完璧主義のやめ方

完璧主義についてはこちらで一度、書きましたが完璧主義をやめたいあなたへ☆なぜ、やめられない?完璧主義って、なりたいと憧れる人もいますよね。けれど、行き過ぎると自分を苦しめている原因になります。「じゃ、やめればいいじゃん!」と言われても、そんな単純なものじゃない。それが完璧主義です。「それがなぜなのか」「やめ方」をご紹介します!kanon-takahashi.com今回は、完璧主義の2つのタイプについてとタイプ別のやめ方を書いていまーす(^ω^)詳しくは、こちら^_−☆