安心の材料

こんばんは。昨晩は、とーってもしんどかった。精神的に、肉体的に。頑張りすぎたかな。気を張り詰めてきたもんね。そういう時は、早く眠るに限ります。あー、これがどん底かと、分かった。どん底まで落ちると、ムクッと人は起き上がろうとする。そして、優しい手が差しのべられたりする。母のところに、送っていたお中元が届いたんだって。桃を贈りました。見たこともないくらいきれいな桃が来たと、母からメールが来ました。電話したら、しっかり桃を見たことなかったけど、こんなにきれいな桃は初めてと喜ん

私の子どもは学校生活、集団生活が苦手です。まず、時間に合わせることが苦手です。宿題が嫌いで苦手です。この性質が明らかになってきたのは小学校４年くらいからです。それまでは問題なくできていたことができなくなってきました。初めの頃は親の私が怒ったり、やらせたり、遅刻しないように、宿題をやるように、何とか頑張っていました。でもだんだん、お互いが疲れてきて、私もイライラがたまってきたりして…頑張るのをやめました。代わりに「どうしたらできるだけ気分が良い状態をキープできるか」

皆さんお元気ですか？大笑いすることの少ない日々が続いております。学校体育館の開放も予定ではそろそろでしたが、まだ行政からの連絡はありません！ということでレッツ練習は７月ごろからの再開でしょうか？コロナ第２波？の懸念もある中で、ミニバレーという三密のスポーツは本当に安心してできるのでしょうか？そんな中ですが、いばらき大会の案内もそろそろ出す時期となり協会役員と打ち合わせをし、今回８月３０日の大会は中止することとなりました。体育館使用条件の中のいばらき県民のみということが物理的中止

こんにちは～😊全国的に梅雨入りしましたね～⤴️紫陽花が綺麗な時期ですね✨先日、なんてこった❕に直面しました😆そんなとき、色々と沸き上がってきました。どうしょう😭最悪な結果が頭をよぎり、不安がマックスになる。大丈夫～🎵大丈夫～🎵だって、守ってもらってるし～✨(誰にやねん😆)細かくはもっと色々と頭をよぎりましたが……そんなユラユラとした自分を冷静にみている自分。どの結果を選ぶの？と問いかけられているように…大丈夫❕を選ぶ❕でも、不安をゼロにできない…じゃあ、最悪のと

今日はこちら34℃超えました家中の窓を開けていましたが、私も犬もグッたり（笑）で、ちょっとお昼寝それから1番暑い時間帯に掃除機をかけてまたグッたり…わかっていても後回し今日は受診日。昨日、休職中の職場へ…産業医の先生と面談。復帰を考えなくては…待っていてくれる人が少なからずいる。産業医の先生の手紙をもって精神科へどうしたら上手くやっていけるか？相談。先生からはありがたい言葉を沢山もらいました。100%ではなく80%がいい。90%はやらない。自分の状態を知り

今日は久しぶりに半日ショッピングをしましたお店も店員さんも大変ですねこんな状態がいつまで続くのか…オンラインショッピングも便利でいいのですがネットで見るのと実際に触れるのとは違うし私にはやっぱり店頭販売が必要です今日はいいお買い物が出来ました欲しいか欲しくないか自分に集中(自立心の星⭐️)店員さんとの相性も大事(人脈の星⭐️)お金のブロックだけなら外して買う(思考の癖を手放す)(とは言っても、いつもの価格帯での話です)小さな物でもモヤモヤ気になっていたものは買ってみ

毎日更新しようと思っていてもなかなかできないわたしです。私はそう鬱やら、発達障害をもつ21歳です身体にも障害があるんで、毎日薬飲んでます。不安からパニックを起こすこともあります。不安が、少し和らぐ方法を見つけました。昔から大好きなぬいぐるみ達です。ほんと、つい最近気がついたんですけど、ぬいぐるみを持ってるとき（近くにあるとき）は発作が少ないんです。今も、横にいてくれてます。何年か一緒に居たりするぬいぐるみ達は安心の材料にもなるんやなぁと思います。なので、これからも私はぬいぐるみ

今日のお花ノースポールこんにちは！医師事務作業補助者マノアです人の心を惹きつける言葉・・日テレnews-every藤井アナウンサーが話題沸騰中夕方の情報番組の最後藤井アナの一言にほっとするのは私だけではなかったのですねある日は緊急事態宣言が全国に拡大されたとしても魔法のように感染が終息するわけではありませんここからは各都道府県に住む皆さんがそれぞれの努力を持ち寄って皆んなで感染を抑え込むことが大切ですバズったのは一昨日今緊急事態宣言を受けて自分を律している

ちょい寒の4月8日朝待機、靴履き、荷物置き…新鮮な空気を本堂に会館玄関手すり下駄箱辺りにも手すり設置予定室内の温度と湿度加湿器はOFF廊下側も開放トイレ前も開放会館大広間も開放中【補記】2011(平成23)年3月以来？人の出入りの少ない状態でも、生活必需品を買える安心感家電が使える安心感蛇口をひねれば水が出る安心感沢山の安心の材料が揃っているお寺の裏手の県道も行き交う車両が少なく感じるそのせいか何時もよりも鳥の声がよく聞こえる本堂と会館は空気の入れ

