ブログ記事8件
主人が、たまーに皿洗い（一部）や、洗濯物をたたんでくれるようになり何もしないよりずっといいなと感謝する日々がしかしだ洗濯物をたたませたら、全部バラバラにたたんで床に巻き散らかしていて反抗期の息子にイヤイヤたたませた感がすごい悪意か、悪意なのか、と内心キェェェイみたいな気持ちになりつつ洗濯物を分けるときはこういうふうに分けてほしいなとスマートにお願いをした。ごめんね、置き方を教えてなくてと謝罪も添えた（普段見てればわかりませんかねぇ？は心の中にしまったw）皿洗いも、自分のぶんだけ〜
すべては必然で偶然じゃないご訪問いただきありがとうございます辛くて苦しくて何もかもを投げ出せたらどれほど楽になれるかそれは年齢や性別を問わず誰もが抱く気持ちだと思いますそれを思うと「すべては必然」であり「偶然じゃない」と感じる私です辛く苦しい出来事の後に好転私自身はこれまでの何十年かで辛く苦しい出来事を数多く経験しましたそれでも「もう無理」とか「これ以上は頑張れない」とかの後にたとえ劇的な変化ではなくても物事が好転して苦しく辛い出来事の前よりも気
昨日は久しぶりにZoomでお勉強ウキウキしてたのになんかふと訳もなく泣きたくなってしまった自分がダメだから？こんな私じゃぁ、、、って思ってしまったから？最近、なんか責められてる気がしてるの、言い訳してる自分を実家の事でイライラしてしまった自分を中途半端な自分を誰も気にしてないし、責めてもいない、わかっているけどきっと責めてるのは自分だね自分がダメだししてるんだ
わたしは、パンが大好き！♡本当は、毎日でも食べたいパンですが、食べすぎに注意しています。今日は、どーーーうしてもパンが食べたくて、お昼ごはんに、トースト（笑）食パンは、厚切りが好きスーパーで買うなら、原材料がシンプルなPascoの超熟を選びます。1人のお昼ごはんて、とってもめんどうですよね〜。以前は、簡単に、菓子パンやカップラーメン、チンするパスタなどで済ましがちでした。添加物祭り笑母が、病気になったのをきっかけに、わたしも一緒に食生活を見直しました。添加物についても
☆ご訪問ありがとうございます☆２０２０年は、やはり大変化の年ですね。総理がついに辞任され、政局もまた新たな時代に突入していきます。いつの世も、混乱は、新たな善き時代へ至る確かな架け橋猛暑の折、くれぐれもお体大切に。☆60点で御の字☆どんなことでも「完璧主義」は、疲れるもの。生来、いい加減な性格の上に、年齢を重ねるうちに、よけいに「人生、60点で感謝❗」と思うようになりました。学生時代、卒業単位以外にも、教員免許資格取得のた
アサーティブの訳語は「自己主張すること」。ただし、アサーティブであることは、決して自己主張を押し付けたり、無理に意見を通すことではありません。お互いにWIN-WINの関係・結果でいられるように、「誠実」「率直」「対等」に表現することです。アサーティブコミュニケーションには、３つの自己表現のタイプがあるとされていて、日本の第一人者である平木典子さんは、その３つをこんな風に紹介されています。ノンアグレッシブタイプ（消極的）＝のび太くんアグレッシブタイプ（攻撃的）＝ジャイアンアサーティブ
こんにちは(*≧∇≦)ノНёιισ❥❥昨日よりさらに暖かいですね。暖かいと意味なく嬉しい気分になりますわ♡(ღ˘⌣˘ღ)さて、昨日の女子会の続きにどこへ行ったかといえば…赤坂に来たなら！山王さんへGo─=≡Σ(((っ゜∀゜)っ節分祭の準備で本殿前はステージの設営真っ最中でした。稲荷神社の鳥居も結構な階段で…友人の体力と相談して今回は本殿だけにしようと。そんな決断も必要ですね。何でもかんでも完璧にこなす必要はないです。今自分に出来ること。無理せず自然体でできること。をし
実家から戻り、いつもの日常に。トイレトレーニングが中断されていたのではじめることに。何度か成功したのちに、失敗されると、めっちゃイラっとしてしまい、怒っちゃだめなのに、責めちゃうような言葉を言ってしまう。「何度も言ってるじゃん！トイレでするんだよ！！」「はぁーーー(-。-)=3」そんなときの娘の反抗的な目！！わかってる。怒るともっとできなくなること。怒るともっと反抗的にやってくること。てかさ、2歳児に完璧求めるとかあほかわたし！！！！ま、漏らしたってさ、ちゃ
