安らぎ

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「奇跡を起こしましょう」奇跡を起こしましょうあなたにも奇跡は起こせますあなたはどんな奇跡を起こしたいですか？奇跡はそれを望む人奇跡を起こすために行動する人奇跡のために努力し続けられる人に訪れるものです最初から無理だと決めつけずに奇跡を起こすために行動してみましょう奇跡を起こすために出来ることがあなたにもありますもしも奇跡が起こせるならばあなたはどんな奇跡を望みます

こんにちは早く起きすぎて二度寝してしまい・・・気づけば正午散歩には行ってきました、短距離でしたがまずまずだと思います。１日一回外に出る（時間は長くなくていい）を目標にしてます。外に出ると気分も変わりますね。天気はいまいちでしたがそれでも海も車も見れる・・・久しぶりに初代MRワゴンを見かけましたおそらくターボ車かと思われますなかなかカッコイイ外装でしたよ。家に戻るとyoutubeで生成AIによるジャズを聴いてました珈琲片手に気持ちが安らぎ少しリ

今、起きている。知りたいから？感じたいから？少しの求め？繋がりは、あります！ただ、助け？繋がり？感じて下さい！求めなき、安らぎを。。休みなさい。思考を休めなさい。気付きの空間を緩めなさい。お休みなさい。愛たれ！

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「しっかり体を休めましょう」出来るだけ時間を作って体をしっかり休めてください休息が時間を無駄にすることはありませんしっかり体を休めることで集中力や作業能力が上がります効率よく仕事が行えるようになりますし頭もさえて良いアイデアも出てくるようになりますしっかり休んでください休むことで良いことがあなたに起こりますおやすみなさい天使の愛に包まれて素敵な夜をお過ご

トレーニングを終えた。7イレブンでほっと一息のコーヒータイムでおますわ。最近のコンビニコーヒーも良くなりましたな。有難いな。特にわてみたいな年金生活者にはね。内容が分からんけどホンマに有難いわ。

みなさまこんにちはハートに働きかけて本来の美しさで輝いて生きるお手伝いをしますプライベートサロン：Lotusflower＠千葉Heeranoriko（ひーら・のりこ）です。いつもお読みいただきありがとうございます【深い静けさをあじわう時間】この間の夜はオンライン＊気軽なハート瞑想会テーマは【目覚めと統合】の2回めでした✨とっても深く、優しい静けさのなかでみんなでハートのスペースにはいり＜ハ

正面玄関の華道作品が新しくなりました。小原流・上野夕子先生による素敵な作品です。花材は、サンゴ水木、玉菊、アンスリューム、アイビー、青つげです。サンゴ水木の美しい枝ぶりや、彩り豊かな花々が調和し、秋の深まりを感じさせる華やかな作品となっています。日ごとに秋が深まり、肌寒さを感じる季節となりましたが、色とりどりのお花が、院内に温かな彩りと安らぎを届けてくれています。ご来院される患者さんやご家族の皆さまに、少しでも心和むひとときをお過ごしいただければ幸いです。ご来院の際

今日の修善寺温泉は晴れ。朝から23℃で日中も24℃、日差しもありポカポカの一日です。今日の「華の池」の様子です。雲は若干ありますが、青空が広がっています。空は爽快。目線を下にずらします。池の鯉たちも元気に泳ぎまくっていて、気持ちも和らいできます。新井旅館のホームページもどうぞご覧下さい。Welookforwardtoyourvisittoourwebsite.歴史・文化に囲まれた宿新井旅館

10月22日私たちの大祭司は、私たちの弱さを同情できないような方ではありません。それどころか、あらゆる点で私たちと同じように試みを受けながらも、罪を犯さなかった方なのです。ヘブル人への手紙4章15節私たちは、他者の苦しみや罪がその人自身にどのような影響を及ぼしているのか、その深さを十分に理解できていないことがあります。そうした苦しみを抱える人々と接するとき、私たちは圧倒されるような思いを抱き、そこには切迫した助けを求める空気が漂うこともあるでしょう。おそらく、こうした経験には、イエス様

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「高いところへ行きましょう」出来れば見晴らしの良い高いところへ行きましょう上るのは少し大変かもしれませんが大変であればあるほどたどり着いた場所には良い風が吹いているでしょう風に吹かれながら眼下に見える景色を楽しみましょう高いところに吹く風も見晴らしの良いところで見る世界もあなたの心身から邪気を払います気分がすっきりして爽快な気分になりますおやすみなさい

