安宅優輔

幼稚園児が家にいるみたい（母）で、３日目にして生活スタイルが変わってしまいました。昨日は、なんと夜更かしの私が22:30に寝てしまいました。朝は早起きで、朝食、洗濯、デイサービス準備、自分の準備とドタバタ。そんな時こそ「落ち着いて落ち着いて」と暗示をかけています。KIKCAFEにアスレチックトレーナーの安宅さんがきて、ちょうど１年になりました。ということは私もメンテを受けて１年。会った頃は倒れた後で痛々しく過激な施術が出来なかった時期でした。無理は禁物です。多分、体力や免疫力

いよいよ選挙までカウントダウンになりました。８日は横浜も雪模様。私は週末、ちょっと公私共にバタバタなので、暖かくて余裕のあるうちにと期日前投票に行ってきました。明日は、月１回の出張整体です。11時に１枠、午後１枠調整可能ですので、明日朝までにご連絡頂ければ対応できます。気づくと、トレーナーの安宅さんと出会って、ちょうど１年。プロが受ける施術を体験できるKIKCAFEファミリーは幸せです。体調、ボロボロの時の運命の出会いだったので、あれから自分でもヨガやったり、健康に気をつけるよ

明日から２月です。ゆるゆるスタートした私も、２月は少しずつ色々動き出した感じがします。選挙もあるし、世の中も2026年のスタートと言っても良いかもです。年末年始は公私共にドタバタだったGuardianAngel(株）のkamaruも落ち着きを取り戻したようです。都内での仕事が多かったkamaruでしたが、久しぶりにKIKCAFEで過ごしました。昨日は、占いの華川龍先生と横山玖汪先生もいたので、なんとなく身内感いっぱい。７日に母が自宅に戻るので私は部屋の片付けで、ちょっとお疲れ

昨日は朝から打ち合わせ。朝、家を出た時はあまり寒さを感じなかったのに、打ち合わせを終えて外に出たら、すごく寒くなっててびっくり。昨年、冬バテしたので、しばらく憂鬱です。そんな事を思いながらも、定休日はじっとしてられません。昨日は、アートギャラリーアウルに行ってきました。目的はイラストレーターほしさんの個展（星影）です。オリジナル作品とプロ野球のファンアートなど、約130点を展示です。プロ野球は、もちろんベイスターズが主。今では、もう懐かしく感じる、優勝と三浦監督や懐かしい選手

今日はお誕生日。横山玖汪先生と木下先生（元保育士でFP）の木下先生がケーキを買ってきてくれました。私が一番最初に好きなケーキを頂いて、あとのメンバーはじゃんけんぽん。みんなが楽しんでる姿が平和。そして私は、今日は七草なので、皆さんに七草粥をおもてなししました。毎年我が家は七草粥を作るのですが、今年は一人。材料も余ってしまうのでKIKCAFEでみんなと食べることにしました。七草がお誕生日なので小さい頃から七草粥とケーキというメニューが定番なのです。夜は夜勤のはずのGuardianA

１年を振り返る時期が来ました。CAFEの経営は過去最大級のピンチで瀕死の重傷でした。でも神様は苦しい時に限って、過去最大級のKIKCAFEをプレゼントしてくれました。絶対辞めちゃダメ。私自身もそんな仲間と別れる人生なんて、絶対嫌だなって七転八倒。気づくと今年も終わっていく。そんな新しい出会いのふりかえり・・・安宅優輔さんとの出会い。親友のピラティスインストラクターのすずかさんが、元ベイスターズ優勝チームトレーナーの安宅さんとご縁を作ってくれました。このご縁は、私に働く楽しさと

毎日、お喋り残業が続いています。昨日は月１回のプロのアスレチックトレーナーの安宅さんの出張整体の日でした。火曜日は定休日ですが臨時営業。施術が終わると、お茶のサービスをするので、その時はお客様とお喋りタイムです。カフェのお客さんと又違うメンバーなので私としてはとても新鮮なのです。10時スタートで昨日の閉店は21:00。あれ？なんと11時間も働いていました。（笑）最後のお客さんが和菓子をお土産でくださったので、施術後は安宅さんと３人で茶話会？今回は野球の話題ではなく、安宅優輔さ

