安行

森の中に黄色のもみじ🍁もみじ🍁がきれいアオジジョウビタキ枝被り🪾見られて良かったです♪カワラヒワわウソトリオ今日も出てくれてありがとう師走に入って気ぜわしい時期に散歩出来る自分出来るだけ寒くても続けたいと思います♪空気はひんやりしてても公園の陽だまりは温かかったです

安行パソコン楽遊会講習予定実施場所：安行公民館(安行中学校隣)会員募集中！入会資格：川口市もしくは近隣の市にお住まいの方連絡先：090-1764-1782（牛山）火曜2時クラス（14:00～16:00）実施月実施日部屋12月9日ミーティングルーム16日ミーティングルーム23日ミーティングルーム1月20日ミーティングルーム27日視聴覚ホール2月3日*ミーティングルーム2月10日*ミーティングルーム17日

安行東パソコンクラブ講習予定実施場所：安行東公民館(安行スポーツセンター)会員募集中！入会資格：川口市もしくは近隣の市にお住まいの方連絡先：090-1764-1782（牛山）木曜１時クラス（13:00～15:00）実施月実施日部屋12月4日講座室11日講座室18日講座室1月8日講座室15日講座室29日講座室2月5日*講座室12日*講座室19日*講座室*印は予定ピンク色は変更

秋の装い真っ只中の植木の街で知られる安行を散策です。一番のお目当ては11月下旬になり、見頃を迎える紅葉を見に興禅院さんへと赴く事にしました。今朝方、そろそろ安行の街も紅葉の見頃になる時期かなぁと思い行ってみる事にしました。今日は自転車屋さんでお手伝いの日、その前に立ち寄ることとしました。お店は10時にオープンなので、それに間に合うように朝早めに出ました。安行は高台にあるので、丘を登るように坂道を走って向かいます。坂道を登りやがて平坦な道になると、赤く染まる木々が見え隠れし始めます。いよいよ

安行(川口)を散歩してサザンカが咲いてます晩秋だと感じる紅葉の終わりの景色、カメラ片手に散歩が楽しかったです寒くなったり、日暮が早くなったり冬はもうすぐですが、もう少しこの景色を楽しみたいものです

安行藤八パソコン同好会実施予定実施場所：安行藤八町会会館会員募集中！入会随時入会資格は基本的に安行藤八にお住まいの方。連絡先：090-1764-1782（牛山）火曜クラス10:00～12:00土曜午前クラス10:00～12:00火曜キッズクラス17:15～18:45実施月実施日部屋実施日部屋実施日部屋7月1日1階5日1階1日1階8日1階12日1階8日1階15日1階19日1階15

小林もみじ園さんにお邪魔しました花と緑の振興センター安行地区散歩して、紅葉も大分進んで来ていますがまだ緑のもみじも多いです🍁グラデーションを楽しむにはいいと思います散歩道のケヤキがとってもきれいで落ち葉も厚くなって秋ですね〜🍂🍂

ウソのつがい枝で一休み2羽で寄り添って珍しいゴイサギの幼鳥カワラヒワ木のてっぺんに🪾カワセミもいてくれたもみじもここまで色付いて来ました素晴らしい👍つがいでいる事の多いウソや珍しい鳥など、鳥は一瞬しか居てくれず自由に動き回るので、追いかけるのが大変なんですが(当たり前)上手く撮れた時はサプライズご褒美だと思ってます

昨日の記録です紅葉🍁が綺麗な所は？何処か山や渓谷へ行けるとイイんですけどね〜今日も近場の木々の紅葉を愛でてきました川口・安行、道の駅一番下の写真だけは「安行・植物園」で1本１本に名前が付けられていて私には嬉しかった常緑が多く奥にはヒイラギが真っ赤な沢山の実をつけていてきれいでしたけど、、、、、夫さんと離れてしまい幾度も来た事のある植物園なので迷う事はなかったのに何故か夫さんの機嫌がスゴ悪になり早々に帰って

ワークアウト：距離：10.00km時間：1時間07分00秒ペース：6'42/kmメモ：【リカバリーjog】@安行5:13から自宅→武蔵野線沿い→駅前通り→戸塚安行駅→吉場安行東京線→金明町鳩ケ谷線→けやき通り→自宅。天気：曇気温：10.8度シューズ：NB/フレッシュフォームX1080v12目的：リカバリー走前の体調：不調(右足首上部に違和感あり、疲労感あり)走前の意欲：並(解したい)月間累計距離：370.50km/385km(目標)年間累計距離：3,440.