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「大好きな人にプレゼントをしましょう」大好きな人にプレゼントをしましょうあなたの大好きな人はどんな顔をするでしょうとても驚くでしょうか？すごく喜んでくれるでしょうか？大好きな人が喜んでくれる顔を思い浮かべてプレゼントを選びましょうプレゼントは選んでいるあなたも幸せな気持ちにしてくれますおやすみなさい天使の愛に包まれて素敵な夜をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*

いつも持ち運ぶカバンの中身そこには何が入っているのか？出先で「安心」を得るために様々なものが入っている結局のところ使わないのにいつも入っている心の中にそんなものがたくさんあるのだろう必要と思っているけど結局は必要ないわかっていながらいつも自分に言い訳をして自分を騙す不要なのに必要だと・・・・さあ心のカバンは空っぽになっているか？まだ使わないものを入れていないか？余計なものが入っていたら、必要なものが入らない新たな旅路、新たな目的地、新た

一緒に暮らし始めると、これまで見えなかった部分が可視化する。自分たちの場合は、「解釈の違い」が最も大きいと思う。例えば、僕には赤に見えるものが、彼女には青に見えるとしよう。自分には赤だから、「これは赤だと言い続ける」しかし彼女にはどう見えても青だからそこは譲れず青だと主張する。初めは自分が彼女に合わせて「青だね」と言っていた。しかし、青にしていると自分や周囲にとってあまり良いことが起こらないことが発覚した。そういうことが続くと、やはり赤でしょう！と言いたくな

悪習慣。やめるべきだとわかってる。でもその習慣がついたのには理由がある。必要でなければ、習慣にはならない。ただ確実に体を蝕んでるし、翌日の体調にも影響を与えてる。今はまだどうにか問題なく過ごせてるけど、これからも同じとは限らない。早くどうにかしないと……。そう思うのに、選択肢を前にしたとき私は挫けてばかり。頭で理解していても、心が拒んでる。求めてる。頑張ったから。疲れたから。自分に甘々で情けない。後悔するって知ってるのに束の間の、偽の安らぎに手を伸ばしてしまう

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「ないしょ話をしましょう」あなたが信頼できる人とないしょ話をしましょう聞いてもらうのも良いですし聞いてあげるのも良いですないしょの話をして信頼関係を深めましょうないしょ話が出来る人がいるということはとても幸せなことですないしょ話を出来る人がいないなら自分自身と対話をしましょう自分自身が相手でも秘密を心の底に押しとどめておくよりずっと心が楽になりますおやすみな

歌は、人の心を様々な形で動かす力を持っています。歌詞の内容やメロディー、歌声などによって、人は喜び、悲しみ、怒り、驚きなど、さまざまな感情を体験することができます。そんな歌を、あなたの心の癒しになるようにお送りします。さて、今日の歌はどんな歌でしょう！Mr.Children「抱きしめたい」Mr.Childrenの「抱きしめたい」は、私たちが日々感じる愛の深さと、大切な人への愛情を表現した歌です。この曲は、恋人、家族、友人といった大切な人々を抱きしめることの重要性を、心温まるメロデ

10月19日から10月25日までの導きのカードを引いてみました今回は、エンジェルオラクルカードⅡです。１枚選んでくださいね左のカードを選んだ方ミスティーク前に進み続けましょう。そして“できない”とか“ダメに違いない”という言葉を忘れる事です。奇跡的な解決策が必ず出てくると信じましょう。今までの問題や障害が解決される週になるかと

今回は人に対する不安や恐れに対してのヒーリングです💛私も結構な人間恐怖症で人にどう思われるんだろうって常にドキドキしていました。相手の空気を読んでそこを波立たせないようにふるまったり相手のちょっとした間合いとか視線を読んで「今、イヤな気持ちにさせたかな」ってドキドキしたり。人によっては気を使いすぎだ堂々としていればいいって言われるかもしれないけれどこれって性分でもあるんですよね。今回は「そういう私でいいじゃない💕」と大らかに自分を受け入れら

御教歌しらいとのそむればそまる人ごころなるるをえらめ色のよしあしまだ染めていない白い糸を染めていくのに、どんな色にも染めていくことが出来るように、人の心も自分次第でどんな色にでも染めることが出来ることを仰せの御教歌です。ここで「なるるをえらめ」と仰せですが、なるる・・・というのは、現象や物事が自然に変化していき、そのものの完成された姿をあらわすことを意味していると同時に、馴染（なじ）むことを意