２日間のモリンガカフェ無事に終わりました。昨日はさすがにバテバテで22:00にベッドに入って爆睡。たっぷり眠ったと思って目が冷めたら、まだ3:00。このまま眠れなくなったらどうしようと思ったのですが、なんとか眠れました。モリンガメニューですが昨日はプリンが完売、今日はドーナッツが完売と大好評に終わりました。モリンガで元気ハツラツと言いたいところですが、忙しくすぎて、めちゃくちゃ不規則な食事になってしまい、明日くらいから平常運転にしなくてはいけません。お客様の差し入れで、おまんじゅうと

火曜日は特別出張整体でした。今年は本当に早かったです。２月１日に友人のすずかさんが、安宅さんを紹介してくれて９ヶ月が経ちました。まだまだ優勝の興奮が覚めていなかった時だったので、我が家はベイスターズのトレーナーさんがKIKCAFEに現れ大興奮。そして出会って1週間後に私はお店で倒れたので（目眩）、私の治療のために出会ったような（笑）私は、元々倒れるまで体の不調は人には言わない方だったのに、安宅さんと出会ってからは、正直に「絶不調」と言えるようになりました。KIKCAFEでの出張整

毎月、kikcafeで出張整体に来ているアスレックトレーナーの安宅さんがTシャツを作っています。デザインは「ちゃんとする」先日kamaruが着て登場。最近、「ちゃんとする」という言葉が好きです。仕事をする人も友達も、やっぱりちゃんとしている人が好き。服装がどうとか、職業がどうとかでなく、私の「ちゃんとする」という事は、お付き合いしていて気持ちが良い人。私の中のちゃんとしてる人ってなんだろう？と考えてみました。挨拶がきちんと出来る人。納期が守れる人。約束が守る人。「ごめ

月に２回、金曜日の夜レンタルでレストランをオープンしている松本さんというお客さんがいます。沢山のファンが松本さんの追っかけのように、毎回、食事をしに通っています。いつも、kikcafeを満員にする松本さんの魅力は何なのか？とずっと気になっていました。今回は松本さんにKIKCAFEファミリーにも、人気のイタリアンを提供して欲しいとおねだりしてみました。松本さんは、ヨーロッパの食べ歩きで、学んだ、プロシェフ。「ボリューミーですよ」と仰っていましたが、本当にその通りで、しかも、とんで

今日は久しぶりの雨でした。雨というより久しぶりの大雨でした。安宅優輔さんの出張整体で、横山先生や高齢のお客様もいるので心配していましたが、みなさん大雨の中、来て下さいました。雨にも負けずの安宅精神という感じです。嵐の中、和気藹々と過ごしていたので、今回、写真撮るの忘れちゃいました。休憩時間は、安宅さんと横山玖汪先生とGuardianAngel（株）のkamaruと桑名屋さんでランチ。あんなに暑かったのに、今日は涼しく、久しぶりに温かいきつねそば。食べてる時も緊急避難

先週の土曜日に猛暑の中目黒を歩いたあたりから腰に違和感。暑いのでエアコンは隣の直接風が当たらないように、部屋をつけて寝ているので、油断して無防備に爆睡していました。水曜日は、腰痛マックス。腰を庇っていたら、全身違和感で、内臓が悪いのかと悩むくらいにまで。・（笑）木曜日は、学生達とフードメニューの撮影を楽しみ、なんとかごかまかしながら、金曜日を迎えました。金曜日まで我慢したのは、アスレティックトレーナー安宅優輔さんの施術日だったから。占いの横山先生をはじめ、毎回楽しみにしているお客さん

今年の11月でブログを書き始めて16年が経ちます。人に発信するというよりは、私の日記みたいなもので、書く事によって頭の中を整理したり、小さい喜びや悲しみも永遠に大切にしていきたいと思い書いています。こんな私の徒然日記ですが、15年の間に、全く違った事を検索し、私のブログにたどり着いた人達も沢山いると思うと、会った事がなかったとしても、これもご縁なのです。チーム平成がKIKCAFEを探してくれたのも、みんなご縁。人は出会いと別れを繰り返していますが、ご縁って、やっぱり奇跡だと思います。

ドタバタだった７周年。毎年１回、ドーンと大きいイベントをやって燃え尽きるのですが、今年は小さく沢山の企画をしました。結局、小さくても労力は大きく、駆け抜けた後は、自分でも笑えるくらいクタクタでした。寺カフェを終えた夜は、深い睡眠20%と久々爆睡。私の平均（深い睡眠）は13%なので、まだこんなに眠れるんだと一人感動しました。感動はしたけれど、起きてスッキリ感はなく、人と話しがしたくないくらいの気力。この日は定休日でしたが、お昼から安宅さんの出張整体の日なので、KIKCAFEを開けたので