10月14日の「鉄道の日」を記念して、祝日の10月13日は大宮えきフェスだったのに、我が家は愛車の調子が悪く車屋さんへ・・・。後ろ髪ひかれ隊・・・・・。大宮駅の東西連絡通路を使って西口と東口で綱引きしたりしてね😆大宮と浦和の権力抗争があるけど、実は大宮の中でも西口と東口で権力抗争があるという入れ子構造(笑)🪢綱引き見たかったなぁ🪢🚃🚃🚃🚃🚃悔しいから、車屋さん近くのエキタグを集めることに。⇧埼玉高速鉄道戸塚安行(とづかあんぎょう)駅下りエスカレー

花植木まつりにカーメン君が来る！って知った時は、すでに抽選の締め切りが過ぎていたのですが、立ち見オッケーとのことで、娘の週末ドライブ前に、弾丸で参戦してきました抽選当選者の観覧席は100席(会場はプラス来賓席)×2(11時/2時)応募人数は(約？)400人だったそうです。抽選に外れてしまった方が千葉市から来て立ち見で参戦されていました。フリートークから撮影が解禁されたので遠慮なく↑公演中の撮影は禁止という前説がありました。転載防止のため文字入れしてあります講演会とトークショーの違

昨日は夫運転で🚙💨🎵秋の安行花植木まつり雨降りだったので心配しましたが〜楽し過ぎる時間を過ごしてきました座席は抽選❗４００名の応募の中、当たるなんて奇跡です午後からの一番前の席座る事が出来て団結チームのカーメンズの方々には足を向けて寝れませんね💞カーメン君のトークが楽しくて楽しくてあっと言う間の午後時間この日は自らステージから降りて握手🫱、サイン等、抽選で当たった方外れて立ち見の方関係無く⤴️後方までちゃんと神対応✨✨🌟皆さん益々ファンになるよね～私もカーメン君神劇の千葉

カモを撮る散歩してカメラ楽しむ黒色の鯉は目立たないが錦鯉は、鮮やかですうだるような暑さで散歩に出るのもためらってしまうが、少しだけ撮った写真をアップします早く涼しくなって、ゆっくりと散歩や撮影を楽しみたいです

R7.8月安行のお客様の波板、樋交換しました

毎度～そうなんです25日から学校が始まってる所も・・そんなところでトラックがトラックと言っても大型とか中型とかでは無くて１t～2t程度かな以前持ってたトラックより小さいんですが軽トラよりは大きいですねそんなのが暴走してました。路線バスにもギリギリでしたねあんな運転してて免許点数有るんだろうか交差点の先には武南警察署安行交番があるのだけど最近お巡りさん立哨してないなまぁ、皆さ

１９時過ぎに帰宅。予定通り休肝日にする。・サラダ・焼き魚ししゃも・金芽米のご飯・豚肉極少量・減塩味噌汁・桃のジュース・プリン２２時半過ぎに就寝。８月５日（火）トイレで起きた。３時半過ぎに目が覚めた。眠れそうにないので４時過ぎに起きる。体重６２．８ｋｇ、ＢＭＩ２０．５、体脂肪率１８．２、筋肉率４８．７、内臓脂肪１０．０、基礎代謝１３８９、体内年齢４４、血圧１１４／７１、脈拍７３、体温３６．３度。朝の腎トレ等ストレッ

安行地区の畑にある向日葵。先週撮ったものですが、まだ早くポツポツ咲いている程度だったので、今は見頃かもしれません。暑い日に見る向日葵はより華やかかつ暑さを感じさせてくれます💦こちらは花と緑の振興センターのヤマユリ。向日葵を見た帰りに再び立ち寄ってみましたが、この時は遅咲きのが見頃でしたが盛りは過ぎていて、ヤマユリの咲く梅園も18日に再び閉鎖されたので、また来年ですね～。ヤマユリはあっという間に咲いてしまいます。今年は花と緑の振興センターのヤマユリは二度見れたので満足です。

昨日の画像１２枚になります。７月１２日今年初めてセミの鳴き声を聞きました。竹林の小径アジサイです。オニユリかな？トンボです。樹液に集まるカナブン、蝶、ハチ。木の皮が剥がれていました。自然を感じ森林浴を満喫できました！１９時過ぎに帰宅。・冷酒一合＋お猪口で数杯・餃子・小籠包・トマト・きゅうり・サラダ・芋けんぴ眠くなったので２１時過ぎに就寝。。７月１３日（日）５時過ぎ

