合つかないけど第４週目なら都合付くわ✨というかたはこの機会に是非ご参加下さいお待ちしております官足法教室ご案内！！10月の官足法レッスン→★☆★
こんにちは。髙橋みちこです。毎度おなじみ足もみ。【ウォークマット裏板なし3点セット】官足法1,ウォークマット(裏板なし)2,赤棒3,入門書官足法足ツボツボ押しマッサージリンパ足やせ冷え性セルライトむくみ血行促進温活血流健康ダイエット送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}WinterbellKENSHIN官足法足踏健康版ウォークマットIIカラー（グレー）Amazon（アマゾン）私にとっては簡単なことなので続いています。
足もみをして、嬉しい変化を感じた方から最近いただいたご報告をご紹介しますね。「リンパの腫れが出てきて驚いたけれど、足もみをしながら過ごしていたら小さくなりました。焦らず、まずは足もみをしてみようと思えたことが良かったです。」（甲状腺が腫れた方も同じご報告をいただきました）「長年悩んでいた尿漏れが、毎日、腎臓のゾーンを念入りに揉んでいたらなくなりました。」「いつもお世話になり有難うございます。火曜日に足ツボしてから，腰の痛みがなくなりました。足ツボ
人生は、老廃物の集大成！泊まり勤務２晩やってきた。仕事の間に毒抜きができてめでたい。リフレッシュスープ（スムースベンデール）おなかや｜10杯分×2｜朝のスープ自然原料100%ビフィズス菌・乳酸菌・オリゴ糖・植物酵素配合化学調味料不使用フルーティーテイスト個包装日本製まとめ買い楽天市場泊まり勤務をする前がなかなか寝られずに大変だった。今日くらいは人間らしい睡眠をしたいもんじゃ。ヴァセリン使ったリンパマッサージ生活は毎日ちゃんとや
古くからの友人と旅行に行った際に、ちょっと足もみをしたのですよ。腎臓・輸尿管・膀胱・尿道。基本の排泄ゾーンを中心に、10分ほど足もみをしました。すると、翌日の効果に驚いた友人が足もみの良さを実感してくれて……。それから毎日、自宅で足もみを続け、さらにその良さを感じてくれたようで、なんと指導員を目指してくれることになりました！嬉しいことです＾＾そして、友人から聞いてビックリ‼️なんと、40年来のお付き合いでした
日も短くなってきましたね。帰り道、西日がすごくて前が見えないくらいでした。秋は、１日の中だとすると夕方。冬至が真夜中収斂していくときです。潤す、温めるが養生です。2027年来年の手帳を準備しました！今年も後2ヶ月と少し。来年への予定も立て始めています。今まで使っていたエンジェルダイアリーから来年は並木良和さん監修の“次元上昇する魔法の手帳”にしました次元上昇するためのその月毎のワークも載っています。月の始めにご紹介しますねvenusyoga主催レッスン情報心を
こんにちは。髙橋みちこです。40代も後半になると、体調が悪いなどという会話がよく出てきます。体調が悪いと言っても、どの程度なのかは外から見ても私には分かりません。自分もそうでしたが、そもそも具合の悪い姿を人に見せたくなかったしそんな日に家族以外と会うことはありませんでした。なので、具合が悪いというのがこの年代の挨拶なのか？と思ったりもしています。で、本当に体調が悪い、いつも具合が悪いことってあります。私も一時期は体調が悪いことが
こんにちは。髙橋みちこです。季節の変わり目を難なく過ごすのにおすすめの足もみ。【ウォークマット裏板なし3点セット】官足法1,ウォークマット(裏板なし)2,赤棒3,入門書官足法足ツボツボ押しマッサージリンパ足やせ冷え性セルライトむくみ血行促進温活血流健康ダイエット送料無料楽天市場【ウォークマット2裏板セット】官足法正規品足つぼマット足ツボグッズつぼ押しマッサージ足裏マッサージ冷え性温活むくみ血行促進日本製正規品裏板はお客様で取付ていた
こんにちは。髙橋みちこです。今年は秋があって過ごしやすいですね。ゆっくり冬になっていくほうが体にも負担が少ない気がします。すこぶる体調が悪かった頃を振り返ってみると、いろんな気づきがありました。それをきっかけに考えた方や行動が変わったこともたくさんあります。確かにたくさんあるのですが、振り返ってみてわかる勘違いというのもたくさんあります。中でも、辛かったときや渦中にいるとき。この辛い経験は何かの学びのために起きている。だから、苦しいんだ。これを乗り越えたら変わるんだ。私の
こんにちは大阪市港区弁天町無重力足もみ縁ともご予約枠空き状況のご案内です2026.10.11.現在ご予約はこちら▽⋆❄︎⋆ご予約枠⋆❄︎⋆ご予約はこちら▽予約時間は目安です30分から１時間程度の調整致しますご希望の方はご相談ください※前後ご予約によりご希望に添えない場合もございます初回メニューはこちら▽足もみメニュー※リピーター様用メニューは別途ご案内させていただきますご予約は