またまた安宅さんがやGYU屋５２を予約してくれました。前回は、まさかの松坂大輔さんと遭遇するという強運ぶりを発揮。GYU屋52は、ドラゴンズの小池正晃コーチが経営する焼肉屋さんでインスタを見ていると、沢山のアスリートが来店しています。VIPなお客様が来店しているのですが、なんとKIKCAFEファミリーも個室に案内されてしまいました。土曜日の「まとまらなさを味わう」極上の人脈パーティーに続き、今回も個性派勢揃い。アスレチックトレーナーの安宅優輔さんを筆頭に、GuardianAngel

今日、無事に７周年のイベントが終わりました。明日は安宅優輔さんの特別出張整体でメンテ後、焼肉で打ち上げです。安宅さんの「休むことも仕事です」と言われて５ヶ月。３日坊主で、休む仕事全然してない（泣）明日くらいから少しづつ休む仕事作ろうと思います。昨日はランチ会の裏側の記事書きましたが、今日は夜の部の裏も・・・。「まとまらなさ」を味わう時間人もスパイスも、完全には馴染まない。それでも火にかければ、不思議と整ってくる味がある。Stillshiftは、「うまくやる」より「その

昨日は朝から夜までイベントの１日でした。毎年派手に周年を迎えるKIKCAFEですが、「今年は地味に保土ヶ谷で小さくやります。」なんて言っていたにに、開けてみたら結局熱い１日になりました。都内で開催しても保土ヶ谷で開催しても、KIKCAFEのファミリー、KIKCAFEのお客様は、やっぱりキャラが濃く肌感覚は全く変わらないこと実感しました。保土ヶ谷ケアプラザの「身体介護より心体快護」イベントが開催されている間、KIKCAFEはランチの準備です。私がケアプラザにいなくてはいけなかったので、ラ

今日は占いDAYでした。すごく盛り上がったのに忙しくすぎて写真撮り忘れてしまいました。（泣）昨日は19日までの告知しましたが、20日以降の予定です。20日は通常営業の日曜日。この日は静かに毎日マルシェの展示販売をお楽しみ下さいね。占い茶屋も通常の営業です。担当はLaMimosa先生です。そして21日（月）は１日寺カフェです。善通寺関東別院の岩崎主監をお招きして写経と法話と茶話会になっています。写経だけの方は毎日KIKCAFEで体験できます。今日も早速体験して下さいまし

KIKCAFEの即満員といえばプロアスリートが受ける整体・ボディメンテナンス。今回は告知する前に満員になってしまいました。次回は７月22日です。既に２枠予約が入ってますので、お早めのご予約をお勧めします。すぐ満員になる理由は、１度受けたら次回も予約したくなっちゃうから。整体もエステも苦手な私も、毎月受けていると言えば意味がわかると思います。安宅さんとの出会いも、ちょうど救急車騒ぎになった２月だったということあり、自分の体と向き合おうと思った時だったのでグッドタイミングでした。やっぱ

なかなかママ友が出来ない私でした。出来ないというか、幼稚園や学校で群れているママ集団が苦手で、なるべくなら無理せず深いお付き合いは避けていました。そんな私も中学・高校だけは、本当にママ友と充実した日々を送っていたのです。本来なら子供が成長して、ママ同士のお付き合いが希薄になる頃に、ママ友デビューしちゃった感じです。中高一貫だったので、同じ学校を選んだ人達なので、子育ても教育方針も似ていせいもあるのかも？学校行事もママともとお茶したりランチするのが楽しみで、ほぼ皆勤賞です。そんなママ友

KIKCAFEでは定期的に懇親会を開催しています。６月最後の日、KIKCAFEが散々お世話になった保土ヶ谷駅ビルの田中さんが転勤してしまうということで送別会をしました。KIKCAFEらしいのは、田中さんを知らない人も参加しちゃうこと。今回は20代から70代まで・・・。職業も年齢も共通性のない仲間なのですが、毎回盛り上がりすぎるのがすごい。６時半スタートで２時間くらいの予定が、結局、気づくと「終電が・・」となるまで宴は続いてしまいます。前回はロシア料理、今回は第２月曜日の健康カフェのし