ワークアウト：距離：12.60km時間：1時間11分17秒ペース：5'39/kmメモ：【調整jog】@石神～安行5:12から自宅→武蔵野線沿い→R122→吉場安行東京線→金明町鳩ケ谷線→けやき通り→自宅。天気：晴気温：28.3度シューズ：adidas/アディゼロジャパン5目的：調整走前の体調：並(不安要素なし)走前の意欲：並(いたって普通)月間累計距離：114.30km/420km(目標)年間累計距離：1,894.80km/5,000km(目標)生涯累

ワークアウト：距離：10.60km時間：1時間02分20秒ペース：5'53/kmメモ：【調整jog】@安行5:15から自宅→武蔵野線沿い→駅前通り→戸塚安行駅→吉場安行東京線→越谷川口線→R298→吉場安行東京線→金明町鳩ケ谷線→けやき通り→自宅。天気：晴気温：18.5度シューズ：adidas/アディゼロジャパン5目的：調整走前の体調：並(微妙に体調不良？)走前の意欲：並(いたって普通)月間累計距離：84.60km/420km(目標)年間累計距離：1,434

↓ヒメアジサイ

ワークアウト：距離：10.00km時間：0時間59分43秒ペース：5'58/kmメモ：【調整jog】@安行5:20から自宅→武蔵野線沿い→駅前通り→戸塚安行駅→吉場安行東京線→金明町鳩ケ谷線→けやき通り→自宅。天気：曇気温：17.2度シューズ：NB/フレッシュフォームX1080v12目的：調整、リカバリー走前の体調：並(週末練の疲れはあまりなし)走前の意欲：並(いたって普通)月間累計距離：352.90km/400km(目標)年間累計距離：1,300.40km

生知安行

紅葉スポット周辺の画像になります。１５枚と多いです。カキツバタイチョウの木が強剪定されていました。青もみじ青もみじ筍涼しそうにみえます。素晴らしい自然に触れる事ができてお腹いっぱいです。美しい花々や植物を見て、森林浴ができて、心も身体もとても満たされました。にほんブログ村IgA腎症等に関してのコメントやメッセージ、ご相談、お気軽にどうぞ。ご希望があれば、個別に返信いたします。

今日も道の駅まで散歩して来ましたここは道の駅安行・川口緑化センター（樹里安）と長い名前の道の駅です大きな植木も販売してます可愛らしい寄せ植えプランターもいろいろ通路のプランターサクラの鉢植えも有りました花（植木）の壁？今日も立ち食いそば屋さん枇栾（ヒラン）に寄りましたこの小窓から出て来ます天玉そばザ・立ち食いそばって感じごちそうさまでした歩いてもそば食べちゃうから、体重は

１８時半過ぎに帰宅。家族揃って夕食。・キリン缶ビール３５０×３・サラダ・煮豚＋白髪ねぎ・ポテチしあわせバター左鎖骨周辺に冷湿布を貼って２２時過ぎに就寝。４月２８日（月）トイレで起きる。６時半前に起きる。体重６２．８ｋｇ、ＢＭＩ２０．５、体脂肪率１８．２、筋肉率４８．７、内臓脂肪１０．０、基礎代謝１３８８、体内年齢４４、血圧１１５／６８、脈拍９７、体温３６．４度。朝の腎トレ等を行う。テラスにてコーヒーを飲む。

ワークアウト：距離：10.30km時間：1時間05分02秒ペース：6'19/kmメモ：【調整jog】@安行5:21から自宅→武蔵野線沿い→駅前通り→越谷川口線→R298→吉場安行東京線→金明町鳩ヶ谷線→けやき通り→自宅。天気：曇気温：14.7度シューズ：NB/フレッシュフォームX1080v12目的：リカバリー、脚作り走前の体調：並(筋肉痛僅かに残る)走前の意欲：高(久しぶりの安行方面)月間累計距離：351.10km/380km(目標)年間累計距離：917.9

萬葉植物苑まで散歩して、一輪草見せて貰って来ました自宅から徒歩10分くらいの所にあります通りにのぼりが有るので、ここに一輪草の植物苑が有るのは知っていました歩いて行きましたが、車で行っても駐車場ありました萬葉植物苑は奥に広く、管理するエリアの担当が決まっているそうです作業されていた方に「一輪草を見に来ました」と言うと、色々と説明して頂きながら案内してくれました今日案内してくれた方の担当は、万葉集に出てくる花の担当だと言ってましたこの桜

牡丹が見頃公園の池におたまじゃくしがいっぱいいます公園が花盛りできれいですね、新緑と花がまぶしい、カメラを持つ人も多多く、良い季節になって来ましたね