昨日、ガッツリ昼寝をしてしまい昨夜は寝つきが悪く、その割に今朝は5時前に起きてしまうというやな感じでした。●10月8日（木）5時起きからの2番バスで出勤。安定の1時間超遅れで王子駅に到着。激混みの地下鉄を1本見送り8両編成の便に乗りましたがあまり混雑具合は変わりませんでしたそうそうめちゃくちゃ背のデカい人が私の後から乗ってきたんですよ。彼はドアの上にあるモニターの半分くらいが隠れるほどの長身。私自身も背が低い訳じゃありませんがパっと
ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴14年。不定期ではありますが、時々近況を投稿したいと思っているバワフルよっちゃんこと朝長です👣❤️第三回吹田新旭通Redマルシェ開催❤️10/17（土）【会場】吹田市元町6-12Red&red吹田本店教室長出店しますので、「一度体験したかった❗」「病院・薬を飲まずに体の改善したい事がある❗」「大切な家族の健康を守りたい❗」等など自分の健康は自分で守れる❗お待ち致しております🙏他のお店も沢山出店していますので、ぜひ
こんにちは。髙橋みちこです。体の使い方が変わると現実が変わってくると聞くと，昔はなんだかスピリチュアルだったり怪しい感じがすると思っていました。いまは，実際に経験してみてその通りだと思っています。6年前に自律神経失調症と診断を受けました。首の痛みがスタートで，いろんな症状が次々でてきたのでとにかく体調が悪く毎日がただただ苦しい時期でした。これといった原因はなく，とにかく首が痛かったので，これは姿勢が原因なのかな？と思い姿勢改善
■健康温活サロンルココンは「足から全身を巡らせる」ことで健康な身体作りを目指しています疲れやすい、風邪をひきやすい、不調・病気を克服したい、病院への通院をもう減らしたい…と少しでも思ったことがある方、やっぱり健康って大事だなと思った方が集まるサロンです♡こんばんは滋賀県大津市仰木の里で目指せ♬生涯健康生涯現役足・頭・耳をほぐして不調の改善・根治・予防を♬官足法足もみをメインにお届け健康温活サロンのルココンです。いつもブログにお立ち寄りくださり
こんにちは。髙橋みちこです。10月から環境が変わったせいか，あわただしく毎日が過ぎていきます。今年が終わるのもあっという間だろうなと思います。最近は，仕事で新しいことを覚えることが多いです。あとはそれを以下に定着させていくかだなあと思っています。私は，6年前に自律神経失調症と診断を受けすこぶる体調が悪かった時期を境に考え方や行動が変わりました。良し悪しは置いといて，病気や失恋など自分にとって大きな出来事を経験すると【こんなのもう嫌だ】というのがは
こんにちは。髙橋みちこです。朝晩の寒暖差が激しいですね。これは，自律神経調整でエネルギー消費しますね。食事・運動・睡眠で調整が大事な時期ですね。体調がすこぶる悪かったころからそれ以前の私は，いまより何かを改善しようと思ったときに【なんかすごいこと】を探す癖がありました。かなり思考をこじらせていたのですが，【こんな楽なことで変わっていいはずがない】という思考があり，さらに【大変なことにやる価値がある】というのもありました。こじらせまくり
今月も素敵な場所で、楽しい皆さまと足もみができてありがたいことです。今回は、初めての方が2名ご参加くださいました。官足法は、足と脚を深く強く揉んで、血液の流れを良くすることを目的とした足もみです。最初は「痛い！」と感じる方も多いのですが、足の先までポカポカしてくると、だんだん気持ちよくなってきます。夏の疲れが残っている方。冷えを感じる方。体質を変えていきたいと思っている方。足もみを始めてみませんか？自分の身体を、
こんにちは。髙橋みちこです。10月から生活がちょっとずつ変わり、まだ慣れてないため疲れ気味です。体が疲れているというよりも、頭がフル回転している疲れです。慣れるまでは仕方ないので、淡々と今できることをしていきます。体調がすこぶる悪かった頃。また、そうなる前は毎日ずーっと仕事のことを考えていました。休みの日も会社から電話がきては、仕事を忘れて休んでたんじゃないよね？と言われたこともありました。今にして思うと、パワハラでは？という気気もしますが。たった数回の話なのですが、仕事や勉強
こんにちは。髙橋みちこです。秋ですね。ここ数年は，夏・夏・冬！みたいな気候が多かったので，秋らしい秋は久しぶりな感じがします。涼しくて気持ち良いですね。朝起きると寒いので，最初にスワイショウで体を軽く動かします。そのあとで，横隔膜の呼吸を意識して腹部や背中を動かします。そして，股関節を動かすと，1日が快適に過ごせます。朝の15分くらいの動きですが，これをやるとやらないとでは日中の快適度が全然違います。毎日この習慣を続けて３か月くらいになり