昨日、安宅さんの施術のあとは、kikcafe野球好きチームでGYU屋52に焼肉を食べに行きました。先日、元プロ野球選手の小池正晃さんが経営する焼肉屋さんが保土ヶ谷に出来たという話いから、元ベースターズのトレーナーの安宅さんがお店を予約して下さったのです。さすが、安宅さんのご縁。小池コーチの奥様、お父様から最高のおもてなしを受けることが出来ました。今日、一緒に行ったKIKCAFE女子達は、野球大好き、高校野球大好きメンバーだったので、大喜び。野球談義は、勿論ですが、私のテーブルは息子夫

今日は２回目のアスレティックトレーナー安宅優輔さんのKIKCAFEでの施術でした。前回は、体調を壊した後だったので、少し緩めにお願いしたのですが、今日は１時間ガッツリ受けました。毎朝、痛いくらいにヨーガ頑張っていたのですが、無理なく毎日やる事が大切のようです。ちょっと疲れ気味だったので、効いた感じがすごいです。今回もあっとういう間の満員御礼。来月も引き続き、KIKCAFEで施術が受けられます。詳細は、また後日発表します。施術後は、もう１つワクワクが待っていて、最近、落ちてた気分も体

昨日は、母が少しでも良い環境で余生を過ごしてもらいたいと、海が見える素敵な施設を見に行きました。息子夫婦と3人での施設見学でした。到着した施設は、確かに大きなお庭、ロービーにカフェと高級ホテル並みでした。施設内も、期待でいっぱいの案内でしたが・・・・。息子はニコニコと営業さんの対応を聞いていたので、私は心の中で「お洒落で高級だから良いってもんじゃないのにな」と呟いていました。ところが案内を終えてから、考えている事は同じで息子の口からも「ないな」ってことで、営業さんと話しは社交辞令だ

先月もお世話になった安宅さん。来週、KIKCAFEで２回目の施術は行われます。施術の腕は勿論のこと、一番は自分の不調のアドバイスを頂けること。この金額で施術を受けられるのはKIKCAFEだけなのです。14:00のみ空きがあります。ご予約はお早めに・・・・。先月、KIKCAFEで行われた大学生のインタビューが、noteにアップされました。KIKCAFEのnoteでは、なかなか会えない職業の人達の生き方に触れて頂けるようにスタートしました。そして今回からkikcafe・neco.su

ゴールデンウィークのせいか、保土ヶ谷はとても静か。みんなどこに行っちゃったの？という感じです。お休みなしで開けてはみたものの、お客さんが少ない（泣）出勤はしたけど、心はゴールデンウィークみたいな感じ。ハーブの季節。自宅のベランダに植えた小さなカモミールに花が咲きました。昨日は雨で大荒れだったのに、自然の力は強いです。お店のカモミールも一気に咲きました。カモミールの花言葉は「逆境に耐える」「苦難の中の力」大雨でも寒暖の差が激しくても、きちんと咲いてくれて、あんなに可愛い花なのに強

今日は、プロのアスレティックトレーナーの安宅優輔さんの特別出張整体の１日でした。安宅優輔さんの経歴はすごい。・横浜DeNAベイスターズ（2022-2024）・フリー＆Tokyo2020（2018-2021）・オリックス・バファローズ（2016-2017）・セレッソ大阪（トップチーム兼アカデミー）（2015）・大阪体育大学ATroom臨床職員（2011-2014）私は、いつも体がガチガチなのに、本当に腱鞘炎になったとか腰痛が酷くで生活に支障が出た時以外は整体も接骨院も行ったこ

昨日、服の整理して初夏にむけての準備をしたのですが、今日は雨で横浜はちょと寒い感じでした。クローゼットに入る勢いで大掃除したせいか、喉がイガイガ。何度も目が覚めちゃって、熟睡できていないせいか、軽い目眩も・・・。気圧のせいもあるのかな？？コロナも季節外れのインヅルエンザの話しもあるので、病院行こうかな？と思ったのですが、熱もないし、関節の痛みや頭痛もないので様子を見る事にしました。とりあえずトローチと水分でひどくならないように予防です。なんで最近、こんなに虚弱体質になってしまったん

昨日は占いDAYでした。毎回、「お客様来るかな？」と占い師ではない私もヒヤヒヤします。そして占いDAYの後は、いつも占い会議をします。占いDAYの終わる頃にお店に顔を出すと、今回は大盛況だったとか・・・。今までは、なんとなくKIKCAFEをよく利用しているお客様が多かったのですが、今回は私の面識のないお客様がほとんどで、占い茶屋の流れも変わってきたような気がします。職業意識って大切で、今までKIKCAFEにきたら、黙ってても集客できるとか、メグさんの人脈でなんとかなると依存する人達が多