昨日、長男が発熱微熱だけれど、このご時世「今日（昨日）うちに来る人には、知らせてお断りしよう」と思い、母の手すりを取り付ける工事の業者さんに連絡をしました介護保険関係の仕事を主にしている業者当然、それでは別日程で…と言ってくるかと思ったら「マスクしていきます」との返事着々と作業を進める職人さん作業している横でテレビを見ていたら速報で「志村けんさん、死去」のテロップ「志村けんさん、亡くなったんですって」職人さん（たぶん20代）もびっくりしていました

いつもお越しくださりありがとうございます今日は仕事終わりに、次男の大好きな炭酸水砂糖無し！を購入しに行きました。⇨正しく在庫確認！皆さん、どんなモノを買ってるのかな〜と色んな棚を覗いてみようと思いました。お店に入ると…いつもより広く感じるどの売り場も、棚がスカスカで余白があり棚の他に置いてあったワゴンもそれ自体がなく、売り場全体に空間が広がっていました。でも人は多かった。。。パンはいつもの半分くらいしかありませんでした。何より驚いたのが、精肉コーナーがほと

●整体より効率よく痛みを取る方法不安、心配の反対は「安心」です。で、この安心な心持ちは体にとって必ず良い作用がある。旦那さんの整骨院ではこんなことを言うお客さんが少なからずいました。予約取れたらなんか楽になっちゃってさっきまで痛かったけどここに入ったら大したことなくなって明日は整体行くんだって思ったら体が軽くなっちゃってこれは全部「安心感」のなせる技。ホッとして、リラックスしたからまだ整体してなくても

明日は寒くなるみたいですねポカポカ暖まりに来てくださいねこの時期ホットレモネード🍋もビタミンC補給にいいですね✨安心の材料すべてオーガニックです✨11時よりお待ちしています🙋☕小さなカフェと雑貨のお店CroakCroak《クローククローク》🐸オープン木曜日、金曜日営業時間11時〰17時《ラストオーダー16時30分》住所和歌山市府中1423-2電話番号073-499-5358ご予約もお待ちしています🎵

こんにちは今日から３連休ですね先日伺った八芳園のThrushCafeではレジの横でパンが売られているのですが、ランチ中に品のあるご夫婦がパンを買いに来られていましたですが…どうやら、買いたいパンがまだ焼き上がっていないようで、お店の方と少しお話されて帰られていましたわざわざパンだけを買いに来られるなんてこだわりのあるパンなのかな家に銀座に志かわの食パンも残っているけど…うーん…気になる…ということで二種類買っちゃいましたBLUETREE八芳園一つずつ、この袋に

以前、息子のおなかについて書いたことがありました。最近また勉強中におなかが痛くなることがあるようで、時々トイレとお友達になっているようですはじめはおなかを冷やしているのかもと思い、カイロを貼ったりシャツをインしたりして温めてはいたのですが改善せず。食事も見直したりしたのですが変わらず。かれこれ1週間続いています。流石に心配なので、今日、帰宅後病院に連れて行こうと思います。インフルエンザが流行る最中の病院は、不安なのですが、ストレス性のものなら安心の材料のために受診してこようと思います

こんにちはこのブログにお越しいただきありがとうございます最近、下の子が何やら面白い事をしています何をしているかというと、、、折り紙を短冊状に切って、さらに細かく細かくきれ～いに切っているだから小さな小さな紙吹雪が量産されています「ねえねえ、何しているの？」と私が聞いたら「ん？紙を切っているの」と言うので、「だから何で切っているの？」ともう一度聞いたら、「紙を切ると気持ちが安心

毎月恒例の元町オフィス#icook♪今月は安心の材料と調味料であっ！という間にできるのに、超美味しいおせちです！まずは鯛の塩釜焼きこれがめっちゃ美味しいのです！！！そして、、、超簡単なお赤飯、ごま塩も手作りでーす！黒豆は昨夜作って持参しました！海老の煮付け重ね調理で、筑前煮、八幡巻き、たたきごぼう、若草きんとん、のしどりリレー調理で田作り、伊達巻き、柚子釜柿なますクィーンクックはやっぱりすごいです！

お茶の香りが濃厚なフィナンシェお茶の風味が大好きなので、食べたい!とすぐに思ったこの商品。しっかりした箱に入っています。シンプルでおしゃれなデザインが私の好み一つずつ包装されています。写真がついているのでどれがどの味？？と一個ずつ確認しなくてもすぐにわかるのがうれしい。お皿に袋のままのせても、お客さんに出せる。中身を出しても綺麗。色がそれぞれ違うので、見栄えも良いです。お茶っ葉がのっていたり、色が濃くてお茶の濃厚さがわかる感じ。食べると想像以上