官足法セルフ足もみの実践で誰でもできます。みんなでやれば痛さも半減⁉︎（のハズ）足もみ初めての方じっくり足もみしたい方。体調改善したい方。官足法の足もみのやり方を知りたい方。モチベーション上げたい方お気軽にご参加くださいね。・９月2９日（火）13：00～14：45託児あり【場所】北本コーププラザ（北本市）詳細→→☆☆・１０月８日(木)10：00～11：45託児あり【場所】深谷コーププラザ（深谷市）詳
官足法の足もみを受けた。または始めた方からいただいたご感想です。M様50代女性膠原病が完治しましたT様60代女性黄班前膜で手術をしないと視力を失うと宣告されましたが足もみで視力が回復Y様4〜5センチの卵巣の腫れがWSの5日後にはなくなっていました。K様4センチの卵巣の腫れがなくなり、子宮筋腫も4センチから2センチへ。もう病院に来なくて良いと言われました。🍀S様60代腰痛が足もみで治った
【官足法とは台湾の官先生が日本に広めた足もみ健康法です。】まず大きな特徴は誰でも自分でできて副作用がなく効果が高い綺麗な血液を全身に巡らせることを目的としています。そのために下肢(つま先から鼠蹊部やお尻まで）をまんべんなく力強く深く揉む。毎日毎日細胞から排出される老廃物。。それらがうまく血液(静脈）に回収されて腎臓まで届き尿から排出されていればごみは溜まりません
私の足裏はからシワだらけでしわしわで筋肉がないから将来歩けなくなるのではないかと心配とお客さまがおっしゃいました私の足裏は皮が厚くて皮膚が固くて乾燥気味…足もみをしてもらうと1枚ベールをまとっていて人と本音で話さないでしょ？と言われます(^^;;本音で話さないかと言われると本音でしか話をしていません！嘘はつけないし、直球しか投げられない不器用な人間です…😅足裏だけでいろいろ決めつけるのはナンセンスだと私は思っています。確かにお客さまの足は柔らかく
20歳で官足法の本に出会い。足もみで、極度の冷え性、頭痛、肩こり、しもやけなどほぼなくなり、足もみの効果を知っていた私ですが…その頃は自己流。今思えばかなり軽い足もみで官足法とは言えないものでした。その後は子宮内膜症の一種のチョコレート嚢腫で26歳で手術をし、32歳で出産から極度の貧血になり、月に一度は24時間食事も取れず寝込む。生理の出血過多で生理中は出かけることも困難に。どういうわけが地元の行事やパパの親戚の集まり、
先日の教室で、皆さんに「官足法を始めたきっかけ」を聞いてみました。すると２名の方が、「若い頃に一度、官足法を体験したことがある」と教えてくださいました。その時は、「こんなに痛いのは無理！」と思って、続けなかったそうです。ところが今では、お二人とも何年も続けてくださっています。「痛かったけれど、何か良さそうだった」そんな記憶が残っていたのかもしれません。その時に指導されていた
こんにちは。髙橋みちこです。今日から10月です。埼玉はやっと太陽が出て、晴れた！という天気になりました。こんなに曇天が続くと、太陽の力はすごいなと改めて実感します。悪天候で外に出る時間も減っていましたが、足もみは変わらず続けています。【ウォークマット裏板なし3点セット】官足法1,ウォークマット(裏板なし)2,赤棒3,入門書官足法足ツボツボ押しマッサージリンパ足やせ冷え性セルライトむくみ血行促進温活血流健康ダイエット送料無料楽天市場Winterbe
今月は秩父へ２回。いろいろなところに官足法のお仲間ができるのは嬉しいことです。足もみが日課になっている方もいて、そんなお話を聞けるのも嬉しいです。「あきらめていたことが、少しずつ良くなってきた」そんな変化を感じられるのは嬉しいですよね。自分にもともと備わっている力を大切にしながら、少しでも軽やかに、楽に動けるように。そして、やりたいことを楽しめるように♪そんなお手伝いができたらと思っています。少しだけ見えた武甲山。明日か
こんにちは。髙橋みちこです。先日，青森旅行に行ってきました。終始体調も良く旅行を楽しめて良かったです。レンタカーで何時間も移動で座ってばかりだったので，これから体も戻していきます。毎日欠かさず行っている足もみも旅行中はお休み。代わりに？朝晩温泉に入り，疲れをリセットしていました。WinterbellKENSHIN官足法足踏健康版ウォークマットIIカラー（グレー）Amazon（アマゾン）【ウォークマット裏板なし3点セット】官足法1,ウォ
こんにちは。髙橋みちこです。最近、Netflixでドラマを見ました。普段テレビは見ないのですが、Netflixの話題のドラマはおもしろいのでつい見てしまいます。一気に見ると疲れるので、分けてみています。昔は、疲れるって体を動かすことだけだと思っていました。しかし、最近は、疲れるというか体を動かさず頭だけ使っているとか、座りっぱなしのほうが疲れることに気がつきました。適度に動いた疲れって寝れば回復するのが分かっている感じです。ところが、頭が暴走＝考えごとや頭の中のおしゃべりは
