宗像市

【鳥果】①ノスリ②メジロガモ③ハシビロガモ義実家からの帰宅時に撮影。（追記：ため池の名称は「新堤池」だそうです。）※農業用ため池マップの宗像市T14に記載在り。OM-1＋M.150-400mmF4.5TC1.25xISPRO外付けテレコン無し(内蔵TC1.25xはほぼ使用)①ノスリ②メジロガモ③ハシビロガモ

今年もワカメの季節がやってきましたこの時期になると父がソワソワしていたことを思い出すワカメ採りに行きたくてね毎年、山ほどのワカメとメカブを持ってきてくれていたな2日前、道の駅に行ってみると新物のメカブ発見メカブ大好きなんです！加工して、パック詰めされたメカブは年中購入することができますがこの姿でお目にかかれるのは今頃から洗って、湯通しして、包丁でたたいて・・と、手はかかるけれど加工済みの商品より格段に美味しい写真を撮る前に食べてし

前回記事火曜日は爽風亭定休日ならば新しく始まった期間限定海鮮ちゃんぽんを食べようと弁当のヒライヘ海鮮ちゃんぽん890円株式会社ヒライ｜おべんとうのヒライ株式会社ヒライは熊本と福岡を中心に、お弁当・ちくわサラダなどお惣菜を展開しております。ネットからの注文もはじめました。www.hirai-wa.com宗像市原町ご馳走様でした(≧∀≦)！！！！！！食後に惣菜コーナーでわさび塩購入。月末の焼肉で使う予定

宗像市陵厳寺田上ピアノ教室の田上友子です発表会に向けて生徒さんたちは練習中♪小学3年生のＭさんはピノキオの主題歌「星に願いを」を演奏します。まだ理想的な形にはなっていないけど完成している自分を想像しながらレッスンしています。先日のレッスンで、「この曲はね。。。」と選曲の理由を教えてくれました。以前にＭさんが参加した体験ワークでピノキオのスノードームオルゴールを作ったそうです。その時に流れていた曲が「星に願いを」だった。お部屋に飾ってあるスノードームか

おはようございますやっと私含めて誰も体調不良者のいない平日がやってきましたいや〜、最後に自分が寝込んでなんやかんや長かった‥とにかく健康第一ですね最近栗しぐれにハマってます、我ながらおばあちゃんみたいなおやつセレクトさて、少し前に両親と実家でお昼を食べようとテイクアウトしてきましたオアシスデリキッチンオアシスデリキッチン-宗像オアシス｜朝どれ野菜と地元惣菜の直売所｜くりえいと宗像OasisDeliKitchenオアシスデリキッ

こんばんは🌙月曜日のチェアヨガメンバーの皆さん本日のレッスンもありがとうございました今日は一日中曇り空でしたが冷えはそんなに厳しくもなくアウターも軽装で大丈夫でしたね空気も風もどことなーく…なんとなーく春の香りを感じましたさて、教室の玄関前には今年もビオラがやってきております（※母が植えてくれました）冬から春にかけて長く咲いてくれるスバラシイお花ですね本格的な春にな

す福岡県古賀市リンパマッサージ・バザルトストーン予約状況2月午前・午後21(土)10時×23(月)××24(火)10時×25(水)10時～○26(木)10時×27(金)××28(土)×

こんばんは🌙金曜日メンバーの皆さん本日のレッスンもありがとうございましたさて。先週のレッスン中、皆さんから「足の爪が切りにくい」というお話を聞いたので…今週はその対応策のお話と予防ストレッチの実践をさせていただきました＊＊皆さんから聞いたお話をきっかけに私、またお勉強ができました足の爪が切りにくくなる原因その対応策、予防、ケアを怠ると何が起きるか…足の爪の役割り、大切さ

合同会社５H代表沖縄/福岡リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈についてＨＰはこちら先日またまた沖縄に出張で行ってきましたなんと２４°家を出た福岡の早朝は３°２０度の差今回はぬるしお小顔フェイシャルだったのですが、楽しかったー本当に講座って楽しいいろいろな土地、色々な人生の背景がある人達との交流は心の栄養ですね一つ一つが新しく新鮮ですそして終わった後、絶対に行きたかった場所に行ってきました〜さいっっ

宗像市陵厳寺田上ピアノ教室の田上友子です３歳のこの時期にどれだけ心を動かし耳を澄ませたか。それがその後のピアノの上達のスピードとピアノとの「絆」に直結していきます。小学生に上がった時の集中力や、少し難しい曲に挑戦する時の粘る強さ。その力の土台を作る時期です。先日は３歳さんの体験レッスンでした。かわいらしい女の子Ｓさん。最初は大きなグランドピアノが少しこわかったけど最後には「まだレッスンする！」というくらいに、ピアノと仲良くなりました♡３歳からのピアノレッスンは少し早

昨日もコタツで寝落ち…今週はハードモードなので、あまり無理しないようにしないといけないかも。先日、宗像市で最近オープンした、スリランカカリーを食べて来ました。ほどよい辛さで美味しかったです。じゃ、行ってきます！