昨日、夕方から電車でお出かけしました。やってきたのは、夕暮れの京王高尾駅。夕暮れの甲州街道を歩き、JR高尾駅へ。めっちゃ、カッコいい駅舎。初めて見ましたよ。そして、裏高尾のとある場所へ。この日は、なんと！香港さんから招集がかかり、筑紫さんと三人での会合でして！おしゃれな、ジビエレストランで美味しい料理を頂きながら、コース談議に花が咲きました。香港さんの、この夢の話も聞けました！へんてこりん

こんばんは。天啓の巫女綾乃です🌸今日も一日、本当にお疲れさまでした。人に気を遣ったり、周りに合わせたりして、少し疲れてしまった方もいらっしゃるかもしれません。今夜は、頑張った自分を優しくいたわってあげてくださいね。明日も、あなたらしい穏やかな一日になりますように🙏おやすみなさい🌙✨天啓の巫女綾乃

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「生花を飾りましょう」花を飾りましょう生花を飾ってください一番気になるところに花を飾ってください花は見る人の心を癒します食卓へ飾れば家族の笑顔も増えます生花は飾られた場所を明るくします悪い気を吸い取って浄化してくれますおやすみなさい天使の愛に包まれて素敵な夜をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

美味しい珈琲とはなにか？良い音とはなにか？この前提を決めずに前には進めないこの二つの問いは案外同じ答えなのかも知れない1・「美味しい珈琲」と「良い音」の共通点「美味しい珈琲とは何か」「良い音とは何か」・歪み・雑味の削ぎ落としノイズや過度な刺激を取り除くことで、澄み切った土台を作ること。・情報の密度と余韻静寂（S/N比）や澄んだ液体があるからこそ、微細な倍音やアフターテイストのグラデーションが際立つ。どちらも、受け手である人間の感

時々、家以外で本をよむ。飲みたいものを飲み、つまみたいものを食べそして本をよむ。心の休息を取りたい時にしています。頻繁にやるのはまたiqckの中ではちょっと違う。家で読むより集中力が増します。📚️学生もそうですよね。家以外のいろんな場所で勉強しています。学生でテーブル椅子が満席って場所も見かけます。リフレッシュもあるんでしょうね。みんなそれぞれ心の休息や生きてる実感が違う。刺激を求める人、安らぎを求める人、誰かと関わりを持って生きがいを感じる人、自分を痛めつけて快感をえる人。勝ち負けに生

生きてると色んなことがあるよね🛣️悲しいこと苦しいことでも楽しいことワクワク☺️すること楽しむことがあるから生きれるねだからいつだって願うだ💗心のよりどころや安らぎがあること少しの不安や落ち込みそうゆうことは手放して素晴らしい👍ことがあることを想いゆっくりでいいから今日も行こうね💗

https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1EQqA6klNdJvwx?si=gUZmlnoQQoWF5atGRXaUCQ&utm_source=copy-linkJazzMixPlaylist·Spotify·50itemsopen.spotify.com

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「息苦しさを感じたら他の可能性を探しましょう」息苦しさを感じたら今と同じことを繰り返すのはよくありませんこだわりを手放して新しい可能性を探しましょう思考に柔軟性を持つことで思いもしないところから解決策が見つかりますおやすみなさい天使の愛に包まれて素敵な夜をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*

週末ですね。🌿何かをする時間も大切だけれど何もしない時間が心を満たしてくれることもあります。水の音に耳を澄ませて空を見上げて自然の中で見つけた小さな安らぎをおすそわけ。どうぞ、穏やかな週末をお過ごしくださいね🍀

🌙今週も一週間、本当にお疲れさまでした。今週は、「自分自神→発展→信頼→進展→夢→具体化→絆」という流れでした。自分自身を大切にすることから始まり、可能性を広げ、信頼を育て、夢を形にすることへ。そして最後は「絆」。今週、あなたを支えてくれた人や、心に残った言葉はありましたか？もし思い浮かぶ人がいたら、心の中で「ありがとう」と伝えてみてください。🙏今夜の祈りあなたの心が安らぎ、必要なご縁に恵まれますように。頑張りすぎず、自分自身を大切にしながら、明日

こんばんは今日もお疲れさまでした今日の課題は達成できましたか？おやすみ前にもう一度「思いっきり遊んじゃいましょう」思いっきり遊んじゃいましょうどんな遊びでもかまいません好きな遊びを思いっきり遊びましょう余計なことは考えず遊びに集中してください短い時間でも思いっきり遊ぶと心がすっきりして気力も充実していますおやすみなさい天使の愛に包まれて素敵な夜をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