今回の漆喰サロンには、なんとスウェーデンのエーランド島からお客様が来てくださいました！スウェーデンで伝統的な漆喰を作っている、漆喰職人の方です。（会社のサイトです→http://www.olandskalkab.se/en/）漆喰は世界共通の建築材料ですが、各国それぞれの風土に合った漆喰が使われています。驚くことにスウェーデンでは漆喰を作っている会社は2社しかないらしく、中でもこちらは、スウェーデン産にこだわった安心の材料で漆喰を作っているそう。漆喰九一と通じるものがあ

仕事を終えて19:30に帰宅しました。今日は一日中、台風19号の進路を何度もスマホでチェックしてしまった。なんだろう。。。変な胸騒ぎ(;>_<;)本当に大きい台風でビックリしてます。千葉での停電が長期化した事が記憶に新しく、不安ばかりが募ります。今からでも出来る対策をしよう！という事で、何も備蓄していない俺は、帰宅後すぐにスーパーへ行きました。パンやカップ麺は何もない(;>_<;)(´･_･`).｡oO（でも、米あるしな。。。そんな訳でいつも通りの買い物になってしまったw一応、

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前回はこちら→第０話ブログにお立寄り下さってありがとうございます生まれて初めてブログに挑戦！お勉強必至、どーなることでしょう(^_^;)過去からの＜気づき＞を楽しみながら綴って参りますところであなたは・・・この世に生まれてきて、初めての記憶って思い出してみたことありますか？ワタシの光景は〜↓↓↓ー仰向けに寝ている・・・まっすぐ上をみる・・・木製の天井板には、ぶら下がってクルクル回るピンクのおもちゃと楕円形の片目？こげ茶色の目でワタシをズ〜

大阪市旭区アロマテラピー講座やトリートメントケアを通して今を生きるすべての女性や子供たちへ「心と体の大切さ」を伝える活動をしています。つい頑張りすぎてしまう、一生懸命なママと子供の心にそっと寄り添うセラピスト「にじいろ」です。今は7歳、5歳、3歳の男女３人の子育て中です。↑散歩をしていてみつけた小さなお花細かくかわいく重なり合う花びらに思わずパシリ。小さなお子さんがいるママやお仕事をしているママ忙しい毎日、本当にお疲れさまです。ゆっくりと自分のお肌に触れる時間はあ

前々の記事で纏まった金額のお金は💴使うの苦手だけど冷蔵庫はせめて買う〜って言ってた人が欲しいなら稼いだら良いんだよ！！！って急に振り切ってるから、我ながらびっくりしたw同じ人か？！？！ってなりますよねごめんなさい🙏🙏笑こうして、自分の中のウジウジちゃんオラオラ君とのバランスを日々取っております。きっと多かれ少なかれ皆そうだと思うんだけど、、え、ちがう、、？笑さて。なぜ突然、稼いだら良いんだ！！に移行したのかなんですがすごく無意識に〜だから私もこのままでも良いし

こんにちは！いつもお世話になっております。台風の被害もまだすごいですがこちらの地域では少しずつ復旧しています。着実に復旧しているというところで安心感もありもう少しだろう・・・！と思えます。スタッフの家ははまだ停電中で、今日もお風呂と洗濯を考えてしまいます💦お向かいのお店は昨日のの午後にやっと電気が復旧しました。本当に電気がないと何もできないという不便をしみじみ感じます。幸い、となりの県まで行けばガソリンなどもすべてそろうのでそこのところが安心の

今日から８月！獅子座新月ですね🌑今を生き、"ありのままの私"と"きらめく私"へ導く心と身体を整えるお手伝いご覧いただきありがとうございます☺️セラピスト兼枇杷縁起式枇杷温灸療法士（指導士）きらめき子宮卵巣・骨盤ケアトレーナー講師橘髙典子です。セラピスト橘髙の話。メニュー/お客様の声/営業案内予約状況/サロン（施術）の予約をする/スクール（講座）の予約をする婦人科サロンマハナ＊ワ主宰『私らしい“ｗａ”作りのお

ご相談を頂きました。＊＊＊＊＊＊数年間健診を行ってない。夫の扶養家族だから健診のお知らせが来るのだけど、受診するかどう思う？＊＊＊＊＊＊私の結論は金銭的に負担が許せる範囲なら行く。です。病気が発見されなくても行ったら良いと思うのは今の安心のためと、将来の安心のためです。何もなければ安心。数年後何か見つかっても少なくとも2019年までは何もなかった。病気の進行スピードは時間軸での比較でしかわかりません。だから、受けて良いと思う。それでも発見されない病気もあるかも

月曜が定休日だけど、どうも週末には疲れが(^^)どうにも眠くなってだる〜くなる。食べすぎのような気もするけど午後からは何もする気にならない😵喋って終わりなんて事も多くて。スイーツが欲しいわけです。が、甘過ぎずカロリーの低めで安心の材料となると自分で作るしかないじゃん。今日も、カスタードプリンの材料とカルピスバターのパンを合体🥖パンプディングのような物を作りました^_^もう少し甘めでもよかったかな？？お茶にも珈琲にも合いました！