こんばんは🌙早いもので、２月も中旬となりましたね教室内でも何度か話をしましたが私は来週、健康診断に行ってきます…間食がやめられないから…ちょっと太ったまま、ありのままで挑みます←＊＊＊さて。これまで特に宣伝はしておりませんでしたがナナマルヨガの教室内で販売している自家焙煎珈琲豆についてお知らせです自家焙煎ですそう、もちろん…焙煎しているのは私ではありません私の

合同会社５H代表沖縄/福岡リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈についてＨＰはこちらいつも施術１２０分の間に３回ほどお手洗いを行くお客様。終わった後も２回位行く本当に浮腫みや疲れがすごくてどんどん流れていくのだと思うのですが今回、爆睡し過ぎて途中１回しか行かなかったんですすると終わった後逆に浮腫んでしまってしかも、施術後はいつも暖かい紅茶をお出しするのですがお水が欲しいという事で急遽お水に変えたのですが

おはようございます夜中からの雨でグラウンド状況が悪く、次男の野球の始動が遅くなり少しだけゆっくりな朝ですと言っても私は熱は下がったものの、咳が酷くてとても付き添いは無理なので夫に託しますさて、先日たまたま遭遇したお店のアップルパイが激うまでしたぶどうの樹ケーキショップConteぶどうの樹ケーキショップコンテ|ぶどうの樹＜公式サイト＞ぶどうの樹ケーキショップConte（コンテ）ケーキショップ国産小麦と宗像卵にこだわったケーキショップぶどうの樹のケーキ直売店。大人気のシ

弁当のヒライでランチ珍しく今回はどのメニュー見ても食事がわかない。店内の惣菜や弁当に目を向けるとオッ！美味しそうな弁当が並んでます。日替わりがお得そうなので木曜日のランチハンバーグ&白身魚のフライ弁当にした。税込498円ご飯も多いし、ハンバーグも美味しい他のお弁当も割とリーズナブルではなかろうか株式会社ヒライ｜おべんとうのヒライ株式会社ヒライは熊本と福岡を中心に、お弁当・ちくわサラダなどお惣菜を展開しております。ネットからの注文もはじめました。www.hirai-wa.com宗像

こんにちは宗像市のネイルサロンARUMnail&nailshoolのネイリストMAKIです✨【ネイルサロン】って行ったことが無い方もしくは久しぶりすぎる方そもそも縁がなかった方にとっては【予約する】ということに大きな壁がありますよね。私も行ったことのないお店に行くときは｢これで大丈夫？｣｢日時、間違ってない？｣｢こんな格好で行っていいかな？｣とか、関係ないことまで悩んでしまうタイプです笑なんで壁があったりこんなに悩んでしまうのかなって考えた時に思いつ

こんばんは🌙月曜日メンバーの皆さん本日のレッスンもありがとうございました今日はお天気が良くなりましたが昨日と変わらず、風はすごく冷たかったですねとりあえず昨日のような風雪じゃなくて良かったです＊＊＊さて。今日は、2月前半生まれの方へ恒例のプラバンキーホルダー（ネーム入り）をプレゼント～の日でした今年も「お誕生日おめでとうございます」を対面で言うことが出来たので嬉しかったです(*´艸`*)

昨晩は寒すぎて首をすくめて寝ていたようで朝起きたら首が痛い…(>_<)寒いはずで起きたら外は雪景色でした。お昼頃に日が差すとすぐに溶けてしまいましたが、晴れたと思って洗濯物を出すとまた雪が降って来たりと一日変な天気でしたね。１月３１日(土)撮影福岡県宗像市鎮国寺①②③④⑤⑥⑦⑧もう一回続きます。いかがでしたか。最後までご覧いただきありがとうございます。にほんブログ村↑↑

合同会社５H代表沖縄/福岡リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈についてＨＰはこちら今日は宗像サロンで基礎講座からステップアップで塩もみ開業コースを受講する方の第１回目の座学でした第一回目ではその人がどんな人で今どんな状況でどんな未来を望んでいるのか？そうなる為に必要なものは？そう出来なかった時どうなる？などなど、しっかり考えて答えを導き出していきます。もちろん答えが定まっていく時もあればまだまだ進

再び寒波がやって来て最高気温も一桁に。暖かくなったり寒くなったりで体がついていけません。先月の終わりごろから喉の調子も悪くてスッキリしない。１月３１日(土)撮影福岡県宗像市鎮国寺①②③④⑤⑥⑦⑧いかがでしたか。最後までご覧いただきありがとうございます。にほんブログ村↑↑↑ランキングに参加しています。よろしければクリックの応援を～

宗像市リトミックピアノ教室LalaSoraMusicの加來です。土曜日はリトミックday今年度のリトミックも今日を入れて6回のレッスンになりました。今日は寒いので沢山動きました✨音楽を聞いてのびのびと体を動かし暑い暑いと半袖になる生徒さんも数名！楽しい活動は、そのお子さんにとってすごく意味のある活動になります。簡単すぎても難しすぎても楽しくないんですね。楽しい活動はもっとしたいと思えるし集中でき

先日、宗像市にある魚料理の店「やまじ」に行きました。魚屋が経営している食堂です。そこで、頼んだ海鮮丼がこちら。まず、魚が美味しい。歯ごたえと旨味がきちんとあります。そして、なんといっても、具の種類が多くて彩りが贅沢。これで1千円は安すぎ。また行きたいので、これ以上客が増えないことを祈ります。海鮮丼の陰からちょろっと見える付け出しが、国産本まぐろの煮物。歯ごたえと旨味、これだけで白飯いけます。動けて笑えて美味しいことは、素晴らしいこと！

こんばんは🌙金曜日メンバーの皆さん本日のレッスンもありがとうございました今日もいつも通りレッスン後は、話に花が咲きましたね皆さん元気で本当に嬉しいです＊＊＊さて。今年、金曜日メンバーのなかで「頑張って毎週ヨガ教室に来る！簡単に休まない！」という目標を掲げて実践されている方がいます今日は、そんな嬉しい目標を掲げてくれている生徒さんから「節分会に行ってきたから～」と、プレゼントを頂きました

今日は晴れ間が広がり、日射しは燦々と降り注いだが、気温は予想よりもちょっと低め。暖かくなると期待感が大きかった分だけ、暖かさよりも寒さが上回った。それでも１８時過ぎに会社から出ると、西の空はまだ明るく、日が長くなったことを実感。春は確実にやって来ています。本日、宗像市にある取引先に１０ｔダンプで原料の初回納品が行われたが、所々問題がありそうで、運送会社、倉庫会社と立ち合いを行うことにした。先週もこの件で取引先の社長と打ち合わせを行い準備を進め、本日のオペレーション

宗像市陵厳寺田上ピアノ教室の田上友子です4月のピアノ発表会に向けて生徒さんたちの演奏曲がほぼ決定しました♪楽譜を手にした時の生徒さんたちの顔キラキラしています。「この曲を弾いている自分」を想像してワクワクする気持ち大切にしてほしいです！中には、少しだけ背伸びをした難しい曲にチャレンジする生徒さんもいます。「本当に大丈夫かしら。。。」と心配そうなお母さまと「絶対弾く！」とやる気満々の本人。「弾きたい！」この熱量こそが大きな成長へのエンジンですね♪ここか

音を奏でよう♪ジャンル問わず好きな曲もコード奏も楽しめる！宗像市の音の輪ピアノ教室有島由紀子です。ご訪問頂きありがとうございます。レッスンの様子はこちらのInstagramもご覧くださいお問い合わせはこちらのホームページからお願いします＊＊＊♪＊＊＊♪＊＊＊♪＊＊＊♪＊読譜(どくふ)とは文字どおり楽譜を読むこと。ピアノを習い始めて読譜のためにドレミの場所を覚えることは小さな生徒さんにとってとても難しいことかもしれないですねドレ

ダイエット終了から2ヶ月後の体重、、、福津市ダイエットきずな整骨院諸熊です。痩せたけどリバウンド一番嫌ですよね、、2ヶ月前にダイエットを終了した人が、月１回の整体へメンテナスで来られました。体重５０キロ台キープ中です。多少の変動はありますが、増えてもちゃんと戻ると言われおりました。ダイエットにおいて習慣を変えて体質も変わるとその減った体重が基準となるため少し増えても戻ってきます。もちろん過食すぎるとどんどん増えますが、きちんと対処することでちゃんと体重は戻るようにな

合同会社５H代表沖縄/福岡リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈についてＨＰはこちらこんばんは〜！！息子のインフル疑惑から５日。薬も飲まずようやく熱が下がりました食欲も戻っています！！このままぶり返しがありませんようにその時の記事『インフルだけど病院に行かない息子』合同会社５H代表沖縄/福岡リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈についてＨＰはこちら我が

スキッピーは今日から顔がちょっと腫れてるものの、行動など全て普通に戻りました！朝も散歩行こうって言ってきたので行きました。心配してくださった方々、ありがとうございます♡コメントやメッセージ、心強かったです！---------------------------------------------------ところで今回の日本一時帰国は福岡で一泊したんですが、旦那の妹カップルに連れていってもらったコーヒー屋さんにびっくり。え、こんなところに？？っていうか普通の住宅地の中にある

洋服M→Lサイズアップしていませんか？福津市ダイエットきずな整骨院諸熊です。そろそろ春が近づいてきましたね。・体の疲れが取れにくい・健康診断の結果が悪いこのままで大丈夫でしょうか？運動置き換えすぐにリバウンド６ヶ月で－12.9キロ減洋服が薄くなってきているので春までにリバウンドしない習慣と体を身につけてオシャレを楽しみませんか？肩こり・ダイエット専門福津市きずな整体院【痩身整体/骨盤矯正】【アクセス】JR鹿児島線福間駅徒歩8分福津市役所から徒歩2